Очень неплохо бы призадуматься именно сейчас



см.ссылку!!!

О здоровье.

Андрей Рябоконь

Наиболее популярным и самым широко распространенным лекарственным растением из рода Glycyrrhiza является солодка голая (Glycyrrhiza glabra L.), или лакричный корень, лакрица, лакричник. На Востоке лакричный корень имеет воистину статус чудесного и почти легендарного. Представьте – даже омолаживающего! По всей видимости, солодка используется в качестве целебного средства более 5 тысяч лет.

Это Богиня ИСИДА (из Атлантиды)... Истинная Богиня Последних ДЕВЯТИ Великих Циклов...

ИСИДА скоро "вернется" на Землю... вместе со своей Божественной семьей (мужем ОСИРИСОМ, сыном ХОРОМ и отцом ТОТОМ)... Они и их Истина ЖИВЫ!..


Именно их "Древняя" ЕДИНАЯ Религия Земли и должна вернуться в гибнущий мир, согласно всем Пророчествам и самой Правде Мира...

И я ее приближаю (давайте делать это ВМЕСТЕ)...

ХОР, ИСИДА и ОСИРИС (семья наших Богов)...

Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать сбалансированное и здоровое питание. Было отмечено, что люди, которые часто едят рис, употребляют в пищу больше овощей, морепродуктов, мяса птицы и получают с продуктами большее количество волокна, фолиевой кислоты, калия и железа. Кроме того, любители риса в меньшей степени потребляют продукты с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.

Рис является основой здорового питания в странах Азии и Средиземноморья, говорят исследователи Университета штата Айова. Добавление этой крупы в рацион питания способствует защите здоровья от основных хронических заболеваний и приводит к здоровому выбору продуктов. Рис относительно недорогой продукт, поэтому его покупка является не только полезным, но и доступным выбором, утверждают специалисты.

Обзор, включавший более 35 тыс. человек, показал, что потребители риса получают с питанием не более 30% калорий за счёт жиров, едят больше зерновых продуктов, овощей и продуктов, обогащённых волокном. Подсчитано, что люди, регулярно употребляющие рис, получают с пищей на 4,5 грамма /1 чайная ложка/ в день меньше жиров и на 3,3 грамма меньше сахара. Такие цифры равнозначны минус 54 калориям в день, что позволит рисоедам похудеть в год почти на три килограмма.

По словам американских диетологов, коричневый и белый рис является источником здоровых сложных углеводов, поэтому его регулярное употребление позволяет снизить калорийность питания, помогает поддерживать вес в норме и защитить организм от основных хронических диагнозов.
 

Неподвластны времени

 

         "Как она прекрасна!" – воскликнул вопреки правилам этикета персидский шах, принятый Императрицей Елизаветой в 1873 году. Долгие годы красота Сисси была предметом разговоров по всей Европе, Австрийская Императрица слыла "самой прекрасной государыней в мире". 
        Забота о красоте приобрела в жизни Сисси первостепенное значение. Свои прекрасные длинные, доходившие до пола волосы, она укладывала в причёску, которая украшала её голову подобно короне. Она старательно соблюдала диету, при росте 1 м. 72 см ей удавалось сохранять талию не больше 50 см., вес – около 50 кг. В свете же Императрица появлялась лишь тогда, когда была абсолютно уверена в безупречности своей внешности.
        На протяжении всей жизни Сисси не только соблюдала диету, но и занималась спортом, с упорством и даже с некоторым ожесточением. Она часами могла скакать на лошади или совершала пешие прогулки на длительные расстояния.

 
        Сисси была не только  красавицей, но и большой умницей. Она в совершенстве владела 11 языками, в том числе венгерским, в подлиннике читала «Илиаду» и «Одиссею» Гомера, произведения Гейне, Байрона и Шекспира. Её взгляды носили либеральный и даже антимонархический характер, к ужасу двора она выступила в поддержку реформ в австро-венгерской монархии, писала стихи, в которых прямо критиковала венский двор, лицемерие и ханжество аристократов, описывала свои непростые отношения с императорской семьёй. В любом случае, своё состояние Сисси хранила в одном из банков в республиканской Швейцарии, полагая, что так надежней.

        Она много путешествовала – в Испанию, на Ближний Восток, в Грецию, где на острове Корфу повелела построить себе дворец. В одной из поездок она сделала себе на плече татуировку – якорь, считавшийся тогда знаком вечного стремления к свободе. Врачи, осматривавшие её тело после смерти, были поражены: якорь такого вида наносили на себе только уголовники-рецидивисты.

         За 44 года своего замужества Сисси провела в столице в общей сложности едва ли более 4 лет. «Нашей императрице на месте не сидится», - язвили венцы, когда Сисси в очередной раз покидала город. Император предоставил супруге полную свободу действий. Она же, отвергая чувственную любовь, сама нашла императору любовницу - актрису Катарину Шратт, с которой у монарха была связь до самой смерти в 1916 г.

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=hj4oFdE0dIA