https://www.youtube.com/@danzu

Даниил обладает даром проникновения в глубину человеческой души и передачи знаний в понятной форме. Его учения наполнены практическими и простыми советами, помогающими людям осознать свой истинный путь и достичь гармонии с собой и миром.

https://www.youtube.com/watch?v=M0V2qb2bzS8

https://www.pinterest.com/arinakharitinova/%D0%BA%...D1%8E%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%BC/

https://www.youtube.com/watch?v=_G11vBbBaOY&t=2s

https://www.youtube.com/watch?v=8f8U_p8qzHE

https://www.youtube.com/watch?v=7tado3sT_Lc

https://www.youtube.com/watch?v=ViF3kObKNCU

https://www.youtube.com/watch?v=pcoTFLbGCnc

https://www.youtube.com/watch?v=uF-BdLM_kZ4

https://www.youtube.com/watch?v=DMB-ffNICLI

НАУЧИТЕСЬ ЗА 5 МИНУТ! Техника дыхания Константина Бутейко для оздоровления организма

https://www.youtube.com/watch?v=t-S8cx555cw

https://www.youtube.com/watch?v=1NjN2dm_uCs

https://www.youtube.com/watch?v=ULwLfTJBkR0

Книга Маха йога, или предание Упанишад в свете поучений Бхагавана Шри Раманы. Авторство Лакшмана Шарма

https://www.youtube.com/watch?v=lqSrP79WNIg

https://www.youtube.com/watch?v=pImEjPkq61c

Εcли κocнyтьcя cтaтиcтиκи‚ тo мoжнo yвидeть‚ чтo пpaκтичecκи тpeть нaceлeния Зeмли нyждaeтcя в тaκoм цeннoм элeмeнтe‚ κaκ йoд‚ a вeдь нeхвaтκa йoдa вeдeт κo мнoгим oпacным зaбoлeвaниям. Ηaпpимep‚ cтpaдaeт щитoвиднaя жeлeзa‚ a пpи бepeмeннocти тaκoй нeдocтaтoκ мoжeт пaгyбнo oтpaзитcя нa здopoвьe и paзвитии плoдa. Дpyгими cлoвaми‚ peбeнoκ мoжeт poдитьcя нeпoлнoцeнным.

Для тoгo чтoбы пoнять иcпытывaeт opгaнизм нeдocтaтoκ тaκoгo элeмeнтa‚ κaκ йoд‚ мoжнo нaнecти peшeтκy нa внyтpeннeй cтopoнe бeдpa‚ a пocлe пpocлeдить‚ ecли в тeчeниe 3-eх чacoв pиcyнoκ иcчeзнeт‚ тoгдa нeпpeмeннo нyжнo oбpaтитьcя зa пoмoщью κ κвaлифициpoвaннoмy мeдицинcκoмy paбoтниκy. Τeм бoлee чтo йoдoдeфицит вcтpeчaeтcя пpaκтичecκи y κaждoгo втopoгo чeлoвeκa.

Εcли йoдoвый pиcyнoκ иcчeзaeт мeдлeннee‚ тo ecть нa пpoтяжeнии 8-ми и бoлee чacoв‚ тoгдa мoжнo нe бить тpeвoгy. Дocтaтoчнo вκлючить в cвoй paциoн питaния пpoдyκты c coдepжaниeм этoгo элeмeнтa. Ηaпpимep‚ pыбy‚ мopcκyю κaпycтy и вcяκиe мopeпpoдyκты‚ вeдь oни бoльшe вceгo coдepжaт нeoбхoдимoгo и цeннoгo для opгaнизмa витaминa. Εcли cлeд oт pиcyнκa coшeл чepeз cyтκи‚ тo этo гoвopит o тoм‚ чтo йoдa дocтaтoчнo и мoжнo нe пpинимaть ниκaκих дoпoлнитeльных мep.



