Ему всего 12 лет и он сам продает эти книжечки на Тверской,прямо на улице. Собирает на издание нормальной книги. Ему всего 12 лет. Обычный подросток, но лицо, глаза… в них необыкновенная доброта, трогательная и по-детски наивная. Лицо излучает свет, заряжает положительной энергией, столь необходимой в наше неопределенное время.Улыбаетесь? Поэт в 12 лет. Да, поэт! После прочтения стихов из сборника Олега «Дитя знака», становится не по себе. Вот так видит наш мир ребёнок, нашел такие простые, но одновременно так глубоко проникающие в душу, слова и рифмы.А вот что он пишет о себе на своём сайте:


Давайте познакомимся: я – юный поэт –Олег Печерников. Я пишу стихи. И разные сказки, и рассказы. А еще я рисую. В основном – будущее. Еще умею петь, танцевать и ИЗОБРЕТАТЬ! У меня даже есть специальная коробка с разными инструментами и деталями от сломанных–разобранных игрушек и техники. Вот такой я человек! Мне всегда есть чем заняться! Об этом я даже стихи написал:
Ни секунды без работы!
Дело я найду всегда:
Нарисую самолеты
И построю города…
Утром – скрипка и уроки -
Очень точно, по часам.
Вечерами – на Арбате
Зарабатываю сам!
Дома наведу порядок
И сестренкам помогу.
Вот сейчас стихи закончу
И работать побегу!
Раз–два–три, и все готово!
Три–четыре – все дела!
Вот такого удалого
Меня мама родила!

И еше одно стихотворение

Люблю, когда меня СЛУШАЮТ!
Просто слушать умеют не все…

Послушайте!.. Вы можете послушать?
В глаза легко и просто посмотреть?
Сейчас я вам раскрою свою душу,
Хоть и могу об этом пожалеть…

Вам можно верить? Можно вам раскрыться?
Чтоб не жалеть об этом много лет?
И чтоб моя упавшая ресница
Могла оставить в душах ваших след.



http://dityaznaka.ru/?p=274 ЕГО САЙТ

Взгляни, сынок, на небосвод. И ты увидишь Бесконечность. Все звезды, все Миры создал Всевышний — Бог. Она всегда была, она уходит в Вечность. Весь Высший Мир пронизан красотой, Там всё в неиссякаемой любви, там всё в гармонии. Ты помнишь? Тонкие миры мы видели с тобой И наслаждались музыкой любви — Божественной симфонией. Мы разную играем в жизни роль, И каждая из этих жизней — повесть. Не причиняй, сынок, идущим рядом боль, Все действия твои пусть измеряет совесть. Не может человек жить только для себя, В своих желаниях, поступках он всегда на всех влияет. Мы на земле большой огромная семья, А путь широк для тех, кто созидает. Богатство, сытость не имеют смысла на земле. Ты помни, что единого Отца мы дети. Пусть отзовётся боль других в твоей душе, Чтоб равнодушие не выстроило сети. Но если тайну Бытия ты распознал, Раздай с любовью золотые зёрна. Закон вселенной — все, что ты отдал, Воздаст тебе Всевышний и восполнит. Иди сынок и засевай свои поля, Чтоб всходы были хороши, просей все зёрна. Закончится земная жизнь, и урожай созреет для тебя. Ты только сбереги свой ум от тени чёрной. Тебе даются знаки от Вселенной, Ты мимо их, сынок, не проходи. Они в лучах заката, в буре снежной, Они от света Утренней Звезды. Свет радуги тебе всегда напомнит О Мире Высшем , о Божественной любви. Ты свято в сердце береги и помни, Того, кто нас ведёт по трудному пути. Мы в разных царствах эволюцию проходим. Ты слышишь? Наступает перехода срок. Огонь Космический к земле уже подходит, Эпохи новой движется поток. И по закону Высших сил и Мироздания Его остановить ничем нельзя. И только тот вместит его, чьи мысли и желания Во благо миру, но не для себя. Прими энергию миров далёких, В ней суть всей жизни — тайна Бытия. Полёт твоих идей будет высоким, И ты поймёшь в чём миссия твоя. Твори, сынок, добро и сей его по миру, Дари свой свет живущим на земле. Любовь и воля приумножат твои силы, А я молитву сотворю тебе: «А чтобы жизнь была большой, красивой , полной, Чтоб стыдно, больно не было в конце пути! Есть некая черта, черта, что нам дозволено. Так ты её, сынок, не перейди!» автор Светлана Жачук klavdia-France

Как часто мы успеваем застать осеннюю пору ?

Всегда ли осень теплая бывает ? Всегда ли она бархатистая и золотая ?
К сожалению нет. И поэтому я решила открыть проект с таким названием.
Почему именно «Репетиция Золотой осени» ?
Потому что только сейчас можно спокойно прогуляться по лесу и насладиться свежим, но не холодным воздухом.
А как же осенние краски, спросите вы меня?…
Я обещаю — желтый, красный, оранжевый… теплый золотой, все теплые и осенние цвета будут.(фотограф Татьяна Мусская)

Муж и жена прожили вместе 60лет. Не было у них секретов друг от друга, только одна тайна была у жены. На верхней полке в ее шкафу стояла коробка из-под обуви, в которую муж никогда не заглядывал. И уже став очень старой, жена слегла, она решила рассказать свой секрет и попросила мужа принести коробку. Когда муж принёс коробку и открыл ее, внутри он увидел две очень красивые вязаные куклы и пачку денег, 25 000.
— Что это? — спросил изумленный муж.
— Знаешь, перед нашей свадьбой моя любимая бабушка открыла мне секрет счастливой семейной жизни. Она сказала: «Если ты рассердишься на мужа, то никогда не спорь, а пойди и свяжи одну куклу.»
На глаза мужа навернулись слезы, ведь в коробке было всего две куклы.
Тогда он спросил:
— Ответь, что это за деньги? Ведь ты не откладывала их из тех денег, что мы тратили на хозяйство?
— Я накопила их, продавая кукол…
С сайта http://www.inpearls.ru/

Чувство, что тебе одиноко и ощущение одиночества – это две совершенно разные вещи.

Чувство «одинокости» причиняет страдание. Это значит, что тебе чего-то или кого-то недостает. Ты не целостный. Ты только желаешь стать целым. Но даже в этом желании нельзя себе признаться. Поэтому нужно постоянно быть рядом с кем то. Возможно, это один человек. Тот, от которого ты зависишь, к кому ты привязан. Но привязался ты только затем, чтобы стать чьей-то частью. Не обижайся, но это – жизнь паразита, который ищет к кому бы приклеиться. (Жестокие слова, но я пишу их, потому что сама проходила этот этап.)

Чувство одиночества – это глубокая радость. Ты радуешься себе и жизни вокруг. Это признак гармонии с окружающим миром. Ты являешься целостным существом. Тебе не нужно становиться чьей-то частью, ты уже целый. Не важно, идешь ты по городу, готовишь еду или читаешь книгу. Тебе хорошо. Обладая таким качеством, как самодостаточность, ты притягиваешь других людей. Они ищут в тебе то, чего не достает им самим. Внутренне они знают, что ты способен радоваться жизни без неё/его/кого то еще. И это притягивает.

Для того, чтобы одинокость превратилась в одиночество, а потом и вовсе исчезла, нужно ответить на вопрос: «Что приносит мне радость?». И активно себя радовать. Пусть любимое занятие вас развивает. Вокал? Балетная студия? Школа игры на гитаре? Бильярд или шашки? Хобби, которое надолго вас увлечет, уберет одинокость из сердца, подарит гармонию и умение радоваться. Научившись быть счастливым в одиночестве, вы принесете счастье в любые отношения.

И музыка и видео меня впечатлили....

1. За державу обидно!
2. В связях, порочащих его, замечен не был.
3. Штирлиц! А вас я попрошу остаться.
4. Таможня дает добро.
5. А кто не пьет? Назови. Нет, я жду.
6. Не виноватая я!.. Он сам пришел!
7. Буду бить аккуратно, но сильно.
8. Руссо туристо, облико морале, ферштейн?
9. После первой не закусывают.
10. Не в деньгах счастье, но без денег плохо.

Я так хочу с тобой вдвоём стареть:
Вязать тебе носки из мягкой шерсти,
Носить тобой подаренные перстни
Да вечерами «Новости» смотреть.

Гулять с тобою под большим зонтом
В пальто давно уж вышедшем из моды.
Беречь тебя от хворей, непогоды.
Беседовать об этом и о том.



Сидеть в широких креслах у огня,
Укутывая ноги теплым пледом.
Варить борщи, кормить тебя обедом
По воскресеньям в середине дня.

Взбивать тебе подушки из пера,
Хранить в шкатулке милые открытки,
И распускать, не торопясь, на нитки
Давнишние шарфы и свитера.

Болтать с тобой вдвоём о пустяках,
Читать стихи и спорить о поэте.
И знать, что наши собственные дети
Всё ж помнят иногда о стариках.

Сегодня утром поняла, что старею:
блины стали получаться все лучше
и лучше.

Я ДЕВУШКА ТИХАЯ, СКРОМНАЯ.
ОБИДИТЕ, - ТИХО ЗАКОПАЮ,
СКРОМНО ОТПРАЗДНУЮ!

Единственный человек для которого
ты всегда ХУДАЯ и ГОЛОДНАЯ- это
бабушка!



Не брать трубку, когда звонит мама,
нельзя. Ведь после десятого звонка
я считаюсь пропавшей без вести и
лежу с перерезанным горлом в
канаве.


У меня увели мужа....Теперь я
поставила решётки на окна.сменила
замок.сижу и думаю:ГОСПОДИ,
хоть бы не вернули!


Умная женщина никогда не кричит
на мужчину… Приказы отдаются
спокойно, четко и ясно!

ГДЕ БЫЛ???....ТЁЩУ ПРОВОЖАЛ!!!.....
А ЧЁ МОРДА ГРЯЗНАЯ????.....
ПОЕЗД ЦЕЛОВАЛ!!!!

Собрались волк, заяц и хомячок
в Китай. Хомячок спрашивает:"А
как нас в Китае звать будут?" Волк:
- Ну, меня, наверное - Вуй. Заяц:
- А меня, навервое - Зуй.
Хомячок (задумчиво): -
А я в Китай, наверное, не поеду.

Предложила ему кофе,а он на грудь
уставился, может с молоком хочет?

Совесть, заткнись!

- Золушка собирайся, а то на бал
опоздаешь ?-О, насчет бала! Можно
мне в этот раз карету не из тыквы, а
из баклажана сделать ?-Это почему ?
Ну, представляешь, подъезжаю я
такая на фиолетовом Ламборджини…….

Ни что не помогает по хозяйству так,
как отключенный интернет.

Главное в диете-это сон... Вовремя
не уснула-все.... обожралась!

Я никогда не слушаю музыку в
одиночестве.Со мной её слушают
еще 3 этажа.

Раньше погулять отпрашивалась у
мамы.... Теперь - у мужа... Блин,
у мамы проще было....



Женщинам намного легче, чем
мужчинам! С работы пришла, в
магазин сходила, постирала, убралась,
детей накормила, уроки проверила,
корову подоила, ужин приготовила -
и все, … весь день свободна!!

- Пил????? Миллллая, я ссссёня не
пил! — Тогда скажи: «В недрах тундры
выдры в гетрах тырят в вёдра ядра
кедров» - … Пил…

У меня новая эротическая фантазия -
хочу выспаться во всех позах!



Когда в человека кидаешь грязью,
помни, что до него она может не
долететь. А на твоих руках
останется…

Я не люблю выходные! Только
настроишься посидеть возле камина
с чашечкой кофе в кресле-качалке…
И тут вдруг выясняется, что ...у
тебя нет ни камина, ни кофе, ни
кресла- качалки.



Когда ты поднимаешься - друзья
узнают кто ты. Когда ты падаешь - ты
узнаешь кто твои друзья.


Жизнь слишком коротка,чтобы
тратить ее на диеты,жадных мужчин
и плохое настроение (Ф.Раневская).

Я не обижаюсь на людей,я просто
меняю мнение о них!Можно вытащить
человека из грязи,но нельзя вытащить
грязь из человека!

Я смотрю на мир голубыми глазами
через розовые очки, и мне
фиолетово!

Нет, я не против, только не согласна!


У меня в записной книжке телефона
давно, не помню как, появилась
странная запись под именем «Ад.».
Звонить туда боюсь, но иногда оттуда
поздравляют с Новым годом и Днем
Рождения.

За рулём чувствую себя богиней...Я
еду, а муж молится!







Я, как идеальная женщина, всегда
знаю когда необходимо промолчать,
но ведь... зараза... не могу..

Всё!!...ХУДЕЮ!...Уже купила... кефир..
Сейчас...из... него оладьев ...нажарю!

Душа… заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех… Совсем не дешево мы платим… за каждый промах свой и грех… Стежки неровные по кромке, рука уставшая дрожит… Шепчу сама себе негромко… «Куда деваться, надо жить» С сайта http://www.inpearls.ru/

 

Дорогая доченька, я пишу тебе эти несколько строк, чтобы ты знала, что я тебе пишу. Если ты получишь это письмо, значит, оно до тебя дошло. Если же нет, то дай мне знать, и я напишу тебе ещe раз. Я пишу тебе медленно, потому что я знаю, что ты не очень быстро читаешь.



Недавно твой папа прочитал одну статью о том, что большинство несчастных случаев приключаются недалеко от дома, поэтому мы решили переехать немного дальше. Дом замечательный !



Есть даже стиральная машина, но я не знаю, как она работает. Вчера я наполнила еe грязным бельем, дернула за цепочку, и всe исчезло! Теперь я ищу инструкцию.



Погода совсем неплохая. На прошлой неделе дождь шел всего два раза: в начале недели, 3 дня, и ближе к концу, в течение 4 дней.



Кстати, насчет пальтишка, которое ты хотела, дядя Вася сказал, что если пересылать его с этими литыми пуговицами, то это выйдет слишком дорого по весу, поэтому я их отрезала. Пришей их обратно, я положила их в правый кармашек.



Твой папа нашeл новую работу. Под ним 500 человек! Он косит траву на кладбище.



Твоя сестра Настя недавно вышла замуж, и ждет малыша. Мы не знаем, какого он пола, поэтому пока что не могу тебе сказать, будешь ли ты дядей или тeтей. Если это девочка, то она хочет еe назвать, как меня. Странное решение, назвать свою дочку Мама.



С твоим братом Толей недавно случился казус: он закрыл свою машину, а ключи оставил внутри.



Ему пришлось вернуться домой пешком (10 километров!), чтобы взять второй комплект ключей, чтобы выпустить нас из машины.




Если ты вдруг встретишь свою кузину Лилю, то передай ей от меня привет. Если ты еe не встретишь, то ничего ей не говори. Твоя мама.






PS: Я хотела отослать тебе немного денег, но уже заклеила конверт.

Красочный и яркий ролик о фестивале цветов в Голландии и скульптурах из цветов.

Я люблю их не за что-то,а просто люблю и все...Я пью с ними чай,добавляю их порезанные в утреннюю овсянку-сэр.Перемалываю их с орехами,запаковываю в бездрожжевое слоеное тесто и....в духовку,выпечка получается м-мм,пальчики оближешь.И решила я узнать а любовь-то наша взаимна или нет,приносит ли она мне пользу и вот что я узнала.

Врачи-диетологи всего мира призывают ежедневно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов (желательно, по 4 разных (по цвету и по виду) овощей и фруктов), поскольку они являются источником витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых для нормальной работы нашего организма. В данной статье мы поговорим о полезности такого фрукта как финик, о его калорийности и благотворном воздействии на организм.

Что содержат финики: большое количество углеводов (44-88%), причем данные углеводы содержат в среднем 29гр натурального сахара (фруктозы, глюкозы, цукрозы, которые служат быстрым источником энергии для нашего организма); жиры (0.2-0.5%); 15 солей и минералов (медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор и др.), количество минералов в сушеных финиках варьируется от 0.1 до 91% в зависимости от вида минералов; масло (0.2-0.5%); 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в таких фруктах как яблоки, апельсины, бананы; витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот; пектин(0.5-3.9%); пищевые волокна(6.4-11.5%), которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. В финиках также содержится и фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен - элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск сердечных заболеваний. Финики не содержат холестерина.Калорийность: в среднем, в одном финике содержится 23 калории.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь. Говорят,что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.Финики известны как превосходный стимулятор мышц.
Ура!Это не только вкусно,но и жутко полезно!Присоединяйтесь!

7 шагов для эмоционального здоровья



Первый шаг – Благодарность.

Это спасательный круг для вашего сердца. В разгар неприятностей легко утонуть в отчаянии.

Благодарность за что? Благодарность за все. За то, что вы дышите, за ваш утренний кофе, за тепло солнца на вашем лице, за капли дождя на листьях, за близких людей.



Второй шаг — Прощение.

Ничто не разъедает нашу душу и тело, как обида, зависть и гнев. Простите тех, кто причинил вам боль. Простите начальника, что не ценит вас, простите друга, что покинул вас, простите незнакомца, что наступил вам на ногу. Ваша цель заключается не в мести этому миру, а в обретении эмоциональной свободы.



Третий шаг – Пишите.

Сделайте это привычкой – выгружать все содержимое вашего разума на бумагу. Выразите ваши чувства для того, чтобы лучше понять их. Запишите проблему, чтобы лучше решить ее.



Шаг четвертый – Тишина.

В жизни много шума. Телефоны, радио, телевизоры, транспорт, люди. Кто может полноценно думать, чувствовать или установить душевное равновесие не обращая внимание на громкость? Наилучшей практикой для искателей тишины является медитация. Практика медитации позволяет наблюдать и определить свои собственные бесконечно повторяющиеся мысли, и тем самым от них освободиться. Тишина, когда вы обретете ее, позволит вам скинуть эмоциональные доспехи, снять стресс и, открыв, слушать свое сердце.



Шаг пятый – Утверждение.

Очень полезно мыслить в утвердительной форме. Научитесь замечать то, что вы одобряете. Сделайте это своей целью. Маленькие события – автобус, что пришел вовремя, вкусный обед, хороший поступок ребенка. Ищите такие моменты и набирайтесь от них сил. Выражайте свое одобрение, когда вы это можете.



Шаг шестой – Мимолетные чувства.

Эмоции - как погода. Делайте паузу и определяйте преобладающие эмоции – что это: страх? гнев? Скажите себе: «эти чувства проходят через меня». Это правда. Ваше чувство гнева пройдет возможно через несколько минут, и даже если гнев всплывет на поверхность, он пройдет. Сделайте несколько глубоких вдохов со словами «чувство гнева проходит через меня» и ощущение реальности к вам вернется. Вы восстановите свое эмоциональное благополучие.



Шаг седьмой – Свои собственные источники.

Вы сами знаете, что может служить для вас источником положительных эмоций – работа, прогулка, чтение книг, игра с кошкой, приготовление ужина. Все это активно восстанавливает эмоциональное здоровье. Определите эти источники для себя и обязательно чаще ими пользуйтесь.

1. Не один год я была примой, а теперь у меня роль второго плана. Да, не так-то просто терять былое положение.

2. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а путь в сердцу свекрови лежит через желудок ее сына. Как ни крути, но он остается моим ребенком, а я хотела бы, чтобы мой ребенок всегда был накормлен.

3. Судя по всему, ты не слишком-то в себе уверена. Иначе чем еще объяснить, что малейший мой комментарий ты воспринимаешь как критику?

4. Мы, матери, говорим своему ребенку: «Я желаю тебе счастья». И это абсолютная правда. Но мы не произносим вслух «Я хочу счастья», хотя это то, о чем мы тоже мечтаем.

5. За свою жизнь я получила такой опыт, который к тебе придет лишь лет через двадцать, не раньше. Почему ты не спросишь у меня совета?

6. Я прихожу в твой дом вовсе не за тем, чтобы проверить, насколько все чисто. Я прихожу, чтобы встретиться со своими родными.

7. Когда мне хочется поговорить только с сыном, я звоню ему не на домашний, а на мобильный.

