Ответ на комментарий aisiati

И поститься надобно перед Таинством и молитвенно себя готовить, и исповедоваться обязательно, только все же меры у всех разные. Решается эта проблема очень просто, в беседе с духовником или с священником, который тебя знает и которому ты доверяешь.
Для кого то и правило все прочесть (по Каноннику) и поститься сугубо - не проблема, лишь грехи лучше видишь, а кто-то, просто обязан утром раненько таблетку выпить иначе до конца службы не дотянет.
Для одного молитва - новость нерегулярная, а иной только в ней и пребывает... Одинаковым должно быть Правило?