2

 

Один психолог сказал: «При каждой возможности – берите своего ребёнка за руку! Пройдёт совсем немного времени, и он вовсе перестанет протягивать вам свою ладошку!».

Всё, что мы делаем в жизни наших детей, возвращается сторицей. Если ребёнок растёт в доверии – он тоже учится доверять другим, если малыша любят и поддерживают, он сам становится внимательным и заботливым. Но есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе…

Мы очень сильно обижаем наших детей, когда:

1.Не понимаем. Лет в 13 я влюбилась. Женька был отличником – самодовольным и ехидным. Но мне казалось, что он – идеал. Однако идеал вовсе не обращал на меня никакого внимания, и я плакала. А мама, пытаясь меня утешить, несла полную чушь: «Да ты что! Это так несерьёзно. Через годик всё пройдёт!» А мне вовсе не хотелось, чтобы моё состояние влюблённости проходило. Потом я увидела эту же картинку в фильме «Вам и не снилось»:
– Мама, я люблю Катю!
– Ой, не смеши. Таких Кать у тебя будет миллион!..
– И почему вы, родители, всё заранее за нас знаете?

2. Не поддерживаем. Маленький Карузо прибежал из школы в слезах: «Мама! Учитель пения сказал, что у меня голос – как будто ветер в трубе завывает!». «Ну, что ты, сынок! Не слушай никого. Ты поёшь как самый прекрасный соловей в мире. Я это точно знаю!» Страшно подумать, что мир мог бы никогда не услышать великого тенора, если бы не эта мудрая женщина. Постоянно говорите своим детям: «Ты можешь! Ты с этим справишься!» – это очень окрыляет.

3. Сравниваем с другими детьми. «Посмотри, какая Анечка – чистенькая и аккуратная. Не то, что ты – поросёнок!» Кажется, знакомо? Одного не могу понять: чего хотят добиться мамаши, произнося эти слова? Кроме ненависти к Анечке, здесь трудно вызвать иные эмоции…

4. Насмехаемся. Мы с маленькой сестрёнкой зашли с магазин. Сестре было 3 года, её лицо было раскрашено пятнами зелёнки: подхватила ветрянку. Продавщицы, которым было нечем себя занять, развернулись в нашу сторону и захихикали: «Ой, какая красавица к нам пришла! Вы только посмотрите!» Мне в голову пришла только одна мысль: где бы поблизости взять автомат и расстрелять их?..

5. Обижаем словами и поступками. В 8-м классе я считала себя вполне взрослой и самостоятельной девушкой. Однажды мы засиделись с папой над геометрией, которую мой мозг напрочь отказывался понимать. И тогда папа в сердцах шлёпнул меня... по попе! Было не столько больно, сколько невероятно обидно! Я долго с ним не разговаривала. А он не мог понять, что уж так сильно меня задело…

6. Кричим и выходим из себя. Помню в роддоме моя соседка, измученная хныканьем своего малыша, схватила его и начала трясти и орать: «Какого чёрта тебе ещё надо?» Никогда не забуду огромные, синие, полные ужаса глаза малыша, который не понимал, что происходит. Кажется, ей самой потом было очень стыдно…

7. Игнорируем! И, поверьте, это самое страшное. Японский учёный продемонстрировал всему миру опыт с растениями. Три одинаковых зернышка были посажены в три баночки. Каждое утро, проходя мимо первой банки, учёный здоровался с росточком и говорил ему ласковые слова. Перед второй банкой он кричал и обзывал растение обидными словами. Третий росток он просто игнорировал: не глядя, проходил мимо. Нетрудно догадаться, что произошло с ростками через месяц. Первый колосился сочным зелёным цветом во всю ширину подоконника. Второй совершенно высох. А третий – загнил! Дети тоже подобны зелёным росткам: родители с годами пожинают лишь то, что взрастили сами!

А теперь отведите взгляд от монитора и представьте вашего малыша. Вот он сжимает пухлые кулачки, смешно морщит нос и улыбается во всю ширину своего беззубого рта. И в ответ в вашей груди разворачивается что-то большое и нежное. Этот малыш любит вас безусловно: в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа! И за одну эту улыбку вы отдадите всё на свете! Помните об этом как можно чаще и любите своих детей!

Автор: Ольга Валяева

Общение является навыком, который мы осваиваем еще в самом раннем детстве. Навык общения является самым сложным умением, которому мы не перестаем учиться всю свою жизнь.

Почему одни люди умеют без всяких проблем в считанные минуты найти общий язык и завоевать доверие совершенно чужих людей, а другие не могут договориться даже со своими родными? Почему одного, даже ничем вроде бы не блещущего человека, называют «исключительно приятным человеком», а другого — умницу, праведника и спортсмена — всячески избегают? Ответ на все эти вопросы один: эти люди имеют разные навыки общения. Эта статья о том, как улучшить свои коммуникативные возможности. Один из самых действенных и в то же время простых способов улучшения своих навыков общения можно выразить всего одним словосочетанием: будьте хорошим слушателем.

Все люди просто хотят быть услышанными, и даря им эту возможность, Вы сразу приобретете много друзей. Главное при этом не притворяйтесь: следите за мыслью рассказа, задавайте уточняющие вопросы, реагируйте на ключевые моменты. Иногда это бывает не так просто, особенно если Ваш собеседник не блещет ораторским мастерством. Что же, ничего даром не дается и если Вы по какой-либо причине захотели завоевать доверие этого человека, то надо чем-то жертвовать.

Кроме умения слушать, Вам могут пригодиться еще несколько советов, которые помогут улучшить навыки общения.

