Автор: Эхо
Многие века писатели-фантасты описывали возможность потрясающей жизни под водой, мечтали о подводных странствиях по экзотическим местам в океане. Сегодня компания Thinkmodo, специализирующаяся на производстве водонепроницаемых устройств, сделала эти несбыточные мечты реальностью. Специалисты компании преобразовали большой плавательный бассейн Нью-Йорка в настоящий подводный бар.  Под водой закреплены столы, стулья, барная стойка и все необходимые предметы для особого удобства посетителей.  Гостям выдаются специальные шлемы, сделанные по инновационным технологиям, позволяющие дышать под водой. В них вмонтированы рации для общения посетителей между собой. Есть бармен, который выдает напитки в специальной подводной посуде. Тут можно пострелять и из подводного ружья по мишени. Здорово, не правда ли?    В этом аква-баре чувствуешь себя настоящим космонавтом, парящим в невесомости. Кажется, что ты попал в другой мир, в место, где тело теряет вес, где ощущаешь непривычную легкость и расслабленность. Здесь забываешь обо всех проблемах бытия, остающихся на суше, и полностью погружаешься в таинственную атмосферу прекрасного подводного мира.  В подводный развлекательный центр можно прийти с друзьями и провести отличный день, наполненный таинственностью и очарованием этого места. Да, такой бар хочется посещать снова и снова.

http://www.wmos.ru/ekho/detail.php?ID=9364

Приближаются холода, а это означает, что теперь большую часть свободного времени мы будем проводить дома. И чтобы не заскучать, можно заняться рукоделием для дома. Чем бы вы ни занимались, вы весело проведете время. А если еще и подключите своих детей к этому увлекательному процессу, тогда польза от него будет тройная: и с детками время можно провести, и не скучаешь, и польза для дома. К примеру, можно изготовить мыло своими руками.

Яркое и ароматное мыло поднимет настроение и ухаживает за кожей рук и тела. А для этого всего лишь нужно добавить аромамасла, красители, полезные ингредиенты и немного… пофантазировать.

Вам понадобятся:

- две посудины для паровой бани;
- большая форма для мыла;
- нож, разделочная доска;
- деревянная ложка.

Лимонное мыло:
- белая основа для мыла – 115 г;
- эфирное масло лимона – 5 капель;
- желтый краситель – 1-2 капли.

Яблочное мыло:
- прозрачная основа для мыла - 115 г;
- жидкий глицерин – 1 ст.л.;
- сок из одного яблока;
- красный пищевой краситель – 3 капли;
- порошок корицы – ½ ч.л.

Лаймовое мыло:

- прозрачная основа для мыла – 115 г;
- эфирное масло лайма – 4 капли;
- эфирное масло ванили – 8 капель;
- зеленый краситель.


Апельсиновое мыло:

- прозрачная основа для мыла – 115 г;
- эфирное масло апельсина – 5 капель;
- оранжевый краситель – 2 капли;
- красный краситель – 1 капля.

Пошаговая инструкция:

В первую очередь приготавливаем лимонное мыло. Для этого топим на водяной бане измельченную белую основу для мыла. Когда она расплавится полностью, добавляем краситель и эфирное масло лимона. Все хорошенько вымешиваем. Ставим в сторонку застывать.

Топим прозрачную основу (115 г), добавляем жидкий глицерин, яблочный сок, красный пищевой краситель и порошок корицы. Ставим в сторонку застывать.

Когда оно полностью застынет, дробим на большие куски и строгаем завитки из лимонного мыла. Высыпаем их в форму. Режем на кусочки помельче яблочное мыло. И тоже распределяем по форме, некоторые кусочки проталкиваем в середину завитков из лимонного мыла.

Делаем лаймовое мыло: топим основу, добавляем зеленый краситель, эфирное масло лайма и ванили.