8. Я все время ощущаю конкуренцию с твоей мамой. Кто из нас лучше готовит? А кто супер-бабушка? Но мне это позволительно, а вот ты никогда не должна нас сравнивать. Для тебя должно быть неоспоримым мое главное достоинство — именно я родила тебе мужа.

9. C твоим ребенком я сижу вовсе не для того, чтобы тебя разгрузить. Я просто хочу побыть со своим внуком. И это скорее мое право, чем обязанность.

10. Конечно, я рада видеть вас у себя в гостях в полном составе. Но если б ты знала, как это приятно, когда сын заезжает просто меня проведать! Так что я не обижусь, если в следующий раз ты, сославшись на неотложные дела, отпустишь его одного.

11. Лучше бы ты мне не говорила, что из-за кризиса тебе пришлось отказаться от посещения турецкой бани в твоем любимом фитнес-клубе. Во времена нашей молодости мы прекрасно обходились без шейпинга и солярия, так что в моем представлении все это — пустая трата денег.

12. На самом деле я очень ценю, что ты не подаешь виду, когда я не угадываю с подарком тебе на день рождения, и радуешься так, будто мечтала об этом всю жизнь. И я в свою очередь не спешу тебе рассказывать, какая у меня была аллергия на тот дорогущий крем для увядающей кожи, который ты мне подарила.

13. Любить меня тебе совсем необязательно. Главное, чтобы ты любила моего сына. Мне же достаточно просто уважения.

Многие люди знают, что овощи полезны, что они необходимы для здоровья человека и являются неотъемлемой частью здорового питания. Различные овощи имеют разный состав и по-разному влияют на организм человека. Какие же овощи можно считать самыми полезными?

Первое место в списке самых полезных овощей диетологи отдают листовым овощам, в частности, шпинату. Шпинат оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, обмен веществ, обогащает организм витаминами и микроэлементами. Шпинат богат витаминами А, В, С, РР, Е. Из микроэлементов отмечается большое количество селена, цинка, йода и железа, а из макроэлементов – магния, фосфора и натрия. В шпинате есть незаменимые аминокислоты, именно они являются «строительным материалом» для формирования тканей человеческого организма.

Шпинат ценят вегетарианцы, так как они не получают аминокислоты из мяса и ищут альтернативные источники белка. Народные целители давно заметили полезные свойства шпината и стали использовать его в лечебных целях. Шпинат активизирует деятельность поджелудочной железы, облегчая процессы пищеварения. Это очень важно для современных людей, не соблюдающих режим питания и часто не знающих меры в пище. Шпинат замедляет рост доброкачественных и злокачественных новообразований и может использоваться для лечения и профилактики онкологических заболеваний. Шпинат мягко очищает все органы, кровь, защищает сосуды и облегчает работу сердца. Офтальмологи убедились, что шпинат помогает поддерживать остроту зрения. Было замечено, что шпинат повышает сопротивляемость организма и повышает иммунитет. Радует то, что этот овощ не только полезный, но и очень вкусный, и лечение будет приятным.

Второе место заслуженно заняла морковь. Морковь является источником каротина, это знают все. Но кроме каротина, в ней содержатся витамины А, С, калий, марганец, железо, йод. В моркови много клетчатки, поэтому она стимулирует пищеварение и мягко очищает кишечник. Морковь оказывает слабительное действие, морковный сок дают даже самым маленьким детям для лечения и профилактики запоров при повышенной жирности молока у матери. О воздействии моркови на органы зрения слагают легенды, и учёные успешно доказали, что морковь повышает остроту зрения и защищает глаза от катаракты и глаукомы. Современный человек оценит тот факт, что регулярное потребление моркови предотвращает мутации клеток и, соответственно, защищает от онкологических заболеваний. Сок моркови стимулирует регенерацию тканей и повышает иммунитет.

Говоря о полезных овощах, нельзя забывать и о репчатом луке. В наше время лук употребляется в пищу преимущественно как добавка к различным блюдам, но он очень ценен и сам по себе. Лук богат витаминами А, С, В, фтором, магнием, серой и железом. Лук обладает бактерицидными свойствами, он губительно воздействует на бактерии и вирусы. Лук эффективен при лечении респираторных заболеваний, а его употребление в период эпидемий убережёт вас от заражения или облегчит течение болезни. Луковый сок улучшает пищеварение и обмен веществ, мягко очищает организм. Женщины любят лук за то, что он помогает нормализовать вес, а мужчины – за улучшение потенции. Лук помогает восстановить силы после перенесённых заболеваний, повышает иммунитет и заряжает энергией.

