~ Активные точки от морщин

АКУПУНКТУРА (точечный массаж)

Акупунктура - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен. В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек. Стимуляция этих точек на лице помогает сохранять кожу упругой, бороться с морщинками, отечностью и плохим цветом лица, оказывает общее благотворное воздействие на организм.
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев. Вся процедура занимает 2-5 минут. Для профилактики морщин массируются следующие точки. Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5. Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ. Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой. Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой. Для борьбы с "мешками" под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы. Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица.

источник

Уроки для Лирушников

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников

Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями. Для оформления вашего ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое,что может вам понадобиться. Для того,чтобы сделать его красивым и интересным. Если у вас старый вариант перестал работать, то вместо старого можно добавить к себе в дневник эту новую версию.Успехов всем в оформлении. 1.Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ. 2.Как вставить КФРТИНКУ в пост 3.Как вставить ВИДЕО в дневник. 4.Как загрузить МУЗЫКУ к себе в дневник 5.Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ ПОСТ 6.Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ 7.Как делать СХЕМЫ для дневника 8.Как поставить в пост или УДАЛИТЬ СХЕМУ 9.Как ЗАКРЫТЬ функцию Симпашек и Антипашек 10.Как УБРАТЬ часть текста ПОД КАТ(спрятать) ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Часы в дневник

Сначала в недрах ЛиРу или инета нужно найти часики и скопировать их код.






 Размер часов можно поменять на нужный. У меня часы 200 на 200.

Можно поставить другие цифры, например, 400 и часы будут в два раза больше.

Коды часов можно посмотреть и скопировать ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

Калькулятор каллорий ОНЛАЙН. Интересующимся диетой.

Алина 30.04.2012.




Дорогие друзья и гости!




Сделать рассчет каллорий для вас могутТУТ

Серия сообщений "Диеты. Советы. Здоровье.":

Часть 1 - о кашерной пище или почему евреи живут долго.
Часть 2 - Бонской суп Избавляемся от лишних кг
...
Часть 34 - Простые вещи, которые мы часто не помним. А мошенники рядом..
Часть 35 - Это список сайтов-мошенников? Не знаю, не проверяла.. Цитирую, а вы решите, куда эту информацию деть.
Часть 36 - Калькулятор каллорий ОНЛАЙН. Интересующимся диетой.

Серия сообщений "Dieta ot 23.04.2012.":

Часть 1 - Праздничный слоеный салат.
Часть 2 - Гимнастика для лица. Видео.
...
Часть 7 - День пятый. Адаптируюсь, начинаю считать каллории.
Часть 8 - День шестой и седьмой.
Часть 9 - Калькулятор каллорий ОНЛАЙН. Интересующимся диетой.

ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ

Мюзикл. Ромео и Джульетта Собор парижской богоматери Лебединое озеро (1957) Карманный театр, Ленком, 1988 Cats (мюзикл) Шоу - балет TODES. Самая опасная Собака Баскервилей. Спектакль Цирк солнца Michael Flatley. Feet of the Flame Дальше - тишина Ночь на лысой горе (Балет И. Моисеева) Фильм-балет "Щелкунчик" ЭРМИТАЖ (экскурсия по музею) Искусство древней Руси X-XVII в.в. Штрафбат (11 серий) Гибель империи (10 серий) автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Серия сообщений "обучающие фильмы":

Часть 1 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 2 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 3 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 4 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 5 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ

Красиво цветущее дерево Bombax ceiba

Это потрясающее зрелище - огромные оранжево-красные цветки диаметром больше 15см на голых серых ветках... Листья будут потом...



Цветение начинается в конце февраля и длится два месяца. Естественный ареал - от Индии до Гималаев, но благодаря ярким и красивым цветам широко используется для озеленения в субтропической зоне и за пределами естественного ареала. Высокое красивое листопадное дерево произрастает почти по всей территории Юго-Восточной Азии.
Во время цветения растение посещает множество разнообразных насекомых и птиц – охотников за нектаром, скапливающимся обычно у основания чашелистиков. Цветки живут недолго, обычно лишь одну ночь, после чего опадают, образуя под деревом сплошной ковер. После того как цветы опадают, на деревьях появляются листья, затем плоды. Плод - коробочка с семенами и белой пушистой "Ватой"- Капок. Капок - шелковистое, практически ненамокающее в воде волокно. Отсюда его английское название хлопковое дерево Red Silk Cotton Tree. Капок используют для набивания мягкой мебели, подушек.



>>>>>>>>>>

Как избавиться от мозолей на ногах.




Обычно, основная проблема при самостоятельном уходе за ногами заключается в том, как избавиться от мозолей на ногах. На стопы ног приходится самая большая нагрузка — они по 16 часов в сутки выдержиавют нашу массу, и более того — переносят её. Раз в день, вечером или утром надо делать теплую ванну для ног. Если мозоль проросла не­глубоко, то сходит после нескольких процедур. Ещё хорошо после ванны накладывать на мозоль хлебный мякиш, смоченный в уксусе.
смотри полностью

Источник ссылки:http://masterveda.ru

Улыбнуло!

Читать далее...

Стройная фигура за 20 минут в день)) Может попробуем?

 

 

Комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, — не лениться и правильно выполнять все упражнения.

Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга. Такая тренировка — она называется круговой — позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. В результате вы не просто худеете, но и приобретаете соблазнительные формы. Выполняйте комплекс три раза в неделю с перерывом минимум один день. Через месяц немного увеличьте вес гантелей или прибавьте по три повтора в каждом упражнении.

Разминка

Начните с четырех глубоких вдохов и выдохов. Затем переходите на марш, постепенно увеличивая темп. 10-15 минут активно танцуйте под музыку, затем осторожно потяните основные группы мышц. Если у вас дома есть велотренажер или мини-степпер, можно начать разминку с них. Также очень эффективно тренироваться на свежем воздухе. В этом случае перед упражнениями попрыгайте со скакалкой или совершите короткую пробежку.

Читать далее...

Выщипывание бровей при помощи нити.

Рецепты на пикничок

Новые и оригинальные рецепты для пикников

Какая погодка стоит! Так и тянет на природу, погреться на солнышке, подышать свежим воздухом, ну и само собой разумеется приготовить что-нибудь вкусного, устроив небольшой пикничок. Предлагаю три оригинальных рецепта, занявших на кулинарном конкурсе в Литве среди рецептов для пикника призовые места. Надеюсь, что и вам эти рецепты придутся по вкусу.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Смешные статусы. Дамские)

Смотрю на себя в зеркало - красавица!  Присмотрелась… Блин…. БОГИНЯ!

- Свет мой зеркальце, заткнись! Расчесаться подошла!!!

 

Читать далее...

Мишель Мерсье с трудной судьбой Анжелики.


Читать далее...

Схемка Летняя - 2

очень простой, и в то же время невероятно вкусный Пирог "Кофейный чернослив"

В этом пироге есть всe, что я люблю: сочетание чернослива и грецкого ореха, малая жирность, овсяные хлопья, которые помимо пользы и вкуса придают пирогу особенную структуру. А еще волшебный аромат свежесваренного кофе, который наполняет дом с первых минут приготовления этого пирога.






Пирог получается не сухой, структура немного тяжеловатая, но в то же время мягкая. И в каждом кусочке – обилие орехов, чернослива, кофейного аромата и несомненной пользы!
Теперь еще раз ставим кипятить чайник, завариваем чай. На мой взгляд, лучшим напитком к этому пирогу является зеленый чай (я пью его без сахара). Отрезаем кусочек пирога и радуемся вкусной жизни!

Элитная Кейсария


Кейсария - один из красивейших и древнейших городов мира, здесь проживает элита израильского общества.

Межу городами Хайфа и Тель Авив расположен древний приморский городок под названием Кейсария, куда мы в этот выходной отправились на машине - одно из наших любимых мест отдыха.
Это портовый город, который был заложен еще царем Иродом, и назван он в честь Кесаря Августа. На протяжение римско - византийского периода город играл важную роль как морской центр.

Сегодня Кейсария славится как город курорт.
Читать далее

Выставка цветов в Киеве!!!

LJILJANA
Выставка цветов в Киеве!!!

Киев в ХІХ-ХХ ст. был известен на всю Русскую империю неповторимым ландшафтом, зелеными насаждениями и живописными видами Днепровских берегов. Город жил, будто в зеленой колыбели, со всех сторон окруженный лесами. Самой природой древнему Киеву предназначено быть городом садом. Ведь он расположен в сказочно живописной местности. К тому же, Киевские горы, по утверждению многих знатоков – средоточие живительной энергии, место, где человек не просто отдыхает и расслабляется, а где он находится ближе к космосу, к Богу. Недаром же апостол Андрей Первозванный предрек этому городу великое будущее.

Куриная печень по-итальянски


Нам нужно:
- 500 г куриной печени
- 2 зубчика чеснока
- 2 помидора
- 150 г моцареллы (можно заменить другим сыром)
- 2 ст.л. оливкового масла
- соль, перец, тимьян

Читать далее...

Альбом "А.Шапиро"

История одного шедевра или "Поэма о любви"

История одного шедевра или "Поэма о любви"  

№14 Cis moll "Quasi una fantasia" Op. 27 №2 Людвига ван Бетховена, широко известная, как «Лунная соната», написана им в 1801 году.

Композитор посвятил ее своей ученице, 17-летней графине Джульетте Гвиччарди, в которую был влюблен. Жизнелюбие и очарование молодой девушки покорили тридцатилетнего композитора, и он сразу же признался друзьям, что влюбился пылко и страстно.

Джульетта, дочь графа Гвиччарди, получившего назначение в Вену надворным советником при Богемской канцелярии, появилась в Вене в конце 1800 года. Бетховен, как только узнал ее, тут же воспламенился. Через несколько месяцев после первой встречи Бетховен предложил Джульетте взять у него несколько бесплатных уроков игры на фортепиано. Та с радостью приняла это предложение, а взамен за столь щедрый подарок преподнесла своему учителю несколько вышитых ею рубашек.

Читать далее...