3 этапа изменения себя — для тех, кто хочет поменять свою жизнь

✿ღ✿Два часа на Святой Земле с Игорем Губерманом✿ღ✿

Фильм "Два часа на Святой земле" — это интереснейший фильм об Израиле, редкие кадры и великолепная режиссура. Поэт Игорь Губерман — это всегда свежий и оригинальный взгляд даже на самые, казалось бы, обыденные вещи. Игорю Губерману удалось создать совершенно новый, непохожий ни на какой другой, фильм о древней земле Израиля. Фильм, который позволит вам взглянуть иначе на привычные вещи и увидеть много такого, чего раньше вы попросту не замечали. Поэт приглашает нас в путешествие по земле, на которой стоит одно из самых молодых государств, с очень древней историей. Вы услышите рассказы о городах и заповедниках, о религиях и людях, о фестивалях и праздниках.

10 причин приводящих к бедности!

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые — в своем возрасте.

Читать далее »

СПАСИБО , ГОСПОДИ , ЗА ВСЁ ...

СПАСИБО , ГОСПОДИ  ,  ЗА  ВСЁ  ...

 

МЫСЛИ  И  ДУМЫ  ВСЁ  ЗАТМЕВАЮТ  ...

ЖИЗНЕННЫЙ  ПУТЬ  ПОДХОДИТ  К  КОНЦУ ...

НИКТО  ,  НИКОГДА  ИЗ  ЖИВУЩИХ  НЕ  ЗНАЕТ

С  КАКИМ  РЕЗУЛЬТАТОМ  ПОДХОДИМ  К  ВЕНЦУ  ....

 

В  ДЕТСКИЕ  ГОДЫ  --  РАДОСТЬ  И  СЧАСТЬЕ  ,

НАМ  ВСЁ  ПРЕПОДНОСЯТ  ,  НАМ  ВСЁ  --  НИПОЧЁМ

И  МИМО  ОТ  НАС  ПРОХОДИТ  НЕНАСТЬЕ  ,

ЛЮБОВЬ  ОКРУЖАЕТ  НАС  ПЛОТНЫМ  КОЛЬЦОМ  .

 

НО  ГОДЫ  ИДУТ ...  МЫ  ВЗРОСЛЕЕМ  ,  МУЖАЕМ 

И  ЖИЗНЬ  НАМ  " ДАРУЕТ "  ЗАКОНЫ  СВОИ  ...

НАМ  ВЕРА  ,  НАДЕЖДА  ,  ЛЮБОВЬ  ПОМОГАЕТ  ,

ОБИДЫ  ГЛОТАЯ  ,  ПРЕГРАДЫ  ПРОЙТИ  .

 

ВЕЛИКОЕ  СЧАСТЬЕ   --  СЕМЬЯ  ,  НАШИ  ДЕТИ  ...

ЛЮБОВЬ  СОГРЕВАЕТ  НАШИ  СЕРДЦА  .

МЫ  СЧАСТЛИВЫ  ТЕМ  ,  ЧТО  ЖИВЁМ  НА  ПЛАНЕТЕ  

И  ИМЯ  ПЛАНЕТЫ  НАШЕЙ   --  " ЗЕМЛЯ  "  ....

 

ОТЕЦ  НАШ  НЕБЕСНЫЙ  ,  ГОСПОДЬ  ВСЕМОГУЩИЙ  ! 

СПАСИБО  ЗА  ТО  ,  ЧТО  НАМ  ЖИЗНЬ  ПОДАРИЛ   ,

ЗА  ТО  ,  ЧТО  ТЫ  С  НАМИ  ,  ЧТО  ТЫ --  ВЕЗДЕСУЩИЙ  ,

ЗА  ВСЁ  ,  ЧТО  Я  ВИДЕЛ  ,  ЗА  ВСЁ  ,  ЧТО  Я  СЛЫШАЛ  ,

ЗА  ВСЁ  ,  ЧТО  ИМЕЛ  ...  ЗА  ТО  ,  ЧТО  Я  ЖИЛ  !!

 

 

АВТОР :  FIALKA  O. R .   ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ

О единственной причине вступать в брак

Владимир Берхин  пишет:
У меня есть сын, и у меня есть дочери. И у меня есть мой личный кошмар. Он касается того момента, когда моя прекрасная дочь, которую я носил на руках, которой менял подгузники и с которой мы смотрели вечером на огоньки за окном, однажды приведет какого-то, извините, идиота и скажет:

Читать далее »

Секреты рассадки орхидей

Читать далее...

9 правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно:

1. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.

2. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым — это очень поможет вам в бизнесе.

Читать далее »

Американских военных аналитиков просто сводит с ума мысль о том

Читать далее...

Ореховый салат с кальмарами

Ингредиенты:
-500 гр. кальмаров (у меня получилось 3 штучки)
-300 гр. свежих шампиньонов
-1 луковица (по желанию)
-70 гр. грецких орехов
-100 гр. твердого сыра
-зубчик чеснока
-майонез
-соль
-зелень для украшения

Приготовление:
1. Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.
2. Пока кальмары остывают, мелко шинкуем лук, режем пластинками грибы. Обжариваем лук и грибы до готовности, солим по вкусу.
3. Орехи измельчаем (я использую блендер). Половину добавляем к грибам, половину оставляем для украшения.
4. Сыр натираем на мелкой терке, добавляем к грибам.
5. Остывшие кальмары нарезаем соломкой, добавляем в салат.
6. Чеснок натираем на мелкой терке или выдавливаем через пресс, смешиваем с майонезом. Заправляем салат.
7. Готовый салат посыпаем измельченными орешками и украшаем зеленью.
Я использовала свои порционные формочки, которые мне очень полюбились.

источник

От каких привычек точно стоит избавиться

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Торт «Трухлявый пень»

Очень легкий и простой в приготовлении. Даже если вы никогда до этого не пекли тортов, то этот получится у вас обязательно. Очень необычный, с разными вкусами, то кисловатый, то сладковатый. Для большей трухлявости я добавила еще орехов. А уж какой красивый в разрезе!



Ингредиенты:

Читать далее »

ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ 60 летней красавицы

15 фильмов о любви, срывающей крышу

Есть фильмы о романтичной любви, трогательные и нежные. А есть фильмы о любви безумной, сметающей все на своем пути и меняющей судьбы, толкающей на безумства и крайности. И пусть она не так красива, как в ромкомах, но она того стоит.

20 признаков того, что вам пора искать новую работу

Сегодня рынок труда предлагает огромное разнообразие вакансий с широким диапазоном уровня заработной платы. Но, как бы банально это ни звучало, деньги — это ещё не всё. И даже работа в престижной компании не гарантирует вам душевного комфорта и карьерного роста. Если хотя бы один из приведённых в этой статье признаков присутствует в вашей жизни, вам определённо стоит подумать о смене работы.

1. Вам не хватает страсти.
Вы уже и не вспомните, когда в последний раз просыпались с чувством трепета и возбуждения относительно предстоящего рабочего дня. Радость от открывающихся перед вами новых перспектив и возможностей сотрудничества давно в прошлом — когда вы только устроились на эту должность. Работа ассоциируется у вас по большей части с рутиной. Напоминает вашу жизнь? Стоит подумать о поиске новой работы!

2. Вы несчастливы.
Возможно, всё ещё хуже: вы не просто не радуетесь новому дню, а чувствуете себя несчастным каждое утро. Велика вероятность, что всему виной ваша работа, которой вы отдаёте почти всё своё время. В этом не виноваты ни ваш начальник, ни ваши коллеги. Возможно, вы просто когда-то неправильно поставили себя в коллективе.

Но это не значит, что вы теперь обязаны страдать до конца своих дней.

Извлеките урок из своих ошибок и смотрите в будущее. Найдите привлекательную вакансию, и пусть новая работа станет для вас любимой!

3. Ваша компания обречена.
Иногда мы делаем всё, что в наших силах, но обстоятельства всё равно складываются не лучшим образом. Если вы трезво осознаёте, что компания идёт ко дну, не стоит тонуть вместе с ней. Не ждите заката — начинайте поиск новой работы уже сейчас, чтобы потом не приходилось указывать в резюме несуществующее место работы.
Читать далее...

Почти 65% врачей имеют невротические нарушения

http://izvestia.ru/news/601291

Такие данные приводятся в исследовании «Психическое здоровье и качество жизни врачей»

Смерть пациента в Белгороде, который умер после удара, нанесенного ему врачом, шокировала общество и вызвала неоднозначную реакцию во врачебном сообществе. К настоящему моменту более 4 тыс. человек оставили свои подписи под петицией «Этот хирург из Белгорода должен ответить по закону». 8 января в СМИ появилось страшное видео с камеры наблюдения во второй горбольнице Белгорода: врач до смерти избивает пациента. По данным следствия, случай произошел еще 29 декабря. Как сообщали СМИ, хирург Илья Зелендинов вошел в кабинет, где осматривали 55-летнего мужчину, и начал его избивать. Тот упал и перестал подавать признаки жизни, «откачать» его не удалось. До этого у пациента был конфликт с медсестрой — по одной из версий, он мог ее ударить.

В отношении врача, которого СМИ прозвали «доктор-смерть» и «доктор — железный кулак», заведено уголовное дело по статье «Причинение смерти по неосторожности».

По словам координатора Центра ОНФ по мониторингу качества и доступности здравоохранения, депутата Госдумы Николая Говорина, если у хирурга не найдется серьезных оправданий, эта история станет ударом по имиджу всех российских медиков. При этом хирурга наверняка ждет проверка у психиатра. Своеобразную «проверку» недавно прошло и врачебное сообщество.

Согласно данным исследования «Психическое здоровье и качество жизни врачей», авторами которого являются Николай Говорин и Екатерина Бодагова, 64,5% врачей имеют невротические нарушения (например, депрессию и истерические расстройства) или находятся в пограничной зоне. При этом у 68% врачей есть синдром эмоционального выгорания. 2,6% врачей имеют алкогольную зависимость. 90% врачей недовольны своим материальным положением, и 16% — хотели бы сменить профессию.

Политолог Антон Хащенко — о белгородской трагедии в больнице и о причинах «силовых» методов защиты врачей от пациентов
Всего «обследование» прошли 383 врача в Забайкальском крае. Они заполняли в том числе «клинический опросник выявления и оценки невротических состояний» (68 вопросов), опросник для определения уровня тревожности (40 вопросов).

По словам Николая Говорина, врача по образованию (психиатр, имеет звание заслуженного врача РФ), самой распространенной оказалась невротическая депрессия — она была зафиксирована у 38% врачей (еще 8% — в пограничной зоне). «Тревожные расстройства» есть у 24,5% врачей (еще 14% — в пограничной зоне).

У 23,5% медиков есть астенические расстройства — это психопатологическое состояние, характеризующееся, к примеру, слабостью, утомляемостью, нарушениями сна (еще 21% — в пограничной зоне). У 21% зафиксированы «истерические нарушения» (еще 17% — в пограничной зоне).

17% врачей имеют обсессивно-фобические нарушения — когда человек страдает от навязчивых страхов, мыслей, действий, воспоминаний (еще 14% — в пограничной зоне).

При этом обычно у женщин-врачей расстройства встречаются чаще. Например, «нарушения истерического типа реагирования» были зафиксированы у 25% женщин и 14% мужчин. Чаще всего невротические нарушения бывают у врачей скорой помощи (к примеру, они лидеры по тревожности), онкологов, хирургов, терапевтов.

