урааааааа!хоть кто-то это еще понимает кроме меня! Я - каждое утро бегаю, но только с понедельника по пятницу!!! Это кайф! И тело всегда в норме и мышци в тонусе! Молодец! Так держать!!!
Таки удалось лечь пораньше)
Ну что,умнечки! Дружными рядами)
Я осуществила одну вечернюю пробежку,а потом всё снова завалило снегом,ща тает,но болото жуткое. Гляжу на твой пост и увереннее настраиваюсь бегать!
я вот тоже как чуть потеплело начала бегать по утрам, солнышко, ветерок весенний, очень тонизирует и придаёт сил на весь день!!)и не сранвить ни с какой беговой дорожкой!)
Никогда не бегала вот так) Главная проблема - встать рано утром) А если и встаю в универ рано, то это ж ещё раньше надо встать, сосвсем не круто)))
Но я компенсирую пробежки многочасовыми пешими прогулками и танцполами)