Пряные травы для чистки сосудов.

Головная боль- бич наших дней.. Трудно назвать человека,который бы не страдал от нее. Предлагаю вам пополнить свою аптечку пряностями и специями, которые облегчат головные боли.

■ Острый перец  известен нам как прекрасная приправа, используемая в кулинарии для придания пищи остроты, но не всем известно, что он является прекрасным средством от атеросклероза. Кроме того он снижает уровень холестерина, улучшает циркуляцию крови, очищает сосуды.

  ■ Кардамон – удивительная по своим полезным и кулинарным свойствам пряная трава. Кардамон помогает при ишемической болезни сердца, снимает сосудистые спазмы, нормализует кровообращение, кроме того, он является незаменимым средством, избавляющим от сердечной боли. 

■ Карри– смесь пряных трав на основе корня куркумы, которую подарила нам индийская культура. Карри благотворно влияет на мозговое кровообращение, кроме того, карри прекрасное средство от старческого слабоумия.  

Источник

Самые низкокалорийные продукты

Креветки .................................... В каждой креветке лишь 8 калорий, зато в них большое количество белка, улучшающего метаболизм и способствующего снижению аппетита. Придя в ресторан, начните свою трапезу с блюда из креветок, и тогда вы сможете снизить свой аппетит в отношении последующих блюд. Креветки можно приготовить различным образом, например, соте в сочетании с такими овощами, как лук, грибы, сладкий перец и брокколи. Читать далее

 

Полезный продукт для сердца и почек

ИНТЕРЕСНОЕ О ЧЕРНОСЛИВЕ

 

 

Чем же полезна эта сушеная слива? 1. Одно из самых эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. 2. В черносливе в полтора раза больше калия, необходимого для «настройки» почек, чем в бананах, которые считают лучшими «лекарями» мочекаменной болезни. 3. Антиоксиданты, содержащиесы в черносливе повышают иммунитет и сопротивляемость организма в экологически неблагоприятных условиях. 4. Чернослив поглощает свободные радикалы,разрушающие организм: отличное средство для профилактики онкологических заболеваний и сохранения молодости. 5. Чернослив препятствует развитию вредных бактерий. Поэтому его полезно добавлять в мясной фарш. Секреты Голливуда :ешьте на ночь чернослив и ваш живот будет плоским. Это способ проверили на себе звезды Голливуда Деми Мур и Шэрон Стоун.

Из инета

 

ORLIYA

Серия сообщений " КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ / Народная медицина":
Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ СЕРЕБРОМ
Часть 2 - ЛЕЧЕНИЕ МЕДЬЮ
...
Часть 19 - Лечение 10% солевым раствором!!!
Часть 20 - Лечение гранатовой кожурой
Часть 21 - Полезный продукт для сердца и почек
Часть 22 - Мята и мелисса
Часть 23 - Чудо- специи!

Раздельное питание «Система Шелдона»

Теория раздельного питания сегодня очень популярна. Даже гурманы, не терпящие резких ограничений в еде и тем не менее мечтающие похудеть, взяли ее на вооружение.

Теория раздельного питания имеет вполне научное обоснование.

Доказано, что для переработки каждого вида пищи организм выделяет разные пищеварительные соки. К примеру, для расщепления белков требуется кислая среда, а для углеводов щелочная среда. Если мы одновременно едим пищу, содержащую белки и углеводы (котлету с пюре), то наш организм вынужден тратить слишком много сил на переработку различных видов продуктов. И все равно переваривать все сразу не получается. В итоге мы недополучаем ценные вещества, а ЖКТ зашлаковывается. И на оборот, когда мы начинаем есть совместимые продукты, с органов пищеварения снимается чрезмерная нагрузка, запускаются процессы самоочищения, вес приходит в норму, улучшаются самочувствие и внешний вид.

При раздельном питании все продукты делятся на три группы.

Если вы решите перейти на раздельное питание, нужно усвоить, что все продукты делятся на 3 группы. Внутри одной группы совместимыми являются все продукты.

далее

Нужные калории- нужные цифры

 

Здесь найдутся все самые необходимые таблицы мер и весов. Сначала набор наиболее популярных продуктов и их содержание по воде, белкам, углеводам и калорийности. Дальше тоже нужные сведения о весе продуктов в разных емкостях, старинных измерениях и много чего интересного для домашних поваров.

Молоко и молочные продукты

Читать далее...

Льняное семя очистит и исцелит организм

Льняное семя является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов, очищения и исцеления организма. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.

Польза овсяного киселя - ценного бальзама для почек!

ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ

Заболевания почек очень опасны для здоровья в целом, так как в организме все взаимосвязано! Различают два основных заболевания почек. Первое - гломерулонефрит, возникающий, как правило, после перенесённых стрептококковых инфекций. Это может быть после ангины, пневмонии, скарлатины или ревматизма. Данное заболевание относится к аутоиммунным, так как иммунная система, подверженная стрессам и внедрениям инородных частиц, начинает выработку антител не только к стрептококкам, но и к здоровым клеткам внутренней оболочки капилляров почек. Для того, чтобы подробно узнать об этой болезни, а также о предстоящем лечении, зайдите по ссылке на специализированный сайт.

Другим сложным почечным заболеванием является пиелонефрит, то есть воспаление почек. Поражаются микробами мочевыводящие пути. Спровоцировать заболевание может мочекаменная болезнь, при которой нарушено движение мочи и травмированы мочевыводящие пути, а также половые инфекции, включая простатит и гинекологические заболевания, сахарный диабет, переохлаждение организма и снижение иммунной защиты организма. Как укрепить иммунитет? Читайте о доступных и несложных средствах народной медицины!

Еще на Руси существовал отменный рецепт, используемый для лечения заболеваний почек. Это обычный овсяный настой - бальзам для больных почек!

КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ

ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕСНОЙ.

Итак, что нужно есть весной, чтобы не навредить, а помочь организму без потерь добраться до летних теплых дней? ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ВЫГЛЯДИТ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ: 1. Самые полезные продукты: кисломолочные продукты. И это не обязательно дорогостоящие и популярные бренды. Если взять обычный кефир или ряженку от местного производителя, который каждый день поставляет в магазины региона свежие товары, то можно увидеть в составе те самые Кое, отвечающие за бактериальный состав. Нужно помнить лишь о том, что полезные продукты не могут храниться 6 месяцев, особенно это касается йогуртов. Только те лакомства, которые содержат натуральные вещества, могут называться йогуртом. Все остальные десерты включают в состав наименования лишь слоги от данного слова. То есть все товары с приставками и суффиксами, типа «йогурточек» или «сказка-йогуртер», не содержат в своем составе кисломолочных бактерий. 2. Самые полезные продукты: чеснок и лук вместе с их фитонцидами. При употреблении этих продуктов нужно помнить о запахе, поэтому лучше всего есть их на ночь, а также о том, что при проблемах с желудком они могут нанести вред.

Читать далее...

10 советов по использованию яблочного уксуса

10 советов по использованию яблочного уксуса

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ БАКЛАЖАН

Приготовление баклажан=

Настоящим королем среди овощей индийцы считают баклажан. Вполне возможно, что и в нашей стране его тоже возвели бы в ранг «придворных овощей», однако это место в домашних рецептах уже занято картошкой.

Читать далее...

Советы предков

Таблица соотношения продуктов в питании

Эта пищевая пирамида наглядно показывает, какое должно быть соотношение продуктов в нашем повседневном питании.
В нижней части пирамиды - продукты, которые должны стать основой питания на каждый день. Чем выше продукты в пирамиде, тем меньше и реже их следует есть.
  Эта пирамида  -  наглядное пособие для того, чтобы представить, какие продукты должны составлять основу питания.

Существуют несколько вариантов пищевой пирамиды:

Читать далее...

Наш помощник - уксус

Читать далее...

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ

Потрясающая таблица

 

Чем полезны различные масла

Чем полезны различные масла?

О пользе растительных масел для организма человека не писал, наверное, только ленивый. А ведь именно растительные масла веками использовались в народной медицине и в косметологии. В них содержатся ценнейшие вещества и витамины, различные кислоты и микроэлементы, необходимые нам для здоровья. Растительные масла предупреждают болезни, оздоравливают и омолаживают организм человека.

Сегодня мы коротко расскажем о пользе растительных масел.

Описание и полезные свойства 17-ти самых известных масел >>>

Пять овощей, которые сохраняют нашу молодость.

Всем известно, что овощи полезны и их нужно есть, чтобы сохранить здоровье. Но есть и такие овощи, которые помогут сохранить молодость.

1.Брюссельская капуста. Источник витаминов А, Ц, Е и лютеина, замедляющего старение и обладающего противораковыми свойствами.
Кроме того, брюссельская капуста содержит синигрин, а это вещество очищает печень от вредных веществ.

2.Морковь. Содержит фалкаринол, который защищает кожу, и пектин, который выводит из организма тяжелые металлы и другие токсины.
А альфа и бета каротин в составе моркови омолаживают кожу и другие органы.

3.Тыква. Очень полезна. Кумарин в ее составе предотвращает повреждение суставов, кожи, сердца и мозга. А также обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами.

4.Грибы Шитаки. Их ценят в Китае, Корее, Японии. Грибы растут в самых сложных условиях и содержат вещество, помогающее восстановить печень от токсинов и отравления алкоголем. А еще шитаки препятствуют росту веса и помогают сохранить молодость, благодаря высокому содержанию минералов цинка и селения.

5.Водный кресс - овощ из семейства капустных, содержит каратиноиды, которые предотвращают старение кожи. Очень много их в морской капусте. А еще йода, поддерживающего вес в норме.




Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Универсальный интернет-магазин АННЕТА-ШОП предлагает воспользоваться электронным каталогом и ознакомиться с богатым ассортиментом товаров. Здесь обещают предоставить необходимую информацию, чтобы покупатель мог креативные настенные часы купить с доставкой на дом и остаться довольным своим приобретением.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.

Читать далее...

Куркума

Куркума как пряность и приправа, так и лекарство - полезные свойства. Rietta

КАК КУШАТЬ ФРУКТЫ В ГОСТЯХ

Можно смачно грызть яблоко, откусывать виноградинки от грозди, не обращать внимания на текущий по щекам персиковый сок. Но это лучше делать дома, в остальных случаях лакомиться фруктами стоит грациозно, придерживаясь фруктового этикета.

Читать далее...