-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pes_kaos

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2006
Записей: 16
Комментариев: 14
Написано: 57


...дожить до понедельника...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Vegetta   обратиться по имени Пятница, 06 Июня 2008 г. 23:36 (ссылка)
Привет! Я тоже присела на эту диетку. Только не стала ждать понедельника, а начала прямо с четверга.
У меня вопрос: там овощи написаны в обед и на ужин. Так я почему-то подумала, что это перетушенные овощи. А из овощей, что без лимита надо делать салат.
А сегодня вдруг подумалось мне, а вдруг это салат имелся ввиду и все надо есть сырым?

За первый день пришла прибавка в весе. Почти 500 гр. То ли соли объелась (пересолила овощи), то ли вкусики со среды дают о себе знать.
Ответить С цитатой В цитатник
pes_kaos   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июня 2008 г. 18:14 (ссылка)
Овощи на завтрак, обед и ужин: 110,135 и 145 - это количество должно съедаться обязательно(не больше, не меньше), я их в любом виде ем, ну стараюсь все же меньше тепловой обработки; а неограниченные овощи- это уже дополнение, у меня обычно как салатик. И с солью я стараюсь осторожнее, так, минимум
Ответить С цитатой В цитатник
Vegetta   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июня 2008 г. 18:19 (ссылка)
pes_kaos, Понятно. Спасибо. Сегодня покупаю весы. И еще вопрос: а какой сахорозам можно и можно ли вообще?
Ответить С цитатой В цитатник
pes_kaos   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июня 2008 г. 19:19 (ссылка)
у меня в бумажках написано, что SS не рекомендует употреблять sweetener,следует ограничиться до 1 раза в неделю, но я даже не страдаю, тк сладкого совсем не хочется
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку