Насколько эта тема болезненна для женщин, говорит  статистика публикаций в прессе.

И, конечно, количество посетительниц салонов красоты, приходящих сюда в поисках средств для продления молодости кожи или для устранения признаков уже проявившегося целлюлита. Все они интересуются только одним – как быстро избавиться от целлюлита на бедрах и попе, ягодицах и ногах.

Борьба с ним может стать успешной только в том случае, если она началась вовремя. То есть задолго до того, как кожа стала неприятно бугристой.

Сколько сил и нервов стоят женские переживания по поводу появившихся проблем кожи! Сколько  денег, потраченных на различные, лекарственные в том числе, средства! Для похудения, например.

Хотя, чтобы приобрести целлюлит, вовсе необязательно быть пухленькой, то есть причина – не всегда избыточный вес и не сам жир, а те его клетки, которые перестали нормально функционировать. Именно они, скапливаясь, и образуют то, что называют в народе «апельсиновой коркой».

Именно вот эти, нефункционирующие, не выделяющие продукты своей жизнедеятельности жировые клетки впитывают в себя всяческого рода токсины, «толстеют» и становятся вот теми досадными бугорками, которые некрасиво выпирают наружу.

И для этого необязательно иметь «излишек» жировой ткани, потому что целлюлит – это следствие нездорового образа жизни и неправильного обмена веществ. Более того, врачи и косметологи утверждают, что с такой проблемой борются 90% женщин, среди которых немало совсем ещё молодых.

Специалисты разделяют четыре стадии целлюлита. И если первые три принято считать просто дефектом кожи, то четвёртая – это заболевание.

На первой-второй стадиях, когда целлюлит еще не так ярко выражен и проявляется только при сжатии кожи, можно воспользоваться домашними рецептами антицеллюлитных средств.

В домашних условиях можно приготовить антицеллюлитный крем на основе растительных масел.  Для этого в обычный крем для тела (2 ст.л.) добавьте 10 мл оливкового или другого растительного масла. В полученную смесь капните 3 капли цитрусового или хвойного аромамасла. Полученную субстанцию наносите на проблемные места массажными движениями.

Техника антицеллюлитного массажа довольно проста. Начинается массаж с легких поглаживающий движений для разогрева кожи. После легкого «утюжения» соберите валик из жира, придерживая его снизу четырьмя пальцами, а сверху – большим, протяните его снизу вверх, повторите движение несколько раз. Эффективно действует шлепковая техника. Но в сочетании с некоторыми средствами от слишком энергичных шлепков могут появиться синяки.

Эффективный антицеллюлитный крем с добавлением жгучего красного перца. Добавьте в 1 часть  жирного крема (модно детского) полчасти красного молотого перца. Нанесите смесь на распаренную кожу. Обмотайте проблемные зоны пищевой пленкой и шерстяным платком для увеличение интенсивности кровотока.

Можно приготовить комплексное средство для очищения кожи и борьбы с целлюлитом – антицеллюлитное мыло с кофеином и морской солью. Для приготовления средства натрите на мелкой терке 100 гр. детского мыла с нейтральным PH, добавьте 4 ст.л оливкового масла. На водяной бане разогрейте получившуюся смесь, добавьте полстакана воды, варите, помешивая до придания однородности. Дайте массе немного остыть, выньте ее из посуды и месите, как тесто, постепенно вводя 4 ст.л. молотого кофе и 3 ст.л. крупной морской соли. Такое мыло не только улучшает кровообращение, но и очищает, как скраб. Абразивные частички кофе и соли отшелушивают отмершие клетки, поэтому использовать его можно не чаще 2 раз в неделю.

Ибо бугристость видна даже тогда, когда мышцы в расслабленном состоянии, надавливание на «бугры» вызывает боль, а сама кожа имеет синеватый оттенок и неестественно холодна.

Профессионалы и различные тематические форумы утверждают: заметный эффект даёт только комплекс мер.  Поэтому говорить о том, что помогут народные средства от целлюлита в домашних условиях, не стоит.  Результат борьбы – коррекция фигуры и хорошая кожа – появится только после выполнения целого ряда условий.

А чтобы признаки целлюлита не проявились вновь, жизнь превращается в целую череду ограничений.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Во-первых, избавиться от токсинов и лишнего веса поможет сбалансированное питание, то есть ограничение в еде – без сладкого и жареного, мучного и жирного обмен веществ нормализуется.

Во-вторых, необходима нагрузка на мышцы – спортивные упражнения, активизирующие кровообращение и сжигающие скапливаемый жир.

В-третьих, необходим массаж, разбивающий скопления нездоровых жировых клеток.

И, в-четвёртых, поможет сделать кожу упругой, скроет бугорки, улучшив микроциркуляцию, профессиональная антицеллюлитная косметика, которую чередуют с косметическими обёртываниями в салонах красоты.

Все четыре условия обязательны, если нужен не просто разовый результат, а жизнь без целлюлита. При этом каждые полгода-год к курсу необходимых процедур, включающих озонотерапию и LPG, придётся возвращаться, если женщина не хочет повторения проблемы.

Найдено на : http://ladytoday.ru