-Метки

2015 2016 2017 2018 challenge dodo ebay hand-made iphone Маски акварель аксессуары бег беременность вдохновляет вес видео волосы гардероб гифки готовка графоманство гулянка дача диета диета дюкана диплом дневник дни-недели домашние маски злобствую... идеи идеи hand-made идеи хранения итоги кино книги косметика косметичка котоспам котофото котята кошка кошки красота марафон марафон женственности михаилевгеньевич мода москва мотивация мысли.. мысли... одежки отпуск отчет парк печаль питание план и отчет планирование планы подбор покупки похудение почта россии праздники приложения пустые баночки работа работафотографом расхламление рецепт рисование рисунки сама о_о сериалы сеты события сон списки список спортзал счастьерадостьпозитив творческий марафон творчество театр тело торт уборка ужин+ учеба фильмы фитнес фитнес-программа флешмоб фото фотосессия худею эксперимент

 -Цитатник

Без заголовка - (2)

VedaModa.5 Каблук "Кто спрашивал про анатомически правильный каблук? Нынешние сапожники от него...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в realWhistle

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 9828


Про вес

Суббота, 31 Марта 2018 г. 22:47 + в цитатник

Раз уж в комментариях я призналась, что даю айпад ребенку и сплю рядом с ним утром, то дальше можно рассказывать о любых пригрешениях. Т.к. айпад я все равно считаю самым страшным. Поэтому расскажу про вес.

 

Вес сейчас -запредельный. Близко к 68. Это самый большой вес за все время, кроме беременности. Рожать уходила 78. В сущности, не так уж и далеко. При том, что всего полгода назад я весила 58, очень грустно…

 

Как я дошла до такой жизни – я знаю и не знаю одновременно. Знаю, что много ела, особенно шоколадок и сладкого. Это стало моим способом борьбы со стрессом. Но мне не хочется верить, что вот так быстро и незаметно пришло 10 кг.

 

Это прям как лягушка в нагревающейся воде. Я не заметила, как набрала, все время казалось, что временно + выгляжу я хорошо из-за спортзала и эти 68 не откровенный жир. Но его больше, чем хотелось бы.

 

И теперь я снова, как и год назад не верю, что могу похудеть, и, в добавок, у меня еще и сил нет на соблюдение калорий. В прошлом году тоже были читмилы и срывы, но я все же двигалась вниз. А теперь только вверх. Каждый месяц – новый самый большой вес. С ноября я набираю и набираю, и каждый срыв еще более жесткий, чем предыдущий, тк обиднее и неприятнее осознание набора.

 

И самое неприятное – я на самом деле не чувствую мотивации худеть. В будущем не светит отпуск и пляж, одежда не поменяла размер, хоть и с жирком – тело все равно нормальное и красивое. При весе 58 я испытывала такую же потребность еще похудеть, как испытываю сейчас при весе 68.

 

Вся фигня в том, что оба варианта худеть и толстеть неприятные. Толстеть не приятно, переживать за цифры и за то, что рано или поздно меня начнет расстраивать зеркало. Худеть тоже неприятно, потому что это ограничение в еде, которые нужно терпеть и довольно долго. А остановиться на каком-то весе у меня тоже не получается.

 

Сегодня решила кардинально пойти и отказаться от сладкого на месяц совсем. Может быть, я уже на столько привыкла срываться на поедание шоколадок и заедать стресс, что нужно именно от этого избавиться – и все наладится.

_________________________________________________________________________________

День 1 прошел тяжело. Я не голодная ходила, но хотелось именно сладкого. Я несколько раз протягивала руку к шоколадкам дома, и в магазине к корзиночкам своим любимым. Но потом вспоминала, что нет. Я уже делала себе такой месяц в беременность, и под конец себя отлично чувствовала без сладкого. Хочу чтобы в этот раз тоже получилось

Рубрики:  Дневник
Метки:  

Shistri   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 07:07 (ссылка)
Когда я весила 58 я была уродом с глазами, в думала, что красавица, но надо 55. Сорвало меня кстати тогда тоже на шоколадки. И я очень быстро набрала на них. Сейчас вообще что то запредельное такоц вес...но однажды я похудею...да...
Без сладкого очень сложно, очень ломает...я даже универ прогуливала тогда, потому что тяжело морально и физически
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 14:28ссылка
ну ты же беременная)))) Хотя я помню что и в беременность переживала(
Да, вот как-то нереально быстро набираешь на шоколадках.. и очень тяжело без них((( натуральная ломка
Delta-t   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 13:29 (ссылка)
Вес - всегда больная тема. В любом случае ты ходишь в спортзал и периодически бегаешь. А это уже очень круто! Когда я ходила в зал мне было проще отказываться от вредных вкусняшек. Жалко же потраченные усилий. А сейчас... Ну все равно же в зал не хожу, значит и от лишней конфеты хуже не будет (((( жесть вообще
5 месяцев после родов и 3 месяца как закончилось ГВ. Но я только купила бодибар и положила его в уголок. Это меня очень расстраивает. Недавно увидела цитату Артемия Лебедева "Как себя мотивировать? Никак. Оставайтесь в жопе". В моем случае С жопой )))

Ладно... Я думаю сейчас начнется настоящая весна, выйдет солнышко, и все станет позитивнее и веселее. И жрать меньше будет хотеться.

Я тебе желаю как можно легче пережить разлуку со сладким и вернуть желаемый вес! И нисколечко не сомневаюсь, что у тебя получится!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 14:32ссылка
как показала практика ходить в спортзал не равно похудеть. Качество тела меняется, но жир и вес это вопрос питания(
В плане спорта - еда только помогает и дает энергию, как дефицит еды - так сразу тяжелее делать упражнения и сил меньше. Поэтому не работает что жалко усилий, наоборот еда увеличивает силовые показатели.

ахахаххаха, оставаться с жопой))))))))))) шикарно
надеюсь на солнышко, облегчения положения с малышом - он правда все лучше и понятлевее, и просто на волшебную силу ведения дневника и мотивацию от этого.

Спасибо, за поддержку !!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку