Совет дня: приседания сделают ноги подтянутыми |
50-летняя актриса Деми Мур дает уроки фитнеса, которые помогают ей выглядеть подтянутой и ухоженной:
"Корпус прямо, ноги на ширине плеч, носки наружу. Приседание в таком положение гарантирует, что ваши ноги всегда будут подтянуты и в хорошей форме, главное выполнять его регулярно".
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
