Известно множество рецептов и травяных сборов, рекомендованных желающим избавиться от лишнего веса. Большинство рецептов нацелено в первую очередь на очищение и вывод шлаков из организма. Эта методика дает не только возможность сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ.

Предварительно необходимо ознакомится с травами, которые вы собираетесь использовать. Всегда соблюдайте дозировку и обращайте внимание на срок хранения.

В сбор для похудения подбираются лекарственные растения с учетом индивидуальных свойств пациента.

Часть растений должно обладать очищающим организм действием, часто используют в малых дозах листья сены.

Далее нужно добавлять растение с мочегонными свойствами, побуждающие наши почки к работе. Можно отнести к таким растениям петрушку и одуванчик.

Полезно добавить в сбор травы, очищающие кровь. К таким растениям можно отнести крапиву. В ней содержатся вещества, улучшающее кровообращение.

Хорошо при употреблении сборов для похудения выполнять несложные физические упражнения для улучшения обмена веществ и стимулирования вывода шлаков из организма. Это могут быть не интенсивные прыжки, упражнения со скакалкой, ходьба.

При частом употреблении травяных сборов для похудения возможны, индивидуальные побочные эффекты, у некоторых могут отмечаться вздутия живота и газы. Чтобы этого избежать можно в сбор добавлять немного мяты.

Сбор для похудения

Сенна (лист) 20 гр

Петрушка 20 гр

Одуванчик лекарственный 20 гр

Крапива 20 гр

Мята 10 гр

Сбор измельчить и перемешать, взять чайную ложку смеси и залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем и дать настоятся в течение двух часов. Затем дать остыть до комнатной температуры и профильтровать, через два-три слоя марли.

Принимать по одному глотку за раз, растягивая стакан равномерно на весь день.

Курс рассчитан на два месяца, постепенно увеличивайте объем настоя, к полутора месяцем нужно выйти на три стакана, заем плавно снижайте объем до одного стакана, чтобы вес не набирался.

Очищая организм и выводя из него шлаки, мы также избавляемся от лишнего веса. После курса очистки в организме чувствуется легкость, улучшается функциональность организма, снижается вес, улучшается обмен веществ.

Сбор для очищения организма

Ромашка лекарственная 100 гр

Зверобой продырявленный 100 гр

Почки березы 100 гр

Сбор измельчить и перемешать, взять одну столовую ложку смеси и залить кипятком (0,5 литра). Настаивать в течение получаса, дать остыть и профильтровать.

Пить настой на голодный желудок, утром за полчаса до завтрака, вечером натощак, за час до сна. Пить по одному стакану, растворив в нем одну чайную ложку меда.

Усилить кровообращение, стимулировать пищеварение и улучшить обмен веществ, помогают эфирные масла и вещества, находящиеся в корне имбиря.

Для улучшения пищеварения, также можно рекомендовать, фенхель. Его можно использовать, в качестве средства для очищения организма, с его помощью выводятся токсины. Фенхель является мочегонным средством. Положительно влияет на почки, печень и селезенку.

Отвар с имбирем для похудения

Измельчить корень имбиря. Одну чайную ложку залить стаканом теплой воды и поварить на слабом огне в течение 5 минут, затем дать немного остыть и профильтровать. Добавить чайную ложку меда и лимон.

Для вкуса в отвар можно добавлять в зеленый чай.

Сбор для похудения

Одуванчик (лист) свежий 2 ст. ложки, сухой 1 ст. ложка

Полынь горькая 1 ст. ложка

Измельчить и залить смесь стаканом кипятка, накрыть полотенцем и настаивать в течение получаса.

Принимать по одной столовой ложки 3-4 раза в день за полчаса перед приемом пищи.

Сбор для похудения

Лопух (корень) 60гр.

Цикорий (корень) 15гр.

Мелко измельчить и смешать, взять одну столовую ложку смеси и заварить стаканом кипятка. Накрыть махровым полотенцем и настаивать в течение часа. Затем дать остыть до комнатной температуры и профильтровать, разбавить кипяченой водой до начального объема.

Принимать по трети стакана за полчаса до приема пищи, 3 раза в день. Курс рассчитан на один месяц.

Сбор для похудения

Одуванчик (корень)

Подорожник (лист)

Липа (цвет)

Береза (лист)

Эхинацея пурпурная (трава)

Смешать в равных долях и измельчить, взять 2 столовые ложки смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать в закрытой посуде накрыв полотенцем в течение 1 часа, затем профильтровать.

Принимать по 1 стакану утром за полчаса до завтрака, и вечером за час до сна. Курс рассчитан на два месяца.

