Как шаман защитил Бодрова-старшего от проклятья Чингисхана |
|
Слова, программирующие несчастье, или Никогда не говорите этого |
|
Почему мужчина не хочет жениться |
Метки: мужчина не хочет жениться парень не зовет замуж выйти удачно замуж выйти замуж по любви как выйти замуж |
Что происходит с вашим мозгом, когда вы танцуете |
|
Как дольше оставаться молодой и красивой |
Я просто терялась в догадках, как дольше оставаться молодой и красивой. Ведь какая женщина не хочет быть всегда привлекательной? В Интернете есть столько разной информации об этом, что просто голова идет кругом!
Что только женщины не делают для этого. Они покупают красивую одежду и обувь, самые лучшие крема и косметику, посещают дорогие салоны красоты, с годами делают пластику… Конечно, это в какой-то степени, помогает. Но не быть молодой, а оставаться ухоженной. А это разные вещи. Например, как ухоженные морщины или отсутствие их.
Задумываться о молодости часто женщины начинают, тогда, когда становится явным их старение. Тогда они начинают применять всё, что можно и нельзя, чтобы вернуть молодость, но поезд ушел… Весь наш малоподвижный образ жизни, наша синтетическая еда, вредные привычки обязательно покажут себя не с лучшей стороны с возрастом.
Раньше я думала, что когда мне будет за 25, я начну интенсивно пользоваться омолаживающими кремами, чтобы предотвратить старение кожи. Но посмотрев на женщин, которые постоянно пользовались омолаживающими кремами, я не увидела в них молодости. Значит, пользоваться синтетическими кремами не выход из ситуации, а еда, вредные привычки обязательно покажут себя не с лучшей стороны с возрастом. Так что нужно начинать следить за собой смолоду, а не когда признаки старения на лицо.
Но вот однажды я наткнулась на блог сыроедки Кэрин Калабресе с ее фото. Ей тогда было 61 год. Не правда ли она выглядит замечательно в свои года? Она ест овощи, фрукты, орехи, злаковые без термической обработки уже больше 25 лет. Вот и результат.
Меня это заинтересовало и я решила попробовать все плюсы и минусы сыроедения, о которых я написала тут.. Так, прочитав множество статей, проанализировав их, я выделила такие секреты как дольше оставаться молодой и красивой.
1. Правильное питание с многообразием овощей и фруктов. Под правильным питанием в первую очередь я понимаю отказ от всего синтетического, жареного, копченого. Не нужно сразу кушать все сырое, если у вас нет такого желания. Достаточно, как советуют специалисты в области диетологии, употреблять 60% сырого продукта и всего 40% обработанного каждый прием пищи. А ведь мы забыли об этом. Лето, как лето. Сама рука тянется скушать что-нибудь свеженькое, вкусненькое. А вот зима и весна… Я сама в это время сидела на одних только кашах, картошке, мясе, рыбе.. А салаты, фрукты? Да, как-то не задумываешься об их пользе. А ведь в них содержаться нужные антиоксиданты, которые способствуют замедлению старения организма.
2. Отказ от вредных привычек. Для того, чтобы молодо выглядеть и быть здоровым непременно нужно отказаться от таких вредных привычек. как курение и алкоголь. А про наркоманию даже говорить не хочется. Это прямая дорога к смерти.
3. Соблюдение водного баланса. Все знают, что, каждый человек более 80% состоит только из воды. Так для того чтобы наша кожа выглядела красивой и упругой, необходимо пить как минимум полтора, а то и 2 литра воды, а не соков, чая или кофе в сутки. Если мы откажемся от воды, то обречем наш организм на обезвоживание, что приведет к ухудшению состояния кожи. Если у вас нет возможности пить действительно чистую воду, сделайте талую воду, предварительно заморозив и разморозив ее. Такая вода признана способна возродить и напитать клетку.
4. Занятие физическими упражнениями. Регулярные физические нагрузки хорошо помогают поддерживать все наши мышцы в тонусе. Большое внимание необходимо уделять мышцам не только на руках, на ногах, и на теле, а также мышцам лица и шеи. Нужно делать специальные упражнения для лица и шеи. Так постоянно делая физические упражнения для всего тела и лица вы будете выглядеть всегда подтянутой и красивой.
5. Контрастный душ. Контрастный душ отлично тонизирует кожу. Она приобретает упругость и гладкую структуру и отлично омолаживается.
