<br />
<a title="zomka" href="http://zomka.ya.ru/posts.xml?tag=9206703" target="_blank"><img src="//s60.radikal.ru/i170/1002/b7/5d1467f2bfd4.gif" alt="" /></a>
Винтажные снежинки из книжных страниц |
Снежинки из книжных страниц? А почему бы и нет? Предлагаем вам использовать ненужную техническую литературу из своей библиотеки для создания очень красивых снежинок для украшения новогодней елочки. Если жалко книги для работы можно использовать любую бумагу — акварельную, офисную или для скрапбукинга
Метки: мастер класс |
Новогодний салат «Веселый снеговик» с семгой |
Новогодний салат «Веселый снеговик» с семгой
Представленный ниже салатик имеет насыщенный вкус корейской моркови, соленой семги, яиц…. Если Вы решитесь его сделать – то точно не пожалеете!
-------------------------------------------------
- Семга соленая – 200 гр.
- Картофель вареный – 2-3 шт.
- Вареные яйца – 3 шт.
- Морковь по-корейски – 200 гр.
- Зеленый лук – 1 пучок
- Майонез
Для украшения:
- Лук зеленый
- немного морковки
- куркума
- черный перец горошком.
Метки: рецепт |
Новогодние колокольчики |
Метки: мастер класс |
Делаем елочную игрушку из конфет |
Метки: мастер класс |
Козочки-прищепки своими руками. МК. |
Метки: мастер класс |
Ну очень красовые салатики |
Метки: рецепт |
Рождественские звезды из рулонов от туалетной бумаги |
Звезды из рулонов от туалетной бумаги? А почему бы и не использовать этот бросовый материал для создания красоты к Новому году? Ведь у каждого из нас в доме появляются те самые рулончики из картона, дорога которым одна — в мусорное ведро. А ведь их можно применить для творчества к приближающемуся празднику. Да еще как применить! Посмотрите на эту рождественскую блестящую звезду с морозным эффектом, декорированную перламутровыми пуговицами
Метки: мастер класс |
Снежинка |
Метки: вязание |
Скрытая гимнастика Воробьева |
крытая гимнастика Воробьева.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
Метки: упражнения |
Как убрать носогубные складки в домашних условиях |
Как убрать носогубные складки в домашних условиях
|
Метки: маска |
Пивные дрожжи могут победить растяжки |
Пивные дрожжи могут победить растяжки
- 15 грамм пивных дрожжей
- по 4 чайные ложки сливок и меда
Вначале дрожжи добавляют в сливки. После растворения вводят мед и дают настояться 20 минут. Наносят состав на кожу на срок до получаса.
Таким образом, доступные многим продукты, которые хранятся в холодильнике намного полезнее употребить не во внутрь, а использовать для приготовления косметических кремов и лосьонов, которые могут подарить коже ровность и гладкость.
Метки: маска |
Минус год на Новый год! Комплекс омолаживающих процедур |
Минус год на Новый год! Комплекс омолаживающих процедур.
1. Протереть кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, размешайте. Смочите ватный тампон и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.
2. 1 столовую ложку сметаны большой жирности размешайте с 1 столовой ложкой гранатового сока. Помимо гранатового сока в приготовлении этой маски от морщин можно использовать морковный сок, или сок, отжатый из мякоти банана. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.
3. Две таблетки обычного валидола растолките в порошок. Добавьте 0,5 чайной ложки растительного масла или вазелина или детского крема, хорошо перемешайте, уберите на 30 мин. в холодильник. Нанесите на 15-20 мин. на кожу лица холодную смесь. Смойте чуть теплой водой. Мгновенный подтягивающий и освежающий эффект!
Метки: маска |
ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица |
ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица
ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица
Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.
Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки)
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
Метки: маска |
Видео-занятие: безоперационная подтяжка лица с помощью гимнастики |
Видео-занятие: безоперационная подтяжка лица с помощью гимнастики
Видео-урок: эффективнейший комплекс упражнений для лица. Читать далее и см. видео-урок
Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Рецепты эффективных масок для лица с яйцом
Часть 2 - Как сделать сыворотку для лица самостоятельно в домашних условиях
Часть 3 - Видео-занятие: безоперационная подтяжка лица с помощью гимнастики
Часть 4 - Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин
Часть 5 - Розацея: причины, лечение и взаимосвязь воспаления и уровня pH
...
Часть 8 - Чем полезно масло виноградных косточек: все о его свойствах, применении и противопоказаниях
Часть 9 - Весна - время чистить организм: простая и эффективная очистка крови
Часть 10 - Делаем эффективный омолаживающий и осветляющий тоник для лица самостоятельно
Метки: видео |
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! |
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу
Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
Метки: маска |
Барашек и овечка из джута, кофе и виноградной лозы |
Барашек и овечка из джута, проволоки, кофейных зерен и виноградной лозы. Больше всего мне понравилась идея с применением для шерстки овечки виноградной лозы, классно придумано)
Смотрите мастер-класс от Бондаренко Яны
Метки: мастер класс |
Снеговичок с санками |
Метки: мастер класс |
Семя льна: рецепты красоты |
Семя льна: рецепты красоты
Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии.
Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.
Читать далее
Метки: маска |
Колокольчики. Мини МК |
Метки: мастер класс |
Белый пуловер спицами |
Белый пуловер спицами.
конкретного описания нет, но изобразить все же можно по схемам:
Источник:http://vk.com/feed
Метки: вязание |
С годами встречается такая проблема,как носогубные складки, и решение этой проблемы можно решить в косметологических салонах, дорогостоящими процедурами.
