Крепкие коготки. Как укрепить ногти?

Часто, даже женщины, которые ухаживают за собой, забывают о том, что ногти также нуждаются в заботе, как лицо. Давайте поговорим о способах укрепить ногти в домашних условиях. Ниже мы поговорим о данной проблеме более подробно.

1.Полезно смазывать кожу вокруг ногтей и сами ногти ягодным соком. Для этих процедур следует использовать смородину, бруснику, клюкву.

more

Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд

Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд
Предлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.

Против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.

Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.

Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Для укрепления щек.
Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.

Для натяжения кожи на щеках.
На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.

Для укрепления мышц вокруг рта.
Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.

Для предупреждения двойного подбородка.
Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.

Источник: Справочник "Секреты долголетия"
Подарки своими руками
На заметку:Пошив одежды всегда актуален Пошив одежды. И еще пошив корпоративных подарков, пошив промо формы
А если у вас выставка, то без моделей на стенде будет не так эффективна работа!
Модели на выставку. Фотомодели.Манекенщицы. Стендистки. Модели переводчики. Промоутеры.

--------------------------------------------------------------------------------

Скрабы для лица.

Секреты красоты с востока и запада.
Скраб для лица и тела «Южно-Аравийский»

Вам понадобятся:
Полстакана сырого риса
Полстакана сырых, не прожаренных зерен кофе
Стакан йогурта или кефира
Рис и кофейные зерна измельчите в кофемолке. Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, шею и зону декольте или все тело. Затем смойте теплой водой. Кофе содержит ценные эфирные масла и энзимы. Сырой рис прекрасно разглаживает и смягчает кожу. Читать далее...

Чистый кишечник – здоровый иммунитет!

Девочки,статья,спрятанная под катом,конечно интересная.но читайте очень внимательно.От себя-нельзя чиститься магазиными соками,в банках или не банках не важно-нельзя!Касаемо уриновых клизьм-ищите в интернете более точную информацию.

Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.

Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.

Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?

Особенно много шлаков залегает в изгибах, там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается, и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, цвете лица.
 

стосорок видов очистки

СЛАДКОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ

 

Без депиляции в теплое время года никак. Ни на пляже показаться летом, ни короткую юбку надеть. Вот и приходится нам, женщинам, вести яростную борьбу с лишней растительностью. Кто-то удаляет ее специальными кремами, кто-то прибегает к помощи электрического прибора (ой, больно!), кто-то отправляется в косметический салон (ох, дорого!). Так что же, спрашивается, делать? Вам поможет шугаринг – депиляция с помощью обычного сахара и меда!

Этот способ известен на протяжении многих сотен лет, его издревле практикуют восточные женщины. Шугаринг считается одним из самых надежных способов депиляции с долговременных эффектом. И, кроме того, он самый дешевый в мире: его стоимость ограничивается ценой сахара, лимона и меда.

Рецепт шугаринга

Компоненты: 1 стакан сахара, 1/2 лимона, 2 ст.л. меда, 1/3 стакана воды.

Смешать в кастрюле сахар, свежевыжатый лимонный сок, мед и воду. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Варить на слабом огне 2-3 минуты. Затем снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Пока масса охлаждается, обработайте кожу ног. Примите теплый душ или ванну, но при этом не пользуйтесь пенками и прочими мылящими средствами – они оставляют на коже увлажняющую защитную пленку, которая препятствует прилипанию сахарной смеси. Лучше очистить кожу с помощью обыкновенного отечественного детского мыла.

Затем необходимо насухо вытереть ноги и обработать их каким-нибудь спиртосодержащим раствором. Он обезжиривает кожу, дезинфицирует ее и оказывает дубящее действие. Последнее необходимо, чтобы уменьшить болевые ощущения. Однако ни в коем случае не применяйте лосьоны, даже спиртосодержащие, так как они ведь тоже обладают эффектом увлажнения. Когда спирт высохнет, посыпьте ноги детской присыпкой и распределите ее по коже продольными массажными движениями. На этом подготовительный этап заканчивается и можно приступать к депиляции.

