Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями

Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями

Тонизирование точки Ся‑си позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищенности, страха перед трудностями, общей боязливости.
 

Воздействие на эту точку также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Точка Ся‑си располагается в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне‑фаланговых суставов.
Воздействие на точку Ся‑си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.

Профессор Селезнёв

Питательная маска для волос

 

Состав

Питательная маска для волос

 

Состав:

ГЕЛЬ ДЛЯ СТИРКИ

 

Что радует мою физ. оболочку

О моих бальзамах для волос и средствах по уходу за телом

 

 

 

Особая пудра по-домашнему.

Оказывается, что пудра и тональный крем оказывают не самое полезное действие на нашу кожу.
Вчера я в этом убедилась, когда пришлось делать макияж, из - за приглашения на встречу. Выглядеть нужно было соответственно.
И не раз уже столкнулась с тем, что качество пудры( хотя у меня несколько видов), не удовлетворяет своими свойствами - либо поры получаются расширенными и как бы забитыми, кожа выглядит ненатурально и прочее. Пришлось макияж переделывать несколько раз.
И вот сегодня я вернулась к этому вопросу, можно ли сделать пудру дома, своими руками. Оказывается наши звезды - знаменитости ,уже давно заказывают или делают пудру сами. Революцию в этом сделала Алла Пугачева.
Искала в Инете, но там такие заморочки, есть разные рецепты, ингредиенты - ой, лучше не связываться. И наткнулась вот на этот рецепт.
Вы будете удивлены, а дачники обрадуются - найдется применение перезрелым огурцам, и в результате получается серьезная экономия в бюджете, из - за прекращения покупки пудры, которая вредна для кожи из - за содержания в ней каолина.
Покупную оставим для торжественных случаев, а на каждый день воспользуемся этим очень простым рецептом.
Для борьбы с жирным блеском Ольга Сеймур дает несколько советов, а также раскрывает рецепт приготовления особой пудры в домашних условиях, которая не навредит вашей коже.

Источник: http://4e4evica.ru/?p=3378#ixzz2Kf8wPUSc

Зеленый коктейль

Услышала недавно про зеленые коктейли, и очень заинтересовалась... Начиталась статей, наслушалась лекций,  хочу попробовать. Судя по отзывам- чудодейственное средство для укрепления здоровья!

Чем полезны зеленые коктейли:

1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.
2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.
3. Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
4. Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
5. Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.
6. Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.
7. Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.
8. Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.
9. Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.

Как правильно приготовить зеленый коктейль:

Читать далее...

Шампунь с нуля "Розмарин" для нормальных и склонных к жирности волос

Шампунь "Розмарин" изготовлен на основе калийного шампуневого мыла с добавлением гидролата розмарина, СО2-экстракта розмарина и эфирного масла розмарина и др.

Этот шампунь мною "выстрадан", очень трудно сперва угадать соотношение мыла и воды, чтобы получить достаточно густой шампунь, одни пишут 1:1, другие 3:2, но... необходимо же отталкиваться от густоты самого калийного мыла: у одних он как повидло, у меня как густая жидкая сметана. В итоге, я как лаборант в лаборатории обложилась "пробирками" с опытными образцами и колдовала. И вот наколдовала. Хотя еще есть над чем поработать: если сильно развести, то шампунь теряет свои пенные свойства, если густо-он совсем не "разойдется".

Скажу только одно: волосы после калийного шампуня, как по мне, намного мягче и легче, чем от твердого шампуня. Это моя точка зрения.

Полный состав: омыленные масла кокосовое, подсолнечное, касторовое, сладкого миндаля, горчичное, лактат и цитрат калия, гидролат розмарина, вода, обогащено маслом жожоба, гуар, Д-пантенол, СО2-экстракт розмарина, молочная кислота, консервант, эфирные масла розмарина, мяты, лимона, бергамота.

ДОМАШНЯЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПАСТА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ

Такая паста с легкостью справляется с очень сильными загрязнениями на любой посуде, смывает остатки жира даже в ХОЛОДНОЙ воде. К тому же она совершенно безвредна, ею можно пользоваться и при отсутствии проточной воды. Для приготовления пасты нам понадобятся: обычное хозяйственное мыло, горчица, сода, нашатырный спирт. Готовим:

Массаж Самомассаж. Лицо без морщин

Серия сообщений "упражнения, самомассаж":

Часть 1 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
Часть 2 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
Часть 3 - Упражнения для похудения в картинках
...
Часть 42 - Самомассаж живота - эффективно и просто!
Часть 43 - Самомассаж при болях в спине и руках (видеоурок)
Часть 44 - Главный секрет красоты

Смузи из авокадо

Cмузи из авокадо

Мой смузи из авокадо – это полезная пища, которая отлично утоляет голод, приятный на вкус и просто красиво выглядит.
Я его очень часто готовлю


Smoothie (англ.) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов  с добавлением кусочков льда, сока или молока.

 Продукты:

• авокадо 1 шт.
• свежий ананас – 1/3
• лимонный или лаймовый сок
• пучок свежей мяты
• мед

Все продукты должны быть охлаждены.

Читать далее...

Гидрофильное масло для мытья волос!

Наконец я нашла подходящее средство для мытья своих волос, которое совершенно безвредно и очень полезно!

Читать далее...

Натуральная косметика, приготовленная в домашних условиях.

Натуральная косметика, приготовленная в домашних условиях.

Один из самых действенных и естественных способов сохранения молодости и красоты - это уход за кожей с помощью растений или, другими словами, с помощью фитокосметики.
+ читать дальше

Банановый смузи с овсянкой

Это средство подарила сама природа - оно на 100% натурально и состоит из 23-х растительных, природных компонентов, таких, как злаки, орехи, травы, глины и фруктовые пудры. 

По сути, убтан может заменить сразу 3 средства для ухода за кожей:
- умывалку,
- скраб,
- маску.

Пользоваться им очень удобно! 

Насыпьте в ладонь примерно чайную ложку смеси, добавляете воды (молока, сливок, масла) до состояния пасты и наносите на кожу тела и лица массирующими движениями. Смыть можно либо сразу, либо когда паста подсохнет. Второй вариант наиболее полезен, т.к. при длительном воздействии (более 5 минут) достигается максимальный эффект.
В результате ваша кожа хорошо очищена и увлажнена.

Читать далее...

Банановый смузи с овсянкой

 

 

117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

Спортивные статьи

Медитация -Прощение

Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для духовного развития. Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения. Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную. Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам.Прощение дает свободу, радость, силу и счастье, помогает восстановить поле любви между людьми, так как позволяет увидеть человека на уровне души, где все равны и являются единым целым.Прощение – это великий целитель, оно может освободить нас от прошлых ран, обид и недопонимания.Прощения можно даже исцеляться от многих физических заболеваний и недугов, так как давно доказано, что каждая болезнь – это неосознанная, не проявленная и непроработанная эмоция. И с помощью Прощения мы можем отпустить ситуацию или эмоцию, которая привела к данному заболеванию. Отсутствие Прощения не только усложняет жизнь, но и разрушает тело и душу. А если использовать эту практику, можно сделать жизнь легче и радостнее.Сущность нашего бытия – это Любовь. Прощение учит нас выбирать любовь вместо боли, обид, страха и страданий. Прощение – универсальная техника, которой может научиться любой человек, независимо от его возраста, пола, опыта, вероисповедания. Попробуй, и твоя жизнь станет намного светлее! Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз - глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания. Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты. Представь, что он стоит напротив тебя. Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным. А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях». Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви». Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом. И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом. Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям.Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас». E-NUN

Серия сообщений "Медитации":

Часть 1 - Видео-медитация :Ясос - *Царства Света
Часть 2 - 100 причин медитировать
...
Часть 7 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
Часть 8 - Энергетическая медитация
Часть 9 - Медитация -Прощение

АУДИОМЕДИТАЦИИ - ССЫЛКИ! - МНОГО!!!!