Делаем апельсиновое мыло: топим основу, добавляем оранжевый и красный краситель, эфирное масло апельсина.

http://women-on-line.ru/publ/mylo_s_lajmom_limonom_apelsinom_i_jablokom/13-1-0-687

Заливаем по очереди в форму апельсиновое и лаймовое мыло. Чуточку тут, немного там. Но так, чтобы все лимонное и яблочное мыло было покрыто.

Даем мылу застыть. На следующий день можно его разрезать на бруски.

Готово! Особенно такое мыло порадует на зимние праздники, когда в воздухе витает сладкий аромат яблок, ванили, цитрусовых и корицы… 

Как сделать рождественский венок своими руками

На нашем сайте Вы наверняка уже прочли о символике рождественского венка и его значении в европейской культуре. Если нет, Ваше любопытство удовлетворит статья Рождественский венок: украшение или нечто большее?

Рождественский венок

А мы попробуем сделать рождественский венок своими руками, тем более, что это не так уж и сложно. Стоит лишь приложить немного усилий, внимания и аккуратности. Итак…

Вам понадобится:

• толстая прочная проволока (такой длины, чтобы при соединении ее концов Вы получили круг желаемого диаметра)
• несколько кусочков тонкой проволоки для прикрепления веток и украшений (можно купить проволоку зеленого цвета в садовом центре)
• садовые ножницы
• возможно – жидкие гвозди, которые можно купить в магазине строительных товаров
• ветки натуральной ели, сосны, падуба, кипариса, или искусственные еловые веточки (также можно использовать гибкие прутья). Но будьте внимательны при выборе ветвей – обычные еловые очень быстро начнут осыпаться!
• любые украшения по Вашему вкусу

Делаем венок:

1. Сделать крепкий круглый проволочный каркас желаемого диаметра, если проволока слишком тонкая – сделать несколько мотков.

2. Еловые ветки нарезать длиной по 20-25 сантиметров, чтобы было удобно их вплетать в венок.

3. Вплетаем первый слой веток по кругу в одну сторону, скрепляя их проволокой. Второй слой вплетается поверх первого, но против хода первого круга. Также скрепляется проволокой. Слоев может быть несколько, главное, чтобы венок был пышным и нравился Вам самим. Будьте внимательны – соединительная проволока и каркас не должны быть виды!

Венок из прутьев

4. При работе могут получиться некоторые неровности, пробелы. Их можно скрыть все тем же способом – взять несколько маленьких хвойных веточек и с помощью проволоки вплести их в просветы (обмотать проволокой конец веточки, вставить ее в просвет, аккуратно оплести несколько раз венок и спрятать конец проволоки под другие ветки). Напоминаю, что можно использовать не только еловые ветки, но и прутья, которые также будут красиво смотреться.

5. Венок должен получиться пышным и достаточно объемным.

А теперь об украшении и цветовой гамме

Не обязательно использовать ветви зеленого цвета. Они могут быть выкрашены в золотистый, серебряный или другой цвет. Главное – чтобы цвет венка и его украшений гармонировали между собой. Традиционно рождественскими являются сочетания зеленого и красного цвета, но в наше время все чаще можно встретить венки в серебряной, белой, золотой, синей, розовой, фиолетовой гамме. Все зависит от Вашего вкуса и настроения!

Стабильная работа всего организма, полноценное усваивание всех полезных веществ и элементов, быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета.

Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.

При некоторых заболеваниях, связанных в основном с пищеварительной системой стоит питаться пять, шесть раз в день. Дневная норма еды распределяется таким образом: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной нормы. Большинство диетологов сходятся во мнении, что 4-х разовое питание – самый правильный выбор. Такая система правильного питания позволяет организму наиболее оптимально усваивать полезные вещества и витамины.

Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от состава и энергетического потенциала. Например: продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, бобовые стоит употреблять на завтрак или обед. Такие продукты повышают активность центральной нервной системы. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они не нагружают пищеварительные органы. Не стоит употреблять на ночь чай, кофе, острые приправы. Так вы можете активизировать нервную систему и нарушить сон. Излишнее количество еды или ее недостаток тоже ухудшают сон. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Так вы активизируете деятельность желудка и увеличите выделение желудочного сока. При этом блюда стоит подавать не горячее 50-ти градусов и не холоднее 10-ти градусов. Для хорошей усвояемости пищи, ее необходимо тщательно пережевывать. Беседы, телевизор, книги сильно отвлекают от правильного приема еды. Такое питание вредно и портит пищеварительную систему.

Принимайте еду по расписанию и не нарушайте его

Правильный и систематический прием пищи способствует профилактике работы желудочно-кишечного тракта. Питайтесь умеренно и пределах разумного, переедание приводит к накоплению жировой массы и вызывает множество разнообразных болезней, снижает активную работу иммунной системы.

В борьбе с лишним весом нам помогают самые разнообразные средства. Сегодняшнюю статью мы посвятим такому неоспоримо полезному продукту, как яблочный уксус для похудения. Как его приготовить и как принимать?

Полезные свойства яблочного уксуса

• Этот напиток содержит многие ценные минеральные вещества и органические кислоты.
• Его богатый состав помогает улучшить обмен веществ.
• Такой уксус способен быстро расщепить углеводы и жиры из пищи.
• Яблочный уксус заметно снижает аппетит при приеме внутрь в разбавленном виде.
• Его можно использовать как наружно, так и внутренне.

Перечисленные выше полезные качества сделали этот полезный продукт весьма популярным в среде людей, стремящихся избавиться от лишних килограммов.

Как приготовить яблочный уксус?

Приготовленный в домашних условиях яблочный уксус гораздо полезнее покупного. Сделать его совсем не сложно – для этого вам понадобятся яблоки (можно брать даже перезрелые плоды), сахар и вода.

Рецепт приготовления: Яблоки промойте в проточной воде, мелко нарежьте, сложите в эмалированную посуду и залейте горячей водой (в пределах 60-70 градусов). Вода должна быть выше слоя яблок на 3-4 см. Туда же положите сахар (100 грамм на 1 кг для кислых сортов яблок и 50 грамм на 1 кг – для сладких). Подготовленные таким образом яблоки оставьте в теплом месте на пару недель (два раза в день смесь необходимо перемешивать). По истечению этого срока яблочный настой процедите, разлейте в бутылки (не доливая до верха) и оставьте для брожения в теплом месте еще на пару недель. Готовый яблочный уксус храните в темном прохладном месте в плотно закупоренных бутылках.

Как можно использовать яблочный уксус для похудения?

• Уксусные обертывания

Этот метод избавит вас от проявлений целлюлита на бедрах и животе. Яблочный уксус смешайте с водой (в пропорции 1:1).Ткань намочите в растворе, отожмите и оберните проблемные зоны. Поверх ткани наложите пленку и наденьте теплую одежду. Продолжительность процедуры – 30-40 минут.

• Растирки

Яблочный уксус вы можете применять для растирания проблемных участков тела, объем которых необходимо уменьшить.

• Средство для снижения аппетита

Приготовьте напиток, растворив в стакане воды чайную ложку натурального меда и добавив туда столовую ложку уксуса. Такой напиток пейте перед едой (за 30 минут).

• Для похудения, рецепт первый

Приготовьте такой же раствор, но без добавления меда. Данный напиток пейте утром натощак, сразу после пробуждения.

• Для похудения, рецепт второй

Добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакан воды и выпейте за завтраком. Такой же раствор выпейте непосредственно перед сном. Еще одну дозу примите в дневное время, не ориентируясь на прием пищи.

Важные рекомендации по применению:

1. Яблочный уксус нельзя употреблять людям с повышенной кислотностью желудка. Также он противопоказан при гастрите.
2. Обратите внимание, что раствор такого уксуса можно пить лишь через трубочку (он разрушает эмаль зубов). Обязательно полощите рот после его употребления.

