Как научиться общаться со своим подсознанием?

Если вы долго не можете решить какую-то жизненную задачу, обратитесь к своему подсознанию. Оно знает все. Бывают ситуации, когда невозможно сделать выбор, опираясь лишь на логику. Представьте себе: вам внезапно предложили новую работу. С одной стороны, вроде и та, что есть, вас вполне устраивает. С другой - а почему бы не попробовать что-то новое? Хорошо, что зарплата там выше, но плохо, что заниматься придется неинтересными вещами... И сколько бы вы ни расписывали в два столбика все «за» и «против», ситуация не проясняется.

Еще сложнее в личных делах. Допустим, мужчина вам сделал предложение. Вы не имеете ничего против того, чтобы выйти за него замуж. Но и восторга не испытываете... 

Ученые утверждают, что наше сознание способно воспринимать 15 единиц информации в секунду. Через подсознание за это же время проходит до миллиарда. Оно ловит то, что не выражено в словах, что носится в воздухе. Мужчина, сделавший вам предложение, однажды отпихнул ногой котенка. Вы могли видеть это краем глаза и тут же забыть. Но где-то отложилось: этот человек способен быть холодным и жестоким.

Читать далее...

Музыка для медитации и релаксации

 

На указанных ниже сайтах можно бесплатно послушать и/или скачать музыку для релаксации и медитации.

Сайты с музыкой

Красивая мантра для медитации Deva Premal

В продолжение темы "Волшебная музыка"  хочется представить еще одну песню Deva Premal Gayatri Mantra. Эта манра входит в альбом The Essence. Если вам понравится музыка, можете скачать альбом Deva Premal - The Essence.

Gayatri Mantra трем мирам-земному,"срединному".Эта мантра-молитва Богу с просьбой даровать все силы и таланты. Медитация этой мантры избаляет от жизненных проблем и наполняет Вселенской Любовью.Называют её Песнью Освобождения.  Читать далее

Медитации Путь к себе - Энергия прощения (Лунный КОТ)



http://www.youtube.com/watch?v=7UlzDNPlKVA

Видео-медитация "Дом твоего Сердца"

Гармонии ВСЕМ!!!




http://www.youtube.com/watch?v=oGEWTQsmkl0&feature=fvsr

Медитация "Водный мир"



http://www.youtube.com/watch?v=ghwZimUKYc4

Медитация на сердце


Сядьте в тихой комнате, приняв удобную позу и выбрав время,а когда вы чувствуете себя спокойным и уравновешенным. Для этого больше всего подходит раннее утро, когда ваш мозг ещё ничем не занят и находится в состоянии готовности. Поздно вечером, когда ваше сознание готовится ко сну, лучше этого ней делать. Закройте глаза и сфокусируйте внимание на середине грудной клетки, где находится ваше сердце. (Тот факт, что физически сердце расположено слева, не имеет значения — духовный сердечный центр лежит точно за грудиной.)

Осознайте свое сердце как пространство. Не старайтесь услышать удары сердца или любые другие звуки, которые, как вам кажется, должно производить сердце, перекачивая кровью Сердечный центр, который вам нужно найти, — это точка осознания, в которую входят чувства. В своем чистом виде она nycта, она заполнена невесомостью, отсутствием забот, покоем и едва уловимым светом. Читать далее...

Поющие Тибетские Чаши.

Поющие Тибетские Чаши.Сеанс исцеления.Каждая клеточка вашего организма производит вибрации. Наши тела с готовностью откликаются на всевозможные колебания, в том числе и на звуки.

 

ПОЮЩАЯ  ЧАША.                            

                                                                                    
                                           

Это экзотический музыкальный инструмент Тибета. Если  водить по краю чаши  специальным деревянным  молоточком - стиком, то своеобразная музыка, которая звучит в это время, способна сбалансировать энергетическое состояние человека и излечить его от многих болезней.

Природа поющих чаш до конца не раскрыта. Учёные предполагают,что всё дело в том, что звуки, извлекаемые чашей, «поют» в определённом резонансе, который благотворно воздействует на подсознание человека.

Даже если вы не будете играть на такой чаше, а просто поставите её на полку в любом секторе само её наличие принесёт в дом удачу и благополучие. В фен - шуй поющие чаши чаще всего используются для очищения помещения. Пройдя по всей квартире с такой чашей, вы очистите квартиру от негативной энергии. Это поистине универсальный талисман, который улучшает энергетику вашего дома. Существует поверье, когда работаешь с поющей чашей , то весь накопленный в пространстве негатив устремляется туда, а от высоких звуковых вибраций чаши расходится светлая позитивная энергия, которая наполняет дом удачей. Во время работы с чашей можно читать очищающую тибетскую мантру:  ДУРУПАНГ  ТИМАПАНГ, а также можно визуализировать, как от вас распространяется  поле света. В этот момент неплохо загадать желание. Альтернативой чаше может служить наш российский валдайский колокольчик, который тоже сослужит вам добрую службу в деле очищения пространства и привлечения удачи. Тибетская поющая чаша - это ритуальный предмет. Ее кладут на раскрытую ладонь левой руки. В правую руку берут деревянный стик и, неотрывая, водят по часовой стрелке по наружнему краю поющей чаши, с одинаковой скоростью. Очень скоро чаша начинает петь, а в руке чувствуется сильная вибрация. У каждой чаши свой индивидуальный "голос", и в руках разных людей чаши звучат по-разному. С чашей в руках пройдитесь по всей квартире или дому. Это чудесное гудение применяют для очищения эмоционального фона помещений, местности; для активизации ЦИ в мало посещаемых комнатах и труднодоступных углах.

Медитативное рисование

Медитация — техника, при которой происходит освобождение ума от каждодневных забот и мыслей, это погружение мысли в образ, а так же способность управлять своим вниманием. Само слово медитация переводится как «раздумье, внутреннее созерцание», а темой медитации может быть мысль, форма, звук, стихотворение и пр.

В процессе медитации мы получаем необходимый заряд энергии, которая воздействует на нашу психику и организм. Пассивная медитация помогает нам взглянуть внутрь себя, воображая различные цвета. Активная медитация создает в нашем подсознании цветовые образы.

Перед тем как приступить к медитативному рисованию, необходимо провести цветовую медитацию. Это поможет развить более тонкое видение цвета.Далее

http://infoconver.ru

виды медитативных практик

Рассмотрим некоторые виды медитативных практик. Отработка таких медитаций является не самоцелью, а тренировкой в психоэнергетическом развитии.

Медитации-отождествления с различными живыми объектами, воображаемыми образами и сонастройка с их состояниями, "вживание" в образы объектов и т.п. В чань- и дзэн-буддизме адепты таким образом "становятся" цветком, камнем и т.п.

В ряде школ боевых искусств используют отождествление с образами различных животных. Мастера таких школ говорят, что "надо стать" таким-то животным, и тогда энергия в тебе будет циркулировать так же, как в нем. Движение тела, будучи следствием движения энергии в организме, изменяется соответственным образом.

В практике исихазма ученик идентифицировал себя с образом своего духовного наставника. В Тибете и в Индии этот прием известен как метод работы с йидамом (юдамом). Там чаще отождествляются с образом какого-либо божества [9]. При этом практикующий усваивает целые "блоки" требуемых качеств, присущих объекту идентификации [8].

Медитации-сонастройки с состояниями природы (натуральными или воображаемыми) и с произведениями изобразительного искусства. Природа в своих тонких проявлениях учит нас саттве — гармонии, покою, чистоте, тонкой радости. Так, можно сонастроиться с утренним рассветом над тихим лесным озером... или с запахом только что оттаявшей весенней земли...

Медитации-растворения в пространстве к расширения сознания на определенных планах тонкости. При этом происходит расширение сознания за пределы тела и ощущение пространства, "охваченного" сознанием, как части себя.

Сюда же можно отнести медитации с отождествлением сознания со "стихиями" (таттвами) земли, воды, огня, воздуха, а также различными цветами (голубым, красным и др.), пустотой и т.п. [11]. Такие упражнения используются в качестве подготовительных к Нирване.

Читать далее...

