В качестве подсластителя можно использовать мед или кленовый сироп.

Для повышения защитных сил организма можно использовать корень Астрагала Пленчатого (Astragalus Memranaceus). Корень продается в сушеном виде в магазинах натуральных продуктов. Он хороший тоник для всего организма, обладает антибактериальной и противовирусной активностью. Его можно применять длительное время.

Корень добавляют в супы и другие блюда в начале варки.

Можно использовать также спиртовые настойки. Они бывают разной концентрации. Поэтому принимая их, следуйте инструкции производителя. Детям желательно добавить спиртовую настойку в небольшое количество кипятка и остудить. Это нейтрализует алкоголь.

Хотя Эхинацея (Echinacea) не применяется профилактически, в такой низкой дозировке в сочетании с остальными ингредиентами этого проверенного народного рецепта она будет очень полезна.

Поскольку в этом рецепте есть мед его можно рекомендовать только детям старше 2- х лет.

Противопоказанием является аллергия на мед.

Ингредиенты:

• 1 стакан меда
• 1 стакан органического яблочного уксуса
• 1 стакан натертого белого лука
• 5 средних зубчиков чеснока
• 10мл (2 чайные ложки) настойки эхинацеи

Способ приготовления:

Все перемешать и в закрытой посуде хранить в холодильнике.

Сначала смесь будет белой, а затем потемнеет.
Перед употреблением взболтать или перемешать. На вкус вполне съедобно!

Для профилактики

• Детям от 2-х до 6-ти лет принимать 1/5 чайной ложки в день, а во время болезни - то же количество 3-4 раза в день.
• Детям от 6-ти до 12-ти лет – по 1/2 чайной ложки 2 раза в день для профилактики и во время болезни 4-5 раз в день то же количество.
• Детям старше 12-ти лет и взрослым по 1 чайной ложке 2 раза в день для профилактики и во время болезни 5-6 чайных ложек в день.

Заболевания дыхательных путей

Очень часто длительные и тяжелые простуды начинаются с насморка. И если его удается быстро вылечить, то болезнь можно остановить.

Часто насморк переходит в бронхит (воспаление слизистой оболочки бронхов).

Бронхит проявляется резким повышением температуры, слабостью, сухим кашлем, который через несколько дней становится влажным и начинает отделяться мокрота. Обычно бронхит длится 7-10 дней, но при слабом иммунитете может принять затяжной характер.

Для смягчения симптомов бронхита используются Липовый цвет (Tilia) и Алтей лекарственный (Althaea). Они обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием, тонизируют дыхательную систему. Запаривать и принимать их можно согласно общим правилам фитотерапии.

Для облегчения кашля хорошо натирать грудную клетку мазью собственного приготовления из масла кунжута и сока имбиря. Для этого измельчают свежий корень имбиря на мелкой терке и выжимают сок.

• 1 чайная ложка сока на 1 столовую ложку кунжутного масла.

Получается прекрасная согревающая смесь. Растирать 2-3 раза в день.

Заболевания горла - ангина (тонзиллит), ларингит и фарингит

Острое воспаление горла - серьезная проблема. И даже если оно не вызывается стафилококковой или стрептококковой инфекцией, доставляет массу страданий.

При наличии инфекции, антибиотики являются необходимой мерой для того, чтобы избежать серьезных осложнений. Но облегчить состояние даже в этом случае можно с помощью натуральных средств. При заболеваниях горла, это, прежде всего полоскания. Рекомендуется полоскать горло каждые 1-2 часа.

Несколько вариантов растворов для полосканий: