Решение пробежать свой первый марафон в классическом варианте осенью этого года я принял после того, как преодолел непростой трейловый забег (более 32 км, в июле этого года) в Суздале (GRUT). Сначала рассматривался мною как один из возможных вариантов - осенний марафон ТИТАН (Бронницы, 23 октября). И случайно узнал, что в Сочи 6 ноября будет проводиться Первый Международный Марафон. Вариант пробежать марафон в Сочи мне показался более романтичным и красивым. И еще больше меня привлекала экзотика этого забега (море, горы, пышная субтропическая растительность). И была надежда, что в начале ноября теплая погода в Сочи еще сохранится.
Перед марафоном у меня в течение года было 12 полумарафонов, 1 трейл и немало забегов от 5 до 15 км… за месяц до марафона я в окрестностях дачи пробежал марафон (42.2 км) в тренировочном режиме за 5:41 и понял, что Сочинский марафон мне по силам. Во время тренировок старался бегать не меньше 10 км каждый раз. По возможности посещал групповые тренировки совместно с незрячими в манеже ЦСКА с беговым клубом «МЫ ВМЕСТЕ» во главе с Е.В. Лихачевой. И посещал любимые паркраны (по субботам парковые забеги 5 км). Паркраны и забеги мной рассматривались не только как возможность пробежаться в соревновательном режиме, но и как прекрасные темповые тренировки.
Во время длительных беговых тренировок я определил для себя комфортный средний темп 6 мин/км (10 км/час).
В октябре особенно усиленно тренировался (общий объем около 300 км). Старался находить крутые горки и бегал по ним в течение 20 минут (в районе Больших Академических прудов). Приехав в Сочи за 6 дней до марафона, продолжал легкие краткие тренировки в парке Ривьера и по набережной… За 2 недели до марафона, слезая с турника, сделал неловкое движение и упал.. Получил ушиб боковой мышцы ниже колена. Усиленно лечился в домашних условиях мазями и гимнастикой. В Сочи тоже продолжал лечить…
Откровенно признаюсь, что я, участвуя в своем первом марафоне, скорее всего, был нацелен не на итоговый результат, а на преодоление дистанции длиной в 42,2 км и получение наслаждения от марафона. И,конечно, благополучно добраться до финиша. Хотя предполагал, что преодолею этот марафон за 4.50 — 5.20, а получилось за 5.30…
В день марафона (6 ноября) я встал в 6.30 утра. Принял душ, побрился. Позавтракал (яичница с ветчиной из индейки, банан и чай с мёдом, кекс…). Я проживал в хостеле недалеко от стартового городка. Выглядываю в окно. Светит солнце (появилась надежда, что день будет ясным и теплым). Это весьма меня обрадовало. Словно это был заказ организаторов и участников марафона.
К 9 утра отправился к стартово-финишному городку. Попав туда, сразу прочувствовал доброжелательную атмосферу марафона. Столкнулся со многими знакомыми бегунами, поздоровались и пожелали друг другу удачи. Сдал вещи в камеру хранения. Нашел наконец своего брата и пошли вместе с ним к месту старта, который намечался в 10 утра.
Стартовали одновременно бегуны различных дистанций от 10 до 42,2 км. Марафонская трасса была очень интересная, живописная, но сложная (4 круга по 10,5 км). В начале трассы был крутой подъем, который пришлось преодолевать 4 раза. На 4-й раз мне пришлось по этому подъему подниматься пешком из-за накопившейся усталости в ногах. Несмотря на сложность трассы, бежать по Сочи было одно удовольствие. Море. Горы. Пышная субтропическая растительность. И погода в этот день была супер. Что может быть приятней?!
Хочется сказать много хорошего о волонтерах на трассе. Среди них были не только молодежи много, но и люди почтенного возраста. На трассе постоянно чувствовалась их огромная поддержка. Одна дама, увидев меня, особенного, аплодируя мне, кричала мне: «Ты самый смелый! Ты самый сильный! Давай...» (я всегда слышу громкие крики болельщиков и иногда улавливаю смысл сказанных ими отдельных фраз благодаря моему умению читать по губам говорящего).
По поводу питания на трассе. У меня с собой было 4 тюбика с энергетическим гелем POWERUP (содержащие соли натрия и калия, со вкусом фруктов или ягод). Употреблять их начал после 10 км. Не пропускал ни одного пункта питания на трассе (вода, кусочки банана). Одна болельщица, видя наши «страдания», решила поддержать нас, подавала нам дольки мандарина, сложенные аккуратно в коробочке. Другие подавали бутылки с водой…
Среди крутых спусков мне запомнился только единственный, красивейший. Там, где прекрасный вид на море, а над ним — чистое голубое небо. По сторонам трассы — пышная субтропическая растительность.
Когда начал четвертый круг пробегать, то понял, что придется его пробегать в основном в одиночку. Особенно приятно было бежать по Курортному проспекту от дендрария до поворота на Навагинскую улицу. И по пешей Навагинской улице (типа Московского Старого Арбата) тоже доставляло удовольствие пробежаться.
Расклад по марафонскому времени у меня получился такой. Почти за час преодолел первый круг. Первую половину дистанции (21 км) пробежал за 2:15. Вторую половину за 3:15. Итоговое время 5:30.
К 25 км я почувствовал легкую усталость в ногах и с каждым километром она усиливалась. К 30 км начал резко сбавлять темп. После 32 км в мышцах ног возникло сильное напряжение. Пытался ослабить напряжение, приседая несколько раз и массируя мышцы ног, однако мне это плохо помогало. Пришлось перейти на спортивную ходьбу. Только ближе к финишу нашел в себе силы бежать быстро (благодаря моему брату, его сыну и другу, которые ждали меня 1,5 часа около финиша, они пытались меня разогнать, побежав за мной до финишной линии).
На трассе всякое случалось. Одного молодого человека забрала скорая из-за травмы ноги, как я понял. Пробегая мимо автобусной остановки в районе дендрария, видел, как бегун зрелого возраста пытался размять мышцы ног.
Из опыта моего первого марафона я еще раз убедился в следующем. Марафон — коварная и непредсказуемая дистанция. Пробежать марафон и два полумарафона — это далеко не одно и то же. Марафон требует титанических усилий, особенно, если стремишься значительно улучшить результат.
Мой относительно слабый результат (значительно ниже, чем я ожидал) можно объяснить следующими причинами. Сложный рельеф трассы. Много поворотов и разворотов. В условиях предстартовой суеты не успел как положено размяться. Первая половина марафона получилась гораздо быстрее, чем я ожидал. Ощущается недостаток опыта по преодолению крутых подъемов и спусков.
Теперь знаю, над чем мне надо работать, чтобы улучшить результат.
Напоследок выражаю благодарность всем-всем, кто поддерживал меня, давал консультации, советы, тренировал меня.