1. Никогда не перебивайте
Это свидетельствует об отсутствии уважения. Перебивая кого-либо, Вы ему явным образом сигнализируете: «Меня не волнует, что ты говоришь, я должен сказать гораздо более важные вещи».

2. Никогда не заканчивайте чужого предложения
Да, человеческая мысль намного опережает в скорости возможности речи и иногда так и хочется помочь собеседнику выразить мысль. На самом деле, сделав это, Вы не поможете, а покажете свои сомнения в умственных и ораторских способностях человека и вызовете в ответ только чувство досады. Так что лучше прикусите свой язык в такие моменты.

3. Парафраз
Если Вы хотите показать, что Вы действительно поняли кого-то, то просто повторите ключевую мысль собеседника. Прежде чем соглашаться на что-либо или выступать с протестом, просто зафиксируйте свое понимание услышанного. Половина недоразумений в мире происходят от того, что люди думают одно, говорят другое, а слушатели понимают третье.

4. Слушайте активно
Как уже было отмечено выше, особое значение имеет Ваша активность как слушателя. Покажите свою заинтересованность рассказом, реагируйте на слова рассказчика, и благодарность собеседника не заставит себя ждать.

5. Поддерживайте зрительный контакт
Не отводите взгляд на посторонние вещи, а сосредоточьтесь на говорящем. Глядя другому человеку в глаза, Вы скажете ему, что Вы заинтересованы в его рассказе. Прекратите все свои занятия и старайтесь не отвлекаться.

«Ну где же ты, куда подевался-то?» — бормочу я себе под нос, пытаясь найти свой любимый крем.«Ага, вот ты где! Закатился под кровать».

Я очень часто разговариваю сама с собой. И не только дома, где меня никто не слышит. Я говорю сама с собой, пока иду по улице, сижу в офисе или покупаю продукты. Я люблю думать вслух — это помогает мне материализовать мои мысли и придать всему, что я делаю, больше смысла.

А еще это заставляет людей думать, что я слегка не в себе. Все считают, что только сумасшедшие ведут нескончаемые беседы с голосами в своей голове, и если человек что-то бормочет, он потенциальный пациент психушки.

У меня для вас отличные новости: ученые выяснили, что разговор с собой — это путь к гениальности и успеху!

В исследовании, опубликованном в Ежеквартальном журнале экспериментальной психологии, психологи Даниэль Свигли и Гэри Люпиан доказали, что говорить с собой очень полезно.
И, действительно, самые умные люди на земле имеют такую привычку. Поэзия и литература — это тоже чей-то внутренний монолог. С собой разговаривают великие ученые. Как говорят биографы Альберта Эйнштейна, он очень любил потихоньку повторять одни и те же фразы.

Разговор с собой заставляет нас думать быстрее
Психологи провели следующий эксперимент: добровольцам давали список из 20 продуктов и просили разыскать их в супермаркете. Сначала участники эксперимента должны были выполнять задание молча, а при второй попытке им разрешали повторять вслух названия продуктов.

Так вот, во второй раз испытуемые нашли продукты гораздо быстрее! Оказывается, проговаривание подстегивает память и заставляет зримо представлять результат наших действий. Но работает это только тогда, когда вы четко представляете, чего хотите и как этого достичь.

Люпиан поясняет: «Если вы не знаете, как выглядит вещь, которую вы ищете, или не представляете, как выполняется действие, то мозг будет получать противоречивые команды. Тем самым вы только замедлите его работу. С другой стороны, если вы знаете, что бананы желтые и продолговатые, то, повторяя про себя „банан“, вы активизируете в мозгу именно эти визуальные образы и найдете фрукт быстрее».

Разговор с собой помогает сосредоточиться
Присмотритесь к тому, как дети осваивают этот мир. В процессе обучения или игры они часто бормочут себе под нос. Разговор с собой помогает сосредоточиться на новой сложной задаче и выполнить ее шаг за шагом. Малыш, играющий с машинками на полу, может говорить себе примерно следующее: «Грузовик большой, он в гараж не лезет, пойду возьму машинку поменьше». Он словно отдает самому себе команды, а также лучше осознает и запоминает последствия своих действий.

Разговор с собой помогать организовать мысли
Бесчисленные мысли и обрывки мыслей носятся в моей голове, и, только проговаривая их вслух, я окончательно формулирую их и расставляю приоритеты. Я сама себе психотерапевт — разговор с собой успокаивает и бодрит одновременно.

Психолог Линда Сападин объясняет: проговаривание незаменимо при обдумывании важных и сложных дел. «Это проясняет голову, показывает, что важно, а что второстепенно, и помогает принять окончательное решение».

И потом, все знают, что решение проблемы часто приходит во время ее обсуждения. Вот и обсуждайте на здоровье — с собой, с самым неутомимым и терпеливым собеседником. Выполнять задуманное потом все равно придется вам же.

Разговор с собой помогает достичь целей
Каждый Новый год мы составляем себе список целей, но довольно быстро отказываемся от грандиозных планов, потому что они подавляют и кажутся недосягаемыми. Гораздо надежнее будет, если вы станете комментировать свои действия и констатировать успехи на каждом этапе достижения цели, как это делают дети. И тогда вдруг выяснится, что все возможно.
Линда Сападин считает, что, громко проговаривая вслух свои цели, вы сосредотачиваете внимание, контролируете эмоции и не позволяете себе отвлекаться на посторонние мысли и действия.

Разговор с самим собой означает, что вы целеустремленны, высокоэффективны, самостоятельны и хорошо понимаете, чего хотите. Как Альберт Эйнштейн, который очень рано начал развивать свой талант и научился находить ему наилучшее применение.

