
×åì áîëüøå ìû óçíàåì îá îêðóæàþùèõ ïðåäìåòàõ, òåì ïîíÿòíåå ñòàíîâèòñÿ ïðîñòàÿ èñòèíà: ÷åëîâåê âðåäèò ñåáå ñàì. Óæå äàâíî èçâåñòíî, ÷òî ìíîãèå ïðèâû÷íûå âåùè, êîòîðûå ìîæíî âñòðåòèòü â äîìå ïðàêòè÷åñêè ó êàæäîãî, ñîäåðæàò îïàñíûå âåùåñòâà. Ïîñëåäíèå íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò: êàíöåðîãåíû, òàêèå êàê ôîðìàëüäåãèä, òðèêëîçàí, íàôòàëèí ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà. È ÷òî æå? Áûòîâûå òîâàðû ñ âûñîêîé êîíöåíòðàöèåé ýòèõ îïàñíûõ õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ ïðîäîëæàþò íàïîëíÿòü ðûíîê, è ìû íåñåì âñ¸ ýòî â äîì… Îçíàêîìüñÿ ñ ýòîé âàæíîé èíôîðìàöèåé — ñäåëàòü ñâîå æèëèùå õèìè÷åñêè áåçîïàñíîé çîíîé íèêîãäà íå ïîçäíî.
Îñâåæèòåëè âîçäóõà, õèìè÷åñêèå ÷èñòÿùèå ñðåäñòâà
Âäîõíóâ ïîëíîé ãðóäüþ îñâåæèòåëü âîçäóõà, ìîæíî çàðàáîòàòü íå òîëüêî âîñïàëåíèÿ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé. Ñîâðåìåííûå îñâåæèòåëè ñîäåðæàò ëåòó÷èå âåùåñòâà, êîòîðûå ïðîâîöèðóþò ðàçâèòèå çëîêà÷åñòâåííûõ êëåòîê â îðãàíèçìå. Ïðîñòîé ñïîñîá îñâåæèòü âîçäóõ â äîìå — ïðîêèïÿòèòü ëèìîííóþ èëè àïåëüñèíîâóþ öåäðó. Áåçîïàñíûé ñïîñîá àðîìàòèçàöèè âîçäóõà â âàííîé êîìíàòå è â ñàíóçëå: êàïíè íåñêîëüêî êàïåëü ëþáèìîãî ýôèðíîãî ìàñëà âíóòðü ðóëîíà òóàëåòíîé áóìàãè. Ïîñòàðàéñÿ ïîðåæå èñïîëüçîâàòü ñèëüíûå õèìè÷åñêèå ñðåäñòâà äëÿ ÷èñòêè ðàçíûõ ïîâåðõíîñòåé — îíè íå òîëüêî óáèâàþò ãðÿçü, îíè óáèâàþò òâîå çäîðîâüå. Ê ñ÷àñòüþ, ÷èñòîòó ìîæíî ïîääåðæèâàòü ñ ïîìîùüþ íàòóðàëüíûõ ñðåäñòâ.
Çóáíàÿ ïàñòà è îïîëàñêèâàòåëè äëÿ ðòà
Øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûå âåùåñòâà â ñîñòàâå çóáíûõ ïàñò — òðèêëîçàí è ôòîðèä. Ýòî î÷åíü îïàñíûå ñîåäèíåíèÿ, êîòîðûå èìåþò ñâîéñòâî íàêàïëèâàòüñÿ â îðãàíèçìå. Òàêæå îïàñíûìè ÿâëÿþòñÿ ÿðêèå êðàñèòåëè, êîòîðûå ïðèñóòñòâóþò â îáû÷íîé ïàñòå ñ ëèõâîé. Ïîðà ïåðåõîäèòü íà îðãàíè÷åñêóþ íàòóðàëüíóþ çóáíóþ ïàñòó!
