Все любят принимать ванну, но не все знают, что при помощи специальный ванн можно не только очистить и увлажнить тело, но и смоделировать его! Чего проще - лежи себе, принимай приятные водные процедуры и заодно получай идеальную фигуру!

Ванны со специальной солью

В парфюмерных магазинах поищите расслабляющую соль для ванн. Она применяется при нарушении обмена веществ, а также как общеукрепляющее средство. Кроме того, ванны с расслабляющей солью показаны людям нервным и неуравновешенным. Такие обычно любят заесть стресс. Таким образом, ванны с солью помогают снизить аппетит, успокоить человека и нормализовать обмен веществ. Ванну принимать не более 20 минут.

Содовые ванны

Обычная пищевая сода является отличным средством для похудения. Добавляется она в ванну. Содовая ванная применяется по определенной схеме курсами по 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день ( процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность не более 20 минут.

В ванну с температурой воды 36-37º добавить 200 граммов пищевой соды, предварительно растворив ее в небольшом количестве горячей воды. Этого достаточно для стандартной ванны. Принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Когда кожа привыкнет к температуре воды 36-37º, нужно добавить горячей воды до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. После окончания процедуры не нужно ополаскиваться, просто одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Содовые ванны лучше принимать на ночь.

Горчичные ванны

Для горчичной ванны применяется сухая горчица. На 200 литров воды требуется 100 г. горчицы. Вначале горчичный порошок разводим в теплой воде, чтобы не было комков, а потом выливаем в ванну. Принимаем горчичную ванну не более 7-ми минут по 3-4 раза в неделю. Главное, чтобы не возникло аллергической реакции. Горчичные ванны очень эффективны.

А для уважаемых мужчин могу посоветовать протеины для массы мышц. Отличная возможность подкорректировать свою фигуру для тех, кто усиленно занимается спортом.