 

		Очищение на всех уровнях бытия Очищение на всех уровнях бытия
		Вечная молодость, удаление программ смерти и старения Вечная молодость, удаление программ смерти и старения
		Солнцестояние 2012+ транзит Юпитера. Медитация богатства Солнцестояние 2012+ транзит Юпитера. Медитация богатства
		Мудрая любовь Мудрая любовь
		Любовь всепобеждающая Любовь всепобеждающая
		Гармония щедрости Гармония щедрости
		Есть Женщины! Есть Женщины!
		Исцеление и интеграция исцеление и регенерация	1
		Медитация весеннего волшебства Медитация весеннего волшебства
		Благослови меня, Творец! Благослови меня, Творец!
		Благодарю! Благословляю! Я люблю! Благодарю! Благословляю! Я люблю!
		Дорогой счастья Дорогой счастья
		Восстановление собственного достоинства Восстановление собственного достоинства

Читать далее...

МОЯ ЛЮБИМАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС,КОЖИ ЛИЦА,ШЕИ И РУК

Расскажу о моей любимой маске для волос,которой я пользуюсь 1 раз в неделю.Волосы после нее блестящие,хорошо держат объем и самое главное практически после нескольких раз применения маски волосы очень укрепляются,становятся прочными,не выпадают,становятся густыми. А это как раз то,к чему мы и стремимся.Итак: 2 стол ложки овсянки перемолоть(я сразу перемолола целую упаковку гуркулеса-овсянных хлопьев,чтоб потом время не тратить) + 2 стол ложки кипятка,запарить. +2 желтка+2 стол ложки кефира + 1 стол ложка меда и миксером перемешАла или вилкой до однородности.Все-маска готова! НАНОШУ НА ВОЛОСЫ И СТАРАЮСЬ,ЧТОБЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПАЛА И НА КОЖУ ГОЛОВЫ,ЧТОБ ЛУКОВИЦЫ ВОЛОС ПОЛУЧИЛИ ЭТО ПРЕКРАСНОЕ ПИТАНИЕ!!! Не жалеть наносить маску по всей голове обильно.Затем завязываю большой косынкой на 2 часа-пусть питаются и становятся здоровыми и красивыми мои волосы. И ВСЕГДА оставляю где-то 2-3 стол ложки маски .Наношу ее на кожу лица,высохнет-еще раз наношу,снова высыхает минут 15 и снова наношу-получается трехслойная маска для кожи лица!!! Также наношу на шею и на все руки до плеч. Затем через 40 минут маску с лица,шеи и рук смываю теплой водой и наношу питательный крем-лицо на глазах помолодеет,кожа шелковистая,нежная-а что нам еще надо?!! ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА теплой водой мою волосы,хорошо смывая маску ,а потом в конце мытья мою с небольшим количеством шампуня.Пользуюсь маской уже давно.Много разных перепробовала,так как волосы очень выпадали и были не красивыми.А теперь очень довольна.Попробуйте и ВЫ! Желаю быть красивыми и любимыми!!!

Рецепты красоты от индийских женщин

Для поддержания Красоты на земле растут определенные травы. Используйте их для сохранения молодости".
(из древнеиндийских текстов)

Индия является одной из старейших цивилизаций мира. Культура Индии проникнута духом радости - это проявляется в музыке, танце, костюме, мировоззрении индийского народа. Она помогает осознать непрерывную связь человека и природы, проникнуться стремлением постичь вершины человеческого духа.

Индийские женщины всегда славились своим очарованием и умением использовать дары природы себе на благо. Помимо отличных природных данных у них очень нежная и ухоженная кожа, чем могут похвастаться не все даже сегодня в поху технического прогресса и развития новых технологий. Для них натуральная космеитика уже несколько тысячелетий является не только частью медицины и косметологии, но и культуры в целом.

Читать далее...

Эта мандала приносит удачу

Эта мандала приносит удачу. Смотрите в центр мандалы удачи, как бы сквозь неё, представляйте как зелёный цвет очищает все препятствия, открывает дорогу и удача, в чём-либо, в зависимости, что Вам нужно, опутывает Вас со всех сторон нитями ведущими к успеху. Представьте, что задуманное уже произошло, свершилось, поместите его в центр мандалы и представьте как оно усиливается и укрепляется, а так же очищается от возможных препятствий. Удачи!