Ñåðäöå èç êîíôåò êî Äíþ Ñâÿòîãî Âàëåíòèíà – ìàñòåð-êëàññ

Íîâîãîäíèå ïðàçíèêè ñîâñåì íåäàâíî çàêîí÷èëèñü, íî íàøè ðóêè íå äëÿ ñêóêè, íå ïðàâäà ëè? Òåïåðü áóäåì ãîòîâèòüñÿ ê î÷åðåäíîìó ïðàçäíèêó - Äíþ Ñâÿòîãî Âàëåíòèíà. Õî÷ó ïðåäëîæèòü âàøåìó âíèìàíèþ ïîäðîáíûé ìàñòåð-êëàññ Àííû Òþìåðîâîé ïî èçãîòîâëåíèþ ñåðäöà èç êîíôåò. 

×èòàòü äàëåå...

Êàê ñäåëàòü ðàñïóñòèâøóþñÿ ðîçó èç êîíôåò è ãîôðèðîâàííîé áóìàãè.

 

Êàê æå ñäåëàòü ðàñïóñòèâøóþñÿ ðîçó èç êîíôåò è ãîôðèðîâàííîé áóìàãè.

Øàã 1.

Äåëàåì ñåðåäèíêó ðîçû. Äëÿ ýòîãî âûðåçàåì ïðÿìîóãîëüíèê èç ãîôðèðîâàííîé áóìàãè 7 õ 7,5 ñì.

Áåç çàãîëîâêà





http://www.youtube.com/watch?v=ZPl8uBkxMgk

Åñëè Âû çàìåòèëè íà ñåáå êëåùà...


ÑËÀÉÄ
×èòàéòå äàëåå…

Ñåëåäî÷êà ïîä øóáîé - âàðèàíò îôîðìëåíèÿ

Òî, ÷òî ýòî îäèí èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ñàëàòîâ ó íàñ â Ðîññèè, íèêòî íå îñïàðèâàåò. Ïðîñòî ïðåäëàãàþ î÷åðåäíîé âàðèàíò îôîðìëåíèÿ äàííîãî ñàëàòèêà. Óäîáíî è âêóñíî!

Îäíîðàçîâûå ñòàêàí÷èêè îáðåçàëà äî ñåðåäèíû, ïîëîæèëà íà äíî êðóæî÷åê ñâåæåãî îãóðöà, äàëåå ñëîÿìè:
âàðåíîå ÿéöî íà ìåëêóþ òåðêó, ñåëåäêó, ìîðêîâü âàðåíóþ, ÷óòîê ìàéîíåçà è ñâåêëó...
ïåðåâåðíóëà íà òàðåëî÷êó... óêðàñèëà îëèâêîé...

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

 

ÍÀØÅ ÊÈÍÎ. ÕÎ×Ó ÐÅÁÅÍÊÀ. ÌÅËÎÄÐÀÌÀ

Ê ñîðîêà ãîäàì îíà äîáèëàñü íåìíîãîãî: êîððåêòîð â ãëÿíöå, áåç ïðîäâèæåíèÿ...Äåòåé íåò, áðàê íå óäàëñÿ...Ïîïëàêàòüñÿ îíà ìîæåò åäèíñòâåííîé ïîäðóãå...  îò÷àÿíèè îíà ïðèçíàåòñÿ ïîäðóãå, ÷òî åé õî÷åòñÿ èçìåíèòü ñâîþ æèçíü...



 

Ðîññèéñêîå Ò îíëàéí- äâà ñàéòà- äëÿ òåõ, êòî õî÷åò ñìîòðåòü, íî íå çíàåò ãäå.

1. Òîðíàäî.ðó

ñàéò ñ íàëè÷èåì áîëåå 100 êàíàëîâ( çàÿâëåíî),

íå ïðîâåðÿëà âñå, íî íåêîòîðûå  ó ìåíÿ íå ðàáîòàþò

2. ÒÂ îíëàéí.êîì

îñíîâíûå íîâîñòíûå êàíàëû ðîññèéñêîãî ÒÂ ñ àðõèâîì

( Ïåðâûé, Ðîññèÿ 1, ÍÒÂ, 5 êàíàë, ÒÂÖ, ÐÅÍ-ÒÂ)

 

Êóëèíàðèÿ >9 ìàðèíàäîâ äëÿ ðûáû.