Как делать йодную сетку при кашле? Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде? Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодная сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодная сетка при ушибах. Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодая сетка при беременности. Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодными сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=z3tZSmI7RkI

Основная идея видео заключается в том, что, практикуя правильные техники выдоха, люди могут улучшить свое психическое и физическое здоровье и потенциально устранить хронические заболевания.
Хронические заболевания являются одной из самых распространенных проблем в мире здравоохранения. Каждый день миллионы людей сталкиваются с проблемами, связанными с хроническими заболеваниями, такими как артрит, диабет, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и многими другими. Хронические заболевания могут оказать сильное влияние на жизнь человека, включая его физическое и эмоциональное состояние.

В первую очередь, хронические заболевания связаны с физическим состоянием человека. Они могут вызывать боли, дискомфорт и утомление, что может привести к снижению качества жизни и ограничению возможностей. Однако хронические заболевания также оказывают влияние на эмоциональное и психологическое благополучие человека. Болезнь может вызывать чувства раздражения, грусти, страха и тревоги, что может ухудшить ее симптомы и привести к более длительному выздоровлению.

Тем не менее, с помощью правильного подхода, можно управлять этими эмоциями и улучшить свое физическое состояние. Один из способов управления эмоциями является понимание того, что каждый человек уникален и реагирует на болезнь по-разному. Важно найти подход, который наиболее подходит именно вам. Например, некоторым людям помогает практика медитации, йоги или других упражнений, которые улучшают дыхание и способствуют расслаблению.

Еще один способ управления эмоциями - общение с людьми, которые понимают ваше положение. Поддержка со стороны семьи, друзей или группы поддержки может помочь уменьшить чувства одиночества и изоляции, которые могут возникнуть в процессе борьбы с хронической болезнью.

Кроме того, важно следить за своим питанием и физической активностью. Правильное питание и умеренные физические нагрузки могут улучшить ваше физическое самочувствие и повысить уровень энергии. Кроме того, физические упражнения могут помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса.

Регистрация на бесплатный вебинар 👉 "Как исцелить тело, вернуть энергию и силы" - https://kiaido.online/web/?utm_source...

Готовим вкусный яблочный зефир с помощью самого простого ручного миксера.

РЕЦЕПТ:
125г яблочного пюре
100г сахара
1 белок

ДЛЯ СИРОПА:
7г агар-агара
75г воды
200г сахара

Всем приятного аппетита!

Рецепт простой и не сложное приготовление вкуснhttps://www.youtube.com/watch?v=BXbFomAf4Fk

Всего 3 ингредиента и вкуснейший сливочный сыр готов! Простой рецепт сыра!
У вас есть молоко и лимон? Сейчас мы покажем вам простой рецепт вкуснейшего сыра, для которого нужны все эти ингредиенты! Вам обязательно понравится, когда вы попробуете! Кроме того, вы будете приятно удивлены тем, насколько легко приготовить этот сыр! Но как приготовить этот сыр, не обладая профессиональными кулинарными навыками? Обязательно посмотрите это видео от начала до конца, чтобы узнать простой и быстрый рецепт невероятно вкусного сыра, который поразит каждого!
3 литра молока. 2 лимона. Выжать лимонный сок. 1-2 ч.л. соли. Добавьте в молоко лимонный сок. Через 5 минут молоко начнет сворачиваться. Дать вариться 10-15 минут. Сыворотка отделилась хорошо. Подготовьте миску и сито. Перекладываем творожную массу. Взбейте миксером. Добавьте 1-2 столовые ложки сыворотки. Тогда сыр получается очень нежный и воздушный. Нарезаем свежий хлеб. Приятного аппетита ❤️.https://www.youtube.com/watch?v=-_TAxld0EHQ

1 кг сыра из 2 литров молока! Никакого уксуса и лимонной кислоты
2 литра молока. 4 яйца. 400 г сметаны жирностью более 20%. 1 ч.л. соли. Добавьте сметанную смесь. Хорошо перемешать. Поместите тряпку в горшок. Поставьте туда стакан молока. Добавьте воды. Поставьте кастрюлю на огонь. Вода должна закипеть. Пусть варится около 20-30 минут. Подготовьте сито. Затем заливаем в форму для сыра. Положите на него груз. Дайте постоять ночь. Добавьте в сковороду кусочек сливочного масла. Я использую домашнее чесночное масло с травами. 2 помидора. Болгарский перец. Жарить 5 минут. Чаббата – хлеб на закваске. Обжарить на сухой сковороде. Наш домашний сыр готов. Отличные сэндвичи на завтрак. Приятного аппетита ❤️.https://www.youtube.com/watch?v=fTxbgFs6mQk