Сегодня я по электронной почте получил уведомление о том, что я не писал в блоге 35 недель... Удивился этому... И решил потихонечку возобновить записи, зная, что многим мои посты интересны... Я жив-здоров... Больше года занимаюсь серьезно бегом... Преодолел 12 полумарафонов (по 21,1 км) и трейловый забег в Суздале (33 км) и короткие дистанции... В частности, я в мае этого года бежал полумарафон в США (штат Колорадо, Денвер) и заодно путешествовал по городам США. В ноябре этого года я планирую покорять впервые марафон (42,2 км) в Сочинском Международном марафоне... Готовлюсь...

Дорогие друзья!
2015 год приближается к концу. По традиции, подвожу итоги года. Мне немного грустно от того, как быстротечно время. Летят годы очень стремительно. Каждый следующий год кажется короче предыдущего... За этот 2015 год в моей жизни произошло много событий и приятных, и не очень приятных, и плохих... Все перечислять не буду, но начну, пожалуй, с приятного…
В плане путешествий и отдыха в целом я очень доволен. Поездки были яркими и насыщенными.
Новый 2015 год встречал в Санкт-Петербурге в кругу московских и питерских друзей.
В марте этого года путешествовал по штату Флорида (США). Точнее, совершил трехнедельную поездку по центральной и южной частям штата Флорида (США). Я первые 4 ночи и последние 5 ночей просто отдыхал на побережье Атлантического океана в Майами-Бич... А остальное время ездил по городам: Ки-Уэст (остров), Форт-Майерс, Сарасота, Тампа, Санкт-Петербург, Орландо... Из Вашингтона ко мне приезжал друг на три дня, с которым на машине (взятой на прокат) прокатились из Майами на остров Ки Уэст (остров находится в 90 милях от Кубы).
В августе-сентябре этого года путешествовал по странам Европы… Мне за месяц удалось посетить любимые места (и открыть новые) в городах Италии, Франции и заодно открыл для себя новые страны: Словению и Венгрию... Особенно я с неохотой расставался с Венецией, Флоренцией и Будапештом... У меня был такой сложный и слишком насыщенный маршрут: Генуя - Ницца (Монако, Монте-Карло, Грасс, Канны) - Париж (Сент-Женевьев-де-Буа) - Милан - Флоренция (Пиза) - Рим (Ватикан, Неаполь) - Венеция - Любляна - Будапешт.
В плане самообразования я, как всегда, не очень доволен (дефицит времени и сил, и, наверное, лень не позволяют добиться того, чего хотел бы)... Но, надеюсь, этот пробел восполнить в следующем году. Хотя путешествия - это тоже часть самообразования, поэтому, наверное, не может быть основания для недовольства... Мне удалось прочитать немало интересных книг, путеводителей и периодических изданий (хотелось бы больше уделять внимание прочтению классики, очень надеюсь восполнить этот пробел в ближайшие годы).
С апреля месяца серьезно занимаюсь бегом благодаря знакомству с директором и главным тренером Московского Бегового Клуба, Ильей Ковалевым, который впервые вдохновил меня на этот шаг… Я до этого со студенческих лет занимался с большими перерывами оздоровительным бегом. Теперь появился стимул довольно большой для тренировок. Все лето тренировался, консультировался с тренерами и опытными бегунами, подготовил себя к забегам осенним.
Участвовал регулярно в девяти паркранах в лесопарке Тимирязевский (5 км забегах каждую субботу).
Благодаря поддержке кузена и друзей я участвовал в четырех различных забегах (на дистанциях от 6 до 12 км). Пятый забег «БИТЦЕВСКАЯ ПРЯМАЯ» (15 км) ожидается 26 декабря этого года…
В следующем году планирую участвовать неоднократно в забегах (10 км) и полумарафонах (21 км). Уже успел зарегистрироваться онлайн на забег «ТИТАН» 10 км (7 февраля, Бронницы МО) и на полумарафоны (21 км):
24 апреля «ВЕСЕННИЙ ГРОМ» в Мещерском парке (Москва);
15 мая «COLFAX MARATHON» в Денвере – столице штата Колорадо (США);
7 августа «ЕВРОПА– АЗИЯ» (Екатеринбург).
Этот список неполный, конечно… Есть планы на участие в других забегах (например, «БЕЛЫЕ НОЧИ» в Санкт-Петербурге в июне, Московский Марафон в сентябре и др.).
Познакомился и подружился с интересными и хорошими людьми...
В ноябре пришлось уволиться с работы из электронного архива, где проработал чуть больше года оператором ЭВМ.
Новый 2016 Год собираюсь встречать в родном городе, в кругу семьи.
Говорят, что следующий 2016 год будет непростым для России и всего остального мира. Хочется надеяться, что следующий 2016 год будет чуть легче предыдущего, более интересным и насыщенным… И жизнь - это такая непредсказуемая и сложная штука, что не знаешь, что от нее тебе ждать... Как говорится, надо надеяться на лучшее, но в то же время надо быть готовым и к худшему. Есть планы продолжить путешествия…

Вчера у меня был прекрасный субботний день... мы с друзьями посетили выставку орхидей в оранжерее Ботанического сада МГУ (проспект Мира, 26).... насладились красотой необычных растений...

6.

 

 

Только вернулся из кинотеатра "35 мм"... Смотрел фильм "ИСТОРИЯ МОЕЙ МАТЕРИ" (звучание на языке оригинала, с русскими и английскими субтитрами) в рамках японского кинофестиваля... Получил огромное удовольствие от просмотра этого фильма... Фильм очень интересный по содержанию... Писатель Косаку Игами достиг пика своей жизни. Его произведения имеют большой успех, у него три дочери. Его главная забота – престарелая мать, впадающая в старческое слабоумие. Младшие сестры Косаку устали ухаживать за матерью с её капризами и инфантильными выходками. Волевая дочь Косаку, Котоко, предлагает взять на себя заботу о старушке. Но Косаку воспитывала не его родная мать, а любовница деда. Горькие воспоминания о том, что мать его бросила, привели к тому, что Косаку всю жизнь держался особняком от семьи. Парадокс в том, что по мере того, как память матери слабеет, её отношения с сыном улучшаются. В то время как мать теряет свое прошлое, сын его обретает. Однажды, когда вся семья в сборе, неожиданно раздается телефонный звонок…

Молодой американец Эрик Ким, вернувшись из 30тидневного самостоятельного путешествия по Европе, поделился своими наблюдениями, которые являются очень ценными советами для тех, кто пока только планирует отправиться исследовать новые горизонты.