Начинается шунгаринг с передней поверхности голени. Смесь наносится сверху вниз – по направлению роста волос. Если они длинные – больше 0,6-0,7 см, - необходимо наложить первый слой, дать ему застыть, затем второй и таким же образом третий. Тогда волоски окажутся «вмурованными» в липкую массу и удалить их будет намного проще. Поверх сладкой массы на кожу наклеиваются специальные депиляционные ленты. Они продаются в салонах красоты и в некоторых косметических магазинах. Одной упаковки хватает, как минимум, на полгода. Чтобы лента хорошо прилипла к ноге, по ней следует несколько раз провести ладонью сверху вниз, а потом сделать несколько похлопывающих движений. Лишь тогда ткань равномерно приклеится к коже. Удалять ленту нужно против роста волос, то есть снизу вверх, одним резким движением. Это, конечно, довольно болезненно, однако боль длится всего несколько секунд. К тому же ее можно уменьшить, зафиксировав кожу свободной ладонью, то есть правая рука отрывает полоску, а левая в это время оттягивает кожу вниз.

Показателем хорошей депиляции являются прилипшие к «карамельке» волоски, на которых отчетливо видны луковички корней. Если волоски выдираются без корней или не выбираются вовсе, значит, что-то делается неправильно. В этом случае стоит призадуматься: может быть, надо сильнее приклеивать к ноге матерчатую полоску, а может быть, уменьшить обрабатываемую поверхность. Ведь чем длиннее липкая полоса, тем труднее отделить ее от кожи одним резким движением. Поэтому лучше обрабатывать небольшие участки по 10-15 см. Чтобы успокоить кожу, смажьте ее после эпиляции оливковым маслом.

Шунгарит подойдет не только для удаления волос на ногах. Область бикини и подмышечные впадины также можно обработать «сладким депилятором», но помните, что эти участки кожи нежней и чувствительней к боли. Но красота, как известно, требует жертв. Единственное, что можно посоветовать, - получше распарить тело перед шунгаритом. Тогда и кожа менее чувствительна к боли, и волосяные луковицы держатся за свои «домики» не так крепко.

Если все делать правильно, результаты такой депиляции будут держаться достаточно долго – примерно 3-4 недели. И это, безусловно, плюс. Но есть у шунгарита и свои минусы. Первый – это болезненность. Второй – он совершенно неприемлем для женщин, имеющих аллергию на мед. Чтобы проверить, имеет ли к вам отношение этот минус шунгарита, проведите несложный тест. На кожу подколенной ямки нанесите немного сладкого состава. Если примерно через час это место покраснеет и начнет чесаться, то проводить медовую депиляцию нельзя.

В заключении хочется сказать несколько слов о том, как избавиться от последствий депиляции, - ведь после нее могут остаться красные пятна, воспаления и даже небольшие гематомы. Не пугайтесь, они быстро исчезают под воздействием различных заживляющих мазей. Их нужно наносить на поврежденные участки 2-3 раза в сутки. В этом случае на заживление уйдет всего несколько дней, после чего кожа станет чистой и – абсолютно гладкой!

Почему волоски уходят под кожу

Некоторые женщины жалуются, что после депиляции отрастающие волоски уходят под кожу. После депиляции фолликулы волос остаются открытыми, и, если на обработанный участок не нанести антисептическое средство (можно использовать средство после бритья), в них могут попасть бактерии, начнется воспаление и отрастающие волоски не смогут пробиться на поверхность кожи. Если вросшие волосы все же появились, используйте специальные скрабы, отшелушивающие верхний слой эпидермиса и помогающие волоскам пробиться наружу.

Как выглядеть лучше в первой половине дня. Советы по уходу за кожей лица

 Как выглядеть лучше в первой половине дня.

Советы по уходу за кожей лица

 

Состояние нашей кожи меняется буквально каждый час. Утром она уже совсем не та, что вечером, а значит, требует принципиально иного ухода!

