-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в omiref

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) pravoslavie Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 92





Камни в клетке: габионы

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни в клетке: габионы

Безымянный8 (420x344, 333Kb)Слово «габион» имеет французские корни и означает «корзина с камнями». Габионные конструкции применяются в мире более 100 лет. Изначально предназначением габионов было укрепление насыпей при строительстве дорог. Между тем корзины — клетки нашли применение и в садах, где они решают множество задач: с их помощью делают подпорные стенки, террасируют откосы, строят заборы, скамейки и столы. Выбор материала — наполнителя для габионов очень широк: светлый песчаник, темный гранит, серая галька. Те же, кому по душе экстравагантные идеи, могут наполнить корзины разноцветными камешками из стекла. Необходимо учесть, что диаметр материала — наполнителя должен превышать диаметр ячейки сетки габиона.


Примеры применения габионов

Сказать "СПАСИБО"

3D надписи для комментариев с кодом.

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D надписи для комментариев с кодом.











22 способа применения лимона

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 способа применения лимона

22 способа применения лимона Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее – пусть и она послужит делу. Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.


Читать далее...

Пятерка эффективных упражнений для пресса.

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятерка эффективных упражнений для пресса.

Доавить тему

 Эффективность этого комплекса упражнений для пресса достигается за счет того, что упражнения надо делать друг за другом без отдыха.

Сначала выполняется сет первого упражнения. Потом сет второго, третьего… Все вместе это называется «кругом».

Новички должны делать круг 1 раз, однако через пару недель надо перейти на 2 и даже 3 круга. И даже больше, если вы очень заинтересованы в результате.
1. Скручивания



Вы должны начинать комплекс с этого упражнения для пресса, а потом делать его еще раз в конце – последним по счету.

Примите положение лежа на полу, ноги согните в коленях. Кисти рук можно сцепить за затылком, однако так у вас, возможно, появится соблазн помочь себе, подталкивая голову. Лучше держать кончики пальцев у висков. Не опуская подбородка к груди, силой пресса «сверните» туловище. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.
Выполнять 3 сета по 50 повторов

Диагональные скручивания



Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой.

Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.

Выполнять 3 сета по 30 повторов для каждой стороны

Обратные скручивания на три счета



Лежа спиной на полу, поднимите согнутые в коленях ноги, а руки заложите за голову. Это – исходная позиция. Последовательность движений такая:
Сначала вы напрягаете пресс и тяните колени к груди. Раз!
Затем вытягиваете прямые ноги. Два!
Возвращаетесь в исходное положение. Три!

И все это считается одним повтором. Выполнять 3 сета по 25 повторов

Скручивания на три счета


Исходная позиция та же, что и при обычных скручиваниях. Но упражнение делается в три этапа.
Сначала вы чуть-чуть приподнимите плечи над полом. Раз!
Потом выше. Два!
Потом еще выше. Три!

Медленно опустите корпус, но не ложитесь спиной на пол, остановитесь в 5-10 см. Из такого положения начинайте новый повтор. Другими словами, в течение всего сета не позволяйте прессу расслабляться.
Выполнять 3 сета по 25 повторов

Велосипед



Заведите руки за голову, согните одну ногу в колене и поднимите. Другая нога вытянута вперед и «висит» в нескольких сантиметрах от пола. Потянитесь разноименным плечом к поднятому колену, задержитесь на секунду, затем повторите то же движение, поменяв положение ног.

Выполнять 3 сета по 25 повторов для каждой ноги

Примечание: Не забудьте, что вам нужно завершать этот комплекс упражнений для пресса дополнительным сетом скручиваний (50 повторов ).

http://buduvforme.mirtesen.ru/


КОММЕНТИКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ+КОД

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОММЕНТИКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ+КОД





Без заголовка

Четверг, 26 Января 2012 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глиция цветет подобно виноградным гроздьям)

 

 

Глициния (вистерия) – как все растения из семейства лиан имеет свойство обвиваться вокруг  различного вида опор. Опорами могут служить другие деревья, беседки, стены зданий. Глициния цветет необычно большими свисающими гроздьями. Они издают необыкновенно сладковатый неповторимый аромат, который привлекает пчел и различных насекомых.  Цветение глицинии представляет собой поистине потрясающее зрелище! Это теплолюбивое растение произрастает в Крыму, на Кавказе, а также и в Закарпатье. Глициния цветет очень пышно и продолжительно. Севернее цветет намного слабее и зимой нуждается в укрытии. Место для нее требуется солнечное, защищенное от ветров. 

 Смотреть на это дивное цветение, когда на улице холодно и снежно, настоящее наслаждение.  

 

0000 (700x525, 178Kb)

Читать далее

91f (125x70, 24Kb)

82182077_Bezuymyannuyy (700x393, 44Kb)


 

 


Без заголовка

Четверг, 26 Января 2012 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки гифки ,,Благодарю" и код!!!

LJILJANA
Открытки гифки ,,Благодарю" и код!!!



















Метки:  

Первая серьезная оранжевая репетиция в России.

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения frozenAmig [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая серьезная оранжевая репетиция в России. Анализ.