1. Путешествуйте налегке.

 Нет ничего хуже, чем перемещаться с тяжестью за плечами, когда вы просто хотите насладиться моментом.

2. Экономьте, но периодически обязательно балуйте себя.

 Не стоит выбрасывать по 20 долларов на каждую трапезу, но время от времени не жалейте денег на то, чтобы насладиться местной кухней.

3. Разговаривайте на местном языке.

 Возможно, вы переживаете, что исковеркаете слова на чужом языке и подвергнетесь критике, однако дела обстоят с точностью наоборот. Людям нравится, когда иностранцы пытаются понять их культуру, и реагируют на это очень тепло – в независимости от того, насколько чудовищен ваш акцент.

4. Планируйте, но не слишком много.

 Когда вы путешествуете, неплохо быть уверенным в том, что ночью у вас точно будет крыша над головой. С другой стороны, спонтанность – одна из самых ярких составляющих путешествия. Когда вы прибываете на новое место, просто обзаведитесь картой и поспрашивайте местных о лучших достопримечательностях. Остальное предоставьте судьбе.

5. Не бойтесь.

 Страх – вот что не дает людям путешествовать в первую очередь. На пути к поездке в сознании человека возникают тысячи вопросов «А что, если…». «

 А что, если у меня закончатся деньги?», «А что, если меня ограбят», «А что, если поездка мне не понравится». До определенной степени все эти заботы имеют право на существования, однако большинство страшных случаев, произошедших с путешественников, на самом деле, просто раздуты СМИ. Многие люди умирают, так ни разу и не покинув своей страны. Вы же не хотите сожалеть об этом на смертном одре? Так соберитесь духом и отправляйтесь навстречу приключениям!

6. Заводите друзей.

Когда я прогоняю в памяти свои путешествия, лучшие мои воспоминания связаны не с местами, которые я увидел, а с людьми, которых мне довелось повстречать. Уделите время тому, чтобы подружиться с другими путешественниками или местными жителями. Я не перестаю удивляться тому, как сильно я повзрослел, узнавая все больше о сходствах и различиях между людьми.

7. Лучше проводить больше времени в меньших местах, чем посетить больше мест за меньшее время.

 Путешествие – это чрезвычайно утомительно. Когда вы в пути, вам нечасто выдается возможность присесть и перевести дух. Так что, путешествуя, лучше поберечь энергию и позволить себе как следует проникнуться окружающей средой, вместо того, чтобы стремиться увидеть так много, насколько это возможно. Последнее приведет вас к переутомлению, что, в свою очередь, превратит путешествие в рутину вместо удовольствия.

8. Отдыхайте как следует.

 Если вы не позволите себе достаточно отдыха вовремя путешествия, то вы будете несчастны. Лучше уж начать день попозже и сделать меньше вещей, чем проснуться ни свет, ни заря, когда у вас все равно не будет энергии на выполнение всей программы.

9. Наедайтесь.

 Когда вы путешествуете, вы превращаетесь в аппарат по сжиганию калорий. Не стесняйтесь как следует набивать живот во время поездки и не беспокойтесь о таких мелочах, как сахар или жиры. Даже если вы будете поглощать чудовищное количество еды, у вас все равно будут все шансы вернуться домой значительно похудевшим.

10. Вложитесь в хороший рюкзак.

 Да, это правда, что подходящий рюкзак могут обойтись вам больше, чем в сотню долларов, но, скорее всего, он действительно будет стоить этих денег. Качественный рюкзак должен быть водонепроницаем, с надежными швами и молниями, удобными для спины. Если же вы захотите сэкономить, то, скорее всего, ваша спина возненавидит вас за это решение.

11. Фотографируйте, но не все время.

 Если вы путешествуете в первый раз, то, скорее всего, вам захочется запечатлеть каждую мелочь, которая повстречается на вашем пути. Хотя привезти из поездки массу воспоминаний – это замечательно, очень важно действительно наслаждаться путешествием, вместо того, чтобы пытаться задокументировать каждую ее секунду. Бывают вещи, которыми лучше наслаждаться без фотоаппарата в руке.

12. Путешествуйте в одиночку.

