Северная Корея - одно из самых закрытых обществ современного мира. С 1945 года ею правят члены одной семьи. Она находится под тотальным контролем правящего режима. Границы закрыты, выехать из страны без особого разрешения нельзя. Наконец, все граждане должны демонстрировать любовь и верность правящему семейству, иначе их ждет заключение или даже смертная казнь. И вся эта система была создана основателем Северной Кореи Ким Ир Сеном.

Как ему удалось построить один из самых стабильных диктаторских режимов нашей эпохи? Почему миллионы людей до сих пор почитают его почти как бога? Ответы на эти и другие вопросы дает в книге «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» историк-кореевед Федор Тертицкий. С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» публикуем отрывок.

    ссылка на ЮТЮБ

ссылка на ЮТЮБ

Лето — это ощущение свободы.

• Легкие, открытые наряды.
• Минимум декоративной косметики.
• Максимум солнца и прогулок.

Мы так долго ждем теплых дней, что, когда они наконец наступают — забываем, насколько уязвима кожа перед солнечным воздействием.

Для кожи это настоящий вызов:

• Ультрафиолет разрушает ДНК клеток.
• Защитный барьер кожи истончается.
• Повышается сухость.
• Усиливаются воспалительные процессы и покраснения.
• Акне и розацеа могут обостриться.
• Пигментные пятна становятся более выраженными.

Поэтому настоящее летнее преображение – это не просто SPF-крем. Это комплексная подготовка к солнечной активности и грамотное восстановление после нее.