Для похудения яблочный уксус стоит принимать обязательно – он принесет вам пусть и небольшой, но положительный результат.

http://updiet.info/yablochnyj-uksus-dlya-poxudeniya.html

Тортилья - испанский омлет

• 
• 

 

Испанский омлет тортилья не особо отличается от омлета, к которому мы так привыкли, но все-таки изюминка в нем есть. Сейчас мы Вам и расскажем об этом.

Ингредиенты:

• Картофель — 280 гр
• Яйца — 5 шт
• Лук — 140 гр
• Помидор — 1 шт
• Зеленый горошек — 1 стак
• Оливковое масло — 3 ст.л
• Соль и Перец — по вкусу

Приготовление:

Омлет Тортилья готовится также, как и обычный омлет, но вот, что нужно делать, что-бы он был испанским. Итак, берем картофель, моем чистим и режим очень мелко. После этого мы берем луковицу и делаем тоже самое. Картофель высыпаем на сковороду, на которой уже нагрелось оливковое масло. Помешивая 5 минут, обжариваем картофель.

После этого, мы высыпаем туда лук и накрываем крышкой. Пока все это жариться, мы берем несколько яиц и взбиваем в большой миске. Добавляем соль и перец. 

Картофель с луком готов? Отлично, теперь мы высыпаем в сковороду горошек и порезанный помидор и оставляем еще на несколько минут.

Когда в сковороде все готово, мы высыпаем это все в миску, к яйцам. Вымешиваем и высыпаем обратно на сковороду. Делаем маленький огонь и ждем 15 минут. Как только жидкости испарятся, переворачиваем омлет и готовим еще 5 минут.

Все, тортилья готова. Этот испанский омлет можно подавать на стол.

Салат «Новый год»

Салат называется Мельник, потому что все ингредиенты в нем натираются на терке (или режутся на мелкие кусочки) и поочередно выкладываются слоями на большое блюдо. Можно воспользоваться блендером – им удобно покрошить грибы, лук и мясо, но все остальное непременно нужно натирать именно на терке, прямо сверху на блюдо слой за слоем. В результате такого подхода салат получается очень нежным и воздушным. 
Выкладываем слоями:
1. Соленые грибы 
2. Репчатый лук 
3. Растительное масло 
4. Сыр 
5. Майонез 
6. Мясо отварное (говядина) 
7. Огурцы соленые 
8. Яйцо 
9. Майонез 
10. Морковь 
11. Картофель 
12. Майонез 
13. Сыр 
14. Яйцо

Как приготовить драники картофельные

Как горят в народе картошка — это второй хлеб. А одно из самых популярных блюд из картофеля — это картофельные даники. Судя из источников это блюдо произошло из Белоруссии, а другое название этого блюда (картофельные оладьи). Это блюдо очень хорошо сочетается со сметаной.  

 

Рецепт драников из картофеля

Самый простой рецепт приготовления драников будем готовить из следующего количества продуктов:

• 6 штук картофеля
• 1 яйцо
• 2 столовых ложки муки
• 1 штукарепчатого лука
• растительное масло
• соль
• перец
• сметана 25% жирности

Приготовление драников

Приготовление этого блюда является не очень тяжелым.

1. Сначала нам нужно почистить картофель и помыть его.
2. Потом на мелкой терке нужно натереть картофель и лук и, в конечном итоге, смешать их. Лук только улучшит вкус наших драников.
3. После этого нужно вбить туда яйцо, посолить и заправить мукой. И теперь нужно очень тщательно перемешать тесто.
4.  Теперь начинается самый важный шаг. Для начала нужно разогреть подсолнечное масло на сковороде. Потом из теста делайте тонкие лепёшки и выкладываете их в горячее масло.
5. Обжаривайте с двух сторон — примерно 1 минуту каждую сторону.

Потом дайте им немного остынуть и кушайте со сметаной.

Драники не очень калорийны — около 231 Ккал на 100 гр.

Приятного аппетита!

http://how-to-cook.ru/kak-prigotovit-draniki-kartofelnye/