Радуйся каждому дню всегда. Любому, едва только светом брызнет! Ибо не знаешь ведь никогда, Какой из них будет последним в жизни...Эдуард Асадов
Без заголовка |

Это действительно работает! Я избавилась от сильных болей, которые мучили меня больше 5 лет просто и быстро!
|
Без заголовка |
Однажды, придя к подруге в гости (я уже давно не приходила), я заметила у неё на кухонном столике соду и стакан воды. Всё выглядело так, как будто она её хочет выпить. Я не удержалась и спросила: "Зачем тебе сода с водой, что случилось?" А она улыбнулась и с чувством ответила: "Я жить хочу, как никогда!"
Оказывается, моя подружка недавно сильно приболела. А когда принялась изучать материалы о своей болезни, отыскала такой простой и дешёвый способ держать организм в тонусе.

Вот я решила и с вами поделиться этим секретом. Будьте здоровы!
ИТАК: читать далее
|
Без заголовка |

В 20 веке средняя продолжительность жизни увеличилась на 30 лет.
Это самая большая победа за 5000 лет человеческой истории.
А долгожители, которые живут дольше 100 лет, уже больше не являются уникальным явлением, их количество увеличилось на 51 процент в 2000 году по сравнению с 1990 годом.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Какими ухаживающими средствами вы пользуетесь? Обычная женщина предпочитает домашнюю маску магазинной отчасти потому, что ее можно сделать, так сказать, из подручных средств, а еще это выходит дешевле в денежном плане. Домашние косметические процедуры, бесспорно, эффективны, но добиться положительных результатов с первого раза бывает трудно. А что делать, если через два часа важное мероприятие, а вы, как назло, не выспались, устали и наблюдаете круги у себя под глазами?
Большинство косметических концернов предлагает выход: экспресс-маска для лица сделает вмиг вашу кожу красивой и отдохнувшей за счет активных ингредиентов. Однако, зачастую, стоимость крошечного тюбика такого чуда стоит баснословных денег. Неужели у обычной женщины нет выхода? Несомненно, есть. Существуют экспресс-маски для лица, в домашних условиях изготовленные только из натуральных компонентов. Они эффективно борются с усталостью кожи в короткие сроки.
Представляю пять лучших экспресс-масок для лица, пользующихся бешеной популярностью в мире, начиная от скромных домохозяек и заканчивая голливудскими звездами.

|
Без заголовка |
Ароматная курочка, с хрустящей корочкой да с картошечкой и запеченными овощами, вкуснотища да и только. Очень выручает такое блюдо, когда нет желания стоять у плиты, да и на праздничный стол блюдо удобное и вкусно. Курочка получается сочная, мягкая.



|
Без заголовка |

Помнится, в начале лета я написала пост, который вызвал много откликов: Чему нас не учат в школах. А должны бы. Там в основном речь шла о практических навыках: о деньгах, работе, законе, еде, самозащите... Сегодня - продолжение этой темы.
Именно этим вещам должен научиться каждый ребенок. И наша задача, как родителей, помочь ему в этом. Статья о необходимых навыках счастливого и уверенного в себе человека, которым в школе, к сожалению, не обучают. Очень надеюсь, что пока...
|
Без заголовка |
Что дает сон на левом боку? Я часто слышу, что хорошо высыпаться ночью - это очень важно. Но я никогда не думал, будто это связано с чем-то кроме продолжительности сна. Оказывается, мои суждения были весьма наивны.
Удивительно, но позы, в которых вы спите, могут быть причиной многих хронических болей в вашем теле. Как же правильно спать?
Врачи говорят, что на самом деле есть всего одна универсальная поза, которая дает массу преимуществ для здоровья. Именно ее вы должны придерживаться в режиме "по умолчанию".
Это сон на левом боку. По словам эксперта из американского Минздрава Джона Дуилларда, "левая сторона идеально подходит для сна и лежачего отдыха".
"Народные целители и мудрецы говорят об этом тысячи лет. И наука, наконец, подтвердила их выводы", - отмечает он.
Я и понятия не имел, что спать на левом боку так полезно. Поэтому твердо для себя решил всегда придерживаться этой позиции.
Как я могу приучить себя спать на левом боку?
Есть несколько простых и эффективных методов, которые помогут вам развить в себе привычку спать на левом боку.
Некоторые люди рекомендуют пришить к спине на футболке теннисный мяч: он остановит вас при попытке перевернуться на другой бок или лечь на спину.
Есть другой способ: положить одну подушку под голову, а одну - под спину. Это препятствие также будет мешать вам ворочаться во сне.
А теперь посмотрите, какие выгоды это вам даст!
1. Снимает симптомы изжоги.
Для тех, кто страдает от изжоги, но не может отказаться от острой пищи, сон на левом боку прямо-таки обязателен.
Исследования показывают, что сон на левой стороне облегчает симптомы изжоги, а на правом - усиливает их.
Все дело в том, во время сна на правом боку круговая мышца, которая препятствует проникновению остатков пищи из желудка в пищевод, расслабляется, перестаёт выполнять свою функцию, и кислотность пищевода таким образом повышается.
2. Помогает избавиться от храпа.
Мы все знаем, что такое не спать всю ночь из-за того, что кто-то храпит в одном с вами помещении. Но избавиться от храпа намного проще, чем считалось ранее.
"Сон на левом боку за несколько недель избавит вас от храпа и апноэ сна".
3. Улучшает пищеварение.
Хотя это может удивить вас, но скорость переработки пищи в вашем кишечнике в ночное время тоже зависит от того, на каком боку вы спите.
"Сон на левой стороне стимулирует ускоренный вывод пищевых отходов из тонкой кишки, их перемещение в толстую кишку. Это значительно упрощает процесс пищеварения".
4. Способствует здоровью сердца.
Сердце - один из самых важных органов в теле человека. Сон на левом боку может творить настоящие чудеса в том, что касается его здоровья.
Дуиллард добавляет: "Если у вас есть какие-то проблемы с сердцем, сон на левом боку может быть для вас спасительным средством. Так вы поможете дренажу лимфы, ее оттоку от сердца с помощью силы притяжения. Нагрузка на сердце ниже, когда вы спите на левом боку".
5. Улучшает здоровье селезенки.
Селезенка - это еще один "выгодополучатель" от вашей новой (надеемся) привычки.
Вес внутренних органов на нее в таком случае снижается, и селезенке проще поддерживать себя в здоровой форме.
6. Помогает лимфатической системе.
Обычно люди не придают большого значения здоровью своих лимфатических узлов. Это зона в области шеи и подмышек. Но эта система очень и очень важна для здоровья вашего организма в целом.
Вот что пишет по этому поводу Healthy Life Tricks: "Левая сторона тела является доминирующей для лимфатической системы. Пока вы спите на этой стороне у вашего тела появляется больше возможностей для фильтрации токсинов, отходов и переработанной лимфы".
7. Помогает системе кровообращения.
Это особенно важно, если вы страдаете от варикозного расширения вен.
Вот вывод издания Vein Clinic: "Если вам уже знакомо слово "варикоз", то сон на левом боку - это отличная идея. Это улучшит ваше кровообращение в целом, поскольку в этой позиции снижается давление на полую вену (вторая по величине вена в организме), которая расположена на правой стороне тела".
|
Без заголовка |
Несмотря на то, что чтение является важным элементом школьной и детсадовской программ, дома тоже нужно читать с детьми. Но далеко не всем малышам нравится такое унылое домашнее времяпрепровождение и далеко не все родители знают, как заинтересовать ребёнка чтением... Подробнее здесь http://gipermar.com/7-sovetov-kak-sdelat-detskoe-chtenie-interesnyim.html
|
Без заголовка |
Результаты вы почувствуете сразу! Смотрите как это просто!


|
Без заголовка |

Соленые огурцы и их сок обладают довольно впечатляющим набором полезных свойств.
Маринады использовались с древних времен, и существуют даже свидетельства того, что они были в арсенале красоты у Клеопатры.
Существует несколько видов солений: сквашенные естественным способом и те, что хранят в уксусе.
|
Цитата сообщения Solovik
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Магнезия или английская соль — незаменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не по наслышке, так как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом.
Но сегодня мы поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежедневно на благо нашему организму.

|
Без заголовка |
Эта гимнастика для шеи творит чудеса
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
Гимнастика для шеи
|
Без заголовка |
Пишу для Вас рецептик, только что опробовав с чаем новое печенье - овсяное с яблоками и изюмом! Очень вкусное! А как просто готовится!