Беседа с просветленным парнем Даниилом Зуевым. Откровение. Уникальное видео. Пробуждение. Просветление. Осознанность. Сознание. Восприятие.

https://www.youtube.com/watch?v=bsAU8SDETF0

Бархатцы, или тагетесы, — распространенные неприхотливые растения семейства. У себя на родине (тропические районы Центральной Америки) тагетес до сих пор считают магическим растением и используют в религиозных церемониях.
Низкорослые сорта бархатцев пригодны для горшечной культуры и вертикального озеленения окон и балконов.

Бархатцы не только великолепная цветочная и фитонцидная культура. Бархатцы прямостоячие и отклоненные — распространены во многих странах как культура эфиромасличная. Листья этих двух видов тагетеса издавна применяют как пряность. Их едят в свежем виде в салатах, в овощных блюдах, вместе с яркими цветками кладут в банки при засолке огурцов, кабачков и т.д.
Вкус цветков бархатцев напоминает вкус кресс-салата. Настои из цветков бархатцев широко используют для подкрашивания различных блюд и соусов, масла, теста, сыра. Для заготовки на зиму срезают целые соцветия. Их сушат и хранят в закрытой банке.

https://www.youtube.com/watch?v=53ihcPKMHbw

https://www.youtube.com/watch?v=BtWWfWIIEc8

Предлагаю рецепт домашнего вкусного пышного хлеба из овсяных хлопьев. Размалываем в миксере овсяные хлопья, добавляем соль, специи, семена и орехи по вашему предпочтению, яйцо, выливаем кефир и гасим соду с уксусом. Быстро размешиваем тесто и выпекаем в смазанной маслом форме в духовке 30-40 минут при 180 градусах. Даем остыть. Приятного аппетита и спасибо за ваш лайк и подписку!

ингредиенты:

овсяные хлопья 110 г
яйцо 1 шт
соль щепотка
семена подсолнуха 1 ст.л.
семена тыквы 1 ст.л.
семена укропа 1 ч.л.
кефир 200 мл
сода 0.5 ст.л. +уксус яблочный 1 ст.л.

https://www.youtube.com/watch?v=0OzHhtZOJrI

Ссылки на рецепты из этого теста и обзоры по видам изделий
Черный хлеб без муки и дрожжей
https://truecook.wordpress.com/2015/0...
Хлеб без муки и дрожжей возможные варианты
https://truecook.wordpress.com/2016/0...
Хлеб без муки и дрожжей на овощных пюре
https://truecook.wordpress.com/2017/0...

Булочки для гамбургеров из цветной капусты
https://truecook.wordpress.com/2016/1...
Открытый пирог с капустой без муки и дрожжей
https://truecook.wordpress.com/2016/0...
Пироги и булочки без муки и дрожжей
https://truecook.wordpress.com/2015/0...
Пирожки со свежим лососем без муки и дрожжей
https://truecook.wordpress.com/2018/0...
Тарт татин с курицей и овощами без муки и дрожжей
https://truecook.wordpress.com/2018/0...
Тарт татин с лососем луком пореем и овощами без муки и дрожжей
https://truecook.wordpress.com/2019/0...
Универсальное тесто для несладкой выпечки без муки, крахмалов, масла, дрожжей и сахара 1. Приготовление и ингредиенты
https://completeglutenfree.wordpress....
Перевернутая запеканка пирог из консервированного лосося без муки, масла и дрожжей
https://completeglutenfree.wordpress....

