Если после обильного застолья кажется, что ты заболела или даже отравилась – не исключено, что организм просто не в силах утилизировать все эти майонезные салаты, жареное мясо, маринованные огурцы, копченую скумбрию и пельмени и вывести шлаки. А значит, надо ему помочь. Существует несколько продуктов, блюда из которых помогают в короткое время очистить организм, изгнать из него остатки всего того неполезного, что в него не без нашей помощи попало.

1. Тыква. По большому счету, тыква – настоящий "санитар кишечника". Салат из сырой тыквы, натертой на крупной терке и заправленный смесью лимонного и апельсинового сока – практически универсальная "щетка", помогающая вычистить последствия поедания жирного, а также обильных алкогольных возлияний, вывести шлаки.

Ну вот, кривишься ты, опять начнут: идеальная хозяйка, страстная любовница, заботливая мать... Ошибаешься!

Темные круги под глазами – общая проблема для всех, кто хочет выглядеть красиво. Они появляются из-за усталости или болезней. Из-за них наша самооценка понижается, мы выглядим и чувствуем себя более усталыми.

Если ты обнаружишь хотя бы один из нижеперечисленных признаков – серьезно задумайся о своей финансовой состоятельности!

Бабье лето - волшебный период. Позади остается изматывающий августовский зной с его палящим солнцем и плавящимся под каблуками асфальтом. Впереди уже мелькают устрашающие октябрьские холода и порывы ветра, фамильярно выворачивающего наизнанку зонты прохожих...

И теперь, словно в утешение, погода дарит нам эти восхитительные дни ускользающего тепла, именуемые "бабьим летом". Как провести его по-настоящему весело и красиво, чтобы заряда хорошего настроения хватило аж до самой весны? 

Это средство пользуется популярностью у многих женщин, так как обладает множеством полезных свойств хны, но при этом не меняет цвет волос.

Бесцветная хна для волос утолщает и укрепляет стержни волос и восстанавливает их структуру. Эти лечебные свойства используются в косметике многих ведущих марок, а также в лечебных линиях косметики для волос. Кроме того, она ен придает волосам никакого оттенка. Хна делает волосы здоровыми, объемными и блестящими, так как у нее есть свойство приглаживать чешуйки.

Обертывания бесцветной хной равносильны посещение салонной процедуры биоламинирования.

Плюсы использования бесцветной хны:

• улучшает кровообращение кожи головы, тем самым укрепляет корни волос и предотвращает их выпадение;
• эффективно устраняет перхоть (как сухую, так и жирную);
• активизирует рост волос;
• уменьшает излишнее салоотделение;
• придаёт волосам блеск и объём;
• укрепляет, уплотняет и восстанавливает структуру волос.

Рецепт домашней маски из бесцветной хны

Начало осени - самое важное время для того, чтобы подготовить организм к зиме. Поэтому тебе стоит налегать на свежие и полезные продукты. И без капусты здесь не обойтись. Попробуй новые сорта!

Романеско

25 ккал на 100г

Еще ее называют ее гибридом цветной капусты и брокколи.

Польза: аскорбиновая кислота участвует в профилактике простуды и гриппа. Витамин K отвечает за свертываемость крови. Каротиноиды снижают риск развития онкологических заболеваний.

Как покупать: выбирай целый кочан с плотно прилегающими листьями ярко-зеленого цвета. Соцветия должны быть упругими на ощупь.

Разумеется, в вопросах ремонта огромное значение имеет правильный и квалифицированный подход в первую очередь к выбору строительных материалов. Ведь низкокачественные материалы имеют свойство к быстрому изнашиванию или, что ещё хуже, рассыпаться, тем самым руша остальные конструкции. Именно поэтому, чтобы качество сделанного Вами ремонта вскоре не оставляло желать лучшего, необходимо всегда консультироваться с профессионалами магазина «СТРОЙОПТ».

Добро пожаловать в строительный интернет- магазин «СТРОЙОПТ», где Вашему вниманию откроется широчайший ассортимент различный строительных материалов. Доступные цены Вас приятно удивят, а высокое качество наверняка порадует!  

Как улучшить свою кожу во время сна? Как сделать так, чтобы пока вы отдыхаете, она молодела, а личико ваше от этого только хорошело?

Попробуйте это перед тем, как ложитесь спать – и увидите, как ваше утро станет краше! Смотрите, как мы продемонстрируем использование различных продуктов, чтобы выглядеть поутру освеженной.

Занятия спортом во время беременности приносят пользу не только сердцу матери, но и сердцу ребенка, утверждают ученые.

В результате исследований выяснилось, что регулярные физические нагрузки во время беременности снижают частоту сердечных сокращений у плода. Этот эффект наблюдается даже через месяц после рождения малыша. Низкая частота сердечных ударов показывает, что сердце ребенка в порядке.

Ученые уверены, что физические упражнения во время беременности – это то, что мать должна сделать в самом начале для того, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы новорожденного.

"Физические нагрузки матери влияют на развитие нервной системы и сердца малыша, и даже после того, как ребенок родится, положительный эффект от этих занятий спортом очень заметен, - говорит исследователь Линда Е. Мей (Linda E. May), инструктор лечебной физкультуры и анатом из Университета Медицины и Биологических Наук Канзас Сити. – Такой ребенок рождается со здоровым сердцем".

