Каждая вторая украинская девушка в возрасте 15-17 лет периодически или регулярно употребляет слабоалкогольные напитки. Такие данные озвучил главный нарколог Минздрава Украины Анатолий Виевский.

Синдром хронической усталости - это еще не болезнь, но уже и нездоровое состояние современного человека, которое выбивает его из привычного режима.

Авокадо – именно фрукт, хотя в кулинарии он используется, скорее, как овощ. Американские ученые выяснили, что с его помощью можно поддерживать вес в норме. Чудо-овощ расщепляет избыток холестерина в крови, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает память.

С каждым годом пластическая хирургия становится все доступнее, и все больше женщин отваживаются на то, чтобы лечь под нож хирурга. Американское общество эстетической пластической хирургии собирает статистику и периодически обнародует рейтинги наиболее популярных операций.

С наступлением весны во всех своих недугах и обострениях мы начинаем обвинять авитаминоз.  Но правы в этом мы лишь частично. Болезнь может быть вызвана не только авитаминозом, да и сам диагноз своего недуга может поставить неверно.

Чеддер значительно выделяется на фоне других сыров. По словам диетологов, он содержит важные питательные элементы в большой концентрации. В частности, в нем много кальция и белка. Поэтому его стоит включить в ежедневное меню.

Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому семь причин. Кроме того, приготовление напитка не займет много времени и особых денежных затрат, но организму вы принесете огромную пользу.

Пониженное давление можно превратить в нормальное, если оздоровить организм в целом. Наиболее полезны для профилактики и лечения гипотонии белки, витамин С и витамины группы В.

Алоэ не только поможет восстановить зрение, но и поддержит иммунную систему. Если у вас нет противопоказаний или аллергии на какой-то из компонентов лекарственного состава, вы смело можете пройти курс общего оздоровления организма.

Ученые из университета Калифорнии обнаружили, что наилучший способ, который помогает от похмелья - это суп с лапшой.

Кефир - самый полезный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Именно по-этому все диеты основанные на кефире помогают быстро сбросить вес и при этом уладить проблемы с кишечником, вывести шлаки из организма и улучшить рост волос и ногтей. Предлагаем вам 7 вариантов кефирной диеты на любой вкус и срок.

Чрезмерное потребление кофе может стать причиной уменьшения размера груди, полагают шведские исследователи из Университета Лунда.

Все мы хотим быть в форме, носить восхитительные платья и не думать о лишних килограммах. Тем не менее, не так легко контролировать вес в пределах рекомендуемого диапазона, особенно людям со слабой силой воли. Многие диеты, таблетки, биологические добавки для сжигания калорий и другие методы заканчиваются срывами и возвращением потерянных кило. Предлагаем вам диету на основе супов, которая легко поможет добиться желаемых результатов.

О полезных свойствах имбиря на Востоке знают уже сотни лет, используют его в качестве приправы к основным блюдам, готовят на его основе горячие и холодные напитки, а также применяют его в традиционной и нетрадиционной медицине. Корень имбиря содержит незаменимые аминокислоты, цингиберен - вещество, которое по своей сути является эфирным маслом, витамины А и Е.

В ходе исследования ученых выяснилось, что те люди, которые не придерживались рекомендаций АИЗП по диете и следовали диетам «Западного типа», т.е. употребляли много жареной и сладкой пищи, увеличили риск преждевременной смерти в два раза.

Если вы используете замороженные фрукты или ягоды, обязательно дайте им оттаять и слейте сок.

Ингредиенты:*

Для бисквита:

250 г сливочного масла комнатной температуры
170 г сахара
4 яйца
250 г муки
1 ч.л. разрыхлителя

Быстрое, простое и вкусное блюдо. Готовить, разумеется, можно не только из утиной, но и из более распространенной в наших торговых сетях куриной печени. Уж и не знаю, что сыграло - помидоры или бальзамический уксус, а может и то, и другое вместе - но некоторые нелюбители печени съели и признали, что это вкусно

Подавать вкуснее всего с картофельным пюре.

По мнению специалистов, именно утреннее употребление воды очень позитивно отразится на вашем внешнем облике, функционировании внутренних органов, а также активизирует жизненные функции в целом.

            Связано это с тем, что вода насыщает клетки нашего организма влагой, которая в количестве 500-1000 гр теряется в течение ночного сна. При этом происходит обогащение организма кислородом, что обеспечивает активность деятельности человека днем.    

На этот раз представляю вам куриные наггетсы в хрустящем кляре, дополненные довольно простым макательным соусом. Неплохая альтернатива Макдональдсу, мне кажется

Интересно, что такие наггетсы вкусны даже в холодном виде. Правда, при остывании кляр перестает быть хрустящим, но тем не менее.

Наконец-то клубничный сезон в полной мере докатился и до наших мест А это значит, что можно готовить много-много всего вкусного с этой замечательной ягодой! Давайте опробуем вот такой десерт. В паре с клубникой в нем участвуют персики - в моем случае консервированные. Если вы хотите - то, конечно же, можете использовать свежие. Нектарины тоже подходят для этих целей.

Очень вкусно и свежо. Обязательно попробуйте!