 

 

Итак, что происходит с кожей утром? Почему по утрам мы, бывает, выглядим хуже чем с вечера, хотя вроде выспались и все должно быть хорошо? 

1. За ночь верхние слои кожи теряют влагу и обезвоживаются. Из-за этого на лице четче выделяются морщинки.
2. Если вы спите на животе - то лицо за ночь может отекать.
3. Средние и нижние слои кожи ночью перенасыщены влагой из-за длительного пребывания в горизонтальном положении. Поэтому веки выглядят припухшими, под глазами — мешки, щеки кажутся одутловатыми, овал лица теряет четкость.
4. Стремясь привести внешность в порядок, организм уменьшает приток крови: сужает подкожные сосуды. В результате вы выглядите более бледной, чем в другое время суток, и рискуете переборщить с декоративной косметикой. Ее лучше наносить через час после сна.
5. На бледном фоне четче выделяются прыщики, поэтому создается впечатление, что они вскочили за ночь. На самом деле шансы у прыщика одинаковы в любое время суток, но утром мы более пристрастны к своему отражению в зеркале и тщательно рассматриваем лицо.

Что делать и Чем может помочь баночка с хорошим  кремом?

1. Воспользоваться дневным кремом как можно скорее — тогда бледность, отечность и прочие косметические недостатки, обусловленные утренними особенностями кожи, пройдут быстрее.
2. Крем наносить надо до полудня, позже он уже меньше эффективен. Утром кожа наиболее восприимчива к косметическим процедурам и прекрасно откликается на воздействие компонентов дневного средства для ухода за ней. И утром крем нормализует секрецию сальных желез. Она повышается в промежутке между 10 и 12 часами, из-за чего лицо начинает блестеть.
3. Дневной крем должен быть с SPF-фактором и специальными биопротекторами типа мексорила (защищает волокна коллагена и эластина от распада), пчелиного воска и растительных керамидов, чтобы кожа на весь день имела защиту от солнечных лучей, табачного дыма, ветра, дождя, пыли, выхлопных газов и т. д.
4. Ухаживая за кожей, важно не отклоняться от режима, иначе это не лучшим образом отразится на вашей красоте! Впрочем, режим важно соблюдать в любом случае
5. Применяйте дневной и ночной крем одной линии: они будут идеально дополнять друг друга, максимизируя эффект. И никогда не путайте баночки с дневным и ночным кремом! У них принципиально разный состав активных компонентов и текстура. Дневной крем должен увлажнять и защищать кожу, а задача средства, которым вы пользуетесь вечером, — питать и восстанавливать наружные покровы.
6. Зимой особенно важна хорошая забота о здоровье кожи лица. Можно воспользоваться Универсальным увлажняющим кремом Nouveau’s Cell A.M/P.M. Hydration Crème компании Santegra. Днём этот омолаживающий крем для лица увлажняет и защищает кожу от вредных факторов окружающей среды, а ночью питает и восстанавливает кожу, улучшает кровообращение, ускоряет процесс обновления клеток, повышает гладкость кожи и заметно улучшает цвет лица. Этот крем является уникальным достижением современной косметологии и даже способен повысить местный иммунитет кожи. 

Если следовать этим несложным инструкциям, то ваша кожа обязательно это оценит и будет всегда выглядеть молодой и ухоженной, а также радовать вас своим прекрасным видом и отличным цветом лица!

 

 

Секреты красоты из разных стран мира: каждому - свое

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза,
воспаления десен,
от черноты у корней зубов,
от зубного камня и
любого болезненного состояния во рту,
а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту:

в 0,5 ч.л. питьевой соды
добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
и несколько капель лимона.
Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и
натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой:

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить –

после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Материал взят здесь http://www.apteka-bom.info/2010/12/24/volshebnaya-zubnaya-pasta-recept/

Ажурные косы. Мастер-класс.