-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ronti2

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2011
Записей: 2275
Комментариев: 48
Написано: 2357


салат из курицы с грейфрутом

Суббота, 22 Января 2011 г. 20:10 + в цитатник
Цитата сообщения Perichi Салат из курицы с грейпфрутом

 (550x350, 222Kb)
Этот салат сделан в рамках подготовки к зимним праздникам, когда хочется что-нибудь вкусного, полезного и не сильно отягощающего. Компонентов немного и раздобыть их несложно, готовится довольно быстро, а результат получается очень и очень симпатичный. Вкусно и выглядит вполне эстетично.









Набор продуктов:
1.Мясо курицы – 300 г
2.Яйца варёные – 4 шт.
3.Брынза типа «Фетаки» - 200 г
4.Грейпфрут – 1 шт.
5.Шампиньоны – 500 г
6.Лук - 2 средних луковицы
7.Укроп
8.Бальзамический уксус
9.Соевый соус
10.Масло растительное

Мелко нарезаем шампиньоны

 (550x351, 175Kb)

Куриное мясо

 (550x349, 181Kb)

Обжариваем грибы с луком до густого румянца

 (550x352, 205Kb)

Очищаем грейпфрут от шкурки и перегородок

 (550x351, 199Kb)

Брынза была диетическая и очень вкусная

 (550x348, 167Kb)

Режем яйца, ломаем брынзу на кусочки, рубим укроп, заправляем и перемешиваем

 (550x364, 218Kb)

Бон апети!

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат сиротский
Часть 2 - печень под шубой
Часть 3 - салат из курицы с грейфрутом
Часть 4 - салат эдиты пьехи
Часть 5 - салаты
...
Часть 36 - Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Часть 37 - МОЙ МАРИНОВАННЫЙ САЛАТИК ИЗ КАПУСТЫ.
Часть 38 - Огурчики "Пражские"

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку