, 11 2013 . 18:12
+
?
? ?
.
. , . , , , .
. 92.7 / 100 . , , . , . , .
. , . . , , .
9. , 9 ( , ). , , . . , . 25%, 10%.
, . , 80 . , , , .
B6. 4% 6, , . , , , . 6 .
. . , , . .
, . , .
, , . . , , , . , .
!
. , , , .
, , , , .
, 2-4 .
, , 28 . 18 % 15 % . , , .
:
PP 0,4
- 0,09
A 15
B1 () 0,02
B2 () 0,04
B6 () 0,2
B9 () 18,5
C 180
E 0,3
PP ( ) 0,5
:
40
25
5
300
34
47
15
:
0,8
0,29
2
135
0,21
14
10
100
1
815
?
, , , . - , . .
, , , .
( ) (, ), , , . 1 2 .
http://eva-lution.ru/kulinaria/2012/01/27/krasivo-vkusno-polezno.html
:
13
: 8