Схожими свойствами обладает и чеснок. Как и лук, он является природным антибиотиком, борется с различными инфекциями и укрепляет иммунную систему. Чеснок применяется для дезинфекции полости рта и органов пищеварения. В чесноке много эфирных масел. Было замечено, что чеснок понижает уровень холестерина в крови, защищает сосуды от образования тромбов, укрепляет сердце. Чеснок расширяет сосуды, он способен понижать кровяное давление. Антиоксиданты, содержащиеся в чесноке, защищают клетки от рака, а в наше время это очень важно.

Не последнее место в списке полезных овощей заняла и тыква. Этот овощ малокалорийный, он не вызывает аллергии, не раздражает органы пищеварения и может использоваться в диетическом питании. Тыква является одним из первых овощей, которые разрешают давать грудничкам в качестве прикорма. Тыквенный сок очищает, улучшает пищеварение, обогащает организм витаминами А, С, В, Е, калием и фосфором. Тыква полезна не только для детей, но и для взрослых. Женщины знают, что тыква замедляет процессы старения, благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует расщеплению жировых отложений. Сырая тыква очищает кровь и печень, она очень полезна при нарушениях работы печени, гепатите, циррозе печени.

Овощи являются неиссякаемым источником здоровья, их пользу сложно переоценить. Кушайте больше овощей и будьте здоровы!
Источник

Благодаря рекламе мы узнали...
... что в геле для душа может быть еще больше йогурта.
... что каждая девушка в ярком платье носит с собой в сумке 2-литровый Ваниш!
... что люди, живущие в огромных, хорошо оформленных квартирах, питаются лапшой Ролтон.
... что у каждого из нас во рту по 2 дибилки.
... что пора создавать купюру номиналом 99 р.
... что у хорошей хозяйки всегда грязные кафель в ванной, ржавые краны, кухонные плиты и унитазы!

... что у забора бывает кариес
... что бобры могут заниматься дойкой коров
... что бобры, обкурившись альпийской травой, катаются на медведях
... что в морозилке может поселиться огромный говорящий пельмень
... что бактерии живут исключительно ПОД ОБОДКОМ УНИТАЗА
... что наша главная проблема - перхоть.
... что не все йогурты одинаково полезны.
... что если два мелких ребенка намеренно пачкают ненавистную белую рубашку, то придет не отец с пачкой пи***дюлей, а тетя с порошком....
... что Мозг периодически ходит к Желудку в гости
... что люди могут разговаривать с маргарином и вместе с ним готовить обед
... и ещё много всего интересного…

Актриса и ведущая программы «Давай поженимся!» Лариса Гузеева славится своей прямолинейностью. В программе писателя Сергея Минаева «Минаев Live» она призналась, что жалеет о прошлых романах, и посоветовала всем искать себе в спутники жизни «ровню».
«В наше время, когда нам было по двадцать, мы не знали, что можно найти сорокалетних и жить в шоколаде. Вряд ли я прошла бы ту самую жизнь при моих внешних данных. Вся гадость земли, которая была, и еще плюс нищета – вот это и были мои мужчины»
О своей юности

«В наше время, когда нам было по двадцать, мы не знали, что можно найти сорокалетних и жить в шоколаде. Вряд ли я прошла бы ту самую жизнь при моих внешних данных. Вся гадость земли, которая была, и еще плюс нищета – вот это и были мои мужчины. Я просто дура, о многом жалею. Если бы сейчас мне было двадцать лет, я бы точно подходила с умом к выбору мужчин».



Лариса Гузеева с мужем Игорем Бухаровым

О причине разводов
«Я поняла, что лучше, когда браки равные. Для своих детей тоже будешь выбирать ровню, чтобы у них была похожая детская. Браки, как это ни странно, разъедают не измены, не предательства, а зависть: один успешный, а другой – нет».





