Возможно, тридцати шести вопросов будет недостаточно для того, чтобы влюбиться. Иногда достаточно одного взгляда, а иногда мы и годами не можем понять свои чувства.

Мы знаем, что взаимное притяжение между двумя людьми часто не поддается логике и рассудку. 

В 1996 году социальный психолог Артур Арон из отдела межличностных отношений Нью-Йоркского университета Стоуни Брук провел интересный эксперимент.

Он должен был показать, как действуют различные «переменные» при установлении близких отношений между двумя незнакомыми людьми и как с помощью серии вопросов можно создать между ними атмосферу близости и взаимопонимания.

В цели эксперимента Арона не входило создание условий для того, чтобы эти два человека влюбились друг в друга. Его работа была чисто академической и была лабораторным экспериментом.  

Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов.

Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут.

Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться. 

36 вопросов для создания атмосферы близости

Сначала уточним некоторые аспекты. Вопросы, которые ты прочитаешь,затрагивают весьма интимные и личные темы. Вполне возможно, что даже уже сложившиеся пары не задавали и не задают друг другу таких вопросов.

Эти 36 вопросов разделены на три блока.

Начиная такой эксперимент с незнакомцем, нужно прежде всего сохранять спокойствие и наблюдать за реакцией собеседника. 

Если он демонстрирует неловкость, смущение, лучше прекратить вопросы, но если ты почувствовала понимание и заинтересованность с его стороны, и окружающая обстановка благоприятствует разговору, тогда продолжай. Это будет очень важный опыт для тебя.

Если у тебя уже есть партнер, тебе будет интересно провести с ним этот эксперимент. Это может занять более часа, но время не будет потрачено зря.

Это далеко не игра, каждый вопрос «исследует, углубляет и освещает».Всплывают старые страхи, потребности, недостатки и достоинства, становятся слышными обычно приглушенные «голоса».

Предлагаем тебе задать эти 36 вопросов, кому ты хочешь, даже если сейчас у тебя нет «необходимости» влюбляться и влюблять.

С их помощью мы можем создавать со своим собеседником атмосферу открытости, равенства, и это будет побуждать нас к размышлениям, к познанию и пониманию.

Начнем?  

Первая серия вопросов

• Если бы ты мог выбрать любого человека в мире, с кем бы ты предпочел поужинать?
• Ты бы хотел быть знаменитым? В каком смысле?
• Перед тем, как кому-то позвонить, ты «репетируешь» в  уме предстоящий разговор? Почему?
• Что значит для тебя «чудесный день»?
• Когда ты последний раз пел «для себя»? А для кого-то другого?    
• Если бы ты мог жить до 90 лет… Что бы ты предпочел? Иметь разум или тело тридцатилетнего человека?
• Есть ли у тебя предчувствие, как ты будешь умирать?   
• Назови три вещи, которые ты бы хотел, чтобы они были общими — у тебя и твоего партнера.
• За что в своей жизни ты больше всего благодарен судьбе? 
• Если бы ты мог что-то изменить в том, как тебя воспитывали, что бы это было?
• Расскажи за четыре минуты историю своей жизни.
• Если бы ты мог, проснувшись завтра, приобрести какое-то новое качество или способность, что бы ты выбрал?

Вторая серия вопросов

• Если бы какой-то магический хрустальный шар мог рассказать тебе всю правду о тебе самом, о твоей жизни, о твоем будущем или о чем-то еще, что бы ты захотел узнать?  
• Есть ли что-то такое, что ты давно хотел сделать? Почему ты это не сделал?
• Какое твое самое большое достижение в жизни?
• Что ты больше всего ценишь в дружбе? 
• Какое твое самое дорогое воспоминание?
• Какое твое самое ужасное воспоминание? 
• Если бы ты узнал, что умрешь в течение года, что бы ты изменил в своей жизни? Почему?
• Что значит для тебя дружба? 
• Какую роль играют в твоей жизни любовь и печаль?
• Какие 5 вещей ты хочешь найти в партнере?    
• У тебя хорошие отношения с членами твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было более счастливое, чем у большинства людей?
• Какие у тебя отношения с твоей матерью? 

Третья серия вопросов

• Сформулируй три истинных выражения со словом «мы». Например: «Мы сейчас задаем друг другу вопросы, сейчас мы спокойны…»
• Закончи следующее выражение: «Мне бы хотелось, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
• Скажи своему собеседнику, что тебе нравится в нем или в ней.   
• Расскажи о каком-то моменте в своей жизни, за который тебе стыдно.
• Когда ты последний раз плакал в присутствии других людей? А наедине с собой? 
• Расскажи, что тебе нравится в друзьях, которые у тебя сейчас есть.
• Какая вещь (если таковая есть) слишком серьезна, чтобы шутить о ней?  
• Если бы тебе сегодня пришлось умирать и ты бы уже ни с кем не смог поговорить, о чем несказанном (кому-то) ты бы больше всего жалел? Почему ты это еще не сказал?
• Допустим, твой дом загорелся. Ты спас людей и домашних животных, которые там были. И у тебя осталось время на последний заход в дом, чтобы спасти какой-то предмет. Что это будет? Почему?   
• О чьей смерти (из членов твоей семьи) ты бы больше всего жалел? Почему?
• Поделись со своим собеседником личной проблемой и спроси у него, как бы он справлялся с этой ситуацией?  

Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York

Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить

эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом.

Опыт удался и его участники действительно влюбились друг в друга.

Источник: Тhe New York Times
Перевод: Elena Ledoux

(c)