Купила витамины перфектил, чтоб уж волосам помочь со всех сторон. Купила те, на которые после др. покупок хватило денег - 380 рублей. Радовало, что выпускает Великобритания. Витамины из США  стоят от 800 рублей. Дома уже решила почитать отзывы. Очень хвалят девочки - и волосы и кожа преображаются прям на глазах. Но...... у 70% после принятия таблетки начинаются сильнейшие боли в животе, тошнота и рвота!!!! (Кстати, цена доходила до тысячи!!!). Связывают это с огромной дозой железа и йода в составе таблетки. Скажу честно: живот не сильно, но болел минут 10....:( У мужа, коему я тоже подсунула за завтраком, все прекрасно. Вот сижу и размышляю пить или бросить....

Вот ссылка на отзывы с форума "Расти коса" http://www.rastikosa.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=177

Перфектил - эффективная формула с 25 необходимыми питательными веществами для здоровья кожи, волос и ногтей. Применяется при экземах, повышенной сухости кожи, псориазе, повреждениях кожи, облысении, для предотвращения выпадения волос, укрепления волос и ногтей, замедления старения кожи.

Состав и форма выпуска:
Перфектил желатиновые капсулы по 30 шт. в упаковке.
1 капсула Перфектил содержит:
бета-каротин и витамин В2 (рибофлавин) по 5 мг,
витамин D 2,5 мкг (холекальциферол 100 МЕ),
витамин Е 40 мг (D-альфа токоферола ацетат 42 мг),
пантотеновая кислота (кальция пантотенат) 40 мг,
витамин В1 10 мг (тиамина мононитрат 12 мг),
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 20 мг,
витамин В12 (цианокобаламин) 9 мкг,
фолиевая кислота 5000 мкг,
биотин 45 мкг,
ниацин (никотинамид, витамин В3) 18 мг,
витамин С (аскорбиновая кислота 31,2 мг) и парааминобензойная кислота 30 мг,
железо 12 мг (железа фумарат 37,9 мг),
цинк 15 мг (цинка сульфат 41,3 мг),
магний 50 мг (магния оксид 82,9 мг),
марганц 2 мг (марганца сульфат 6,15 мг),
медь 2 мг (меди сульфат 5,6 мг),
йод 200 мкг (калия йодид 261 мкг),
кремний 3 мг,
селен 100 мкг (натрия селенат 240 мкг),
хром 50 мкг,
цистин 10 мг,
экстракт лопуха (порошок Ralix Bardande) (6,5:1) 80 мг,
экстракт эхинацеи (порошок Echinacea Purpurea) (4:1) 195 мг.