метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Вы будете худеть не считая калории и не исключая из своего рациона какие-либо продукты.

Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.

Читать далее...

Чайникам нет.Компьютер просто о сложном.

Хочу поделиться с вами ещё одной интересной ссылочкой.
Она как раз ведёт на сайтик для нас "Чайников",
кто ещё совсем плохо разбирается в своём компьютере.

На их страницах вы найдёте бесплатные уроки по работе
со всевозможными полезными программами, которые
важно знать и использовать каждому пользователю компьютера.
И ещё много всего полезного.Нажимайте на картинку.
дневник Милолика Покровская

Как скачать видео с YouTube сразу в формате «mp3»?

Как смотреть модели на сайте журнала Дробс

www.garnstudio.com/lang/de/kategori_oversikt.php 

Продолжение

Сайт по вязанию

http://www.garnstudio.com/lang/de/kategori_oversikt.php

узоры

http://gallery.ru/watch?a=Qeb-dl00

японские ажурные узоры

Вшивание рукавов

Быстрая диета 12 дней. Похудеть на 8 килограмм

Далее

нереально полезный пост

нереально полезный пост

Есть фотография и нужно уменьшить вес, убрать шум и "красные глаза", отрезать лишнее и размеры изменить - но под рукой как назло нет программ (того же AcdSee или Photoshop), а искать-скачивать-устанавливать лень или нельзя. Или под рукой видео с мобильного в 3gp, а нужно в AVI - и с софтом такая же история. Или wav в mp3 нужно перевести (и наоборот). Или файл прислали в rar/zip, но архиватор (как назло!) не установлен? Знакомо? Дык хотя бы раз, но у каждого случалось.
Публикую подборку онлайн-сервисов, не требующих никаких установок софта, но выполняющих его (софта) функции. Зашел на сайт, залил исходное, получил нужный результат. Естественно, все бесплатно ))

Translate.ru (онлайн-перевод с/на основные языки) и translit.ru (для тех, у кого нет латиницы или кириллицы на клавиатуре) не анонсирую как известные всем и очень давно ))

• Обработка (редактирование) фотографий и картинок
  
  Уменьшение "веса", размера, убирание "красных глаз", шума, резкость, контраст, перевод в черно-белый, тени, ретушь,фильтры и инструменты - фактически, мини-фотошоп онлайн.
  
  http://www.fanstudio.ru
  
  
• Добавить свой текст (титры) на видео (!!!)
  Сервис позволяющий вставлять текстовые ремарки на видео популярных видеосервисов . Требуется регистрация.
  http://www.bubbleply.com/
  
•  
  
• Поисковик инструкций (документации) к бытовой технике/электронике
  Потеряли инструкцию? Не вопрос, там найдется. Не факт, что на русском, но - почти на всё
  http://www.retrevo.com
  
  
  
• Универсальный медиаконвертер
  Конвертирует все возможные форматы таблиц, текстовых файлов, графики, аудио и видео (в том числе 3gp в avi, ригнтоны) друг в друга.
  http://media-convert.com
  
  
• Архиватор он-лайн
  Создание и "распаковка" архивов ZIP и RAR
  http://krun.ch
  
  
• Музыкальный редактор
  Фактически - онлайн-синтезатор с возможностью не только прослушивания, но и сохранения результата
  http://www.splicemusic.com/music/
  
  
  
• Универсальный конвертер
  Конвертирует документы, музыку, видео, изображения разных форматов друг в друга (например, ppt в doc, bmp в jpg), загрузить можно файл до 100 Мб.
  http://www.zamzar.com
  

15 лучших высококачественных уроков Photoshop

 

Коллекция из 15 лучших высококачественных уроков, которые научат вас, как использовать Photoshop для того, чтобы манипулировать фотографиями. С их помощью вы сможете создать великолепные плакаты, коллажи или рекламные буклеты с применением эффектов используемых профессиональными студиями дизайна и рекламы.

 

Читать далее

 

 

>>>  Вам понравился этот пост?

Вы можете добавить в друзья блог Kayrosblog,

получать обновления по RSS или по электронной почте!  <<<

Серия сообщений "уроки Photoshop":
Часть 1 - 25 уроков работы с текстурой в Photoshop
Часть 2 - 15 лучших высококачественных уроков Photoshop

Чтение текстов и схем японских журналов от Nevica и Marig

Я для себя решила познакомиться с японскими журналами по вязанию. И вот встал вопрос о чтении схем и текстов в этих журналах. На моем любимом сайте я нашла всю нужную мне информацию и решила ее собрать у себя в одном месте.

Огромнейшее спасибо девочкам с Осинки, а в особенности:  Nevica и Marig 


Общие рекомендации. Понимание ключевой информации на схеме
Чтение текста в начале описания изделия: материалы, инструменты, плотность, размеры готового изделия (пример)
Чтение таблички с требуемыми материалами из журнала Rich More (пример)
Чтение информации на схеме спинки (пример)
Чтение информации на схеме переда (пример)
Чтение информации на схеме рукава (пример)
Чтение схем узоров
Как искать пряжу
 

Справочная информация:
Таблицы соответствия японских размеров спиц/крючков
Условные обозначения для японских схем узоров
Условные обозначения для китайских схем узоров
Пряжа
Где искать пряжу
Японо-русский словарь вязальных терминов
Японо-английский словарь вязальных терминов - Есть таблица цветов
Таблица для амигуруми(японский-английский) 
 

вязание спицами

Список интернет-магазинов пряжи и всего,что этому сопутствует
Ссылки в большинстве для Украины.Там можно купить не только пряжу и спицы,крючки,а и все необходимое для бисероплетения(в т.ч. и инструменты)
http://www.domovenoc.com.ua/
http://www.pryaja.com.ua/
http://krujevo.com.ua/
http://www.melange.cn.ua/index.php?&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=2/
http://www.shkatulka.biz/main.pl/
http://yarn.com.ua/
http://pryalka.com.ua/
http://www.petelka.com.ua/index.php?ukey=home/
http://nadosuge.com.ua/page.php/p/about/
http://clubok.in.ua/
http://nitka.kiev.ua/
http://iplik.com.ua/
http://www.makovka.com.ua/MadameTricote.html/
http://kanva.com.ua/
http://vyazalochka.com.ua/
http://club-ok.com.ua/
http://yzelok.com.ua/
http://klubochek.dn.ua/
http://www.klubochek.kiev.ua/
http://nitki.net.ua/
http://knitting.ucoz.org/
http://xomiak.com.ua/
http://www.stitch.kh.ua/
http://homyak.dn.ua/
http://mnogonitok.com.ua/
http://anje.com.ua/yarn/
http://ariadna.in.ua/
http://pauchok.com.ua/

Худеем и боремся с целлюлитом

Программа на 1 месяц. Я её составила, переворошив ОЧЕНЬ большое количество статей в инете.

1)) Первое и самое главное правило:

Пьём много воды! 1.5 литра минимум. Повторюсь, специально акцентируя внимание на слове ВОДА. Потому что раньше я это слово смело заменяла на жидкость, куда включала и соки, и чаи, и настойки трав. Но надо пить именно воду! И, конечно, хорошую)))


2)) Диета

1,3,5,7,9 дни:
завтрак: фруктовый салат (можно заправить детским фруктовым пюре)
обед: овощной салат (не солить), пророщенные зёрна, семечки (лучше тыквенные, они менее каллорийные), орехи
ужин: фрукт, овощной салат, ростки

2 день: едим фрукты (кроме бананов и винограда)
Читать далее...

5 лучших видео упражнения для пресса

Видео упражнения для пресса имеют преимущество перед обычными упражнениями для пресса в картинках. Дело в том, что ты видишь, как их правильно делать, и соответственно, допускаешь меньше ошибок. Специально для тебя сайт  УпрЯЯЯмые ПОХУДЕЙКИ публикует 5 лучших видео упражнения для пресса: смотри, повторяй, худей!

1. Веселые упражнения для пресса с модным голливудским тренером.
Скучать ты не будешь!

далее

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОХУДЕНИЕ


Читайте заговор в первый день убывающей Луны, на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

«В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица - бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать таять, глазам спать, голодухе тела не ломать.Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.»

Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой).
Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву 'Отче наш', укладывайтесь спать. Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния.
Каких либо ограничений в еде(или перехода на диету) не требуется!
Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.

Чтобы дом был уютным и неповторимым

Чтобы дом был уютным и неповторимым

 

Если душа просит  внести в интерьер дома изюминку, да не одну, читайте электронный журнал “Декор дома своими руками”

 

В периодических выпусках электронного журнала вы будете получать полезные советы, оригинальные идеи, мастер-классы с пошаговыми инструкциями и фотографиями – множество практических рекомендаций, которые научат вас простым и доступным техникам декорирования вашего дома.

Я вчера скачала первый номер. Книга, которая к нему прилагается просто бесподобна - "Декоративные Поверхности". Включает 100 способов декорирования стен и других поверхностей своими руками с пошаговой инструкцией и фотографиями.

Серия сообщений "Идеи для дома":
Часть 1 - Шитье для дома
Часть 2 - Home accents
Часть 3 - Ручная работа
Часть 4 - Абажуры вязаные со схемами
Часть 5 - Дизайн
Часть 6 - Классные ссылки
Часть 7 - Вязаная корзиночка
Часть 8 - Кландайк
Часть 9 - Вязание крючком для каждой комнаты
Часть 10 - Подушка - валик
Часть 11 - Мои любимые прихватки ... и не только
Часть 12 - Прихватка-сарафан
Часть 13 - Как быстро обновить интерьер
Часть 14 - Органайзер
Часть 15 - Тарелка в японском стиле
Часть 16 - Римские шторы
Часть 17 - Мочалки. Мастер класс
Часть 18 - Шторы, их дизайн, виды и применение.
Часть 19 - Пошив штор в стиле пэчворк
Часть 20 - Шторы из тесьмы
Часть 21 - Из остатков и кусочков...
Часть 22 - Несколько вариантов всевозможных полочек
Часть 23 - Абажур
Часть 24 - Время собирать камни
Часть 25 - Украшаем коробку
Часть 26 - Для кухни "фрукты, овощи"!
Часть 27 - Home accents
Часть 28 - Плед косами.
Часть 29 - Корзина и подушка для стула
Часть 30 - А вот еще идейки к исполнению:)))
Часть 31 - ФАРТУК ДОЛЖЕН БЫТЬ КРАСИВЫМ
Часть 32 - Рамочки для выключателя!(идеи)
Часть 33 - Рамочка для вышивки
Часть 34 - Болезни драцены
Часть 35 - Обряды очищения дома
Часть 36 - ПОДСТАВКА "ПОДСОЛНУХ"
Часть 37 - Рамки из бумаги в интерьере.
Часть 38 - Полочка-этажерка.
Часть 39 - Рамка
Часть 40 - Цветочные горшки из металлических банок. (МК)
Часть 41 - как сшить римскую штору.
Часть 42 - Kоврики.
Часть 43 - Пошив постельного белья
Часть 44 - Азбука собственника: «одежка» для дома своими руками
Часть 45 - Плед-зигзаг
Часть 46 - Новогодние рукоделия
Часть 47 - Красота на кухне
Часть 48 - КАК СДЕЛАТЬ ПУФИК
Часть 49 - Шторы
Часть 50 - стопоры для дверей
Часть 51 - Полезности.Идейки.
Часть 52 - Покрывало и подушки
Часть 53 - Рабочее место в гостинной
Часть 54 - Подушки-ракушки
Часть 55 - Кармашки
Часть 56 - Люстры из пластиковой посуды
Часть 57 - Штора веером. Интернет идея. Автор – Говорова Татьяна.