Ïîñóäà ñ òåôëîíîâûì ïîêðûòèåì
Ñàìà ïî ñåáå òàêàÿ ïîñóäà áåçîïàñíà. Òåôëîíîâûå ïîêðûòèÿ ïîçâîëÿþò ãîòîâèòü åäó ñ ìèíèìàëüíûì êîëè÷åñòâîì ìàñëà, åäà íå ïîäãîðàåò. Íî êàê òîëüêî íà ëþáèìîé ñêîâîðîäêå ïîÿâëÿåòñÿ öàðàïèíêà, îíà ñòàíîâèòñÿ îïàñíîé: ïðè íàãðåâàíèè ïîâðåæäåííîãî òåôëîíîâîãî ïîêðûòèÿ âûäåëÿþòñÿ îïàñíûå õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, òàêèå êàê ïåðôòîðîêòàíîâàÿ êàðáîíîâàÿ êèñëîòà, êîòîðûì íåò ìåñòà â åäå ÷åëîâåêà. Ïîëüçóéñÿ êà÷åñòâåííîé ïîñóäîé, êîòîðóþ ñëîæíî ïîöàðàïàòü è ïîâðåäèòü.
Ãðÿçíàÿ, ñòàðàÿ îáóâü
Êîãäà çàõîäèøü â äîì, îáóâü ëó÷øå âñåãî ñðàçó æå ñëîæèòü â ñïåöèàëüíûé øêàô÷èê. Äåëî â òîì, ÷òî âìåñòå ñ îáóâüþ äîìîé ìû ïðèíîñèì ñîâåðøåííî íåíóæíûå è âðåäíûå õèìè÷åñêèå âåùåñòâà — íà÷èíàÿ îò ñâèíöà è çàêàí÷èâàÿ ïåñòèöèäàìè. Ïðèâû÷êà õðàíèòü ñòàðóþ îáóâü î÷åíü îïàñíà, íà ïîäîøâàõ ìîãóò ïðèñóòñòâîâàòü õèìè÷åñêèå ñîåäèíåíèÿ, çàãðÿçíÿþùèå àòìîñôåðó â äîìå.
Íàôòàëèí
Ìàëî åñòü ëþäåé, êîòîðûå âñ¸ åùå èñïîëüçóþò íàôòàëèí ïðîòèâ ìîëè. Èì êðóïíî íå ïîâåçëî: íàôòàëèí îôèöèàëüíî âêëþ÷åí â ñïèñîê âåùåñòâ, ïðîâîöèðóþùèõ âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà. Ïîëüçóéñÿ íàòóðàëüíîé çàùèòîé ïðîòèâ íàñåêîìûõ: ìåøî÷êè ñ öâåòàìè ëàâàíäû âïîëíå ñãîäÿòñÿ.
Äåêîðàòèâíûå ñâå÷è
Ôèòèëü êðàñèâîé ñâå÷è î÷åíü ÷àñòî ñîäåðæèò ñâèíåö äëÿ óâåëè÷åíèÿ òâåðäîñòè. Ñâèíåö âûçûâàåò ãîðìîíàëüíûé äèñáàëàíñ ó ëþäåé ðàçíîãî âîçðàñòà, ó äåòåé ìîãóò âîçíèêíóòü ïðîáëåìû ñ îáó÷àåìîñòüþ è íàðóøåíèåì âíèìàíèÿ, åñëè ñâèíöà â äîìå ñëèøêîì ìíîãî. Íàêîïëåííûé â òåëå ñâèíåö ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ðàêîâûõ êëåòîê. Ïîñòàðàéñÿ óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî äåêîðàòèâíûõ ñâå÷åé äîìà, âåðíûé ñïîñîá îáåçîïàñèòü ñåáÿ — èçãîòàâëèâàòü èõ ñîáñòâåííîðó÷íî.
Äåçîäåðàíòû è àíòèïðåñïèðàíòû
Ñîäåðæàùèå àëþìèíèé, ôòàëàòû è òðèêëîçàí àíòèïðåñïèðàíòû äîëæíû èñ÷åçíóòü èç òâîåãî äîìà. Îñîáåííî îïàñíî ïîëüçîâàòüñÿ òàêèìè ñðåäñòâàìè æåíùèíàì — äîêàçàíî, ÷òî àëþìèíèé ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà ãðóäè. Çàìåíÿé îáû÷íûé äåçîäåðàíò àíàëîãîì èç îðãàíè÷åñêîãî ñûðüÿ.
Çàíàâåñêà äëÿ äóøà
Íàìíîãî ëó÷øå ïîñòàâèòü â äóøå ñòåêëÿííóþ ïàíåëü. Êîãäà â âàííîé êîìíàòå âëàæíî è æàðêî, ïëàñòèêîâàÿ çàíàâåñêà íà÷èíàåò âûäåëÿòü â âîçäóõ îïàñíûå äëÿ çäîðîâüÿ âåùåñòâà.
Ïëàñòèêîâûå êîíòåéíåðû äëÿ åäû è ïëàñòèêîâûå áóòûëêè
Ôòàëàòû è áèñôåíîë À — âåùåñòâà, êîòîðûå åñòü â ëþáîì ïëàñòèêå. Ñòàðàéñÿ íå ïîêóïàòü åäó â ïëàñòèêå. íå ïèòü âîäó, êîòîðàÿ äîëãî íàõîäèëàñü â ïëàñòèêîâîé áóòûëêå. Íå ðàçîãðåâàé åäó â ïëàñòèêîâûõ êîíòåéíåðàõ! Ïèòüåâóþ ïëàñòèêîâóþ áóòûëî÷êó, êîòîðóþ ÷àñòî áåðåøü ñ ñîáîé, ïîðà çàìåíÿòü íà ñòåêëÿííóþ.
Ãðÿçíàÿ âîäà
Âîäà èç-ïîä êðàíà, êîòîðóþ òû íå ïîòðóäèëñÿ ïðîôèëüòðîâàòü, ñîäåðæèò òÿæåëûå ìåòàëëû è ìíîãî õèìè÷åñêèõ ñîåäèíåíèé, î êîòîðûõ ìû ÷àñòî çàáûâàåì — ê ïðèìåðó, õëîð. Îíè ìîãóò ïîâëèÿòü íà çäîðîâüå òàê, ÷òî ìàëî íå ïîêàæåòñÿ! Çäðàâîå ðåøåíèå — óñòàíîâèòü äîìà ôèëüòðû äëÿ âîäû, íå òîëüêî äëÿ ïèòüåâîé, íî è â äóøå.
Êðàñêè è ëàêè
Èñïîëüçóÿ â äîìå êðàñêó èëè ëàê, íå çàáûâàé âñ¸ õîðîøî ïðîâåòðèâàòü! Äàæå îáû÷íûé ëàê äëÿ íîãòåé âëèÿåò íà ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, ÷òî óæå ãîâîðèòü î ñòðîèòåëüíûõ êðàñêàõ è ëàêàõ.
Îïàñíûå õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, — êàíöåðîãåíû — êîòîðûå ïðèñóòñòâóþò â ýòèõ ïðèâû÷íûõ äëÿ íàñ âåùàõ, ñïîñîáíû âëèÿòü íà ÄÍÊ îáû÷íûõ êëåòîê. Îíè âûçûâàþò íåîáðàòèìûå èçìåíåíèÿ â ãåííîì ìàòåðèàëå, èìåííî ïîýòîìó ÷åëîâåê è íà÷èíàåò áîëåòü. Íàäååìñÿ, ñêîðî íàñòóïèò áîëåå ýêîëîãè÷åñêàÿ ýðà, è ìû áóäåì îêðóæàòü ñåáÿ áîëåå áåçîïàñíûìè ïðåäìåòàìè. À ïîêà ñòîèò íà÷àòü ñ ñîáñòâåííîãî äîìà, âûáðîñèâ âñ¸ ñàìîå âðåäíîå! Ïîäåëèñü ýòèì âàæíûì ñïèñêîì ñî ñâîèìè äðóçüÿìè, ïîçàáîòüñÿ îá èõ çäîðîâüå.
|
|