Ура! Эта упрямая стрелка на весах таки зашевелилась! И как бы я не прыгала на весах, показывает 80 кг, но может чуток больше, но никак не 81! (во вторник не совсем здравый оптимизм узрел на них 82-83). Да, знаю, нужно купить нормальные весы, обязательно куплю, но после абонемента на аквааэробику).
Покачала чуток пресс. Ну и сдала ты за последний год, Оленька! Едва выжала из себя даже_не_хочу_говорить_сколько раз.
Ну это самобичевание, как и первые плоды моей новой жизни сегодня очень кстати. Сегодня вечером меня ожидает испытание всех испытаний, пытка всех пыток. Орудие пыток - блины, много блинов! ММммои любимые, мои вкусняшные! И вовсе я вас не хочу! В этой схватке я обязательно выйду победителем!
Да прибудет со мной сила!

Завтрак (сегодня вышел калорийный, зато я реально наелась!)
Говядина тушеная - 100 гр -220Ккал
Оливковое масло 20гр - 180 Ккал
Огурец - 70 гр -7 Ккал
Пекинская капуста 70 гр -12 Ккал

Обед
Салат морковь + яблоко = 105 Ккал

Перекус(до 16)
Яблоко = 70 Ккал

Итого: 594 Ккал(как-то совсем маловато... вышло)

Стоило, конечно, добрать калории. Ибо силы воли хватило не на все( Когда моя подруга предлагала мне аппетитные оладушки, я сдержалась. Блины на 2 литра молока тоже, в принципе, прошли безболезненно. Но потом, блин, отбивные...а я с 4-х не жрамши(( Вообщем не сдержалась, и съела маааленький кусочек. Прям таки вижу недоверчивую улыбку, но кусочек был действительно не большой (где-то треть приличной отбивной). Поняла, чтобы не сорваться, количество калорий надо бы увеличить.

Завтра устраиваю себе выходной. Помню, что обещала по истечении 6 дней, но по грибы мы едем именно завтра! А в воскресенье, как бы мне это ни было тяжело, опять в бой! Клятвенно обещаю контролировать себя завтра, и не перебрать приличных норм калорийности.