«Я пытаюсь передать духовность в своем искусстве, которую зритель должен интерпретировать для себя»  

 Lee Bogle

Ли Богл  (Lee Bogle)  – современный американский художник для которого искусство – страсть.

УроженецNorthwesterner  США. Имеет степень в области Искусства, которую

получил в Центральном Университете Вашингтона.  

Его искусство широко представлено в галереях и музеях США. Главная тема картин LeeBogle – американские индейцы, необычайно красивые уединенные фигуры женщин и птицы, полные нежности и любви...

Он комбинирует реальность с выразительной абстракцией в национальной традиции, что придает его работам глубочайшее спокойствие.

Рецепт почти вечной молодости

Цитата сообщения tiptop

Какой травой лучше лечить депрессию?


Депрессия – состояние не слишком приятное. Для его лечения требуется не только квалифицированный доктор, но и желание самого пациента помочь себе. Постоянно принимать антидепрессанты – не лучший выход. А вот американские доктора уже некоторое время практикуют лечение депрессии травами. Ведь неспроста испокон веков люди изучают и используют различные лекарственные растения в целях помощи себе и ближним. 

Для того чтобы определить тип трав, которые подойдут для лечения того или иного вида депрессивного состояния, просто необходимо проконсультироваться с врачом, определить тип депрессии, и уже на основе этой информации подбирать растения для употребления. Есть также такие травы, которые нельзя принимать вместе с традиционными лекарствами, и опять же, здесь вам понадобится совет доктора. 

И еще один момент: лекарственные травы ничем не помогут, если ваша депрессия вызвана дефицитом витаминов, минералов или аминокислот. 
Итак, вот список из 9 наиболее полезных растительных лекарств, способных помочь вам в борьбе с угнетенным состоянием: 

- Под номером один – зверобой . Его цветы наполнены красной маслянистой субстанцией под названием гиперицин. Прием зверобоя однако не стоит совмещать с фабричными лекарствами от депрессии, иначе смесь даст абсолютно обратный результат. Причина тому – влияние гиперицина на печень. Благодаря ему активизируется метаболизм цитохромов Р-450, в результате чего все лекарственные средства перерабатываются очень быстро и выводятся из организма, не успев проявить свои свойства. Стандартная доза гиперицина – 300 миллиграмм 0,3-процентной вытяжки из зверобоя три раза в день. 

- Далее идет лимонник китайский , или шизандра . Эта травка помогает от сильных стрессовых состояний. Плоды лимонника улучшают настроение, помогают избавиться от тоски в результате разрыва отношений. Также их действие поддерживает работу надпочечников (помогая бороться со стрессом изнутри организма, так как надпочечники вырабатывают адаптогены). Еще одним плюсом препарата является усиление либидо и помощь печени в процессе детоксикации организма. Стандартная доза – капсула в 500 миллиграмм по два раза в день (утром и в обед). Вечером лекарство принимать не стоит, ведь наша цель – воздействовать на надпочечники в периоды, когда они наиболее активны (в дневное время). 

- На третьем месте страстоцвет . Это слабый, успокаивающий нервы миорелаксант, помогающий преодолеть чувство тревоги. Известно ведь, что одним из признаков депрессивного состояния является именно постоянное беспокойство. Кстати, страстоцвет также можно комбинировать с растительными антидепрессантами – вреда не будет. Экстракт из этой травки в количестве 45 капель в день не менее эффективен, чем обычный транквилизатор оксазепам. 

- Также при угнетенном состоянии помогают витамины группы В , только принимать их нужно все вместе, без отделения друг от друга. Это объясняется тем, что В-12, или цианокабалмин, например, необходим организму для продуцирования миелиновой оболочки, которая защищает нейроны. То есть, для здоровья нервной системы нам нужно достаточное количество витамина В-12. Еще один представитель этой же группы – В-6, или пироксидин – просто спасение для женщин, которые страдают от ПМС. Витамин же В-9, или фолиевая кислота, усиливает действие флуоксетина. Так как фолиевая кислота находится во всех зеленых овощах, людям, страдающим депрессиями, просто необходимо потреблять их в пищу в достаточном количестве. 

- Чего также может не доставать депрессивному организму, так это кальция и магния . Благодаря этим препаратам стрессовое состояние ликвидируется вместе с ригидностью мышц и бессонницей. 500 миллиграмм кальция и 250 магния вечером помогут вам лучше спать. И кальций, и магний сочетаются практически со всеми рецептурным препаратами. Однако все же необходимо перед началом приема проконсультироваться со специалистом. 

