Хочешь быть счастлив в браке, прими к сведению рекомендации психологов.

            Прежде всего, помни, что должны быть совместные праздники, которые провоцируют ощущение радости от совместного времяпрепровождения. А в результате – крепкие узы.

50-летняя актриса Деми Мур дает уроки фитнеса, которые помогают ей выглядеть подтянутой и ухоженной:

Весна не за горами и уже сегодня стоит задуматься о том, что пора приводить себя в порядок после затянувшейся зимы. Первое, что стоит сделать, - это определить для себя лично, что значит «быть ухоженной».

Глаза отражают не только то, что происходит у нас в душе. По цвету склер можно провести раннюю диагностику многих неприятных заболеваний. Почувствовав недомогание, присмотритесь к белкам глаз.

Ученые объявили тревогу. Как выяснилось в ходе исследований, краски для волос, которыми пользуется огромное количество женщин из разных стран, содержат вещества, которые являются провокаторами развития онкологических болезней. 

Даже если у вас никогда не было проблем с молочной железой, не обращать на грудь внимания – преступная халатность. Чтобы понимать, не находитесь ли вы в группе риска, оцените, сколько из перечисленных факторов присутствуют в вашей жизни:

Что ослабляет наш иммунитет и способствует частым болезням? Британские исследователи назвали пять вещей, о которых нужно знать каждому.

Вы автолюбитель? А так же Вы являетесь владельцем одного из VIP автомобилей таких как: Porsche, Ferrari, Aston Martin, Bentley, Lamborghini, Rolls-Royce, Range Rover, BMW?

Изящество и красота нераздельно связаны с нашим здоровьем. Хорошее настроение, блеск в глазах, позитивный настрой и энергичность зависят от состояния нашего здоровья и нашего самочувствия.  В свою очередь, залог отличного здоровья – хорошая иммунная система. Укрепляя ее, мы помогаем организму восстанавливаться от негативных последствий перенесенных стрессов и болезней, закаляем его, учим  противостоять вирусам, восстанавливаем его природные защитные функции.

Эксперты из Италии рассказали, что же все-таки отвечает за любовь. Профессор Стефани Ортиге провела целый ряд исследований и, в конце концов, пришла к выводу, что за любовь отвечает не сердце, а головной мозг человека.

Зима уже подходит к концу, а вы еще ни разу не катались на лыжах или санках? Сейчас самое время попробовать! Мы расскажем вам о самых полезных зимних видах спорта.

Физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов, стабилизируют уровень гормонов в организме, позволяют выплескивать негативную эмоциональную энергию и нормализуют сон. Так что фитнес при стрессе – первое лекарство. Чтобы добиться успеха, важно соблюдать несколько простых правил.

В наше время количество бесплодных пар значительно увеличилось. Причина тому – неправильное питание и, в частности, строгие диеты, которыми истязают себя женщины в погоне за красотой.

Ученые из Университета Стокгольма заявляют, что мармелад, фруктовые желе, варенья из ягод и фруктов выводят из организма вредные вещества, благодаря содержащемуся в нем веществу – пектину.

Мадонна в своем возрасте выглядит просто потрясающе! Ее фигуре могут позавидовать большинство молодых девушек. В данном мастер личный тренер поп-королевы покажет комплекс основных упражнений, которому ее звездная клиентка уделяет минимум 30 минут в день.

Когда рабочий день позади, самое время дать телу возможность расслабиться. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для ралаксации и плавной растяжки уставших мышц.

Модный макияж и стильные наряды на какое-то время смогут обеспечить вам безупречный вид. Но, если заботиться лишь о декоративной стороне дела, скоро даже самые дорогие пудры и помады не помогут вам выглядеть привлекательно. Забота о себе требует комплексного подхода.

Лекарства, реально предотвращающие старость, могут появиться в продаже уже в ближайшие 5 лет. Такое мнение высказали австралийские ученые.

Популярное японское блюдо, которое многие называют образцом здоровой пищи, таковым считаться не может. Диетологи обнаружили, что суши не помогут похудеть и даже вреднее гамбургеров.

Призвание аперитива – улучшить аппетит. Именно поэтому на роль предваряющего трапезу напитка лучше всего подходят сухие вина и вермуты, гранатовый или грейпфрутовый фреш. Все те напитки, в которых содержится спирт, кислота или травяные вытяжки. Они прекрасно справляются с задачей, в отличие от сладких вин, ведь сахар, наоборот, притупляет чувство голода.