
|
Àëåêñàíäðà Òðóñîâà è å¸ ïîääåðæêà. Àëåêñàíäðà Òðóñîâà îïóáëèêîâàëà ïîñò ïîñëå ïîáåäû íà ìåìîðèàëå Äåíèñà Òåíà â Àëìà-Àòå. Ðîññèÿíêà ïîëó÷èëà îò ñóäåé çà äâà ïðîêàòà 226 áàëëà. «Âòîðûå ñòàðòû ñåçîíà ïîçàäè, è òåïåðü ÿ õî÷ó ïîáëàãîäàðèòü âñåõ, êòî ïîìîãàë ìíå èäòè ê ðåçóëüòàòó! Ñïàñèáî âñåì òðåíåðàì çà áåçãðàíè÷íóþ ïîääåðæêó. ß ïîñòîÿííî ãîâîðèëà èì î òîì, êàê ïåðåæèâàþ, è âî âðåìÿ ñîðåâíîâàíèé ìîè ïåðåæèâàíèÿ äîñòèãëè ñâîåãî ïèêà. Íî Ýòåðè Ãåîðãèåâíà [Òóòáåðèäçå] è Äàíèèë Ìàðêîâè÷ [Ãëåéõåíãàóç] ïîñòîÿííî áûëè ñî ìíîé, íå äàâàÿ èçëèøíå íàêðó÷èâàòü ñåáÿ, à Ñåðãåé Âèêòîðîâè÷ [Äóäàêîâ] ïîääåðæèâàë ìåíÿ â Ìîñêâå è âñåãäà áûë íà ñâÿçè âî âðåìÿ ñòàðòîâ. Ñïàñèáî Ôåäåðàöèè ôèãóðíîãî êàòàíèÿ Ðîññèè çà âîçìîæíîñòü ñíîâà âûñòóïèòü íà ìåæäóíàðîäíûõ ñòàðòàõ. ß ðàäà, ÷òî ìíå îêàçàëè òàêîå äîâåðèå, è åù¸ ñèëüíåå ðàäà, ÷òî ñìîãëà åãî îïðàâäàòü. Ñïàñèáî Ìàêàðó [Èãíàòîâó], êîòîðûé ñèäåë íà ëàâêå â äîæäü, ïîòîìó ÷òî áîÿëñÿ, ÷òî åñëè íå ñäåëàåò ýòîãî, òî ÷òî-íèáóäü ìîæåò ïîéòè íå òàê. Ìû íå ñóåâåðíûå, ýòî ïðîñòî íàøà çàáàâíàÿ òðàäèöèÿ – â îñòàëüíîì Ìàêàð ñäåëàë âñ¸, ÷òîáû áûòü ðÿäîì ñî ìíîé ÷åðåç òûñÿ÷è êèëîìåòðîâ. Ñïàñèáî äåâî÷êàì, êîòîðûå áûëè ñî ìíîé íà ñâÿçè 24/7 è ïîääåðæèâàëè ìåíÿ âïëîòü äî ïðîêàòà ÊÏ. È ñïàñèáî ìàìå è Ìèøå, êîòîðûå áûëè çäåñü ñî ìíîé, – ýòî äàæå íå îáñóæäàåòñÿ. |
|


|

|

|

![]() À â÷åðà, 10 îêòÿáðÿ, áûë 🍂 Äåíü øóðøàíèÿ ëèñòüÿìè! 🍂... Åñòü òàêèå ìàëåíüêèå ïðàçäíèêè, êîòîðûå íå ïðî ãðîìêèå òîðæåñòâà, à ïðî òèõîå ñ÷àñòüå. Äåíü øóðøàíèÿ ëèñòüÿìè - êàê ðàç òàêîé. Ýòî ïîâîä îñòàíîâèòüñÿ ïîñðåäè ñóåòû, ãëóáîêî âäîõíóòü ïðîõëàäíûé âîçäóõ è ïîçâîëèòü ñåáå ñàìóþ ñåðü¸çíóþ îñåííþþ ðàáîòó: ñîáèðàòü áóêåòû èç êëåíîâûõ ëèñòüåâ è óñòðàèâàòü ñàìûé êðàñèâûé ëèñòîïàä. 🍁✨ ![]() Îñåííèå ëèñòüÿ (ìóçûêà: Á. Ìîêðîóñîâ, ñëîâà: Ì. Ëèñÿíñêèé) èñï. Âëàäèìèð Íå÷àåâ Íî, ÷òî íàì ïîìåøàåò øóðøàòü èìè â îñòàâøèåñÿ äíè çîëîòîé îñåíè? |
|