 

 

 

Технический прогресс дал человечеству немало полезного: повысился уровень медицины, появился Интернет, стали доступными высокоэффективные косметические средства и химические очистители. Но не слишком ли много химии вошло в нашу жизнь? Предлагаем вам изучить применение кофе в бытовых целях, чтобы убедиться – натуральное может быть эффективным.

Спектр действия кофейных зёрен довольно широк:

1. Кофе избавит вас он неприятного запаха в холодильнике и продуктовых шкафах. Достаточно просто положить несколько зёрен в керамическую чашку и поставить в нужное место. Кофе быстро абсорбирует лишнюю влагу и, как следствие, резкое амбре. Локально «почистив» воздух в холодильной камере, проведите санитарную инспекцию, разложив продукты по контейнерам с герметичными крышками.
2. Используйте цельные зёрна в качестве освежителя рта – просто подержите их некоторое время во рту. Разгрызать не нужно.
3. Точно также применяйте кофе для очистки воздуха в помещении. Вспомните, какой аромат стоит в кофейнях – там никогда нет посторонних неприятных запахов. Расставьте стеклянные или фарфоровые плошки с зёрнышками в разные углы дома. Можно не прятать их, сделав частью декора. Таким образом, вы будете регулярно находится под воздействием ароматерапии, что, несомненно, улучшит ваше настроение и самочувствие. Кроме того, вы сможете сэкономить на химических освежителях-спреях с резким запахом.
4. Как часто вы замечали, что, приготовив рыбное блюдо или вымыв унитаз хлоркой, очень трудно смыть неприятный запах с рук? Вам снова поможет кофе – вымойте кисти антибактериальным мылом. Затем возьмите немного кофейной гущи и мягко втирайте её в кожу рук. Так вы не только избавитесь от амбре, но и сделаете пилинг. Для сухой и чувствительной кожи можно смешать молотый кофе с миндальным маслом. Не забудьте смыть скраб тёплой водой и смазать руки питательным кремом.
5. Кофейная гуща – прекрасный мягкий скраб. Не выбрасывайте гущу после выпитого кофе, а собирайте ее несколько дней. После смешайте ее с йогуртом и хорошенько помассируйте получившейся массой все тело. Такой кофейный скраб эффективнее многих дорогих косметических средств.
6. Пригоревший жир и копоть со сковородок, кастрюль и кухонных поверхностей тоже можно стереть с помощью кофейной (спитой) гущи, не прибегая к едким химическим абразивам. Так вы не только добьётесь идеального блеска посуды, но и устраните посторонние запахи.
7. Кофейная гуща – отличное средство для мытья посуды, даже жирных сковородок. Нанесите гущу на губку и потрите посуду, после чего сполосните под проточной водой.
8. Свежесваренный, но теплый кофе можно использовать как ополаскиватель для темных волос, он придаст им блеск и слегка оттенит. А кофейную гущу можно использовать для массажа кожи головы, он удалит отмершие частички, затрудняющие питание корней волос и их рост.
9. Кофейная гуща способна скрыть царапины на темной деревянной мебели. Возьмите кофе самого мелкого помола и разведите горячей водой до консистенции кашицы и вотрите её в царапины.
10. Кофе устраняет неприятный запах от пепельниц. Насыпьте в грязную пепельницу немного кофе, протрите влажной тряпкой и смойте.
11. Из кофе можно сделать массу декоративных штучек, например, украсить кофейными зернами рамку, зеркало, подсвечник, сделать кофейное дерево топиарий и многое другое.

Часто мы покупаем красивую и качественную обувь, но когда меряем ее дома, то оказывается, что она жмет или натирает. Мы надеемся, что она со временем разносится, но есть еще несколько хитростей, которые помогут вам быстрее разносить обувь.

1. Попробуйте смазать обувь касторовым маслом (снаружи и внутри), затем, надев шерстяные носки, ходить в ней по комнате примерно час. Потом, заполнив обувь газетой, оставить ее в теплом месте.

2. Если обувь из натуральной кожи, можно облить ее немного кипятком (одеколоном, водкой), утрамбовать внутрь газету и завернуть обувь в ткань, смоченную в кипятке.

3. Чаще всего «ссохшаяся» обувь жмет пятку. Натираем задник мылом (парафиновой свечкой), надеваем носок и разнашиваем обувь, до тех пор, пока она не станет нужной вам формы.

4. Чтобы узкая обувь не мозолила, необходимо обработать обувь изнутри слабым растром уксуса, а внешнюю — специальным кремом для растяжки.

5. Обувь из ненатуральных материалов растянуть почти невозможно. Достоинства этой обуви заключаются в том, что она не боится влаги, именно поэтому эту обувь можно набивать влажными газетами. После чего сушить вдали от батарей. После высыхания обувь сохранит форму.

6. Замшевую обувь нельзя обрабатывать жирными кремами и влажными средствами. Для этой обуви в продаже есть специальные спреи.

Еще несколько советов и полезностей по уходу за обувью

1. Если на шнурках в ваших ботинках отскочили наконечники, их концы можно смазать лаком для ногтей. Лак затвердеет и шнурки будут легко входить в отверстия.

2. Обувь на какое-то время можно сделать непромокаемой, проведя по ней кусочком сала или смазав льняным маслом.

3. Светлые туфли, которые потеряли вид, можно сделать черными, натерев их сырым картофелем, а затем смазав черным кремом и вычистив до блеска.

4. Если новая обувь пачкает чулки, присыпьте ее внутреннюю поверхность тальком.

5. Если у вас на цветной обуви появились пятна — протрите их лимонной корочкой.

6. Можно воспользоваться лаком для ногтей, если на вашей обуви оторвался кусочек кожи, а под рукой нет клея.