9 ìàðèíàäîâ äëÿ ðûáû. Èíãðåäèåíòû: 1.) ÂÊÓÑÍÀß ÑÎËÅÍÀß ÐÛÁÊÀ ÇÀ 2 ×ÀÑÀ . Ðûáó, ïðèãîòîâëåííóþ òàêèì ñïîñîáîì, ìîæíî êóøàòü óæå ÷åðåç 2 ÷àñà. Íî åùå âêóñíåé îíà ïîëó÷èòñÿ, åñëè ïîñòîèò íåìíîãî â õîëîäèëüíèêå è ïðîïèòàåòñÿ ìàñëîì. Íî è ñðàçó îíà î÷åíü õîðîøà.  ýòîò ðàç ÿ ñîëèëà ñðàçó è ñåëåäêó, è ñêóìáðèþ âìåñòå. Âû áåðèòå ðûáêó íà ñâîé âêóñ. Ïîòðåáóåòñÿ:

×èòàòü äàëåå...

Èíñòðóêöèÿ ê æèçíè îò òèáåòñêèõ ìóäðåöîâ.

Èíñòðóêöèÿ ê æèçíè îò òèáåòñêèõ ìóäðåöîâ.

1. Íðàâèòñÿ - ñêàæè.

2. Íå íðàâèòñÿ - ñêàæè.

3. Ñêó÷àåøü ïî êîìó-òî - ïîçâîíè.

4. Íå ïîíÿòíî - ñïðîñè.

5. Õî÷åøü âñòðåòèòüñÿ - ïðèãëàñè.

6. Õî÷åøü ÷òî-òî - ïîïðîñè.

7. Íèêîãäà íå ñïîðü.

8. Õî÷åøü áûòü ïîíÿòûì - îáúÿñíè.

9. Åñëè âèíîâàò, - ñðàçó ñêàæè îá ýòîì è íå èùè

ñåáå îïðàâäàíèÿ.

10. Âñåãäà ïîìíè, ÷òî ó êàæäîãî ñâîÿ ïðàâäà è îíà ÷àñòî íå ñîâïàäàåò ñ òâîåé.

11. Íå îáùàéñÿ ñ äóðíûìè ëþäüìè.

12. Ãëàâíîå â æèçíè - ýòî ëþáîâü, âñ¸ îñòàëüíîå - ñóåòà.

13. Ïðîáëåìû ÷åëîâåêà íàõîäÿòñÿ òîëüêî â åãî ãîëîâå.

14. Îêðóæàþùèé ìèð íå çëîé è íå äîáðûé, åìó âñ¸ ðàâíî åñòü òû èëè íåò.
http://fotostrana.ru/public/post/232137/696959569/

Ïî÷åìó ðàñòåò æèâîò

Èñõîäÿ èç òîãî, ÷òî ìíå çàäàþò ìíîãî âîïðîñîâ ïî ïîâîäó æèâîòà, è êàê îò íåãî èçáàâèòñÿ, ÿ ðåøèë íàïèñàòü ñòàòüþ, â êîòîðîé ðàçáåðó ïî÷åìó, îí âñå òàêè ïîÿâëÿåòñÿ, íó è êàê ñ íèì áîðîòüñÿ.