Meditation with Kitaro`s Music



http://www.youtube.com/watch?v=9waZ-CX9m98&feature=related

МЕДИТАЦИИ ВДОХНОВЕНИЯ




http://www.youtube.com/watch?v=T73QA7PAiD4

Мантра пятого измерения ТЭА

Сказочно красивая медитация!!!
Видео-медитация под мелодичную мантру пятого измерения ТЭА введет вас в состояние сказочного полета


http://www.youtube.com/watch?v=AeyW6eUi2aE

Чакры цветотерапия

Динамичная ежедневная медитация+ очищение и настройка чакр при помощи цвета. Разрешите энергии самой поступить туда, где она нужна. Мандалы заряжены в кругу Рейки. Танцуйте- заряжайтесь!


http://www.youtube.com/watch?v=Im9zHxP5T44

Отдохни и настройся на успех!

Очень важно время от времени останавливаться, чтобы нас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся самыми важными. Но в спокойные минуты можно не спеша разобраться с тем, что действительно имеет для нас значение, и расставить приоритеты.
Постоянно быть в состоянии напряжения - это разрушающая нас привычка; расслабление — тоже привычка. Можно избавиться от дурной привычки и приобрести хорошую.
Выполните следующее упражнение: Дайте сами себе «отгул» - просто сядьте и спокойно посидите, чтобы обрести покой и прислушаться к своему внутреннему голосу.


http://www.youtube.com/watch?v=HpR8Ft-ME1Y&feature=related

ПРАВИЛА ЖИЗНИ ОТ ДАЛАЙ-ЛАМЫ



1. Имейте в виду, что великая любовь и великие свершения, влекут за собой и великий риск.
2. Когда вы упускаете что-то, не упускайте урок из данной ситуации.
3. Уважай себя, уважай других, неси ответственность за все свои действия.
4. Помни, что не получение того, что ты хочешь, порой является настоящей улыбкой судьбы.
5. Прилежно изучай законы и правила, так что бы ты знал, как правильно их нарушать.
6. Не позволяй мелочам портить отношения.
7. Когда ты понял, что совершил ошибку, немедленно сделай все возможное, что бы её исправить.
8. Ежедневно проводи немного времени наедине с собой.
9. Будь открытым к изменениям, но не упускай те блага, что уже имеешь.
10 Помни, порой молчание - лучший ответ.
11. Проживи жизнь добром и честью, тогда в старости, тебе будет приятно ещё раз вспомнить её.
12. Любящая атмосфера в доме, основа будущей жизни.
13. Разбирайся только с текущей проблемой, не вороши прошлые промахи.
14. Расширяй свои познания, это путь к бессмертию.
15. Будь великодушным к земле.
16. Раз в год отправляйся туда, где ты ещё ни разу не был.
17. Помни, лучшие отношения те, где твоя любовь друг к другу, превосходит потребность друг в друге.
18. Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради достижения его.




(с)

Медитация покаяния и прощения





Примите позу медитации.
Вы садитесь удобно на пол или на стул, важно, чтобы Вы могли сидеть в этом положении спокойно, без напряжения.
Закройте глаза и наблюдаете за своим дыханием; ощущаете, как стенка живота поднимается и опускается. Ваше дыхание успокоилось и течет равномерно, Вы полностью расслаблены.
Поразмышляйте над тем, что значит для Вас слово "прощение". Что такое прощение? Что изменится, если Вы будете жить исходя из прощения? Направьте свой внутренний взор на область сердца. Читайте эту молитву покаяние и наблюдайте за собой. Что происходит с Вами? Читайте и смотрите какие образы возникают перед Вами, что Вы чувствуете, ощущаете, осязаете, о чем говорит Вам СЕРДЦЕ. Прислушайтесь к себе.Простите себя.