1. Сортируйте. Цветное от белого, светлое от темного. Кроме того, вещи, которые могут сыпаться, например полотенца и пледы, стирайте отдельно от одежды. Вещи с пятнами или очень грязные стирайте тоже отдельно, чтобы грязь не перешла на другие вещи. Чтобы темные вещи не выцветали, стирайте их с изнанки в холодной воде.

2. Чтобы сэкономить электричество, стирайте в теплой воде, полощите холодной.

3. Горячая вода бывает полезна от некоторых видов пятен, но увеличивает вероятность того, что вещь выцветет или сядет. Если ваша стиральная машинка это позволяет, поставьте термостат на 18° для холодной стирки и 50° для горячей. Это самая экономная и практичная стирка.

4. Смешивайте большие и маленькие вещи в стиральной машинке и сушилке, чтобы вес мог распределяться равномерно.

5. Деликатные вещи стирайте в мешке, чтобы они не спутались и не порвались при отжиме.

6. Не перегружайте машинку. Это снижает эффект стирки — грязь подвергается недостаточному воздействию и остается на ваших вещах, а чистящее средство не промывается. В сушилке оставляйте достаточно места, чтобы вещи могли свободно перемешиваться. Однако старайтесь не сушить всего одну-две вещи, это неразумный расход энергии.

7. Стирайте экологически правильно. Используйте минимальное количество мыла, чтобы в использованной воде было меньше химических веществ.

8. Если у вас вещи окрасились — все белое стало розовым — не сушите одежду, цвет только закрепится. Снова выстирайте их с порошком и отбеливателем.

9. Расправляйте одежду, прежде чем перекладывать ее из стиральной машинки в сушилку. Мятая ткань дольше сохнет и образует складки.

10. Перед каждым использованием прочищайте фильтр, чтобы предотвратить возможность пожара и улучшить работу сушилки.

11. Сушите по две или более загрузок подряд, чтобы использовать остающееся в сушилке тепло.

12. Вынимайте вещи, когда они высыхают. Пересушивание приводит к тому, что вещь мнется и садится. Синтетические ткани (например, полиэстер) высыхают намного быстрее, чем естественные материалы типа хлопка.

13. Складывайте одежду, пока она теплая. Если она остынет в куче, то останется помятой, пока ее снова не выстирают.

14. Почему бы не сушить одежду на веревке в хорошую погоду? Это бесплатно, не опасно для окружающей среды, и, если ваш город не очень загазован, ваша одежда будет пахнуть свежим ветерком.

Очень часто мы встречаемся в быту с одной проблемой — неприятным запахом сырости, исходящим от нашей одежды. Избавиться от него часто бывает нелегко, особенно в холодное время года, когда влажность повышена ввиду недостаточного проветривания.

Найдите причину

Чтобы избавиться от запаха сырости в одежде, необходимо в первую очередь, выявить ее причину. Чаще всего вещи просто не досушены после стирки. Очень часто мы сталкиваемся с этим осенью, зимой и весной, когда нет возможности сушить вещи на улице или балконе, а также хорошо проветривать помещение, где сохнет постиранное белье.

Парфюмы

Как бы вы ни старались освежить подпорченную вещь парфюмом — это нанесет только вред. Вещь начнет «благоухать» еще сильнее. Попробуйте постирать ее заново и хорошо просушить. Если дома влажно, направьте на изделие струю теплого воздуха от обогревателя. Если вы торопитесь, попробуйте высушить ее феном.

Кондиционер для белья

При стирке добавьте кондиционер для белья. Они имеют много различных ароматизаторов, каждый сможет подобрать что-то на свой вкус. Чем более концентрирован кондиционер, тем ярче будет запах высохшей одежды.

Народные методы

Старайтесь не применять народных методов избавления от запаха сырости — стирать с нашатырным спиртом, уксусом, отварами трав — если не уверены, что совет рассчитан на данный тип ткани. Это может очень навредить изделию, особенно если оно из деликатной ткани и требует бережного обращения.

Глажка

Также сейчас продается парфюмированная вода для глажки. Она поможет вам, если запах сырости совсем не значительный. Залейте ее в утюг и отпарьте изделие. Запах воды передастся одежде.

В шкафу

Чтобы одежда не накапливала запах сырости в шкафу, регулярно перебирайте ее, просушивайте и используйте ароматические саше. Они продаются в виде небольших мешочков, наполненных лепестками цветов, растениями и другими природными элементами декора. Они подарят свой запах вещам на довольно длительный промежуток времени.

Свечи

Свечи прекрасно впитывают сырость и запахи. Зажигайте ароматические свечи недалеко от шкафа раз или два в неделю. Но помните о мерах предосторожности — не держите рядом с огнем легковоспламеняющиеся ткани.

Предлагаем сборник кухонных подсказок, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам!

1. Чтобы масло при жарке не брызгалось, можно дно сковородки слегка присыпать солью.

2. Яичница будет пышной, если добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и хорошенько взбить.

3. Добавьте в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.

4. Свекла варится очень долго — 3–3,5 часа. Профессиональные повара варят свеклу так: после того как она покипела минут 30, сливают воду и ставят под струю холодной воды (чем холоднее, тем лучше) минут на 15. Температурный перепад доводит свеклу до готовности.

5. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка — тесто станет ароматнее, а выпечка - вкуснее.

6. Яичный белок быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот — он любит тепло и сахар.

7. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой, его надо обмазать медом.

8. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

9. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

10. Чтобы у морковки был хороший вкус, ее надо варить 5–10 минут. Так же как и другие овощи, ее варят на хорошем огне и солят в конце варки.

11. Чтобы рис был рассыпчатым, его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.

12. Чтобы рис не разваривался, его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.