Сбор для похудения

Береза (лист)

Земляника (все растение)

Шиповник (плод)

Все растения смешать в равных долях и измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка и держать на водяной бане в течение 5 минут. Затем снять и настаивать в закрытой посуде накрыв полотенцем в течение 2 часов, потом дать остыть и профильтровать.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день

Сбор для похудения

Береза (лист)

Горец птичий (в народе спорыш)

Земляника (все растение)

Крапива

Фенхель (семена)

Мята (лист)

Петрушка

Все растения смешать в равных долях и измельчить, взять столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение двух часов, потом дать остыть и профильтровать.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день

Источник: http://azbukagreen.ru

 

С приходом весны просыпается весь живой мир. Также просыпаются и растения, они же тоже живые. В каждом растении есть свой лекарственный источник: каждый цветочек, каждый листочек лечит от какой — то болезни. И сегодня заглянем  в середину июня, пройдемся по лугу и поведаем о чудном цветке «Зверобой».

Зверобой — это не только лекарственное растение,  о нем и легенды слагают . Это чудо-растение издревле считали  магической травой. Старики говорили, что если носишь с собой кусочек зверобоя, то оградишь себя от нечистой силы  и злой зверь не подойдет к тебе. Даже маленьким детям под подушку клали  зверобой для хорошего сна.  

Юные девушки и смелые парни гадали по «Зверобою».И если человек любит, значит появиться красное пятно. О красных пятнышках на листьях зверобоя существует такая легенда: Царь приказала принести голову Иоанна Крестителя, и когда палач нес голову  Иоанна  во дворец  на землю упало несколько капель крови, и выросла на том месте трава. С тех пор стали ее именовать  Ивановой травой.

Зверобой растет на полях, вдоль дороги на опушке леса. Размножается он семенами. Зверобой -это многолетние растение, способное достигать  высоты до 1 метра. Стебли у зверобоя ветвистые, усыпанные мелкими цветочками. Цветки напоминают солнышко:  такие-же яркие и желтые. Цветет зверобой два месяца: июнь и июль. Если год засушливый, то зверобой почти не цветет.

Сбор зверобоя

Каждое растение собирается в определенный день. Только в этот день растение имеет высокое лечебное свойство. А у нас вошло в привычку собирать растение если оно цветет весь месяц, значит и собирать будем весь месяц. Но  лекарственное свойство растение за месяц теряет. Ведь не зря построены наши сказки, старые фильмы о ведуньях и ведьм, когда они идут в определенный день и собирают травы. И если прочитать записи наших предков, то там будет указано, в какое время  собирается растение.

Вот и наш зверобой имеет единственный день, когда он обладает наиболее сильнымы лекарственными  свойствами. Собирают зверобой во время летнего солнцестояние 24 июня Ивана — Купалы день с десяти утра до обеда в солнечную погоду. Собирают только цветущую верхушку, срезая острым предметом  а не ломая ветку, и не в коем случае не выдергивать зверобой с корнем.  

Сушат зверобой в помещение  с хорошей вентиляцией, разложив тонким слоем, периодами, переворачивая растение. Хранить зверобой лучше всего в тряпочных мешочках  или в картонных ящиках. Высушенные цветки зверобоя хранятся три года. 

Зверобой — трава от 99 болезней

Зверобой обладает многосторонними свойствами. Лекарственные свойства зверобоя связаны со сложными химическими свойствами. В его состав входят дубильные вещества, красящие вещество — гиперицин, никотиновая кислота, эфирное масло, витамины С, Е, и много других биологических веществ.

Применяется зверобой от многих болезней, готовят отвары, настойки. Отвары готовятся от геморроя, бессоннице заваривая цветки зверобоя как чай, но  употребляя  в меру. Хорошо помогает от головных болях, ревматизме. Крепкий настой применяется  для  укрепление  дёсен. Отвар зверобоя повышает артериальное давление. Зверобой применяют даже в ликероводочном производстве для горьких настоек. Также настаивают из этого чудо-растения масла, котрые применяют при лечении ожогов и ран. Масло готовится из расчета 200г подсолнечного масла на 20г свежих цветков зверобоя. Настаивать его нужно две недели, а после необходимо процедить. Хранить масло нужно в темном месте. Зверобой — растение ядовитое, и поэтому применять нужно с осторожностью и нельзя применять его в больших дозах, но для начала нужно проконсультироваться  с врачом. Если конечно у кого-то нет возможности собрать это чудное лекарство, то зверобой можно приобрести в специализированных аптеках. 

Источник - http://