Æèð, êàê òàêîâîé, îäèí èç ìåõàíèçìîâ âûæèâàíèÿ. Îí ïîçâîëÿåò ÷åëîâåêó ïåðåæèòü õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà, îò îäíîãî óðîæàÿ äî äðóãîãî è ò.ä. Ïîýòîìó, îòëîæåíèå æèðà - âïîëíå íîðìàëüíûé ïðîöåññ, ãëàâíîå, íå íàáðàòü åãî ñâåðõ íîðìû. Êàêîé æå ìåõàíèçì îòëîæåíèÿ æèðà? Âî-ïåðâûõ, ýòî, êîíå÷íî, ÷ðåçìåðíîå ïîòðåáëåíèÿ óãëåâîäîâ, îñîáåííî áûñòðûõ (ñàõàðà).  íàøåì îðãàíèçìå íåò áîëüøèõ äåïî äëÿ õðàíåíèÿ óãëåâîäîâ.  âèäå ãëèêîãåíà â ìûøöàõ õðàíèòñÿ âñåãî îêîëî 60-80ã óãëåâîäîâ, ñòîëüêî æå è â ïå÷åíè, îñòàëüíàÿ æå ÷àñòü ïîòðåáëåííûõ óãëåâîäîâ ïåðåðàáàòûâàåòñÿ è îñåäàåò â íàøåì îðãàíèçìå â âèäå æèðà.

Òàêæå, áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïîòðåáëÿåìûõ æèðîâ âëèÿåò íà îòëîæåíèå æèðà.  100ã æèðîâ ñîäåðæèòñÿ àæ 900êàë! Èõ îòëîæèòü íàøåìó îðãàíèçìó â æèð åùå ïðîùå, ÷åì óãëåâîäû. Ïðîöåññ ðàñùåïëåíèÿ æèðîâ î÷åíü ñëîæåí, äà è êàê ýíåðãèÿ æèð èñïîëüçóåòñÿ â ñàìóþ ïîñëåäíþþ î÷åðåäü, ïîòîìó, ÷òî ïîëó÷èòü ýíåðãèþ èç áåëêîâ è óãëåâîäîâ ãîðàçäî ïðîùå. Íó è â ëþáîì ñëó÷àå, åñëè âû ïîòðåáëÿåòå áîëüøå êàëîðèé, ÷åì âû òðàòèòå, òî èçáûòîê ýíåðãèè áóäåò îòëîæåí â îðãàíèçìå èìåííî â âèäå æèðà.

Òåïåðü äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ãäå æå ýòîò æèð îñåäàåò. Æèð îòêëàäûâàåòñÿ êàê â êîæíî-æèðîâîé êëåò÷àòêå, êîòîðàÿ íàõîäèòñÿ ïîä íàøåé êîæåé, òàê è âíóòðè, íà âñåõ íàøèõ îðãàíàõ. Ýòî íàçûâàåòñÿ âèñöåðàëüíûé æèð. Ýòî èìåííî áðþøíîé æèð, êîòîðûé ïîêàçûâàåò íà ñòåïåíü îæèðåíèÿ âñåõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ãîâîðèò î äàëüíåéøåé óãðîçå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, òðîìáîçîâ, âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí, èíôàðêòîâ è èíñóëüòîâ. Ýòîò æèð íàõîäèòñÿ ïîä ñòåíêîé áðþøíîãî ïðåññà è êàê áû âûòàëêèâàåò æèâîò âïåðåä.

Åñëè ìûøöû ïðåññà ñèëüíûå, ýòî ìîæíî íåìíîãî êîíòðîëèðîâàòü, åñëè è ìûøöû ïðåññà, ê òîìó æå, ñëàáûå, òî è ïîëó÷àåòñÿ âûïÿ÷åííûé è âèñÿùèé æèâîò.

