Дождалась я его, пошли прогулялись, зашли в супермаркет, скупились.
Я не сдержалась перед соленой рыбкой, обожаю сухую.
Потом всяких сухариков, кальмаров и прочего. Потом решила побаловать себя слабенькой бутылочкой пивка.
В общем наелись, смотрели фильмы, смеялись...
Хорошо посидели, что даже стало удивительным.
Потом я почувствовала, что мне стало плохо, опять желудок, слишком много съела...
Но как сдержаться то перед рыбкой?
В общем как и раньше ванная, тошнота, рвота...
Потом с легкостью в желудке решила, завтра начинаю питаться нормально.
С утра буду кушать совсем не много кашки с фруктами, и пить воду, или зеленый чай.
В обед немного супа, и то через день.
Никакого соленого, сладкого( ну разве что вместо сахара съесть конфетку), и понятное дело мучного.
Буду питаться фруктами, овощами, кашами, супами, и никаких сухариков, чипсов, красителей и прочего.
Пить нужно отучиться, хотя бы до лета. Ладно или же по выходным, или же только дома, и то не много.
Уменьшать курение.
Хотя куда еще? Я стала курить вместо красного бонда - серые супер слимс LM... Такие тоненькие, маленькие, и то докурить до конца не могу, а главное пачка на 3 дня. Я в шоке.
В планах:
Усовершенствование себя.
Убрать еще лишний вес.
Начать бегать.
Взяться за уроки.
Прекратить депрессию, радоваться жизни.
Заставить себя питаться правильно.
Научиться не тратить деньги. По крайней мере так как я.
Приложить силы, усилия и время в блоги. Иначе я потеряю единственных доход.
Перестать нервничать, кричат и срываться на все что движется.
Больше гулять, уделять время подругам.