6. Увлажнение и питание кожи лица и тела. . Использование натуральных средств для очищения, питания, увлажнения вашей кожи также хорошо сказывается на состоянии вашей кожи. Я не сторонник синтетической косметики и постепенно от нее отказываюсь. Ведь зачем покупать крем с экстрактом алое и множеством консервантов, если можно самому сделать не хуже, а даже лучше крем, который действительно даст желаемый эффект.
7. Избегание негативных эмоций и позитивный настрой. В современном мире переживания, постоянные заботы просто неизбежны. Это все оборачивается стрессом, что несомненно сказывается на нашем самочувствии и состоянию кожи. Мой вам совет — не копите в себе все негативные эмоции. Сбрасывайте их регулярно. .В этом помогут хорошая музыка, танцы, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, а также медитации и йога. У вас должен быть всегда позитивный настрой и тогда неприятности сами будут обходить вас стороной. Улыбайтесь и радуйтесь жизни!
8. Прогулки на свежем воздухе. Если вы работаете все время в помещении, то обязательно, хотя бы какую-то часть пути просто пройдитесь пешком. Ну, а мамам еще проще. Так как с ребенком по-любому нужно гулять каждый день.
9. Полноценный сон. Постоянное недосыпание — это враг вашей красоты. Как правило, лучше всего ложится хотя бы в 10 часов вечера, и просыпаться в 6 часов утра. Нам. мамам, конечно, можно помечтать о таком режиме. Но, по крайней мере, нужно к этому стремиться.
10. Посещение бани, сауны. А вы помните, когда вы в последний раз посещали баню или сауну? Я тоже не помню. Все семья, дети, заботы.. А надо. Так как в парной вы хорошо выводятся токсины, что способствует хорошему здоровью и омоложению. Вот такие вот нехитрые секреты молодости и красоты я выделила в этой статье. Я уверенна, что это неполный список.
Метки: молодость красота |
Путешествия помогут вам: |
"1. Ваше сознание расширяется
За неделю в путешествии в ваше пространство входит столько новых незнакомых людей, сколько вы повстречаете за год жизни дома. Дома мы, как правило, ходим по замкнутому кругу. Если проследить наши ежедневные маршруты и телефонные звонки, то окажется, что мы все время делаем примерно одни и те же вещи, с теми же людьми, передвигаясь по тем же маршрутам. Этот образ жизни, словно скорлупа, покрывает наше существование и, главное, наш образ мыслей. С годами эта скорлупа становиться все крепче. В путешествии вы открываетесь навстречу новым людям гораздо охотнее. Вы ходите, ездите, передвигаетесь незнакомыми маршрутами и непривычными видами транспорта. Таковы правила игры, и вы принимаете их с удовольствием. И очень быстро вы заметите, что в скорлупе появилась брешь, и ваши мысли тоже проторивают новые тропинки в неизведанные дали."
остальное здесь: http://sibirskiyshamanizm.com/puteshestvie-kotoroe-navsegda-ismenit-zhisn/
Я уже несколько лет путешествуя с Аллой Громовой, мой отдых стал не просто тупым времяпровождением, а интересным отдыхом, полезным, я чувствую себя наполненной после семинаров Аллы в течение долгого времени.
Метки: путешествия отдых куда поехать |
Избавиться от долгов легко!!! |
Кроме этого, важно иметь ввиду, что сумочки и кошельки являются домиком для денег и поэтому часто менять их не стоит – представьте, Вы обжились, привыкли, а Вас уже выселяют, и необходимо все начинать сначала. Очень легко получить, так сказать, «в дар» материальное неблагополучие. Также важно вспомнить, занимал ли у Вас кто-то в последнее время крупные суммы, а возвращал мелкими.
Исходя из опыта успешных людей, из самой глубокой долговой ямы можно выбраться, проявив настойчивость и соблюдая несколько простых правил.
1. Взять под контроль свои расходы.
Заведите специальную тетрадь или блокнот, где Вы будете записывать их и разбейте перечень расходов на группы. Определите, какие расходы являются для Вас необходимыми, а какие второстепенными и продумайте, как их можно сократить.
2. Постараться перестать увеличивать долги.
Составьте бюджет на основании записанных расходов и подсчитайте, какую денежную сумму Вы сможете тратить на устранение имеющихся долгов. Определите, какие суммы и кому Вы должны вернуть, какие долги могут немного подождать, а какие требуют незамедлительного расчета."