Íèêàêèå 'êà÷àíèÿ' ïðåññà, åñòåñòâåííî èçáàâèòñÿ îò æèâîòà âàì íå ïîìîãóò. Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçáàâèòñÿ îò ïîäêîæíîãî è âíóòðåííåãî æèðà, è ñîîòâåòñòâåííî, æèâîòà, íåîáõîäèìî ñäåëàòü òàê, ÷òîáû ýòîò æèð íà÷àë ñãîðàòü, à ãîðèò æèð â ìèòîõîíäðèÿõ íàøèõ ìûøö ïîä âîçäåéñòâèåì êèñëîðîäà. Äëÿ òîãî, ÷òîáû êèñëîðîä ïîïàë â íàø îðãàíèçì, íåîáõîäèìû êàðäèî-íàãðóçêè ñ ÷àñòîòîé ïóëüñà îêîëî 75% îò ìàêñèìàëüíîãî. (220-âàø âîçðàñò - ýòî ðàñ÷åò ìàêñèìóìà). Òàêæå, íóæíî ñîêðàòèòü èëè îñòàíîâèòü îòëîæåíèå ñàìîãî æèðà. Äëÿ ýòîãî, íåîáõîäèìî ñîêðàùåíèå äî ìèíèìóìà èëè ïîëíîå èñêëþ÷åíèå áûñòðûõ óãëåâîäîâ, ñàõàðîâ, ìó÷íîãî è òä, è òàê æå, ñîêðàùåíèå ïîòðåáëåíèÿ æèðîâ. Ïîïûòàéòåñü ðàçëîæèòü ïî ïîëî÷êàì è ïîñìîòðåòü íà âñå, ÷òî âû åäèòå. Ïîñ÷èòàéòå ïðèìåðíîå ïîòðåáëåíèå êàëîðèé è æèðîâ è ñêîððåêòèðóéòå ïèòàíèå, åñëè íåîáõîäèìî. Äóìàþ, âû óäèâèòåñü, íàñêîëüêî áîëüøå, ÷åì âû äóìàåòå, âû åæåäíåâíî óïîòðåáëÿåòå! Âîçâðàùàÿñü ê êàðäèî íàãðóçêàì, âðåìÿ êàðäèî äîëæíî áûòü íå ìåíåå 40ìèí, ïîòîìó, ÷òî â ïåðâûå 20ìèí ó âàñ ñãîðàþò òîëüêî óãëåâîäû
â âèäå ãëèêîãåíà, à òîëüêî ïîòîì íà÷èíàþò ñãîðàòü æèðû. Êîíå÷íî, ÷åì áîëüøå âû ñåáå óæå 'íàåëè' æèâîò, òåì áîëüøå âðåìåíè âàì ïîíàäîáèòñÿ íà åãî óìåíüøåíèå, íî âñå ðåöåïòû óæå äàâíî èçâåñòíû, âîëøåáíûõ òàáëåòîê, ïîìîãàþùèõ èçáàâèòñÿ îò æèâîòà çà ñóòêè åùå íåò, ïîýòîìó ãëàâíîå, çàïàñòèñü òåðïåíèåì, ïðèëîæèòü óñèëèÿ, è òîãäà âñå ïîëó÷èòñÿ!

ÓÁÎÉÍÛÉ ÐÆÀ×ÍÛÉ ÑÁÎÐÍÈÊ ÍÎÂÛÅ ÐÓÑÑÊÈÅ ÁÀÁÊÈ ÑÌÅÕ ÄÎ ÑËÅÇ:-)

15 ñåðèàëîâ, êîòîðûå ñìîòðÿòñÿ íà îäíîì äûõàíèè.

1. Ïîáåã / Prison Break, 2005–2009 (© 20th Century Fox Television˜)

×òîáû ñïàñòè áðàòà èç òþðüìû, ãåðîé ñîâåðøàåò ïðåñòóïëåíèå. Ó íåãî åñòü ïëàí ïîáåãà — îí ñàì ñòðîèë ýòó òþðüìó è çíàåò åå êàê ñâîè ïÿòü ïàëüöåâ. Íåñìîòðÿ íà ýòî, ñöåíàðèñòàì óäàëîñü çàêðóòèòü ñþæåò äî ïðåäåëà è ïðè ýòîì íå çàïóòàòüñÿ ñàìèì.

ïðîäîëæåíèå...

ÔÈËÜÌÛ Î ËÞÁÂÈ....

