http://psyhelp24.org/kak-prostit-obidu/

Обида - знакомое многим состояние. Как только не осуждают это состояние - говорят, что оно остается в организме в виде болезней, что оно тяжким грузом ложится на душу, мешает жить прежде всего тому, кто обижен. Отчасти это верно, конечно. Но следует ли из этого, что обиду можно не замечать и тем более - вовсе не испытывать?

Автор статьи рассказывает о том, почему не стоит ее игнорировать, а главное - как проживать обиду так, чтобы она не осталась в теле в виде болезней и не отравляла жизнь своим постоянным присутствием. И естественно, в статье затронут вопрос как простить обиду, как отпустить ее и действительно постепенно учиться меньше обижаться.