 Многие говорят, что это лучший способ путешествовать. Дело не только в том, что у вас будет время на то, чтобы понять самого себя; помимо прочего, вы будете буквально вынуждены знакомиться с другими людьми. Находиться далеко от дома и чувствовать себя анонимным незнакомцем – сюрреалистическое ощущение, который каждый должен пережить хотя бы однажды. Пожалуй, самые яркие моменты самосознания я ощущал в те недели, когда путешествовал один.

13. Путешествуйте с другом.

 Несмотря на предыдущее утверждение, путешествовать с другом (или с двумя друзьями) – это тоже прекрасно. У вас появятся воспоминания, принадлежащие только вам двоим, и которыми вы сможете делиться еще долгое время после окончания поездки. Кроме это, это выгодно в финансовом плане: ведь вы будете делить траты на жилье, еду и другие расходы. А еще у вас есть все шансы максимально сблизиться и пробыть отличными друзьями всю оставшуюся жизнь!

14. Ведите дневник.

Я лично очень рад сейчас, что придерживался этого правила. Пускай во время поездки это зачастую казалось рутиной, и писать было нелегко – возможность пролистать дневник и погрузиться в воспоминания того стоит! Кроме того, нет лучшего способа перевести дух после долгого дня, чем записывать свои мысли, чувства и пережитые приключения.

15. Для того, чтобы путешествовать, не нужно быть богатым.

 Хотя во время своего первого путешествия я и был обычным студентом, я все равно не позволил своему финансовому положению помешать мне увидеть мир. Хотите путешествовать? Откажите себе в отдельных вещах, займите в долг, подзаработайте. В конце концов, самостоятельная поездка – это не так уж и дорого. Если вы действительно хотите путешествовать – вы в любом случае будете это делать.

16. Музеи выматывают и физически, и морально.

 Нет, я не пытаюсь отговорить вас от посещения музеев, особенно если речь идет о Европе. В Европе находятся лучшие музеи мира с величайшими шедеврами в истории. Но, тем не менее, походы среди застывших экспонатов отнимают множество времени и энергии. Пытаться осмотреть больше одного музея в день – это слишком самонадеянно. Да и даже один музей, если обойти все его экспозиции, может быть перебором.

17. Сверните с протоптанной дорожки.

 Да, конечно, традиционные туристические направления могут быть очень милы, однако самые красивые места, которые мне довелось повидать, были не раскрученными достопримечательностями, а скорее, спрятанными жемчужинами, на которые я наткнулся чисто интуитивно. Так что не стремитесь все время гулять среди популярных мест, а позвольте вашему любопытству завести вас в загадочные аллеи, через странные мосты и неизведанные проходы. Раскройте в себе ребенка.

18. Позвольте себе пропускать то, что вам не интересно

 Не вынуждайте себя делать то, что вас не интересует. Например, если вы оказываетесь в каком-нибудь знаменитом месте, и оно нисколько вас не трогает, то никто вас не заставляет там находиться! То, что для других – сокровище, для вас вполне может быть чем-то непримечательным: это нормально.

19. Не стесняйтесь просить о помощи.

Давайте признаем: во время путешествия вы рискуете теряться куда чаще, чем однажды. Вместо того, чтобы беспокоиться, что вас заклеймят как «заблудившегося туриста», отбросьте гордость и попросите о помощи. Это просто удивительно, с каким удовольствием люди могут помогать другим!

20. Улыбайтесь

 Не важно, разговариваете ли вы с менеджером в хостеле или со случайным прохожим на улице – улыбайтесь настолько часто, насколько это возможно. Когда вы улыбаетесь, вы тут же начинаете казаться окружающим более приятным, что может привести к интересной беседе или знакомству. Вы будете удивлены тому, как далеко может завести простая улыбка незнакомцу на улице!

21. Дом там, где сердце.

 После моего 30тидневного путешествия по Европе я проникся еще более глубокой любовью к дому. Хотя я и гулял по лучшим музеям мира, любовался удивительными старинными церквями и обедал экзотическими блюдами, я понял, что большая часть вещей, которыми я наслаждался заграницей, доступна прямо у меня дома. Нет, я вовсе не пытаюсь отговорить кого-либо от путешествия. Напротив – одна из главных причин, по которым я убеждаю людей отправиться в путь – это то, что, когда вы вернетесь со свежей головой, вы начнете больше ценить то, что у вас есть. Вернувшись домой, обязательно подробно расскажите вашей семье и друзьям о вашем путешествии, и не забудьте обнять их и сказать им, как сильно вы их любите.