Ò. Ãàðìàø-Ðîôôå "Çîëîòûå íèòè ñóäüáû"

...Êñþøà è Ðåìè, ïðîâîäÿ îòïóñê â îêðåñòíîñòÿõ Íèööû, ðåøèëè ïîëþáîâàòüñÿ íà ìåñòíûé ôåíîìåí: Öàðèöó îçåðà. Ñâåòîâîé ýôôåêò è â ñàìîì äåëå ïðîèçâåë ñèëüíîå âïå÷àòëåíèå, íî åù¸ áîëüøå èõ âïå÷àòëèë òðóï äåâóøêè, ÷üè ñâåòëûå âîëîñû çàïóòàëèñü â íåîáû÷íûõ áåëûõ âîäîðîñëÿõ îçåðà. Îíà óïàëà ñî ñêàëû? Èëè å¸ êòî-òî ñòîëêíóë?.. ×èòàåò Òàòüÿíà Òåëåãèíà

Îòëè÷íûé ðåöåïò çàñîëêè êðàñíîé ðûáû.

ß ñàìà óæå íåñêîëüêî ðàç ñîëèëà ôîðåëü ïî ýòîìó ðåöåïòó-   ñîîòíîøåíèåì ñîëè-ñàõàðà íóæíî ïîäáèðàòü ïî ñâîåìó âêóñó, âñå îñòàëüíîå î÷åíü ïðîñòî.

Ãîòîâëþ ýòî ëàêîìñòâî äëÿ äî÷êè,  ðàíüøå áðàëà ãîòîâóþ íàðåçêó,  ïîêà öåíà áûëà äîñòóïíàÿ, à êàê öåíà ïîäñêî÷èëà â äâà ðàçà- êàê- òî óäà÷íî ïîïàëñÿ íà ãëàçà ðåöåïò, óæå íå ïîìíþ ãäå óâèäåëà, ññûëêó íå ñîõðàíèëà, áîëüøå íà íàðåçêè âíèìàíèÿ íå îáðàùàþ, ãîòîâëþ ñàìà, âûãîäà îùóòèìàÿ. 

Ìîÿ ìàìà ïîïðîáîâàëà, òåïåðü òîæå ñòàëà , êàê è ÿ , ïîêóïàòü ñâåæóþ ôîðåëü è ñîëèòü äîìà- ïðîñòî, áûñòðî, ñåãîäíÿ ñäåëàëè- çàâòðà ìîæíî êóøàòü,è êîíå÷íî, î÷åíü ïîëåçíî,  âåäü ôîðåëü- äîâîëüíî æèðíàÿ ðûáêà))

Ðûáêà êðàñíàÿ ñîëåíàÿ

Ýòî î÷åíü ïðîñòîé è äîñòóïíûé ðåöåïò çàñîëà êðàñíîé ðûáû
Ðûáêà ïîëó÷àåòñÿ ïàëü÷èêè îáëèæåøü

Èíãðåäèåíòû:

Ðûáà êðàñíàÿ 1 êã. (ñåìãà, ôîðåëü, êåòà, ãîëåö, ãîðáóøà). Íà Âàø âûáîð.
Ñîëü 2 ñò. ëîæêè.( ÿ êëàäó îäíó ñ ãîðêîé)
Ñàõàð 1 ñò. ëîæêà.
Ïåðåö äóøèñòûé ãîðîøåê ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:

1. Ðûáó ðàçäåëûâàåì íà ôèëå, óäàëÿåì êîñòè è ðåæåì ïîðöèîííûìè êóñî÷êàìè.
2. ìèñêå ñìåøèâàåì ñîëü è ñàõàð.
3. Ðûáêó âûêëàäûâàåì ñëîÿìè ïåðåñûïàÿ ñîëüþ è ñàõàðîì, íà êàæäûé ñëîé âûêëàäûâàåì äóøèñòûé ïåð÷èê.
4. Óáèðàåì ðûáó â õîëîäèëüíèê íà ñóòêè.
5. Âêóñíàÿ è ïîëåçíàÿ çàêóñêà ãîòîâà.

