-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rema

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2011
Записей: 6929
Комментариев: 180
Написано: 7325

Дневник rema






Как избавиться от нежелательных гостей

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от нежелательных гостей

Если вы решили, что вас обременяет присутствие нежеланных гостей. Что так называемые гости, потеряли совесть и мешают вашей личной жизни, проведите такой магический обряд.

Когда ваши недобрые гости "нагостюются" и все же решать покинуть вас, просто помойте пол сразу после их ухода. Потом наговорите на воду заговор от нежеланных гостей:

Как эта вода сама в мой дом не вернется, так и рабы (имена гостей или имя, если гость один) до скобы моей рукой не коснется. Слово мое крепко.

После чего, отойдите подальше от вашего дома и вылейте эту воду. Нежеланные гости оставят вас в покое!  

Читать далее...
Рубрики:  Maģija un mistika/магия, мистика/Rituāli


Понравилось: 1 пользователю

Инструкция по чтению заговоров

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция по чтению заговоров

Инструкция по чтению заговоров


 


Подборка материалов по правилам чтения заговоров



(источники разные, поэтому правила отличаются друг от друга, но общую

картину составить можно – чего можно делать  и чего нельзя делать при чтении заговоров).



Инструкция  по чтению заговоров.





свет (448x316, 71Kb)



Читать далее...
Рубрики:  Maģija un mistika/магия, мистика/Vārdojumi

Толстянка - денежное дерево, но как сделать ее действительно СИЛЬНЕЙШИМ ДЕНЕЖНЫМ ТАЛИСМАНОМ?!

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Толстянка - денежное дерево, но как сделать ее действительно СИЛЬНЕЙШИМ ДЕНЕЖНЫМ ТАЛИСМАНОМ?!

Толстянка - денежное дерево, но как сделать ее действительно СИЛЬНЕЙШИМ ДЕНЕЖНЫМ ТАЛИСМАНОМ?!

 

Важные правила от астролога Василисы Володиной!

1) Ни в коем случае нельзя покупать толстянку в магазине!


2) Отросток этого растения нужно взять из дома обеспеченных и успешных людей. Таким образом толстянка будет уже заряжена энергией денег.


3) Растение нужно посадить в горшок, предварительно до этого закопав на его дно три монетки.

4) В процессе роста денежного дерева необходимо постоянно за ним ухаживать, поливать, удобрять.


5) Многие из тех, кому помог это способ, даже разговаривали со своим деревцем, что очень усиливало эффект.

Это один из самых проверенных способов для привлечения денег, действует в любых случаях!!!

источник

 

 

3646910_s2 (214x62, 9Kb)

 

Серия сообщений "***заговоры,ритуалы на деньги":
Часть 1 - Ментальная программа на возврат долга
Часть 2 - Магия денег
...
Часть 34 - Рунический став для кошелька
Часть 35 - Став "Лебедушка".Открытие финансового канала.
Часть 36 - Толстянка - денежное дерево, но как сделать ее действительно СИЛЬНЕЙШИМ ДЕНЕЖНЫМ ТАЛИСМАНОМ?!
Рубрики:  Maģija un mistika/магия, мистика/Nauda


Понравилось: 1 пользователю

Расклад Таро "ВЫСШИЙ СУД"

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sumatra_von_Raang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расклад Таро "ВЫСШИЙ СУД"

5540150_71032053_2 (286x220, 50Kb)Расклад на Таро*Высший Суд*

Это один из самых лучших раскладов для очень подробного и точного предсказания будущего во всех сферах жизни. Он используется чаще всего в тех случаях, когда клиент не может четко назвать одну конкретную интересующую его проблему, а хочет получить общую картину того, что ждет его в будущем, и узнать, на какие сферы жизни он должен обратить большее внимание.