Также авторы исследования пришли к выводу, что «у 67,6% врачей сформирована одна из фаз синдрома эмоционального выгорания». Еще у 10,5% врачей «фазы синдрома находятся на стадии формирования». Выгорание возникает «под воздействием длительного психоэмоционального стресса». Это «эмоциональное истощение», «снижение эффективности профессиональной деятельности», «обесценивание труда», «снижение значимости собственных успехов».

Как отметил Николай Говорин, эмоциональное выгорание — беда не только российских медиков. Зарубежные исследования приводят не менее печальную статистику. Так, в 2012 году в США ученые опросили 7,3 тыс. врачей и пришли к выводу, что около 46% из них имеют такой синдром.

Также обследуемые медики заполняли анкету по употреблению алкоголя (12 вопросов) и похожий тест ВОЗ (10 вопросов). Выяснилось, что 2,6% врачей имеют «синдром зависимости от алкоголя», 8% периодически употребляют алкоголь «с вредными последствиями». При этом 89% врачей не имеют алкогольной патологии.

Как говорится в исследовании, к «мнимому удовлетворению с помощью алкоголя» врачи могут стремиться в том числе из-за «неудовлетворенности социально-психологических потребностей».

Так, своим материальным положением неудовлетворены 90% врачей. 61% не нравится, как они проводят отпуск и досуг. 45% недовольны «социально-бытовыми условиями». «Содержание работы» не нравится 30% врачей, «взаимоотношения с администрацией» — 23%. Также 13% недовольны отношениями в семье и 9% — отношениями с коллегами.

При этом 35% ответили, что хотели бы сменить место работы, а 16% — даже сменить профессию. Среди последних чаще встречались врачи скорой помощи, онкологи и терапевты.

В пресс-службе Минздрава отметили, что форма поведения белгородского хирурга является «категорически недопустимой с этической точки зрения». Руководство Минздрава поручило провести проверку в больнице Белгорода.



Читайте далее: http://izvestia.ru/news/601291#ixzz3x7UGnp9C

Как умные люди общаются с теми, кто им не нравится

Как было бы здорово жить в мире, где царят взаимопонимание, гармония и все понимают друг друга с полуслова. Увы, жизнь устроена немного иначе, и некоторые люди очень нас раздражают — как и мы сами, возможно, кого-то раздражаем.

1. Они признают, что им может понравиться далеко не каждый.
Рано или поздно вы столкнетесь с человеком, у которого будет абсолютно противоположная точка зрения. Умные люди это понимают. А еще они признают, что конфликты или разногласия могут быть даже полезными, ведь они демонстрируют разницу во мнениях.
Если вам кто-то не нравится, это вовсе не означает, что он плохой человек. Вы расходитесь в каких-то вещах, однако в спорах иногда придумываются новые решения. После того как вы признаете, что невозможно понравиться всем и угодить каждому, эмоции отойдут на задний план и это поможет научиться прислушиваться к чужому мнению.
Читать далее...

Аджарские хачапури рецепт

 

 

Обожаю Хачапури.

Нашла рецепт, обязательно приготовлю.

Ингредиенты:

Читать далее »

Держись за то всегда, что дал тебе Господь...

Творожный сыр из сметаны и кефира

Кого мы выбираем себе в любимые и почему

Тот самый образ.

Иногда бывает сложно сказать, почему интересен именно этот человек, почему нас к нему тянет. Ведь в нашем выборе очень много безотчетного, бессознательного. В каждом из нас где-то глубоко внутри хранятся образы людей, принимавших участие в нашем взрослении. Это образы родителей и других близких, оставивших след в нашей судьбе.

В них часто смешивается реальность и детские фантазии, но именно эти образы ассоциируются у нас с любовью — такой, какой мы ее понимали и какую получали (или не получали) в детстве. И если повстречавшийся человек неуловимо «попадает» в этот образ, пробуждая дремлющие воспоминания о первых значимых отношениях, мы уже не можем пройти мимо и остаться безучастными. Мы заинтригованы, взбудоражены и очень скоро — влюблены.
Читать далее...