 

 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ðûáíûå áëþäà":
×àñòü 1 - Ðûáà,çàïå÷åííàÿ öåëèêîì
×àñòü 2 - ãîòîâèì ñóøè
...
×àñòü 28 - Ðóëåò èç øïèíàòà è ëîñîñÿ.
×àñòü 29 - Çàêóñî÷íûé òîðò «Íàïîëåîí» ñ ïîäêîï÷åííîé ñ¸ìãîé, ïå÷åíüþ òðåñêè è èêðîé ñåë¸äêè.
×àñòü 30 - Îòëè÷íûé ðåöåïò çàñîëêè êðàñíîé ðûáû.
×àñòü 31 - 9 ìàðèíàäîâ äëÿ ðûáû

Êîòëåòû ñ êàðòîôåëüíîé íà÷èíêîé



Èçáàâèìñÿ îò îñòàòêîâ â÷åðàøíåãî ãàðíèðà, ïðåâðàòèâ áàíàëüíûå êîòëåòû â çðàçû íàîáîðîò. Òàêæå íå ñòàíåì â ôàðø ââîäèòü õëåá, êðóïû è ïðî÷èå ëþáèìûå ïðàãìàòè÷íûìè êóëèíàðàìè äîáàâêè, ÷òîáû äîáèòüñÿ ìàêñèìàëüíî ìÿñíîãî âêóñà.
Ãîòîâèì êîòëåòû ñ êàðòîôåëüíîé íà÷èíêîé â äâà ýòàïà: ñíà÷àëà î÷åíü áûñòðî îáæàðèâàåì è ïîëó÷àåì õðóñòÿùóþ êîðî÷êó, çàòåì òîìèì â äóõîâêå è ñîõðàíÿåì ñî÷íîñòü, àðîìàò.

Êàðòîôåëüíûå çðàçû ñ ìÿñíîé íà÷èíêîé




ôàðø — 500 ãðàìì
êàðòîôåëü — 1,5 êèëîãðàììà
ëóê — 1 ãîëîâêà
ñëèâî÷íîå ìàñëî — 50 ãðàìì
ìóêà — 1/2 ñòàêàí
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 100 ãðàìì

Îñòðûé êàðòîôåëüíî-ãîðîõîâûé ñóï ñ áàâàðñêèìè êîëáàñêàìè

Çèìà, õîëîäà, îäèíîêèå äîìà, êàê ïåë íåêîãäà ïîïóëÿðíûé Àíäðåé Ãóáèí.
Ñåé÷àñ êàê ðàç òà ñàìàÿ ïîçäíÿÿ îñåíü, êîãäà ñíåãà åù¸ íåò, íî óæå æóòêî õîëîäíî, ïðîíèçûâàþùèé âåòåð, à íå ðåäêî è ñíåã ñ äîæä¸ì.
È íåò íè÷åãî ëó÷øå, ÷åì ïðèéòè äîìîé è ñúåñòü òàðåëêó âêóñíîãî, îñòðîãî è ñîãðåâàþùåãî ñóïà!

ß, íàïðèìåð, î÷åíü è î÷åíü ëþáëþ ñóïû.
Íî áîëüøå âñåãî ÿ ëþáëþ ãóñòûå è îñòðûå.
È íå òîëüêî åñòü, íî è ãîòîâèòü.

ðåöåïò îñòðîãî êàðòîôåëüíîãî ñóïà ñ áàâàðñêèìè êîëáàñêàìè

Ìÿñî òóø¸íîå ñ øàìïèíüîíàìè è ñëàäêèì ïåðöåì



800 ãð. ñâèíèíû
250-300 ãð. øàìïèíüîíîâ
2 íåáîëüøèõ èëè îäèí áîëüøîé ñëàäêèé ïåðåö
1 áîëüøàÿ ëóêîâèöà
1 ìîðêîâü
1 ñò. ë. òîìàòíîé ïàñòû (ÿ âçÿëà êåò÷óï)
íåìíîãî ñâåæåãî óêðîïà
ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó

Êîòëåòû ñ êàðòîøêîé èç äóõîâêè ïîä ñîóñîì

×èòàòü äàëåå...