 

Источник:  http://interest-planet.ru/blog/how-to-travel/1301.html

  

2012 год приближается к концу. По традиции, подвожу итоги года. Мне немного грустно от того, как быстротечно время. Летят годы очень стремительно. Каждый следующий год кажется короче предыдущего... За этот 2012 год в моей жизни произошло много событий и хороших, и не очень хороших, и плохих... Все перечислять не буду, но начну, пожалуй, с хорошего.
В плане путешествий и отдыха в целом я очень доволен... Поездки были яркими и насыщенными. В феврале был на оздоровительном отдыхе в Пятигорске и заодно посетил Лермонтовские места… В апреле побывал с мамой в 10-дневной поездке по Гонконгу и Макао. В июне ездил на белые ночи в Санкт-Петербург к друзьям… В сентябре самостоятельно путешествовал по маршруту: Барселона – Андорра – Афины – Салоники – Метеоры – Дельфы – Лутраки… В октябре ездил на три дня в Литву (Вильнюс, Каунас, Тракай). Новый 2013 Год собираюсь встречать в родной столице…
В плане самообразования я, как всегда, не очень доволен (дефицит времени и сил, и, наверное, лень не позволяют добиться того, чего хотел бы)... Но, надеюсь, этот пробел восполнить в следующем году. Хотя путешествия - это тоже часть самообразования, поэтому, наверное, не может быть основания для недовольства... Мне удалось прочитать немало интересных книг и периодических изданий (хотелось бы больше уделять внимание прочтению классики).
Начал заниматься йогой… Выполняю комплекс йоговских асан под руководством опытного преподавателя йоги. За два месяца занятий самочувствие улучшилось значительно… Кроме того, приобрел домашний велотренажер…
Познакомился с интересными и хорошими людьми... С некоторыми из них подружился...
Хочется надеяться, что следующий 2013 год будет чуть легче предыдущего, более интересным и насыщенным, хотя он может быть непростым в связи с мировым кризисом... И жизнь - это такая непредсказуемая и сложная штука, что не знаешь, что от нее тебе ждать... Как говорится, надо надеяться на лучшее, но в то же время надо быть готовым и к худшему. Есть планы продолжить путешествия…

Территория санатория очень благоустроена... По ней прогуляться не менее приятно, чем за ее пределами...

 Позавчера я приехал домой из трехнедельного оздоровительного отдыха, вернее, из Пятигорского Центрального военного санатория Минобороны РФ… Отдыхом и лечением очень доволен. В этом санатории очень хорошая современная лечебно-диагностическая база. Пил регулярно минеральную воду из источника «Теплый нарзан» и кислородный коктейль с травами в фитобаре, делали мне массаж спины, занимался лечебной физкультурой, посещал тренажерный зал, посещал процедуры: магнитотерапию, грязелечение, галотерапию, принимал углекисло-сероводородные ванны и др. Еще принимал необычные процедуры в оздоровительном центре «Сибирское здоровье» в кедровой бочке на пару, с использованием целебных трав… В свободное от процедур время любил неоднократно совершать пешие прогулки по городу. Посетил Лермонтовские места, озеро Провал, Краеведческий музей и другие места. Любовался красотой зимней горной природы Северного Кавказа...  Один раз ездил на купание в термальном источнике в станицу Суворовская… Короче, мне в Пятигорске очень понравилось. Я там бывал с мамой в детстве, но мало что помню… Ниже – первые фото Пятигорска…

 

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ И ПОСТОЯННЫЕ ЧИТАТЕЛИ! С НАСТУПАЮЩИМ ВАС ВСЕХ НОВЫМ ГОДОМ! 

 

2011 год приближается к концу. По традиции, подвожу итоги года. Мне   немного грустно от того, как быстротечно время. Летят годы очень стремительно. Каждый следующий год кажется короче предыдущего...  За этот 2011 год в моей жизни произошло много событий и хороших, и не очень хороших, и плохих... Все перечислять не буду, но начну, пожалуй, с хорошего.