Печенье интересное на вкус и по фактуре, мягкое, почти что диетическое, но сытное, как тарелка овсянки. Зато гораздо заманчивей каши!

|
Без заголовка |
Остатки обоев от предыдущих ремонтов могут сослужить добрую службу, помочь преобразовать пространство и стать красивым дополнением интерьера. Как именно? Я собрала 10 практичных идей и 30 вдохновляющих примеров.
Обои способны изменить ваш интерьер до неузнаваемости! И это касается не только «свежекупленных» рулонов. Небольшие куски, которые остались у вас после предыдущих ремонтов, помогут обновить не только стены, но и шкафы, комоды, светильники и даже лестницу. А смотреться это всегда будет привлекательно, оригинально и интересно.

|
Без заголовка |
Ах, как НЕ ХОЧЕТСЯ СТАРЕТЬ,
На седину свою смотреть,
И на морщины возле глаз,
Да только годы старят нас.
Душа моя- ещё девчонка,
И до сих пор смеётся звонко,
И до сих пор ещё она,
Весной бывает влюблена.
Постой же старость, не спеши,
Волос моих не пороши,
В любовь не заметай следы,
И не мути в ручъе воды.
Дай время мне ещё любить,
Дай время и любимой быть,
Дай время для моей души,
Постой же старость, НЕ СПЕШИ.
Лариса Рубальская
фото Любовь Погодина

|
Без заголовка |
|
|
|
|
Без заголовка |

Порой случается так, что, наводя порядок в доме или пытаясь организовать рабочее пространство, сталкиваешься с несовершенством инструментов и различных девайсов, которые используешь. Тогда задумываешься, почему нет волшебной палочки, решающей хотя бы такие простые проблемы?
К счастью, технологии не стоят на месте, люди придумывают новые вещи, которые облегчают нам жизнь. Для вас мы собрали наиболее полезные из них.
|
Без заголовка |

КОНСТАНТЫ = НОРМЫ ЗДОРОВЬЯ
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Шитье. Самые распространенные виды трикотажа
Огромная благодарность Елене Кучеровой
Качество и применение трикотажа зависят от состава полотна и от способа переплетения.
Переплетение задает трикотажу определенные характеристики, поэтому при создании полотен для разных видов изделий применяются различные способы переплетения. Но мы рассмотрим сегодня трикотажи по названиям, которые вы можете встретить в магазине тканей. Так будет практичнее.
Начнем с того, как отличить трикотаж от обычной ткани. Возможно, вы не знаете, но не все виды трикотажа тянутся, так что не только растяжимость признак трикотажа. У меня есть пальто из шерстяного трикотажа, который не тянулся ни вдоль, ни поперек. Пальто отлично носилось лет 8, если не больше, не деформируясь. До сих пор жалко выбросить. Если б не явные петелечки на поверхности полотна, я бы ни за что не назвала ткань пальто трикотажем.
Итак, если вы видите, что полотно представляет собой переплетение петелечек, то это и есть трикотаж (в отличие от ткани, которая образована в результате взаимного переплетения двух систем нитей, расположенных по двум взаимно перпендикулярным направлениям).
Прочтите статью, рассмотрите картинки, и вы будете понимать, чем трикотажные полотна отличаются друг от друга и какое для каких изделий применять.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Целый день она несет на себе весь наш вес!
|
Без заголовка |

В 2006 году в Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу состава напитка.
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |

Как бы не старались люди, однако человеческий организм подвержен старению. Одной из самых популярных теорий старения является самоотравление организма продуктами его жизнедеятельности. Именно по этой причине в большинстве самых успешных на сегодняшний день методов омоложения лежит очищение организма от накопленных им вредных веществ (шлаков, токсинов и пр.).
|
Без заголовка |

«Бабушкин» квадрат. Самый простой мотив крючком. Подходит для начинающих вязальщиц и не оставляет равнодушным опытных рукодельниц. Сколько цветовых комбинаций уже создано и сколько еще можно создать, но и однотонный он хорош. И хотя он «квадрат», его можно вязать прямоугольным, треугольным или кругом. От идей для дома-коврики, сидушки, наволочки, покрывала, пледы, до одежды-пончо, шали, жилетки и кофточки. Подойдет и для некоторых видов обуви, например, домашних сапожек и тапочек. Сумочки, рюкзачки, даже коробки для хранения и еще некоторые замысловатые вещи из «бабушкиного» квадрата смотрите ниже. Вязать несложно, забыть невозможно!
|
Без заголовка |
Обязательно закиньте его в свой блокнот полезных средств народной медицины. Этот старинный рецепт вытягивает нагноения, вытягивает всю гадость на ура.

|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
Обычные котлеты на ужин уже давно всем надоели. Если вы постоянно ищите интересные рецепты новых блюд, чтобы порадовать своих близких вкусным ужином, предлагаю вам приготовить обалденное овощное рагу с фрикадельками
Если вы надумаете приготовить это рагу с фрикадельками, то вкусный и яркий ужин вам гарантирован!

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Это душистая пряность с приятным остро-горьковатым вкусом, легким сладковатым ароматом сосны и цитрусовых фруктов.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|