|
Android Ïîãîäà
Forecast by yr.no
|
| Ìåòêè: ïîãîäà |

|
|
|

|
|
|

|
|
|

|
Äîðîãèå Äðóçüÿ!!! ß ðàäà âñåì íîâûì ÷èòàòåëÿì ìîåãî áëîãà. Äëÿ âàñ ÿ ïèøó ýòè ïîñòû ïî ïñèõîëîãèè è áèîýíåðãåòèêå. Äëÿ âàñ ðàçûñêèâàþ íà ïðîñòîðàõ èíòåðíåòà âñÿêèå èíòåðåñíîñòè.Äëÿ âàñ ïðîâîæó ñâîè òðåíèíãè è âåáèíàðû. ß ðàäà âñåì âàì, ìîè äîðîãèå ÷èòàòåëè áëîãà "Ñèÿíèå Ðîçû Æèçíè"!!! Õî÷ó ñêàçàòü âàì, ÷òî ÿ î÷åíü ïðèäèð÷èâî îòíîøóñü ê ñïèñêó ñâîèõ äðóçåé. Ïîéìèòå ìåíÿ ïðàâèëüíî - â ýòîì ñïèñêå íàõîäÿòñÿ òîëüêî ìîè ëè÷íûå ó÷åíèêè è ñàìûå àêòèâíûå ÷èòàòåëè ìîåãî áëîãà, êîòîðûå ÷èòàþò ìîé äíåâíèê áîëåå 3õ ìåñÿöåâ è àêòèâíî êîììåíòèðóþò, ó÷àñòâóþò â îïðîñàõ è ïðàêòèêàõ, êîòîðûå ÿ âàì âñåì ïðåäëàãàþ. Áëàãîäàðþ âàñ âñåõ çà âíèìàíèå ê ìîåìó áëîãó. Âïåðåäè ó íàñ ìíîãî âñåãî èíòåðåñíîãî!!! Ñ ëþáîâüþ ê âàì Íàòàëè Àñòàð
|
|

|
YoWindow.com Forecast by yr.no
|
|

|
YoWindow.com Forecast by yr.no
|
| Ìåòêè: ïîãîäà |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ La-Perla_Margarita
Âå÷íûé ïðàâîñëàâíûé êàëåíäàðü íà êàæäûé äåíü Âàì â äíåâíèê.
Åùå Ïîñòû î ïðàâîñëàâèè |
|

|
Áèîëîãè÷åñêèå ðèòìû – ýòî îòðàæåíèå îðãàíèçìîì öèêëè÷åñêèõ ÿâëåíèé ïðèðîäû. Èõ ìîæíî èçîáðàçèòü ãðàôè÷åñêè â âèäå êðèâîé, êîòîðàÿ áóäåò ïîêàçûâàòü ñïîñîáíîñòü ê âûïîëíåíèþ îïðåäåëåííîãî âèäà ðàáîòû â ðàñ÷åòíîå âðåìÿ. Ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû â îðãàíèçìå ñâÿçàíû ñ ÷åðåäîâàíèåì äíÿ è íî÷è, íàèìåíüøàÿ àêòèâíîñòü â 3-5 ÷àñîâ óòðà, à âûñîêàÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòü íàáëþäàåòñÿ â 10-12 ÷àñîâ è ê âå÷åðó â 16-18 ÷àñîâ.  òå÷åíèå æèçíè ÷åëîâåêà ñîïðîâîæäàþò 3 îñíîâíûõ òèïà áèîðèòìîâ: • ôèçè÷åñêèå (öèêë ñîñòàâëÿåò 23 äíÿ). Ïî ìåðå âîçðàñòàíèÿ àêòèâíîñòè ïîâûøàåòñÿ âûíîñëèâîñòü, ýíåðãè÷íîñòü, óëó÷øàåòñÿ êîîðäèíàöèÿ äâèæåíèé. Êîãäà íà÷èíàåòñÿ ñïàä, ìîãóò áûòü ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, ÷åëîâåê íà÷èíàåò áûñòðî óñòàâàòü, ïîÿâëÿåòñÿ óïàäîê ñèë. Ïîñëåäíèå äíè ôàçû ëó÷øå ïîñâÿòèòü îòäûõó. • ýìîöèîíàëüíûå (28 äíåé). Ïîêàçûâàþò ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ è ñîñòîÿíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû. Âî âðåìÿ ñïàäà íàáëþäàåòñÿ äóøåâíîå ñìÿòåíèå, óñèëèâàåòñÿ æåëàíèå êîíôëèêòîâàòü, ïðîÿâëÿþòñÿ ðàçëè÷íûå ñòðàõè è ïåññèìèçì. • èíòåëëåêòóàëüíûå (33 äíÿ). Ïî ìåðå âîçðàñòàíèÿ óâåëè÷èâàåòñÿ òâîð÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, ÷åëîâåêó âî âñåì ñîïóòñòâóåò óäà÷à.  ôàçå ñíèæåíèÿ àêòèâíîñòè áèîðèòìîâ òîðìîçèòñÿ èíòåëëåêòóàëüíàÿ äåÿòåëüíîñòü, ìåíÿåòñÿ ñêîðîñòü ðåàêöèè, ñíèæàåòñÿ ñïîñîáíîñòü óñâàèâàòü ìàòåðèàë. Êàê ðàññ÷èòàòü áèîðèòìû íà êàæäûé äåíü |
|

|