Покаяние

Я прощаю и люблю себя.
Я прощаю всех, кто обидел меня и отпускаю с миром.
Я полностью прощаю все.
Я прошу прощения у всех тех,
Кого я обидел вольно или невольно.
Простите меня, простите меня, простите меня…
Я принимаю себя таким, какой я есть.
Ведь я часть этого мира.
Я свободен.
Я люблю весь мир, я люблю себя, я ощущаю себя светом.
Я прошу прощения у Бога за все содеяное до сегодняшнего дня.
Господи! Прими меня, простившего и прощенного с открытым сердцем
И чистыми помыслами,
Прими меня как частицу себя.
Руководи отныне и навсегда мыслями и делами моими.
Аминь…
Читать далее...

Как стать спокойным и умиротворенным

Быстрый темп современного мира может кого угодно выбить из колеи. Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Наша голова перегружена различной информацией, мы все время куда-то бежим. Все это может вызвать депрессию, бессонницу, тревогу. Остановиться, осмотреться, понять себя. Понять кто я есть на самом деле. Оставаться в гармонии с собой помогут эти советы:

1. Меньше рационализма
Рациональное мышление нам необходимо для решений каждодневных проблем, для анализа ситуаций, но все же не стоит зацикливаться на нем. Одним разумом человек жить не может. Даже Эйнштейн говорил: “Ни одно из своих открытий я не совершил благодаря разуму”.

2. Доверяйте своей интуиции
Чем меньше вы пытаетесь быть рациональным, тем больше вы должны стремиться доверять своей интуиции. Прислушивайтесь к себе всякий раз, когда вы принимаете ответственные решения. Кроме того, когда вы интуитивно находите выход из ситуации, вы не перегружаете голову лишними сомнениями и размышлениями.

3. Слушайте свое сердце
Ваше сердце всегда подсказывает нам, что правильно, а что нет. Надо только уметь его слышать. Когда слушаете зов своего сердца, вы всегда живете в согласии с собой. Так вы приобретаете душевное равновесие.

Читать далее...

ПРАКТИКА: МАНДАЛЫ *ОМ / ЧАКРЫ* - ВИДЕО *Om / auum / Mantra*







Om / auum / Mantra




Видео схематически показывает, что мантра "ОМ" может привести, при регулярной практике, к пробуждению чакр от Секретной чакры к Муладхаре чакре, затем, вверх по каналу Сушумна: через Свадхистану-Манипуру-Анахату-Вишуддху-Аджню к Сахасраре чакре.

Сахасрара чакра раскрывается тысячелепестным лотосом.

Скорость раскрытия чакр у каждого практикующего своя. Зависит от многих причин.

Факты о планете Земля

10 интересных фактов о планете Земля

1. Гравитация распределяется по поверхности Земли неравномерно
Оказывается, в некоторых местах вы можете почувствовать себя тяжелее, чем в других. Область низкой гравитации наблюдается возле берегов Индии, а относительно высокая гравитация – в южной части Тихого океана. Причина этого неизвестна, так как существующие поверхностные образования не являются доминирующими. Спутники-близнецы NASA под названием GRACE, запущенные в марте 2002 г., производят подробные измерения гравитационного поля Земли, что позволит совершить новые открытия в области гравитации и экологической системы планеты.

2. Атмосфера «улетучивается»
Благодаря тепловой энергии, скорость некоторых молекул, находящихся на внешней границе атмосферы Земли, увеличивается настолько, что они выходят за пределы зоны действия ее гравитации. В результате происходит медленный, но равномерный отток атмосферы в космос. Из-за того, что летучий водород имеет более низкую молекулярную массу, его молекулы легче развивают необходимую скорость, и «утекают» в космос быстрее. Поэтому в настоящее время атмосфера Земли не уменьшается, а окисляется, влияя на химическую природу жизни, сформировавшейся на планете. К тому же, атмосфера, насыщенная кислородом, сохраняет уцелевший водород, заключая его в молекулы воды.

Читать далее...

Много медитативной музыки

Сгребла всё в кучу по просьбе телезрителей:)

 

www.liveinternet.ru/users/aauumm/post95037472/            www.realmusic.ru/songs/395458/

www.liveinternet.ru/users/aauumm/post86651696/            img0.liveinternet.ru/images/attach/b/2/3674/3674029_Mantra_Taruy.mp3 

www.liveinternet.ru/users/aauumm/post74423263/             www.realmusic.ru/songs/502997 

Очень много