Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
 Дорогие друзья,хочу познакомить вас с сайтом Народные рецепты здоровья, на который я подписалась. Главное назначение этого сайта в том, чтобы помочь, тем кто в этом нуждается: найти нужное народное средство для лечения их заболевания! Многие люди предпочитают использовать народные методы лечения,чтобы избавиться от боли. Всем известно,что лечение лекарственными препаратами химического производства, всегда имеет какие-то побочные эффекты. Изучить, собрать, заготовить дары природы и лечиться собственными средствами сейчас и выгодно. Грамотное лечение – это совсем не то,что врачи называют вредным самолечением. Главное – не упустить то, что дается нам воздухом, землей, водой и солнцем,отобрать самое нужное и полезное для нашего организма. А на Руси припарки и примочки всегда были первыми средствами лечения болезней! Многие молодые люди, в силу своей молодости и хорошего здоровья,относятся к народным рецептам с подозрением или вообще на них не обращают внимания, а зря, потому что молодость пройдет незаметно, а к старости болячек станет больше и простые безвредные народные рецепты будут очень нужны и полезны!  Применять рецепты народной медицины следует, только убедившись, в отсутствии у Вас противопоказаний. В целях предосторожности согласуйте свои действия с лечащим врачом. |
|
|
Без заголовка |
 Худеющие часто отмечают такой факт, что наиболее подвержены дряблости и обвисанию такие зоны, как бедра, ягодицы, руки и живот. Все дело в том, что жир во время диеты тает быстрее, чем успевает сокращаться кожа. Особенно это относится к диетам для быстрого похудения, таким как диета за неделю, диета минус 10кг, худеем за неделю и прочие. Вот почему врачи-диетологи не рекомендуют худеть слишком быстро. Для восстановления упругости кожи после похудения требуется около шести месяцев. Чтобы ускорить этот процесс и предлагаются эти четыре упражнения для похудения.Пьер Дюкан уделил этим проблемным зонам особое внимание. Ниже вы сможете узнать подробнее об упражнениях для бедер, ягодиц, живота, рук.  |
|
|
Без заголовка |
Чеснок – уникальное по своей природе растение, завоевавшее любовь миллионов людей во всем мире не только в качестве оригинальной специи, но и благодаря употреблению чеснока можно получить огромное количество преимуществ для здоровья. Не секрет, что сам Гиппократ восхищался способностью чеснока справляться с различного рода инфекциями и называл его единственным проверенным средством против рака! На сегодняшний день чеснок подвергся более 15 тысячам исследований и испытаний, которые доказали тесную связь этой овощной культуры с тремя основными причинами смерти человека – раком, инфекциями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, за годы исследований компоненты чеснока так и не вошли в список официально зарегистрированных медицинских препаратов. Почему? Возможно, данная статья поможет получить ответ на этот сложный вопрос. |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
|
Без заголовка |
Проблемы с памятью могут появиться у любого человека. Причем если каких-нибудь 30 лет назад забывчивостью страдали в основном пожилые люди, сегодня болезнь серьезно «помолодела». С жалобами на рассеянность, забывчивость и провалы в памяти к врачам обращаются совсем еще молодые люди, и ни у кого это не вызывает удивления! |
|
|
Без заголовка |
| Часто занятиие спортом, танцами или неудобная обувь приводит к болям в области пятки или воспалению ахиллесового сухожилия и к хроническим болям.Отсюда диагноз - Плантарный фасциит Плантарный фасциит — заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции. Реже пяточная боль непосредственно связана с травматизацией окружающих мягких тканей костными разрастаниями. Это заболевание ещё также имеет простонародное название пяточная шпора или шпора на пятке, хотя этот термин не совсем верен, ведь пяточная шпора (костный нарост) — это следствие плантарного фасциита. Сегодня хочу познакомить вас с методом ортопеда из USA DeFabio по устранению всех этих болей. Цель метода-устранить воспаление и максимально заставить работать мышцы икр, которые находятся в состоянии напряжения из-за болей в пятке. Ниже на видео вы увидите как доктор с помощью массажа и Kinesio-Tape(специального пластыря) устраняет эту боль. Пластырь должен быть не менее 3-5 дней... За это время практически боли больше нет.. Если боль не смотря ни на что беспокоит, то сделать ещё раз.. Мне помогло с одного раза. Видео ниже на английском языке, но там всё понятно показано как сделать массаж и как приклеить пластырь. |