13. Чтобы молоко или каша на молоке не убегали, нужно сверху на кастрюлю положить деревянную ложку.

14. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду, слегка разбавленную уксусом.

15. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите, чтобы вкусным был бульон, — надо начинать варить овощи в холодной воде.

16. Перед тем как начать жарить нарезанный картофель, его желательно промыть водой — это удалит крахмал, а ломтики не склеятся между собой и не прилипнут ко дну сковороды. После промывки картофель стоит немного просушить.

17. Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.

18. Чтобы рыба не подгорела и не получилась жесткой, не стоит смазывать сковороду маслом. Лучше натереть им саму рыбу.

19. Чтобы сделать обычный овощной салат пикантным, достаточно добавить к нему немного ванили.

20. Чтобы при нарезке яйца, сваренные вкрутую, не крошились, смочите лезвие ножа холодной водой.

21. Бумажные полотенца помогут убрать из курицы лишний жир. Чтобы сделать это, нужно только слегка промокнуть мясо.

22. Чтобы сделать салат более сытным, добавьте к нему немного вареного картофеля. Кстати, шеф-повара советуют резать картофель для салата именно горячим.

23. Чтобы избежать неприятного запаха во время приготовления лука, добавьте к нему щепотку соли и жарьте на медленном огне!

24. Есть только один правильный способ подогреть мёд — опустить банку с ним в миску с горячей водой.

25. Чтобы измельчить чеснок, мелко его нарежьте и подавите ножом, а затем добавьте щепотку соли.

Грязный воздух внутри помещений — одна из причин болезней людей. Наши кирпичные и бетонные дома постоянно выделяют токсичные химические вещества — формальдегид, например. Воздух также отравляют бактерии, плесень, пыль и углекислый газ, образующийся возле работающей плиты.

Обшивка потолка машины может загрязняться в течение долгого периода времени, в результате воздействия рук, волос и других объектов, которые вступают в контакт с потолком. Поскольку ткань потолка автомобиля чаще всего бывает приклеена к крыше, Вы должны быть уверены, что будете использовать безопасные методы очистки и продукты, которые не дадут отклеиться потолку. Продолжайте чтение этой статьи, чтобы узнать больше о том, как очистить потолок автомобиля надлежащими методами очистки безопасно и эффективно.

1. Удалите основной слой грязи или копоти при их наличии от потолка автомобиля, используя ткань из микроволокна. Салфетка из микрофибры изготовлена ​​из материалов, которые будут поднимать и собирать большинство пыли и грязи с потолка Вашего автомобиля.

Используйте сухую и чистую ткань из микроволокна, чтобы аккуратно протереть потолок. В том случае, если потолок имеет ворс, то проводить тканью необходимо в направлении ворса.

2. Приобретите очиститель обивки машины или специальный шампунь для использования на потолке. Очиститель обивки должен быть совместим и безопасным для использования для типа ткани, из которого состоит потолок Вашей машины. Например, если потолок автомобиля изготовлен ​​из винила, то нужно купить виниловый очиститель.

Посетите местный автомагазин, который специализируется на автомобильных запчастях и продуктах, чтобы найти нужный именно для Вашего автомобиля очиститель.

3. Распылите очиститель обивки по всей поверхности потолка. Он удалит остатки пыли и грязи, которую ткань из микроволокна ранее не смогла удалить.

4. Мягко протрите всю поверхность потолка Вашего автомобиля, используя ткань из микроволокна.

5. Для того, чтобы очистить потолок автомобиля от жировых пятен, сделайте смесь из воды и 9% столового уксуса. Смешайте 3 части воды и 1 часть уксуса - данная субстанция удалит жирные пятна с обивки потолка салона, не влияя на клей и ламинат на нём. Смочите чистую ткань из микроволокна в этой смеси, а затем аккуратно протрите тканью жирные пятна для удаления.

6. Слегка распылите освежитель воздуха или апельсиновое эфирное масло на потолок, если от него идут запахи. Такие освежители могут помочь устранить неприятные запахи, такие как сигаретный дым или запахи пищи. Только не переусердствуйте - воздержитесь от перенасыщения ткани потолка освежителем воздуха, так как некоторые освежители могут содержать химикаты, которые могут разъедать клей.

Как нельзя чистить потолок машины?
Никогда не используйте пылесос для очистки потолка автомобиля. Давление, которое создаёт вакуум, может потенциально оттянуть и отделить обшивку потолка от кузова.
Никогда не используйте агрессивные растворители чистящих средств или мыло на потолке автомобиля. Такие продукты, как они, могут содержать агрессивные химикаты, которые могут разъедать клей и ламинат, который держит ткань обшивки на потолке.
Если Вы покупаете очиститель обивки, в котором Вы не уверены, что он является безопасным для использования на потолке именно Вашего автомобиля, проверьте его на каком-либо другом элементе Вашего интерьера, который состоит из того же материала и который не будет заметен в случае порчи ткани. Это может помочь Вам не испортить весь потолок автомобиля, если очиститель вдруг окажется не совместимым с потолочной тканью.

Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пятки оказываются в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ноги и обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и надевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе также оздоравливаются, становятся ухоженными.

Ингредиенты:

Молоко (топленое) — 200 мл
Сахар — 150-200 г
Мед — 2 ст. л.
Масло сливочное — 30 г
Ванилин — 1 пачка

Приготовление:

1. В мисочку сложить все ингредиенты и залить топлёным молоком.Варить на среднем огне примерно 30 минут, постоянно помешивая.
2. Готовая масса должна быть густой, с ярким карамельным цветом.
3. Чтобы ириски получились красивыми, я беру формочки для льда.Их нужно немного смазать растительным маслом.
4. Затем разливаем массу и убираем в морозилку на 30 минут.Вот они, красавицы, только что с мороза. Самое время заваривать чай или ароматный кофе и звать всех к столу

Приятного аппетита!