Часть 58 - Вязание пледов.YO-YO.
Часть 59 - Реставрация старой советской мебели
Часть 60 - Устраиваем картинную галлерею в собственном доме!
Часть 61 - Шторы из бусин
Часть 62 - мастер-класс римские шторы
Часть 63 - Шьём из свитера
Часть 64 - Планшет с зажимом
Часть 65 - Подушечные идеи
Часть 66 - Декоративные бутылки своими руками
Часть 67 - Подушка-валик восточном стиле
Часть 68 - Как сверлить стену без пыли
Часть 69 - Декор зеркала с помощью гречки!
Часть 70 - Блог по декору и интерьеру *Внутри дома*
Часть 71 - Хлебница
Часть 72 - Губка для мытья посуды, связанная крючком
Часть 73 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото.
Часть 74 - Есть желание наконец привести дом в порядок?Тогда сюда.
Часть 75 - Изготовление стола раскладного своими руками.
Часть 76 - Идеи для интерьера
Часть 77 - Бумажные шторки
Часть 78 - Надоели наволочки?
Часть 79 - Мохнатый коврик в ванную
Часть 80 - Как вам идейка?
Часть 81 - Мешочек для хранения полиэтиленовых пакетов
Часть 82 - Вазочки из камней
Часть 83 - К сделать цветочный горшок из ничего и камня (мастер-класс)
Часть 84 - Вредители комнатных растений
Часть 85 - Тортовница своими руками
Часть 86 - Мой домашний пятновыводитель
Часть 87 - Рамки на стену из остатков обоев.
Часть 88 - Как сделать рамку для фотографии.
Часть 89 - Создаем кресло-мешок своими руками.
Часть 90 - Кухонные идейки. Домашки - 4
Часть 91 - Ароматические камни своими руками
Часть 92 - Самый подробный МК по декупажу старой мебели
Часть 93 - Вязаная штора
Часть 94 - ROLL-UP SHADE
Часть 95 - Вязаные абажуры
Часть 96 - Лампы с стиле шебби шик
Часть 97 - 10 идей для декорирования обями
Часть 98 - Новая жизнь старых обоев
Часть 99 - Мочалка для душа своими руками
Часть 100 - Разноцветные вязаные мочалки
Часть 101 - Шьем для дома.Разные МК.
Часть 102 - Шьем для дома.
Часть 103 - Яркий декор своими руками (идеи ковриков для ванной)
Часть 104 - Чудо-пледик
Часть 105 - мастер-класс римские шторы
Часть 106 - Пуфик для детской комнаты
Часть 107 - Изготовление римской шторы
Часть 108 - Статьи о ремонте. Подробное описание с фото.
Часть 109 - БОЛЬШАЯ ГЛАЖКА? НЕ ПРОБЛЕМА!
Часть 110 - Декор окна
Часть 111 - Самодельный шезлонг для дачи.
Часть 112 - Своими руками: обновляем мебель и предметы декора - 25 красочных идей
Часть 113 - Подушки-Путешественницы
Часть 114 - лоскутные идеи для ванной комнаты
Часть 115 - Огурцы на подоконнике
Часть 116 - Римская штора своими руками
Часть 117 - Как сделать римские шторы
Часть 118 - Коврик для ванной
Часть 119 - Идея для интерьера
Часть 120 - БИОКАМИН СВОИМИ РУКАМИ
Часть 121 - Раздвижные шторы своими руками
Часть 122 - Сиденья-пуфики для балкона, лоджии или дачи...
Часть 123 - Шкатулка для рукоделия
Часть 124 - Чтобы дом был уютным и неповторимым
Часть 125 - Фоторепортаж с моей кухни...
Часть 126 - Стильная одежда для ваших стен. Отделка и декор вашего дома

Онлайн переводчик целых страниц

Женский пуловер цвета лайма

 

Вяжется на спицах

Модель с сайта pingouin.com.br

(перевод с португальского)

Размер: 42-44

Нитки: 480 г пряжи Pingouin Familia (100% акрила, 106 м/40 г) зеленого цвета (№ 1654)

Спицы: № 4 и № 4,5

Круговые спицы: № 4
 

ОПИСАНИЕ

Зеркало в газетах

Сегодня я поделюсь с Вами новой супер идеей по декорированию различных поверхностей. На сей раз газетами!

Читать далее...