Статья описывает нынешних оранжевых функионеров в России, их тактику, заказчиков, стратегов, и то, как они готовились к первой репетиции Арабской весны в России.
Ссылку на статью нам прислал участник нашего сообщества на Гайдпарк - Александр Хуршудов, за что ему большое человеческое спасибо.

Белая лента — задача пролить кровь

Вчера мне написал знакомый, который всегда негативно высказывался про партию власти и руководство нашей страны. Его позвали на митинг «Белая лента» 10 декабря, а он отказался. «Мне не нравится когда люди просто от ненависти выходят» — добавил он. Честно сказать, я был удивлен. Удивлен тому, что даже непримиримый в спорах физик-ядерщик задумался о сущности происходящих процессов.

Когда речь идет о таких серьезных событиях, надо всегда смотреть, кто стоит за их организацией. Ведь недовольство результатами выборов — это повод. А какова цель? Надо всегда думать на шаг вперед, иначе можно оказаться в ситуации, когда тебя просто используют, как пушечное мясо. Людей выводят на, казалось бы, митинг, а потом накачивают их со сцены и при помощи провокаторов бросают толпу в марш. Что дальше?

 

Читать далее...

Цитата сообщения Solovik

ужас интернета

Цитата

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:25 + в цитатник
Просмотреть видео
3797 просмотров
Вот к чему приводит интернет зависимость наших детей.

Посмотрев это видео я просто шокирован тем, как ведёт себя ребёнок. Вот до чего довели его компьютерные игры. Что это: Проблемы воспитания или у матери времени на него нет, и ребенок попал в зависимость от компьютера?

.


Комментарии (0)

печенье

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное печенье из картофеля


Обалденное печенье!!! Повторите, не пожалеете!!!
читать рецепт

Без заголовка

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О, если бы Христос решил прийти к тебе домой



О, если бы Христос решил прийти к тебе домой,
Чтоб погостить и провести с тобой денёк-другой?
При встрече ты б Ему сказал: «Входи, Гость дорогой!»
Тебя я с нетерпением ждал. Мой дом отныне – твой»?
Иль, может, прежде чем Его домой к себе впустить,
Ты в спешке со стыдом решишь порядок навести:
Ну, например, свой гороскоп газетами прикрыть,
А в хламе Библию найти и сверху положить.

А может, прежде чем Господь перешагнёт порог,
Ты включишь песни христиан, и выключишь хард-рок?
И спрячешь, прежде чем Христу позволишь в дом войти,
Видеотеку всю свою, чтоб Он не смог найти…

И если б стал сопровождать Господь тебя, как тень,
Как изменился бы тогда от этого твой день?
Хочу узнать, посмел бы ты при Господе сказать
Слова, которые привык всегда употреблять?
Ты продолжал бы также жить, как жил ещё с утра?
И поступать, как поступал без Господа вчера?

Ты смог бы дать Христу прочесть то, что читаешь ты?
И рассказал бы ты Ему, о чём твои мечты?
Позволил бы Ему пойти, куда бы ты ни шёл
Или решил бы поменять маршрут ради Него?

Хотел бы ты, чтобы Иисус подольше погостил,
И встретил всех друзей твоих и близких навестил?
А может, с нетерпением ждёшь, когда же час придёт,
И Он, вещички все собрав, домой к себе уйдёт?

Да, интересно посмотреть, как бы себя повёл
Любой из нас, когда б Иисус вдруг в гости к нам зашёл.
Что б сделал ты, когда Христос пришёл к тебе домой,
Чтоб погостить и провести с тобой денёк-другой?

Перевод с анлийского "If Jesus came to your house"
автор. Lois Blanchard Eades

Ariny6ka
TATYSIY

СИЛА КРЕСТНОГО ЗНАМЕНИЯ

Среда, 27 Апреля 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛА КРЕСТНОГО ЗНАМЕНИЯ

храм (450x590, 167Kb)
Исследования, проведенные на базе лаборатории медико-биологических технологий НИИ промышленной и морской медицины, стали настоящей сенсацией.

Ученые экспериментально доказали, что крестное знамение убивает микробы и изменяет оптические свойства воды...

- Ученые... являющиеся скептиками... подтвердили, что идущий с древности обычай крестить пищу и питье перед трапезой имеет глубокий мистический смысл... - рассказывает физик Ангелина Малаховская, - За ним скрыта практическая польза: еда очищается буквально за мгновение... Это великое чудо, которое происходит буквально каждый день...

Свои исследования силы крестного знамения Ангелина Малаховская проводила почти 10 лет. Была проведена большая серия экспериментов, которые многократно перепроверили, перед тем как обнародовать результаты.

Они феноменальны: выявлены уникальные бактерицидные свойства, появляющиеся в воде от ее освящения молитвой и крестным знамением. Открыто новое, ранее неизвестное свойство Слова Божьего преобразовывать структуру воды, значительно повышая ее оптическую плотность в короткой ультрафиолетовой области спектра.