Пищевая сода используется в быту не только для пышной выпечки. Узнайте, как еще можно применять соду с пользой.

1. Каждый из нас ошибался с выбором свежего мяса хоть раз в жизни. Если купили жесткое мясо, не стоит отчаиваться, и не стоит сразу покупать дорогой смягчитель мяса. Его прекрасно заменит обычная пищевая сода. Для этого нужно натереть кусок содой и дать ему полежать в холодильнике несколько часов. Перед тем, как готовить мясо, его желательно замочить в проточной воде, чтобы сода хорошо вымылась. Вот и все. Блюдо из мяса будет очень нежным.

2. Есть ли срок годности у соды и как его проверить? Запечатанная пачка с содой годна в течение 18 месяцев, а открытая хранится не более полугода. Важно читать срок годности и дату изготовления соды на упаковке.

3. Если нужно качественно отмыть овощи и фрукты, стоит добавить в воду соду.

4. Если хотите избавить рыбу от ее неприятного запаха, можно добавить 2 ложки соды на литр воды, смочить полотенце в этом растворе и завернуть в него рыбу на час, убрав в холодильник. Перед приготовлением важно хорошо промыть рыбу.

5. Чтобы сделать омлет пышнее, можно добавить в него совсем немного соды на кончике ножа.

6. Так же сода может ускорить варку бобов, фасоли и сделать блюда из них «безопасными» для кишечника.

7. Удивительно, но сода и витамин С, если их смешать в пропорции 1:1, могут заменить дрожжи в тесте. Не ждите, что сырое тесто начнет подниматься, выпечка будет расти только в горячей духовке.

8. После готовки можно помыть руки с содой вместо мыла. Это поможет удалить с кожи неприятные запахи от лука, чеснока или рыбы.

9. Сода – это еще и отличное чистящее средство. Ею можно мыть неделикатные поверхности, посуду, бытовую технику.

10. Отлично отмывает сода и сантехнику: раковины, унитазы.

11. Чтобы хорошо очистить мусорное ведро от грязи и запаха, можно на его дно поместить кашицу из соды и воды.

12. Сода поможет справиться и с домашними насекомыми, в частности, с муравьями. Для этого нужно вдоль порога и в местах появления муравьев насыпать пищевую соду.

13. Пищевая сода может удерживать неприятные запахи в кошачьем туалете. Достаточно подмешать ее небольшое количество в наполнитель.

14. Царапины и черные полосы на побелке можно затереть содой.

15. Моющиеся обои можно мыть содовым раствором.

16. Ковры хорошо чистить сухой содой, после этого их нужно пропылесосить.

17. Клавиши пианино часто желтеют. Можно отбелить содой.

18. Кафель в ванной так же хорошо отмывается при помощи пищевой соды.

Пищевая сода в быту может иметь много необычных применений, главное подходить к ее использованию со знанием и осторожностью.

Правильное хранение продуктов помогает избежать многих неприятностей, таких как неприятный запах из шкафа и холодильника, либо пищевого отравления. Как их правильно хранить? Мы предлагаем вам несколько несложных для исполнения секретов, которые помогут сохранить пищевую ценность продуктов как можно дольше.

Крупы и сухие продукты

• крупы и крахмал следует хранить в герметичных контейнерах, в темном и сухом месте. Для того чтобы в коробочках не завелись жуки, следует положить на дно небольшой пакетик с солью. Также для предотвращения этой напасти можно поместить в емкость очищенный зубчик чеснока.
• чай лучше всего хранится в стеклянной либо фарфоровой емкости.
• кофе хранят в металлических или стеклянных емкостях в темном и сухом месте.
• чтобы в месте, где хранятся сухие продукты, приятно пахло, можно положить немного кофейных зерен.

Молочные продукты и яйца

• Сыры. Коробочку, в которой вы храните брынзу, лучше всего накрыть влажной тканью. Чтобы сыр дольше сохранил свой первоначальный вкус, его нужно хранить в холодильнике в герметичной упаковке, в которую можно положить еще кусочек сахара.
• Яйца нельзя хранить в холодильнике дольше двух недель.
• Молоко. Молоко лучше всего хранить в темном месте. Кипяченое молоко дольше останется свежим, если вскипятить его с сахаром. Хранить кипяченое молоко лучше всего в керамической или эмалированной кастрюльке под крышкой.
• Чтобы сливочное масло дольше сохранило приятный запах лучше хранить его в непрозрачной емкости, прогорклость у сливочного масла можно устранить, если повторно растопить его.

Мясо и рыба

• масло, мясо, сало и колбасу не рекомендуется хранить в полиэтиленовых пакетах. Лучше использовать для этих целей вощеную бумагу или фольгу.
• язык, отварное мясо и рыбу стоит держать в холодильнике в кастрюле с закрытой крышкой.