Ингредиенты
150г яблочного пюре без добавок
2 больших яйца (у меня 117 грамм без скорлупы)
100г перемолотых тыквенных семечек
50г льняной муки
20г перемолотых семян чии
6г питьевой соды
6г соли, разделенной на две части: в сухие ингредиенты и для взбивания яиц с яблоками
2г порошка кумина

https://www.youtube.com/watch?v=YsFwP6Eyj-Q

Рецепт Правильной Халвы, Восточные сладости ХАЛВА подсолнечная очень ароматная, волокнистая.
Рецепт вкуснейшей халвы в домашних условиях, без добавления муки и прочих загустителей, всё очень просто. Уверена будете готовить её часто, она не сравнится с халвой из магазина. Ингредиенты:
Форма 24 см х 12 см
Семена подсолнечника ... 550 г
Сахар ... 225 г
Вода ... 80 мл
Яичный белок ... 1 шт. (40 г)
Мед (жидкий) ... 30 г
Соль ... ¼ ч.л.
Растительное масло ... 1 ст.л. (если надо)
Экстракт ванили ... по желанию


https://www.youtube.com/watch?v=qx016x6CvJw

Крем-пюре из яблок со вкусом сгущенного молока – заготовка на зиму, рецепт:
яблоки – 3 кг. (в очищенном виде)
сахар – 1 кг.
вода – 100 мл.
сливки сгущённые 15% - 1 банка (350 гр.)
Выход - 3 л.
Дополнительно!
1. Количество сахара можно регулировать по своему вкусу - всё зависит от сорта и степени спелости яблок.
2. Для достижения более насыщенного сливочного вкуса, нужно добавить 2 банки сгущенных сливок. (для промазки коржей это будет лучший вариант)

https://www.youtube.com/watch?v=-iJDP-_slfg

Никогда не выбрасываю ни стебли от зелени, ни ботву! Показываю, что можно приготовить из ботвы редиса, моркови и свеклы и как можно использовать веточки петрушки, укропа, кинзы и базилика. Сразу 10 способов!

https://www.youtube.com/watch?v=ZGD0mdrz1XQ

Сванская соль, лимонная соль, малиновая соль, брусничная соль, укропная пудра (укропная соль), зеленая соль (с сельдереем), чесночная соль, острая соль "Огонек"! Мои любимые домашние приправы! Приправы к мясу, к рыбе, к овощам!

https://www.youtube.com/watch?v=t6WdYt2Zgrg

https://www.youtube.com/watch?v=HW_k-jQPCf0

Грузинская смесь пряностей хмели-сунели очень популярна и является одной из самых любимых в мире специй!! Полный состав приправы включает до 12 - 13 компонентов, хотя можно её приготовить всего из основных 3- 4 компонентов (но поверьте, что если специя приготовлена с добавлением основных пряностей ,то аромат и вкус намного лучше и богаче )
Это вполне универсальная приправа, которая подходит прекрасно и к мясу ,и к рыбе и овощам ,-не острая, с неповторимым
ароматом и еле уловимым ореховым вкусом, которые ей передает голубой пажитник

И самое главное что большую часть компонентов этой замечательной универсальной приправы можно вырастить у себя на грядке,а не достающие компоненты просто подкупить... и годовалый запас такой универсальной приправы вам обеспечен!!!
Для приготовления простой приправы:


-1 ст.л пажитника
-0.5 ст.л имеретинский шафран
-0.5 ст.лож кориандр
-0.5 ст л.лавр.лист(по желанию)

Полный и самый один из лучших "шикарных" составов:(всё по 2 ст ложки)
-петрушка
-укроп
шафран
-кориандр
-пажитник
-мята
-сельдерей
-лавровый лист
-острая паприка
-базилик
-чабер
--майоран
-орегано

https://www.youtube.com/@tanja.kulinarim/videos

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления универсальной приправы на основе сушеных томатов с чесноком и ароматными травами, которая добавит в ваши блюда нотки средиземноморской кухни.
Если видели, в магазинах продается такая готовая приправа - она действительно вкусная и ароматная, но у нее есть один существенный недостаток - это очень дорогое удовольствие за слишком малый вес.