Сама возможность этих исследований для Ангелины Малаховской и ее коллег-петербуржцев стала чудом – они не финансировались, не входили в тематику НИИ. Но ученые выполнили огромнейший объем работ безвозмездно - лишь для того, чтобы дать людям возможность ощутить и увидеть целительную силу Бога.

Ученые проверили действие молитвы "Отче наш" и крестного знамения на патогенные бактерии. Для исследования были взяты пробы вод из различных водоемов - колодцев, рек, озер. Во всех пробах содержались кишечная палочка, золотистый стафилококк. Но оказалось, что если прочесть молитву "Отче наш" и осенить пробы крестным знамением, то количество вредных бактерий уменьшалось в 7, 10, 100 и даже более 1000 раз!

По условию эксперимента - для исключения влияния возможного мысленного внушения - молитву читали и верующие, и неверующие люди, однако число патогенных бактерий в разных средах (с различными наборами бактерий) все равно уменьшалось по сравнению с контрольным образцом.

Благотворно влияние молитвы и крестного знамения на человека – у всех испытуемых стабилизировалось давление, улучшались показатели крови. Удивителен тот факт, что показатели менялись в точно требуемом для исцеления направлении: у гипотоников давление повышается, у гипертоников – снижается.

Было замечено, что, если крестное знамение человек накладывал на себя небрежно, нечетко сложив троеперстие пальцев, или не касался необходимых точек (середины лба, центра солнечного сплетения, углублений правого и левого плеча), то положительный результат воздействия был намного ниже или вообще отсутствовал.

Ученые измерили оптическую плотность воды до и после наложения на нее крестного знамения и освящения.

- Выяснилось, что оптическая плотность по сравнению со своим исходным значением до освящения повышается, - объясняет Ангелина Малаховская - Это означает, что вода как бы "РАЗЛИЧАЕТ" смысл произносимых над ней молитв, запоминает это воздействие и хранит его сколь угодно долго – в виде увеличения значения оптической плотности. Она как бы "насыщается" светом. Человеческий глаз уловить эти целительные изменения структуры воды, конечно, не может. Но прибор -спектрограф дает объективную оценку этого явления.

Крестное знамение изменяет оптическую плотность воды практически мгновенно. Оптическая плотность водопроводной воды, освящаемой совершением над ней крестного знамения обычным верующим повышается почти в 1,5 раза! А при освящении священником - почти в 2,5 раза! То есть получается, что вода "различает" степень освящения – мирянином или священником, у которого пальцы правой руки сложены для благословения так, что изображают первые буквы имени Христа.

Интересен результат освящения воды крещеным, но неверующим человеком, не носящим нательный крест. Оказалось, что вода "различает" даже степень веры – оптическая плотность изменилась только на 10%! Воистину – "по вере вашей – да будет вам".

Поскольку человеческий организм состоит более, чем на две трети из воды, это означает, что в нас Богом была заложена при сотворении такая система физических каналов, регулирующих все биохимические процессы в организме, которая четко "узнает" имя Иисуса Христа!

Можно сказать, что крестное знамение – это генератор света...

Ни при каких других сложениях пальцев рук (ладонью, или при небрежном сложении пальцев, быстром неблагоговейном махании руками) никаких изменений (увеличения) оптической плотности водопроводной воды не выявлено...

Верьте... - "по вере вашей – да будет вам"...

Дай вам Бог...

Без заголовка

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Церковь старая была еще пуста



Церковь старая была еще пуста,

Лишь лампада тусклая мерцала...

Пред лицом распятого Христа

На коленях женщина стояла.


"Боже, пред тобою я грешна

В том, что так безумно полюбила,

Знаю, это тяжкая вина,

Что про дом и мужа я забыла".
Читать далее...

Музыка души

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ***СБОРНИК ПЕСЕН***

_13F58~1 (600x576, 100Kb)



0_a05b1_34a48ae8_XL (700x467, 75Kb)
 (288x72, 22Kb)

снег кружится

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 22:12 + в цитатник
Снег кружится.




Понравилось: 3 пользователям

Гурченко. Предсмертное интервью

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 19:31 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lenau...159103807/
Людмила Гурченко. Предсмертное интервью и последняя песня

Метки:  

Фабрика звезд. Возвращение. Ирина Дубцова: "Ну и что"

Четверг, 31 Марта 2011 г. 16:36 + в цитатник
blogger-ilf.ru/post157832804/
У меня мурашки по коже. Столько воспоминаний...

Слова песни:

Кто мог подумать,
Что тихие ночи
Столько хранят
Чистоты непорочной,
Сколько ещё
Не придуманных сказок,
Мифов, рассказов.
Где каждая строчка
Мечтой серебрится,
Где светлой над

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2011 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водопад для души

 (240x320, 328Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 02 Марта 2011 г. 19:39 + в цитатник
liveinternet.ru/users/zimog...154235796/
 Народные умельцы создали забавное видео, на котором Анастасия превращается во Владимира Путина.

Метки:  

Дневник omiref

Вторник, 01 Марта 2011 г. 22:34 + в цитатник
Люблю жизнь
 (480x640, 98Kb)


Поиск сообщений в omiref
Страницы: 4 3 2 [1] Календарь