Овощи и фрукты

• зелень лучше сохранится, если вымыть ее, просушить и поставить в холодильник в стеклянной банке с крышкой
• сырые овощи можно завернуть во влажное полотенце
• отварные овощи нельзя хранить в той же воде, в которой они готовились. От этого они станут слишком водянистыми
• если спелые бананы хранить по отдельности, они сохранятся дольше
• лимоны хранятся дольше, если держать их в баночке с холодной водой, однако надо не забывать менять эту воду ежедневно

Остальные продукты

• если у вас остался неиспользованный соус, его можно вылить в формочки для льда и заморозить. Перед употреблением достаточно будет просто его разогреть
• консервы запрещено хранить в железных банках. Когда вы их откроете – просто переложите их в стеклянную или керамическую посуду с крышкой
• дрожжевое тесто можно замораживать. Однако перед тем как готовить из него что-либо оно должно полностью разморозиться, иначе вы просто не сможете его раскатать
• хлеб останется свежим дольше, если в хлебницу положить кусочек яблока
• специи и пряности нужно хранить в прохладном и сухом месте, подальше от плиты

Правильное хранение продуктов поможет наслаждаться их вкусом и пользой как можно дольше! Надеемся, что наши правила пригодятся вам. А если у вас есть свои секреты хранения, делитесь ими с нами в комментариях к статье!

Американские генетики из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна подсчитали данные о продолжительности жизни человека на протяжении всего XX века. К какому выводу они пришли? Казалось бы, очень простому и очевидному: продолжительность жизни конечна, и мы все когда-нибудь умрем.

Статистика показывает, что на протяжении всего XX века продолжительность жизни росла, но уже в 90-е годы достигла своего максимума и перестала увеличиваться. Сейчас абсолютный рекорд среди долгожителей — 122 года (Жанна Луиза Кальман). Руководитель Лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков рассуждает о том, сможет ли человечество и медицина побить этот рекорд.

За последние сто лет условия жизни, как социальные так и медицинские, становились только комфортнее, но на Земле нет ни одного человека, который преодолел бы порог в 122 года. Есть определенное количество людей которые переваливают за столетний порог — так называемые супердолгожители, но продолжительность их жизни все равно конечна. Авторы статьи в журнале Nature не дают биологического или любого другого обоснования приведенной демографической статистики, однако мне как генетику интересно порассуждать об этом.

Почему мы достигли максимума в продолжительности жизни?

Даже на современном технологически и медицинском этапе очень сложно придумать что-то, что значительно увеличило бы жизнь человека. Для этого нужно делать нечто, лежащее вне привычного медицинского подхода, нечто экстраординарное. Любой человеческий организм живет по программе, программа определяет продолжительность каждого этапа и жизни в целом. Продолжительность, впрочем, может корректироваться инфекцией, беременностью или встречей с камазом. У каждого организма есть свой план (программа) развития, современная медицина лишь немного может его скорректировать, увеличить. Авторы показывают, что есть условные 122 года, и это максимальный возраст, отведенный человеку. Наша смерть запрограммирована, существенно раздвинуть границы долголетия в рамках современной медицины невозможно.

Ответ на этот, на первый взгляд риторический, вопрос очень простой: если мы хотим жить дольше, мы должны менять собственный геном. На земле есть виды, которые живут сильно дольше, чем человек: черепахи, гренландские киты или двустворчатые моллюски. Если растянуть этапы развития человека, например, от полового созревания до взросления, мы сможем увеличить продолжить жизни в целом. Если вы хотите жить дольше, то должны перестать быть человеком — вы должны менять себя генетически.

Человечество имеет прекрасный опыт в селекции животных, в которой мы достигли колоссальных результатов. Из волкообразного дикого предка собак можно сделать очень много разных пород. Направленный отбор генома по продолжительности жизни — что-то невероятно длинное. Отобрать в раннем возрасте яйцеклетки и сперму у людей (в реальной жизни маловероятно, что супердолгожитель встретит супердолгожителя), потом дождаться, когда они доживут до своих рекордов, и начать их скрещивать. Если бы мы целенаправленно тысячелетиями вели такой отбор, то в рамках даже нашего человеческого разнообразия, скорее всего, повысили бы максимум продолжительности жизни. Но, конечно, это был бы уже не тот человек, что есть сейчас.

Сегодня есть исследовательские программы, которые собирают геномы супердолгожителей и пытаются анализировать, что же в них такого, что сделало их «бессмертными». Это сложная задача: они почему-то не умерли от инфекций, вели здоровый образ жизни, не болели и были устойчивы к стрессам — слишком много факторов и вариантов, которые совпали, и мы пока не знаем, случайность это или нет. И это не совсем чистый эксперимент: XX век был трудным — погибший на Второй мировой войне вполне мог бы дожить до 130 лет, но этого не случилось, и мы не узнаем почему.

Мы живем вроде бы в цивилизованном обществе. И даже более-менее соблюдаем 10 заповедей: не убиваем, не крадем, не… ну, так далее. Но общество, отчего-то, все так же непримиримо в отношении множества вещей. Но в Библии есть еще куча запретов, за нарушение которых впору полмира забить камнями до смерти. Например, под смертным запретом находятся:

ТАТУИРОВКИ

Да, да, за это тоже полагается смерть. Просто красивая картинка, и всегда можно аппелировать к тому, что «вот посмотрите на самураев», но японцы синтоисты у них вообще все по другому, а ведь сказано: «Не делайте нарезов на теле вашем и не накалывайте на себе письмен. Я Господь.» (Левит 19:28)

ПОДРАВНИВАНИЕ УСОВ И БОРОДЫ (А ТАК ЖЕ МОДЕЛЬНЫЕ СТРИЖКИ)

Трепещите хипстеры и рокеры всех возрастов. Ну, а заодно и все модники мужеского пола. Быть истинным христианином — по сути — оставаться пещерным человеком, потому что Библия очень часто говорит нам, что заботиться нужно не о внешности, а о душе. В конце концов, тот же Левит, книга суровая и щедрая на всяческие запреты, говорит: «Не стригите головы вашей кругом, и не порти края бороды твоей». (Левит 19:27)