остальное здесь: http://sibirskiyshamanizm.com/kak-vybratsya-iz-dolgovoj-yamy/
Мне действительно очень повезло, потому что я лично знакома с Аллой и получила еще несколько рекомендаций, которые мне очень помогают в жизнь, благодаря которым я всегда теперь дружу с деньгами.
|
Самые популярные секреты красоты |
Самые популярные секреты красоты
Британские эксперты опросили 2 000 соотечественниц, чтобы выяснить, какие приемы и рецепты красоты они считают самыми-самыми, и какие действительно работают. Хотите узнать главные секреты красоты современных британок?
1. Наносить на прыщи зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали.
2. Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк или детская присыпка, нанесенные на волосы. Он действует как сухой шампунь.
3. Для естественного румянца достаточно пощипать щеки.
4. Брить ноги эффективно с кондиционером для волос.
5. Домашнее мелирование можно делать с помощью лимонного сока.
6. Лак для ногтей лучше всего хранить в холодильнике.
7. Для ухоженных бровей можно использовать вазелин.
8. Для аромата волос сбрызнуть расческу духами.
9. Чтобы уменьшить отеки под глазами – прикладывать холодную ложку (лучше всего ложку предварительно класть в холодильник).
10. Сломанные ногти ремонтируются супер-клеем, не стоит отстригать или срывать их).
11. Сгладить вьющиеся волосы помогает вазелин.
12. Добавьте сахарный песок в жидкое мыло, чтобы получить эффект отшелушивания.
13. Чтобы сделать волосы блестящими, нанесите на них взбитое яйцо, затем смойте (Смывать следует только прохладной водой!).
14. Чтобы удалить следы автозагара с ладоней, можно нанести на них отбеливающую зубную пасту, следы автозагара исчезнут.
15. Каплю сыворотки для кожи добавлять в тональный крем, тогда кожа будет светиться.
16. Фен в режиме холодного воздуха можно направить на ресницы, только что покрытые тушью, чтобы тушь быстрее подсохла.
17. Спать следует на шелковой наволочке, чтобы уменьшить морщины.
18. Томатный кетчуп следует наносить на окрашенные волосы, чтобы предотвратить изменение цвета.
19. Капля масла примулы может заживить прыщ за ночь.
20. Уменьшить покраснения кожи помогают антигистаминные средства.
21. Клюквенный сок повышает блеск волос и усиливает их цвет.
22. Чтобы блеск для губ увеличивал губы, добавить в него масло мяты перечной.
23. Домашнее отбеливание волос на лице делается следующим составом: пивные дрожжи + вода.
24. «Дымчатый глаз» можно сделать обычной сажей, нанесенной кисточкой для макияжа.
25. Для укладки волос и текстурирования можно сбрызгивать их спреем из обычного лимонада
|
РОЖДЕННАЯ ДЛЯ ДОБРЫХ ДЕЛ! |
Чаще остальных шаманка посещает дома ребенка с ограниченными физическими возможностями и дома для детей сирот. Там прекрасные дети, но им особенно нужно душевное тепло, внимание и забота.Согласно шаманизму душа человека выбирает тело с ограниченными возможностями, чтобы обогатиться новым необычным переживанием. Да и для других людей это очень ценный опыт. В присутствии неполноценных деток человек сразу проявляет свое нутро. Ничто так не характеризует человека, как отношение к больному, слабому, обездоленному. У кого-то возникает отвращение, кто-то надсмехается, думая, что он лучше. Хотя шаманы видят, что каждый человек является неполноценным — у каждого свои комплексы, аффекты психики, страхи и ограничения. А потому помогать друг другу – не то что долг, а естественная потребность человека. Это то, что отличает нас от животного мира с его законами выживания."
http://sibirskiyshamanizm.com/obrechennaya-na-dobrye-dela/
Вот это огромное сердце у человека!!!!!!! Такая молодец! Я когда читала, прям сердце сжималось, как люди отзываются хорошо. Удивительная женщина! Я написала Алле письмо и отправила. Жду ответ.. Жду, не дождусь...
Появилось желание помогать людям, детям. Хочу сходить в наш детдом, приготовила свои игрушки детские, вещи для детей. К друзьям в гости хочу наведаться, пообщаться, у них взять вещи и игрушки. Хочу помогать! И вижу себя в этом деле!!! Приобщать, как можно больше людей к добрым делам!
Спасибо вам Алла, вы такая добрая, невероятно красивая! Спасибо, помогли мне обрести цель в жизни! Люблю вас!!
Метки: помощь людям помощь детям благотворительность |
Страницы: [1] Календарь |