Магний хорош в борьбе с обстипацией, мышечными спазмами, кривошеей, стенокардией в результате инфаркта миокарда, инсультами, астмой. Также прием вещества поможет предотвратить появление камней в почках, устранит дисменорею, ПМС, острые желудочно-кишечные спазмы, эклампсию и многие другие неприятные состояния. 

А вот кальций, как известно, укрепит кости и мышцы, оптимизирует работу нервной системы, поможет бороться с повышенным содержанием холестерина в крови, высоким давлением, улучшит свертывание крови. 

- Полезны также и полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 , в частности рыбий жир и льняное масло. Эти препараты можно принимать вместе с любыми лекарствами, кроме тех, которые задерживают свертываемость крови (антикоагулянты). 

- Еще одно органическое вещество – 5-гидрокситриптофан – помогает в выработке организмом серотонина, не вызывая побочных эффектов. Такое лекарство может быть довольно дорогим, но при угнетенном состоянии попробовать его точно стоит. Нужно только помнить, что его нельзя принимать вместе с рецептурными лекарствами. 5-гидрокситриптофан также поможет побороть бессонницу, болевые синдромы, шизофрению, анорексию, булимию, ПМС и мигрени. Стандартная доза препарата – 250 миллиграмм на голодный желудок раз или два в день. 

- Очередное натуральное лекарство с труднопроизносимым названием – S-аденозилметионин . Это естественный аминокислотный антидепрессант, являющийся частью пути метаболизма гомоцистеина. Он служит метилирующим нейромедиатором – обеспечивает снабжение организма гормонами серотонином, допамином и катехоламином. Именно эти вещества заставляют нас чувствовать себя счастливыми. К тому же, S-аденозилметионин также является и сильным антитоксичным компонентом. 

- И, наконец, последний препарат – витамин D . Он, как оказалось, имеет гораздо большее значение для физиологии, чем считалось ранее. Ежедневной нормой витамина D считается не более 1000 UI (международных единиц). 

Ясное дело, натуральные препараты гораздо лучше и безвреднее, чем «химия», которая изготовляется фабричным путем. Именно поэтому есть смысл в том, чтобы проконсультироваться с профессионалом и начать лечение депрессии травами и витаминами, которые уж точно не навредят при разумном употреблении.

Вчера по телевизору смотрела передачу о Ванге з е жизни, предсказаниях и судьбе. Передача была довольно-таки интересная, так как использовались документальные съемки и интервью сотрудников кгб, которые изучали феномен Ванги. Живая беседа в студии с людьми, побывавшими у нее, впечатлила тоже. Особенным моментом передачи был приезд девочки из Франции, которой Ванга якобы передала перед смертью свой дар.

Показывали документальные съемки, где Ванга говорит, что ее дар перейдет к слепой девочке из Франции! И вот тут началось самое интересное. приехавшая на передачу девочка действительно обладает даром ясновидения. Кроме того, у нее проблемы с развитием на генетическом уровне, и она слепнет. Врачи прогнозируют полную слепоту уже совсем скоро...  Девочке, "наследнице" Ванги показали фото пропавшего ребенка. Она рассказала, что девочка та жива, и ее выкрал светловолосый мужчина. В общем, было весьма интересно смотреть... Я удивлена.

Конечно же, есть много скептиков, обличающих уникальность Ванги. Но ведь она действительно помогала людям, и ее предсказания действительно сбывались! Ученые говорят, что она просто видела информационное поле, поэтому знала все о каждом человеке. Девочка из Франции рассказывает, что к ней ночью приходят умершие, духи, пугающие ее. Девочке показали фотографию с ядерным взрывом и спросили может ли такое случиться. Она назвала дату - 2012 год. Будем ждать развития событий

Не верите? Смотрите видео, нажав на стрелочки!

На правах рекламы

Позаботьтесь о комфортном проживании и интерьере своего жилища! Обои A.S. Creation необычных расцветок по доступным ценам наполнят атмосферу вашего дома уютом и гармонией!

Лучшие посты за 2011 год:

Предлагаем вашему вниманию самые интересные, необычные и забавные фотографии животных со всего мира за истекшую неделю.

Огромный бенгальский тигр за стеклом вольера заинтересовался маленькой девочкой. Фотограф Дирк Дэниэлс рассказывает: «Я заметил, что малышку очень заинтересовали «большие кошки». Я своим глазам не поверил, когда тигр, явно заинтересовавшись, подошел к стеклу и поставил лапу точно напротив руки малышки. Она, впрочем, совсем не испугалась, она даже в ладоши хлопала от восторга!».

Позитивные картинки

Овощные и фруктовые скульптуры

Kirsty Mitchell