1 - личность вопрошающего;
2 - материальная сфера;
3 - окружение;
4 - вопросы, касающиеся родителей и семьи;
5 - развлечения и удовольствия;
6 - здоровье;
7 - враги и соперники;
8 - существенные перемены;
9 - поездки;
10 - профессиональные вопросы;
11 - друзья, сотрудники;
12 - препятствия и затруднения;
13 - влияние прошлого на настоящее;
14 - влияние настоящего на будущее;
15 - то, что неизбежно;
16 - конечный итог развития ситуации.
Внимание: рекомендуется использовать обе группы Арканов.

© Таро Райдера Уайта. Теория и практика.

Рубрики:  Taro

Простые любовные гадания

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые любовные гадания

Простые любовные гадания

 

Простые любовные гадания

Накануне Дня всех влюбленных  многие девушки мечтают узнать, как к ним относится тот, кому они уже приготовили заветную валентинку . Passion.ru предлагает подборку самых простых любовных гаданий, которые помогут вам приподнять завесу тайны и заглянуть в сердце любимого, а заодно и в ваше с ним будущее.

Читать далее

Серия сообщений "***гадания":
Часть 1 - Виртуальное гадание на картах
Часть 2 - Гадание Слова Ванталы
...
Часть 26 - РУНЫ ОТИЛА [ц]!
Часть 27 - Очаг желаний - реальная магия
Часть 28 - Простые любовные гадания
Рубрики:  Maģija un mistika/магия, мистика/Zīlēšana


Понравилось: 1 пользователю

Супер - ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

 


Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,но делать ее надо каждый час.
Это очень  просто - ведь упражнения можно выполнять лежа,сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.

 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Veselība/ здоровье/Vingrošana

Белый палантин крючком

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый палантин крючком.

Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Lakati, šalles, pančo/ шали, шар

Veste

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Vestes

Плед крючком из круглых мотивов, вписанных в квадрат.Подробный фото-МК мотива

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед крючком из круглых мотивов, вписанных в квадрат.Подробный фото-МК мотива.

пш1 (686x700, 515Kb)
Читать далее
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Vecmāmiņas kvadrāts/ ба
Tamborēšana/вязание крючком/Motīvi/ мотивы


Понравилось: 1 пользователю

ПЛЕД - ПОКРЫВАЛО "ЗИГЗАГ"

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД - ПОКРЫВАЛО "ЗИГЗАГ"

1 (518x700, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Pledi

СКАЗОЧНЫЙ "БАБУШКИН КВАДРАТ"!!!

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКАЗОЧНЫЙ "БАБУШКИН КВАДРАТ"!!!

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Vecmāmiņas kvadrāts/ ба

10 полезных упражнений для подростка

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для подростка

2835299__2_ (356x700, 161Kb)

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

Самый распространённый и самый необходимый при строительных работах цемент 500 д0 - обладает самыми важными качествами - морозостойкость, долговечность, водостойкость. При выборе цемента внимательно читайте, что написано на упаковке!

Рубрики:  Veselība/ здоровье/Vingrošana

Журнал с красивыми пёстрыми митивами....

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nanina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал с красивыми пёстрыми митивами....

Фотографии в альбоме «схемы» mad1959 на Яндекс.Фотках

   













































































































































































































































































































































































































































Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Motīvi/ мотивы

Платье в филейной технике

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье в филейной технике

001 (355x700, 74Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Kleitas, svārki/ юбки, платья

Ирландское кружево

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Free form, īru mežģ&

Вязаные сумки. Схемы. Описания

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные сумки. Схемы. Описания.

http://www.mirvyazaniya.ru/sumki.html

i MNOGO MNOGO DRUGIX!

45 (679x700, 199Kb)
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Somas/ сумки

Нарядные туфельки - следочки

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядные туфельки - следочки

Совсем обыкновенные тапочки связанные спицами,а вышивка лентами их делает неотразимыми!

http://lonavi.gallery.ru/watch?ph=ZeK-dT7sf




От автора:"Тапочки, связанные моей мамочкой. Мама вязала,а я оформляла."