О коллегах по шоу «Давай поженимся!» Розе Сябитовой и Василисе Володиной

«За четыре года существования программы мы ни разу не встретились: ни на Восьмое марта, ни на одной вечеринке. Мы не поздравляем друг друга с днем рождения. Между выпусками мы живем в разных гримерках. Как только мы закорешимся, на шоу можно будет ставить крест. У каждой из нас своя территория».

О секрете успеха шоу «Давай поженимся!»

«Я просто перестала держать людей за дебилов. Я была конченым мизантропом до этой программы. Смотрю на героинь и думаю: «Ну чем они хуже меня?» Просто мне повезло больше».


Лариса Гузеева с дочкой Ольгой


О том, какой видит идеальную старость

«Не хочу быть седой бабкой на велосипеде. Хочу роскошную старость, в кресле-качалке, бриллиантах и изумрудах!»

«Чтобы было много внуков и мои дети говорили: «Как маменька скажет». А еще хочу квартиру в центре, чтобы мне ее кто-то подарил, а то в Химки долго добираться, и чтобы адрес никто не знал – ни муж, ни дети, ни мама».
Источник Woman.ru

Текст: Наталья Миславская

Просмотрела это видео,и поняла,что Рокфеллером мне не быть,менталитет не тот...
Если у тебя мало денег - надо делать бизнес. Если денег нет совсем - надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!



Джон Рокфеллер http://bo-blago.gnetworld.in/money.php

Серия сообщений "фразы великих":
Часть 1 - Фразы Великих людей.
Часть 2 - 32 совета от непальских мудрецов
...
Часть 4 - Умные и поучительные афоризмы о родителях и детях, а так же их воспитании
Часть 5 - Мудрость на века.
Часть 6 - 12 принципов Рокфеллера.
Часть 7 - Фразы мудрых и великих!
Часть 8 - Неподражемый и мою любимый....
Часть 9 - И сотворили Школу, как велел им дьявол..

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.

6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Умейте признавать свои ошибки.
8. Откажитесь от привычки жаловаться.
9. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...
Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
10. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
11. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
12. Никто никому ничего не должен.
Забудьте слово "должен", выбросьте из активного лексикона.
Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

За окном дождливая осенняя ночь ...А я сижу зачарована звуками сакса...классно!
Р. Паулс. Музыка из к/ф "Долгая дорога в дюнах" - Игорь Знатоков (саксофон). Запись с выступления в концертном зале "Сады победы" Одесса.

Величайший в мире страх — это страх перед мнениями других. В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рёв раздается в твоем сердце — рёв свободы.

Люби, и пусть любовь будет для тебя так же естественна, как и дыхание. Если ты любишь человека, ничего от него не требуй; иначе ты в самом начале возведешь между вами стену. Ничего не ожидай. Если что-то приходит к тебе, будь благодарен. Если ничего не приходит, значит, этому и не нужно приходить, в этом нет необходимости. Ты не вправе ждать.

Когда у тебя есть счастье, ты можешь им поделиться; когда у тебя его нет, как ты можешь им поделиться? Прежде чем чем-то делиться, нужно это иметь.

Люди, знающие счастье, — это те, которые находятся в соответствии с изменяющейся жизнью, те, кто может любить даже мыльные пузыри, сияющие на солнце, создающие маленькие радуги. Это люди, которые больше других знают о счастье.

Забудь обо всём, что тебе говорили:
«Это правильно, это неправильно».
Жизнь не такая окостеневшая.
Правильное сегодня может быть неправильным завтра, неправильное в это мгновение может быть правильным в следующее.
Жизнь нельзя разложить по полочкам; ты не можешь так просто обклеить её этикетками: «Правильно», «Неправильно».
Жизнь это не аптека, в которой каждая бутылочка подписана, и ты знаешь, что внутри.
С сайта http://www.inpearls.ru/

Тот, кто сеет зло, — пожинает раскаяние. Тот, кто хранит молчанье в шумных спорах, Мудрее болтунов, на слово скорых. (Саади)
Молчаливо сидящий в углу, прикусивши язык, Лучше тех, кто язык за зубами держать не привык. (Саади)
Всегда сохраняй меру и в речи, и в молчании.(Публий)