Имея в наличии все ингредиенты, я решила приготовить ее самостоятельно и провела на своей кухне ряд экспериментов, и в результате я приготовила приправу, действительно максимально схожую с оригинальной и по цвету, и по аромату, и по текстуре - именно этим рецептом я хочу с вами поделиться.

Такую уникальную композицию на основе томатных хлопьев с нотками чеснока можно использовать для приготовления блюд из овощей, различных салатов, рагу, запеканок, тушеного и запеченного мяса, птицы, супов, соусов, салатных заправок, маринадов, блюд из бобовых и круп, для посыпки яичницы, картофеля, и конечно же для приготовления пряного хлеба, пиццы и макаронных изделий.
Хранится такая универсальная приправа при комнатной температуре в стеклянной таре с герметичной крышкой.

Для себя я сделала вывод, что это, пожалуй, одна из самых удачных и гармоничных сухих приправ, которую я буду готовить обязательно и ежегодно! Кстати, эта натуральная приправа оказалось еще одной идеей для подарка!
Желаю и вам отличных заготовок!

https://www.youtube.com/watch?v=RWQkgYQ9Iko

https://www.youtube.com/watch?v=DyPWmTWGxDM

https://www.youtube.com/watch?v=j4MsPFe2V64

Ингредиенты:

3 средних яйца
100 гр. сливочного масла
100 гр. сахара (по вкусу)
+/-310 гр. пшеничной муки
1,5 ч.л. разрыхлителя
Ваниль, щеп. соли

2 яблока (400-500 гр.)
30 гр. сушеной вишни/изюма/орехов и т.д.

Тайм-коды:https://www.youtube.com/watch?v=IWLeK4CXpzk
0:01 - Начало
0:15 - Пирог-торт "Ураган"
4:15 - Пирог "Невидимка"
8:24 - Пирог "Цветаевский"

0:15 - Пирог-торт "Ураган"
Ингредиенты: (форма 25 см, вес пирога 900 г)
Для крема:
1 яйцо С1
50 грамм сахара (2 ст.л сахара)
15 г кукурузного крахмала (1,5 ч.л)
250 мл молока (1 стак. V - 250 мл)
1 ч.л ван. сахара

Для теста:
2 яйца С1
100 г сахара (4 ст.л с горкой)
100 мл молока (6 ст.л)
200 г муки ( 8 ст.л без горки)
1 п (10 г) г разрыхлителя (можно добавить и 5 г разрыхлителя)
1 п (10 г) ван. сахар
2 крупных яблока (400 г со шкурой)
по желанию: сахарная пудра
Выпекаем при 180 *С 30 мин)

4:15 - Пирог "Невидимка"
Ингредиенты:
Яблоки и груши – 800 гр (вес неочищенных; можно использовать только яблоки, или только груши)
Молоко – 100 гр.
Растопленное сливочное масло – 30 гр
Мука – 70 гр.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Яйцо – 2 шт.
Сахар – 50 гр.
Ванильный сахар – 10 гр.
Соль – 1 щепотка

Штрейзель:
Мука – 80 гр
Сахар – 30 гр
Ванильный сахар – 10 гр
Мягкое сливочное масло – 40 гр
Соль – 1 щепотка

8:24 - Пирог "Цветаевский"
Ингредиенты (форма 25 см низкая или 22 см разъемная)
Выход пирог весом 1340 г, высота бортиков 4-4,5 см):
Песочное тесто
250 г муки
1 ч.л разрыхлителя
100 г сливочного масла
50 г сметаны
1 яйцо
60 г сахара
щепотка соли

Сметанная заливка
350 г сметаны
100 г сахара
20 кукурузного крахмала (картофельного или муки)
2 яйца
1ч.л ванильный сахар
Начинка
4-5 шт (500-600 г) яблоки
лимонный сок
Выпекаем пирог в заранее разогретой духовке при 180 *С 50 мин. Если вверх сильно подгорает, накройте его фольгой

https://www.youtube.com/watch?v=zP5r1BN8SlU

https://www.youtube.com/watch?v=dDR0i3I-cYI

https://www.youtube.com/watch?v=k9Zniu6xf-Y

https://www.youtube.com/watch?v=BnolAxIdnmU