ГАДАЛКИ И ГОРОСКОПЫ

Ну, вот только не надо говорить, что вы никогда не ходили к гадалке, или, ладно, не читали гороскопа на последней странице газеты/журнала. Даже, если не верите, то нет на земле ни одного человека, который бы мельком не заглядывал — а что там случится на следующей неделе у Овнов/Близнецов/Львов. Однако и на это в Левите есть свое правило: «Не обращайтесь к вызывающим мертвых, и к волшебникам не ходите, и не доводите себя до осквернения от них. Я Господь, Бог ваш» (Левит 19:31)

ИНВАЛИДЫ

Ну, не все, а только со специфическими проблемами, подобными тому, что случилась с героем романа Хэмингуэя «Фиеста». Это случается нечасто, но, если вдруг какому-нибудь ветерану какой-нибудь войны оторвало взрывом его мужское достоинство (или часть оного), то на Царствие Небесное он может уже не надеяться: «У кого раздавлены ятра или отрезан детородный член, тот не может войти в общество Господне». (Второзаконие 23:1)

ЖЕНА, ПОМОГАЮЩАЯ МУЖУ ВО ВРЕМЯ ДРАКИ

Мы же знаем, как дерутся женщины — они применяют все методы, чтобы выиграть наверняка: вцепляются в волосы, выцарапывают глаза, бьют по яйцам. Упс, а вот это как раз — не дай Бог. Если в следующий раз вы, ненароком, будете драться на глазах своей благоверной, и она ринется вам помогать, держите ее подальше от причинных мест своего соперника, ибо сказано: «Когда дерутся между собою мужчины, и жена одного подойдет, чтобы отнять мужа своего из рук бьющего его, и протянув руку свою, схватит его за срамный уд: То отсеки руку ее: да не пощадит ее глаз твой». (Второзаконие 25:11-12)

ВЕТЧИНА, КРОЛЬЧАТИНА (И ЕЩЕ МНОГО ЧЕГО)

А вы что думали? Истинные христиане, как и мусульмане с евреями не должны есть свинину и крольчатину. Ни за что! Во-первых, это вкусно, а во-вторых: «Только сих не ешьте из жующих жвачку и имеющих раздвоенные копыта: верблюда, потому что он жует жвачку, но копыта у него не раздвоены, нечист он для вас;…и зайца, потому что он жует жвачку, но копыта у него не раздвоены, нечист он для вас; и свиньи, потому что копыта у нее раздвоены и на копытах разрез глубокий, но она не жует жвачки, нечиста она для вас; мяса их не ешьте и к трупам их не прикасайтесь; нечисты они для вас». Левит 11:3-8)

А ТАК ЖЕ ВСЕ МОРЕПРОДУКТЫ, ВКЛЮЧАЯ УСТРИЦ, КРЕВЕТОК И ЛОБСТЕРОВ

Живете во Франции/Испании/Италии/Португалии, в Сочи/Евпатории, в конце-концов? Собрались отдохнуть в Тайланде, на островах или в Индии? Поздравляем! Вы останетесь голодными! Собственно, то же касается и тех, кто привык под запотевший бокал пива навернуть креветок с чесночком, потому что: «все те, у которых нет перьев и чешуи, в морях ли, или реках, из всех плавающих в водах и из всего живущего в водах, скверны для вас; они должны быть скверны для вас: мяса их не ешьте и трупов их гнушайтесь» (Левит 11:10-11) Вместо этого Левит предлагает есть саранчу. Ну это, прямо скажем, очень на любителя.

ВТОРИЧНО ЖЕНИТЬСЯ/ВЫХОДИТЬ ЗАМУЖ

Вы думаете, что официальный брак когда-либо спасал положение? Ни фига. В Библии вообще все, что касается отношений между полами находится под массой странных запретов. Теперь, после нескольких неудачных попыток отношений, встретив, наконец, свою единственную/единственного, и летя на крыльях любви делать предложение, крепко подумайте, надо ли оно вам: «Он сказал им: кто разведется с женою своею и женится на другой, тот прелюбодействует от нее; и если жена разведется с мужем своим и выйдет за другого, прелюбодействует». (Евангелие от Марка 10:11-12) Ну, а по поводу прелюбодейства вы уже знаете — смертный грех.

ВЫХОДИТЬ ЗАМУЖ НЕ ДЕВСТВЕННИЦЕЙ

Вообще-то, сейчас почти невозможно найти невесту-девственницу. Да и вы, барышни, бойтесь, потому что:«Если же сказанное будет истинно, и не найдется девства у отроковицы, То отроковицу пусть приведут к дверям дома отца ее, и жители города ее побьют ее камнями до смерти, ибо она сделала срамное дело среди Израиля, блудодействовав в доме отца своего; и [так] истреби зло из среды себя.» (Второзаконие 22:21-22)

РАБОТАТЬ ПО СУББОТАМ

Еще один закон, который христиане делят напополам с иудеями. По субботам, то есть в Шабат, работать запрещается. Но реально ли это в нашем обществе, где все построено на трудоголизме и искреннем желании не потерять работу? То есть, вы всерьез думаете, что есть где-то люди, работающие только с понедельника по пятницу с 9 до 5? Теперь, если шеф задерживает вас в пятницу вечером (ага, шабат наступает с заходом солнца в пятницу) или, упаси боже, в субботу, чтобы доделать горящий проект, можете смело заявить, что хотите еще пожить, потому что: «И соблюдайте субботу, ибо она свята для вас: кто осквернит ее, тот да будет предан смерти; кто станет в оную делать дело, та душа должна быть истреблена из среды народа своего; шесть дней пусть делают дела, а в седьмой — суббота покоя, посвященная Господу: всякий, кто делает дело в день субботний, да будет предан смерти.» (Исход 13:14-15) Если вас после этого уволят — мы не виноваты.