В плане путешествий и отдыха в целом я очень доволен... Поездки были яркими и насыщенными. Новый 2011 Год встретил с другом на Рутушной Площади в Таллинне (были свидетелями перехода Эстонии с эстонской кроны на евро, кроме того,  удалось еще съездить в Нарву и Тарту, и даже на один день в Хельсинки из Таллинна на пароме). По пути из Таллинна в Москву побывали один день в Риге... В Риге я был не первый раз. В феврале навещал друзей в Петербурге… В апреле был в групповом гранд-туре по китайским городам и их окрестностям (Пекин – Сиань – Лоянь – Шаолинь – Шанхай – Сучжоу – Ханчжоу). В августе в выходные съездил в Старую Руссу (Новгородская область).  В сентябре мне посчастливилось отдохнуть на побережье Адриатики и заодно путешествовал «дикарем» по городам и красивейшим местам Черногории и Хорватии… В ноябре ездил с друзьями в Казань. Новый 2012 Год собираюсь встречать в родной столице…

 В плане самообразования я, как всегда, не очень доволен (дефицит времени и сил, и, наверное, лень не позволяют добиться того, чего хотел бы)... Но, надеюсь, этот пробел восполнить в следующем году. Хотя путешествия - это тоже часть самообразования, поэтому, наверное, не может быть основания для недовольства... Мне удалось прочитать немало интересных книг и периодических изданий (хотелось бы больше уделять внимание прочтению классики).

Познакомился с интересными и хорошими людьми... С некоторыми из них подружился...  

Хочется надеяться, что следующий 2012 год будет чуть легче предыдущего,  более интересным и насыщенным, хотя он может быть непростым в связи с мировым  кризисом... И  жизнь - это такая непредсказуемая и сложная штука, что не знаешь, что от нее тебе ждать... Как говорится, надо надеяться на лучшее, но в то же время надо быть готовым и к худшему. Есть планы продолжить путешествия…

 

 

 

Неприятная новость в Индии: 120 человек погибли от отравления алкоголем, вернее, содержащимся в алкоголе метилового спирта… У нас ведь ситуация в этом смысле не лучше, чем в Индии… В нашей стране это происходит каждый день, увы… Наверное, зря в свое время Б.Н. Ельцин дал указ об отмене государственной монополии на алкоголь… По моим наблюдениям, выбор алкоголя в торговых точках огромный, а часто сомневаешься в качестве продукции… О России все чаще говорят как о стране спившегося населения, что очень печально! По словам главного санитарного врача России Г. Онищенко, производство алкогольных и тонизирующих напитков в нашей стране возрастает ежегодно на 20%... Количество проданного спиртного составляет на душу населения 18 литров чистого алкоголя. Считается, если этот показатель превышает 8 литров, начинается угасание этноса… Куда катится наша страна? Как выходить из этой ситуации?

 Посещая в Казани Национальный музей Республики Татарстан, я обратил внимание на одну из работ художника Ильяса Файзуллина «Оборона Казани от войск Ивана Грозного. Апофеоз» (2005)…  На картине показаны разные этапы  из истории Казанского ханства. Основное событие – взятие Казани войсками Ивана IV Грозного.

Событие происходит 2 октября 1552 года. Композиция состоит из двух основных групп. Слева: русские воины  во главе с одним из военачальников. Справа: люди из казанского дворца (женщины, старики, дети), одетые в лучшие «преиспещреннейшие» одежды. Вышли навстречу русским воинам «ибо прельстися те на красоту их и живы они будут.

Повсюду на картине видны россыпи драгоценностей. «Когда  войска русские ворвались в город, он был полон самой драгоценной добычи: злата, серебра, камней драгоценных, кипел соболями и иным великим богатством. Так, что все сбежались в крепость не для бранного боя, а  за обильной добычей». Казанцы же тем временем воспользовались этим и,  подтянув свои силы, пробовали возобновить бой и стали теснить русских. Русские, побросав добычу, бежали с криками: «Секут! Секут!». Но на помощь им был выслан резерв в 20 тыс. воинов. Казанцы были вынуждены отступить.

На среднем плане в центре происходит сражение, охватывающее длительный период взятия Казани:  рушатся стены, слышны возгласы и крики, сплелись в схватке воины русские и казанские. Гибнут люди, падают замертво лошади. В небе—образ Ивана Грозного. Он распростер руки над городом. По его приказу происходит уничтожение людей и города.