Ученым также предстоит выяснить, остается ли положительный эффект после одного месяца и приводит ли это к понижению рисков сердечно-сосудистых заболеваний у ребенка в будущем. Чтобы это выяснить, необходимо провести еще очень много долгосрочных исследований и проследить за детьми в течение нескольких десятилетий.

Правда, для Европы  - одна поправка: поскольку европейцам практически незнакомы сложности квартирного вопроса, вопрос взаимоотношений между невесткой и свекровью решается очень просто: они живут отдельно, встречаясь по праздникам. Конечно, при таких условиях конфликтовать и спорить становится особо не из-за чего.

Виртуальная реальность, которая создается с помощью технических средств, оказывается, может быть использована не только в развлекательных целях. Недавно выяснилось, что виртуальные игры также способны помочь пациентам восстанавливать здоровье после перенесенного инсульта. Результаты исследований показали, что такие виртуальные игры могут улучшить у пациентов силу мышц в руках.

Пациентам проще улучшить силу рук, если они играют в виртуальные игры, чем когда выполняют стандартные физические упражнения, которые включают в себя сгибание локтей, запястий и больших пальцев.

Примерно от 55 до 75 процентов пациентов, переживших инсульт, имеют проблемы с мобильностью, что существенно осложняет им жизнь. Данные исследования дают понять, что виртуальные игры могут оказать помощь в реабилитации таких пациентов.

Виртуальный мир

Инсульт случается тогда, когда мозг перестает получать достаточное количество крови. Это случается, если кровяной сосуд лопается или блокируется. Без нужного кислорода, который получает мозг с помощью крови, клетки мозга начинают умирать и это происходит в течение 3-4 минут, согласно Американской Ассоциации Сердца.

Выжившие после инсульта пациенты испытывают проблемы с мобильностью ног и рук в том случае, если были повреждены части мозга, которые отвечают за движение.

Упражнения для реабилитации помогают мозгу создавать новые связи между нервными клетками. "Стандартная терапия дает очень скромные положительные результаты", - говорит исследователь, доктор Густаво Сапосник (Dr. Gustavo Saposnik) из Университета Торонто.

Иногда добавить остроты вашей сексуальной жизни так же просто, как применить новую игрушку. Эти предметы домашнего обихода могут быть удивительно увлекательными дополнениями в спальне.

Женщинам обычно не рекомендуется набирать лишний вес или слишком терять вес перед беременностью. Новые исследования показали, почему женщинам следует следить за своим весом: у беременных с проблемами ожирения намного выше риски неправильного протекания беременности и выкидышей.

"В связи с распространением ожирения среди населения, в том числе и среди беременных женщин, растут случаи неправильного развития плода, выкидышей и смертности детей сразу после рождения", - говорят исследователи из Университета Ньюкасл, Великобритания.

Ученые обследовали примерно 41 тысячу одноплодных беременностей в период между 2003 и 2005 годами в 5 родильных домах Великобритании. Было установлено, что у женщин, страдающих ожирением на ранних сроках беременности, удваиваются риски выкидышей и смертности детей в возрасте до 1 года по сравнению с теми, у кого нормальный вес.

При этом, конечно, нельзя сказать, что женщина, страдающая ожирением, не может родить здорового ребенка. Большинство детей, которых выносили женщины с любым весом, являются вполне здоровыми, отметила руководитель исследований Рут Белл (Ruth Bell). Предпочтительно добиться нормального веса до зачатия, предупреждает Белл тех, кто только планирует беременность.

С помощью наших 5-ти самых лучших секретов и советов о здоровье, вы получите желанную форму тела.

1. Не хватает времени? Объедините два движения в одно

Например, приседайте и в то же время делайте нагрузку упражнениями на верхний плечевой сустав или делайте выпады ногами с упражнениями на бицепс.

Для начала нужно разобраться, что является причинами возникновения мозолей и натоптышей, чтобы в будущем их избегать. В первую очередь, это некачественная или неудобная обувь. Коже ступней, косточкам и пальцам вредят грубый материал, сбивающиеся стельки и толстые внутренние швы. И если мозоль является результатом натирания, то натоптыши – элементарного давления тела на стопу при носке обуви на каблуках.

Советы по поводу длительности периода кормления младенцев грудью, могут свести с ума многих матерей, однако новые исследования показали, что долгий период беременности и лактации у наших предков вызывал относительно большой размер мозга, что отличало человека от животных.

Сравнивая 128 видов различных млекопитающих, ученые из Университета Дарема в Англии попробовали ответить на вопрос: действительно ли большой объем мозга помогает человеку дольше жить, делая его более хитрым и помогая обманывать смерть? Или может быть, более долгая продолжительность жизни у животных с большим объемом мозга связана с тем, что им требуется больше времени, чтобы развиться и вырасти?

"Мы уже знаем, что животные с большим объемом мозга развиваются и достигают зрелости медленнее, а также имеют более долгую продолжительность жизни. Однако пока не совсем ясно, почему объем мозга и продолжительность жизни связаны между собой", - говорит Роберт Бартон (Robert Barton), руководитель исследований, результаты которых были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Если все дело во времени, которое требуется мозгу для развития, это, возможно, означает, что продолжительность жизни связана с тем, как долго детеныш остается в утробе матери, и как долго она кормит его грудью (что в свою очередь определяет, какого размера будет мозг).