ОПИСАНИЕ:

Я догадываюсь как их вязать.Начало верх,41 петель мне кажется достаточно,но конечно зависит от толщины пряжи и спиц,ну конечно и размера ноги.
Провязать 20 петель лицевыми,накид,1 лиц.-это центральная петля,накид,20 лиц.
Все нечётные ряды вязать изнаночными.
3 - ряд:20 лиц.,накид,1 лиц.,накид,1 лиц.,накид,1 лиц.,накид,20 лиц.
В следующих изнаночных рядах накиды после и перед 20-ью лиц. вязать изнаночными за задние стенки,а накиды перед и после центральной петли вязать обычной изнаночной,чтобы получалась дырочка.
5-ряд:20 лиц.,накид,2 лиц.,накид,1 лиц.,накид,2 лиц.,накид,20 лиц.
7-ряд:20 лиц.,накид,3 лиц.,накид,1 лиц.,накид,3 лиц.,накид,20 лиц.
9-ряд:20 лиц.,накид,4 лиц.,накид,1 лиц.,накид,4 лиц.,накид,20 лиц.
Таким образом делать прибавления до нужной длины мыска.
Дальше провязать платочной вязкой 6 рядов без прибавлений.
Подошву вязать следующим образом,вязать только средние 9-10 делая убавления с двух сторон как у пятки пока на спицах не останутся 9-10 петель.
Дальше поднять петли с боковушек и снова вязать 9-10 петель делая убавления как у пятки-это задняя половинка тапочек.Убавив все петли у боковушек закрыть оставшиеся на спицах 9-10 петель.
Ну и сделать красивую вышивку ленточками.

Следки (спицы). Мастер-класс.:http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1728209
Рубрики:  Adīšana/Вязание спицами/Čības/Тапочки


Понравилось: 1 пользователю

Эффектные модели с подиума

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Эффектные модели с подиума

02 (467x700, 163Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Džemperi, topi, tunikas/туники, топы, сви
Tamborēšana/вязание крючком/Kleitas, svārki/ юбки, платья

No masonu vēstures

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колыбель масонства – английская пивная?

Масонство – нравственно-этическая система, которая выражается в аллегориях и иллюстрируется символами, причем большинство их заимствовано из других культур. Последователи этого движения стремятся к нравственному самосовершенствованию и духовному росту в рамках той религии, которую каждый из них исповедует.


Согласно одной из версий, история масонства берет свое начало со времен строительства собора Святого Петра в Лондоне. Его возведением руководил архитектор, профессор математики из Оксфорда, сэр Кристофер Рен . Собор строился долго – с 1675 по 1710 год, и якобы для привлечения внимания общественности к его возведению и поиску средств родилась идея основать артели каменщиков ( mason в переводе с английского - «каменщик»), которые будут не столько строить здание, сколько размышлять об этом.
Читать далее...
Рубрики:  Masoni, r+k u.c./масоны

Kaķa raksts

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения super59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект "Кошки" /вязание крючком/


Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Džemperi, topi, tunikas/туники, топы, сви
Izšūšana/вышивание

Практическая магия

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Feodora-24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практическая магия





Серия сообщений "Фантастика, фентези, мистика":

Часть 1 - Подземелье ведьм
Часть 2 - Практическая магия


Рубрики:  Filmas

*АЛИСА* мои любимые квадраты))))

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*АЛИСА* мои любимые квадраты))))

начало положено.....
DSC_0183 (700x467, 181Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Vecmāmiņas kvadrāts/ ба

Lakats 2 veidos

Среда, 12 Февраля 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Летняя полянка" в двух вариантах - пчелки и божьи коровки.

Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Lakati, šalles, pančo/ шали, шар

Raibumi

Среда, 12 Февраля 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИР ВЯЗАНИЯ ТАКОЙ КРАСОЧНЫЙ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ!!!!

Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Mājai/ для дома
Tamborēšana/вязание крючком/Vecmāmiņas kvadrāts/ ба

Boho

Среда, 12 Февраля 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Фишка_и_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайцы нас научат)))


Внутри вас ждет не этнические китайские вещи, а идеи современных дизайнеров марки Liebo. Интересное будет, особенно про ассиметричный крой.

 Читать далее

Серия сообщений "мода и стиль":
Часть 1 - Переделанные майки
Часть 2 - Сумки от Simone Camille за пару тысяч долларов
...
Часть 13 - Идеи декора одежды (подборка)
Часть 14 - Минимализм от дизайнера одежды Salta.
Часть 15 - Китайцы нас научат)))
Рубрики:  Vintage, boho

Носки Broken Seed Stitch Socks by handepande

Среда, 12 Февраля 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки Broken Seed Stitch Socks by handepande

Носки спицами вязаные цветными нитями/4683827_20140212_112016 (628x700, 160Kb)

Автор здесь:

http://club.osinka.ru/profile.php?mode=viewprofile&u=259156

4683827_20140211_215340 (504x655, 151Kb)

Оригинал -б\п описание здесь:

http://ravelry.com/patterns/library/broken-seed-stitch-socks

Читать далее...
Рубрики:  Adīšana/Вязание спицами/Zeķes, cimdi/Носки, перчатки


Понравилось: 1 пользователю

Jaciņa

Среда, 12 Февраля 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Jakas, kardigāni

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Среда, 12 Февраля 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

  • Дефицит витамина А:
    сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • Дефицит витамина В1:
    диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • Дефицит витамина В2:
    стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • Дефицит витамина В3:
    слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
  • Дефицит витамина В6:
    слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
  • Дефицит витамина В12:
    анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
  • Дефицит витамина С:
    общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
  • Дефицит витамина D:
    у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • Дефицит витамина D3:
    плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
  • Дефицит витамина Е:
    склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
  • Дефицит витамина К:
    нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
  • Дефицит витамина Р:
    появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
  • Дефицит витамина РР:
    апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
  • Дефицит витамина Н:
    появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

  • «А»:
    к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
  • «С»:
    к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
  • «D»:
    к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
  • «Е»:
    к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
  • «Н»:
    к анемии, депрессии, алопеции.
  • «К»:
    к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
  • «РР»:
    к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
  • «В1»:
    к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
  • «В2»:
    к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
  • «В5»:
    к депрессии, хронической бессоннице.
  • «В6»:
    к дерматитам, заторможенности, депрессии.
  • «В9»:
    к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
  • «В12»:
    к малокровию, репродуктивной дисфункции.
  • «В13»:
    к заболеваниям печени.
  • «U»:
    к проблемам ЖКТ.
  •  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

  • «А»:
    в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
  • «С»:
    в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
  • «D»:
    в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
  • «Н»:
    в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
  • «Е»:
    в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
  • «К»:
    в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
  • «Р»:
    в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
  • «РР»:
    в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
  • «В1»:
    в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
  • «В2»:
    в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
  • «В3»:
    в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
  • «В5»:
    в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
  • «В6»:
    в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
  • «В9»:
    в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
  • «В12»:
    в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
  • «В12»:
    в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Рубрики:  Veselība/ здоровье

Бохо

Среда, 12 Февраля 2014 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Vintage, boho

Вязаные юбки крючком. Советы по вязанию от Ирины Хорн + схемы + коллекция

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные юбки крючком. Советы по вязанию от Ирины Хорн + схемы + коллекция

Ирина-Хорн_001 (426x640, 223Kb)
Ирина Хорн – известное имя среди мастеров вязания. Ирина вяжет крючком и спицами. У нее очень интересные модели – это и платья, и костюмы, туники, топы, юбки.

Советы от Ирины Хорн:
Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Kleitas, svārki/ юбки, платья


Поиск сообщений в rema
Страницы: 231 ... 187 186 [185] 184 183 ..
.. 1 Календарь