Внизу в центре: царица Сююмбике и ее  малолетний сын Утямыш – гирей. Они как бы взирают из московских палат на происходящий в Казани ужас. Будучи малоопытной в управлении государством, она поверила, что московский царь не станет вводить войска в Казань в случае пленения ее и сына и возведения на казанский престол  его ставленника Шах-али. Она приносит себя и сына в жертву ради спасения государства. Ее увозят в  так называемый «почетный плен». Решение это с ее стороны можно было бы назвать исключительно мудрым, имей она дело с нормальным цивилизованным противником. Увы! Она обманута. Вопреки своим обещаниям, через год после ее пленения, Иван Грозный завоевывает и уничтожает Казань.

Внизу слева— священник, благословляющий русских на бой.

Ему противостоит казанский священнослужитель с Кораном в руках (внизу справа). Надо отметить. Что в лицах на картине нет ненависти. Есть усталость. Отрешенность. Горе осознанных потерь. Война всегда чудовищна. Война – всегда горе и для мусульманского народа и для христиан.

Таково решение автора. 

 

 Читая недавний выпуск самого читаемого журнала в мире о путешествиях National Geographic TRAVELER, я наткнулся на интересную статью с фотографиями о рейтинге и описании 10 самых красивых озер мира… Конечно, на первом месте – озеро БАЙКАЛ (Россия), далее следуют: ЖЕНЕВСКОЕ ОЗЕРО (Швейцария), ВИКТОРИЯ (Кения, Уганда, Танзания), ЛОХ-ЛОМОНД (Шотландия), ТИТИКАКА (Перу), ЛАГО-МАДЖОРЕ (Италия),  ИССЫК-КУЛЬ (Киргизия), СКАДАРСКОЕ ОЗЕРО (Черногория), ТЕЛЕЦКОЕ ОЗЕРО (Россия), ВЕЛИКИЕ ОЗЕРА (США – Канада)… Мне после прочтения этой статьи захотелось посетить эти озера (из перечисленных здесь озер я видел только, увы, 2 озера:  ЖЕНЕВСКОЕ ОЗЕРО, когда путешествовал по Швейцарии… И во время тура по Италии мне удалось увидеть озеро ЛАГО-МАДЖОРЕ…). Однако надеюсь этот большой пробел устранить хотя бы частично… Конечно, БАЙКАЛ в первую очередь надо бы увидеть… Ниже - один из моих любимых фотоснимков, сделанных мною во время альпийского вояжа  на побережье Женевского озера... Памятники Чарли Чаплину и Вилке  в Вевё (курортном местечке на берегу Женевского озера, недалеко от Лозанны)... В Вевё Чарли Чаплин провел последние 25 лет жизни...

 

Скоро выйдет книга Уильяма Сомерсета Моэма "ЛИЗА ИЗ ЛАМБЕТА" (впервые на русском языке). Автор — человек поразительной судьбы, писатель, совмещавший литературный труд с миссией тайного агента. Однако в истории мировой литературы он оставил заметный след прежде всего как непревзойденный мастер прозы — как автор, в совешенстве овладевший тончайшим искусством рассказчика и обладавший уникальным даром романиста.
Роман «Лиза из Ламбета», впервые публикуемый на русском языке, знаменателен для английского писателя, ведь именно этот роман (о котором слышали все отечественные поклонники автора, но никто не читал) открывает трудный путь Сомерсета Моэма к мировой славе всемирно известного писателя.
Роман, созданный в лучших традициях «натуральной школы», — печальная история жизни восемнадцатилетней Лизы, бойкой и задорной девушки из рабочего предместья, имевшей несчастье влюбиться в сильного, властного и женатого мужчину. История трагедии, в которой Лиза бесхитростно отдается своим чувствам, безропотно принимая выпавший ей жребий. Наверное, интересное произведение. Надо будет ознакомиться...

3 ИЮЛЯ 2005 ГОДА Я ЗАВЕЛ ДНЕВНИК НА ЛИ.РУ.... ЗА 6 ЛЕТ БЫЛИ ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ... Я НЕ ЖАЛЕЮ О ТОМ, ЧТО ЗАВЕЛ БЛОГ... Я С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВСЕГДА ДЕЛЮСЬ СВОИМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ О ПРОВЕДЕННОМ ОТПУСКЕ, О ПРОЧИТАННЫХ МНОЮ  КНИГАХ, О СВОИХ  ПУТЕШЕСТВИЯХ И МНОГИХ ДРУГИХ ВЕЩАХ... НАДЕЮСЬ, ЧТО МОЙ БЛОГ БУДЕТ ЕЩЕ ДОЛГО ЖИТЬ... СПАСИБО ВАМ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ И ПОСТОЯННЫЕ ЧИТАТЕЛИ....