При растяжении связок |

Если подвернули ногу, растянули связки приготовьте такую мазь:
в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 ст. ложки растительного масла, содержимое взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положить полиэтиленовый пакет и закрепить повязкой. Достаточно 3-4 процедуры.
|
Сотэ из курицы с грибами |
В последнее время я стала тянуться к блюдам, которые готовятся максимум минут за 40 - сказывается рабочий график и нежелание кушать позже девяти вечера. Это блюдо - как раз одно из быстрых. Готовится оно очень быстро и поэтому идеально подходит для ужина буднего дня, когда нет ни сил, ни времени, ни желания стоять у плиты час-полтора. К тому же, ингредиентов для приготовления такого соте требуется минимум и все они просты и доступны.


|
Манная каша |
Серия сообщений "Блюда из круп и макарон":
Часть 1 - Вкусная гречка
Часть 2 - Гречневые тефтели
...
Часть 6 - 3 полезных завтрака
Часть 7 - Ризотто
Часть 8 - Манная каша
Часть 9 - Ложная лазанья
Часть 10 - Рис с тыквой
...
Часть 21 - Фаршированные каннеллони с сыром
Часть 22 - 11 рецептов каш на завтрак
Часть 23 - Запеканка с пастой и ветчиной
|
Отварное сало со специями |
Серия сообщений "Солим сало":
Часть 1 - Соленое сало
Часть 2 - Сало соленое в рассоле
...
Часть 16 - Сало
Часть 17 - Рассольное сало "Два в одном"
Часть 18 - Отварное сало со специями
Часть 19 - Сало Люкс
Часть 20 - Рулет из свиной головы
...
Часть 27 - Рулет из сала запеченный в духовке
Часть 28 - Сало в рассоле с сахаром
Часть 29 - Дамское сало
|
Салат с курицей,фасолью и овощами |

Для приготовления нам нужно:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Пекинская капуста — 100 г
Помидоры красные — 200 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приступаем к приготовлению:
Филе нарезаем на кусочки. Китайский салат тоненько нарезаем.
Помидоры режем кубиками.
Добавляем фасоль и кукурузу, до этого слив сок из банок. Добавляем мелко нарезанный чеснок, йогурт. Солим по вкусу.
Хорошо перемешиваем и подавайте.
|
Курочки на салфетке.Шаблон |
Курочки на салфетке. Шаблоны для росписи по ткани или аппликации
|
Кекс со сливами |


|
Ризотто |
Нечто среднее между кашей, супом и образом жизни — хорошее ризотто требует:
а) итальянского риса; б) внимания —постоянное помешивание в рецепте — аналог того, что промеж людьми зовется «ухаживанием»; в) около получаса свободного времени.
Вполне резонная сделка, если учитывать результат, которого можно добиться.

Серия сообщений "Блюда из круп и макарон":
Часть 1 - Вкусная гречка
Часть 2 - Гречневые тефтели
...
Часть 5 - Гречаники
Часть 6 - 3 полезных завтрака
Часть 7 - Ризотто
Часть 8 - Манная каша
Часть 9 - Ложная лазанья
...
Часть 21 - Фаршированные каннеллони с сыром
Часть 22 - 11 рецептов каш на завтрак
Часть 23 - Запеканка с пастой и ветчиной
|
Кубдари-грузинский пирог с мясом |
Кубдари...Какое красивое мелодичное грузинское слово .А ведь так называется обыкновенный пирог с мясом,который был придуман в северно-западной части Грузии — Сванетии.Признаюсь, что готовя очередное блюдо грузинской кухни, я даже не ожидала, что будет настолько вкусно.Впрочем,разве грузинская кухня может быть другой?


Ингредиенты:
Для теста:
Мука пшеничная – около 1 кг
Дрожжи сухие – 1 ч.л.
Молоко теплое (или вода) – 500 мл
Растительное масло – 50 мл
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 1 ч.л.
Яйцо – 1 шт
Для начинки кубдари:
Жмите на ссылку чтобы посмотреть как его готовить:

|
Куриные грудки в сметане |
Куриные грудки в сметане
Ингредиенты:
Картофель 7 штук
Куриная грудка 3 штуки
Репчатый лук 1 головка
Сметана по вкусу
Кетчуп по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп в равных долях. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, картошку, сверху кусочки курицы и залейте соусом. Поставьте в духовку, через 15 минут достаньте форму, посолите, поперчите и все перемешайте, затем запекайте до готовности

|
Медовик Ателье |
У меня есть для вас подарок. Его никто не просил и не заказывал, но я не могу не поделиться с вами рецептом самого вкусного медовика, который я когда-либо ела. Он офигенный. И он затмил собой все варианты этого торта, которые я готовила раньше. Вот просто невозможно остановиться, если начнешь его есть - так что будьте осторожны ![]()


|
Блины с курицей и зеленью |
Очень вкусные блины с курочкой, зеленью и болгарским перцем. Пышные, румяные и ароматные! Быстро и легко готовятся, впрочем как и съедаются! А еще они очень нарядные и яркие!
![]()
Это просто обалденные блины! Ум отъесть!!! Невозможно остановиться, поедая эту вкуснотищу!
Серия сообщений "Блины":
Часть 1 - Масляничные блины
Часть 2 - Теплый блинный пирог
...
Часть 11 - Налистники с творогом и изюмом
Часть 12 - Бисквитные блинчики
Часть 13 - Блины с курицей и зеленью
Часть 14 - Блинная запеканка "Дары осени"
Часть 15 - Блинчики фирменные
...
Часть 35 - Творожные блины
Часть 36 - Ленивый финский блин Паннукакку
Часть 37 - Печеночные блинчики с начинками
|
Овощная запеканка с куриной грудкой |
Вчера случайно я увидела в сети подобный рецепт, просматривая новости в соцсетях и вспомнила, что давно хотела попробовать эту формовку для несладкого пирога. Пироги в последнее время я ем редко, а вот овощи и куриную грудку почти постоянно, так и появился этот простой и вкусный рецепт красивейшей запеканочки. Вполне подойдет для диетического питания (90ккал/100гр), заходите, угощу!
![]()
|
Хлебные гнездышки с рыбой |
Этот вкусный рецепт гуляет по волнам интернета, и выловила его года 2 назад моя подруга. Хорош рецепт рыбных гнездышек тем, что каждый раз можно делать гнездышки разного вкуса, например поменяв белый батон на темный или купив другую рыбу. Экспериментируйте! Это блюдо испортить трудно.

|
Шоколадное повидло из абрикосов |
Ах, какой замечательный рецепт у меня припасен для вас! Вы даже и представить не можете! Абрикосовое повидло, но… с шоколадным вкусом. Получается просто волшебно – в меру сладко, с легкой горчинкой (как и положено шоколаду), но и c абрикосовыми нотками. Повидло выходит достаточно густым, хотя я не сказала бы, что его нужно долго уваривать, видимо, это какао дает такой эффект.



|
4 рецепта из баклажанов |
|
7 рецептов пирогов на скорую руку |
Хотите порадовать родных очень вкусными простыми и быстрыми пирогами? Нет ничего проще. Вам понадобятся любимые продукты из холодильника, 30 минут свободного времени и эти экспресс-рецепты.
![]()
|
Мясо по-абхазски |

|
Бабушкино тесто "Кремлевское" |
Сегодня хочу поделиться рецептом потрясающего, нежного, воздушного, идеального теста для пирожков. Рецептом моей бабули. На котором выросла моя мама, мы с братом и теперь наши дети. Рецепт настолько прост, и при этом это то самое тесто, то самое воспоминание из детства... Фирменное бабулино тесто и пирожки из него!!! Память о моей любимой бабуле живет в продолжении традиций... Попробуйте и вы.


|
Правильное питание |
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи.
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда.
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ.

|