|
|
Без заголовка |
Альтернативой современным косметическим средствам для ухода за кожей лица сегодня все чаще становится йога. Основоположницей этого направления в йоге стала американка Аннелиз Хаген, которая первой заметила, что благодаря гимнастическим упражнениям можно достичь потрясающих результатов, а именно, расслабить кожу лица, активизировать энергетические каналы и запустить здоровые биохимические процессы. Результатом таких тренировок становится ровная подтянутая кожа и красивый овал лица. |
|
|
Без заголовка |
| Как повысить иммунитет? Именно такой вопрос становится одним из самых распространенных в моих консультациях, как очных, так и на этом сайте. Поэтому я решил подготовить этот материал, чтобы ответить на наиболее часто встречающиеся вопросы, дать рекомендации и в целом рассказать о методах повышения иммунитета для взрослых. Для детей я также подготовлю отдельный материал, так как повышение иммунитета у ребенка несколько отличается в зависимости от возраста ребенка.  Автор: врач Евгений Иванов |
|
|
Без заголовка |
Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от поясничного прострела; – как восстановить нервные клетки; – правила движения позвоночника; – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов! ...Читать книгу или скачать книгу >>> 
|
|
|
Без заголовка |
|
6 эффективных упражнений при дряблости рук.
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Самое тяжёлое-это начало...Но ведь когда-то надо начинать?)))) |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Согласитесь, вы явно слышали такой совет. Определили протрузию, грыжу в поясничном отделе позвоночника, поставили диагноз «остеохондроз» и рекомендовали избегать той деятельности, которая может нагружать позвоночник. То есть запрещается:  1.Наклоняться; 2.Поднимать вес более 3-4 кг; 3.Носить на себе тяжелые сумки; 4.Не заниматься фитнесом и не посещать тренажерный зал; 5.Носить каблуки для женщин; 6.Кататься на велосипеде. То есть другими словами это означает, полностью исключить нагрузку на корпус и превратить свою жизнь в сплошные ограничения. То есть превращать себя в инвалида и запрещать себе жить нормальной жизнью?... |
|
|
Без заголовка |
Здоровое питание может быть легким и приятным.Овсянка уникальна во всём и очень полезна детям и взрослым.Здесь предлагется рецепт очень вкусной,без горячей обработки каши из овсянки- т.е. "ленивая" Рецепт ленивой овсянки в банке неповторим:
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Современный жизненный ритм порой не оставляет человеку возможности остановиться и понять, почему его иногда начинают одолевать боли. Обезболивающие средства на время решают эту проблему, но постоянное их применение может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Но следует знать, что выход существует. Уже сегодня можно начать новую жизнь без болевых ощущений, если заняться таким эффективным методом оздоровления, как гимнастика Арабули Хаду.
|
|
|
Без заголовка |
| Зима — идеальное время для чтения развивающей литературы. Ведь у нас наконец-то есть время для того, чтобы погрузиться в интересную книгу и развить свои навыки. Чтобы научиться всё успевать, по-другому взглянуть на жизнь и улучшить творческие способности, нужно использовать морозное время с пользой… Издательство МИФ выбрало 5 книг, которые идеально подойдут для всех, кто хочет провести зиму с пользой. «Гибкий ум» Многие полагают, что со временем творческие способности нашего мозга начинают угасать, однако это не так. Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Помимо любопытной теории, книга предлагает огромное количество техник и упражнений, призванных прокачать мозг читателя. Книга пригодится всем, кто хочет стать креативнее и сохранить ясный ум до глубокой старости. А также людям, которых интересует работа человеческого мозга.
|
|
|
Кефир и корица являются мощным средством для похудения, при этом не нужно голодать и сильно ограничивать себя в питании. В кефирно-коричный напиток можно добавлять дополнительно другие компоненты в соответствии с вашим вкусом.
Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и как действенное средство для красоты.
