В России лечение синим светом начал практиковать военный врач Минин. Созданная им лампа Минина применялась в терапии, дерматологии, офтальмологии и других отраслях медицины. Популярность этого прибора была настолько велика, что до 40-х годов прошлого века лампа Минина была почти в каждой семье. Ею лечили ушибы, защемления нервов, воспаления.

Биохимические процессы замедляются в зонах, где преобладает синий цвет. Синее излучение успокаивает, притупляет аппетит, расслабляет, снимает перенапряжение.

По результатам научных исследований считается, что под воздействием синего света активизируется синтез энергии в клетках, человек чувствует прилив энергии.

Фототерапия синим светом часто используется для лечения повреждений после ожогов. Её можно использовать для предотвращения рака кожи в качестве профилактики после загара и удаления как предраковых, так и раковых поражений кожи, которые не распространились на другие участки тела. Синий свет может быть использован для активации защиты иммунной системы или, за счет модуляции активных форм кислорода, сужения кровеносных сосудов, питающих раковые клетки.

Синяя светотерапия также может быть использована в качестве лечения депрессии. Это особенно эффективно при лечении основного депрессивного расстройства, связанного с изменением продолжительности дня, известного как сезонное аффективное расстройство.

Продолжительность сеансов лечения может составлять от 15 до 90 минут в зависимости от области лечения, насколько она велика и применяется ли местно лекарственный препарат. Если это всего лишь одна небольшая область, которую лечат, достаточно выполнять процедуру в течение 15 минут. Для лечения открытых ран, ожогов, акне или других дерматологических заболеваний продолжительность терапии составляет около 8 - 12 сеансов.

Светотерапия синим светом действует на организм комплексно:
Снимает воспалительный процесс
Успокаивает нервную систему
Восстанавливает тонус кожи
Улучшает состояние слизистых оболочек
Нормализует работу кишечника, дыхательной системы
Снимает тревожность, раздражительность

Синий цвет благотворно влияет на кости и позвоночник, улучшает зрение, активизирует работу мозга и укрепляет иммунитет. Ученые, изучавшие влияние синего светоизлучения на организм, отмечают, что он улучшает сон и лечит бессонницу. Человек может спать меньше обычного, но чувствовать себя отдохнувшим и бодрым.

Еще одно свойство светотерапии синим светом – снижение артериального давления, нормализация сердечного и дыхательного ритмов. Научно доказанный факт, что синее излучение стимулирует гипофиз, при патологиях которого страдают многие функции в организме.

Побочные эффекты терапии синим светом
Сразу после лечения область может быть немного покрасневшей, нежной и более чувствительной, особенно когда на кожу наносят лекарство. Обработанная область может шелушиться, но это считается нормальным. У большинства людей симптомы проходят в течение 1-2 дней.

Кожа может стать более чувствительной к свету в течение нескольких недель после процедуры, поэтому рекомендуется избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей. К тому же нанесение солнцезащитного крема не будет эффективными, поскольку он защищает от ультрафиолетового излучения, а не от реакции светочувствительности.

При правильном использовании не существует значительных долгосрочных побочных эффектов терапии синим светом.

Синяя светотерапия сама по себе абсолютно безопасна и не имеет каких-либо потенциальных рисков. Однако больным порфирией, некоторыми аутоиммунными заболеваниями и туберкулезом кожи противопоказана любая терапия с использованием синего света.

Лазерная терапия с использованием синего света - безболезненная, неинвазивная процедура, которая может использоваться для лечения различных состояний как в клинике, так и в домашних условиях. Она оказывает общеукрепляющее лечебное воздействие на кожу, способствует укреплению иммунитета, уничтожает патогенные микроорганизмы, восстанавливает пигментный обмен в коже.

Читать далее...

Читать далее...

Розмарин обладает сильным ароматным сладковатым и камфорным запахом, напоминающим запах сосны, и очень пряным слегка острым вкусом.

Читать далее...

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Повышенная температура тела – защитная реакция организма в борьбе с инфекцией. Однако, если этот процесс затянулся (например t=39,5˚С в течении 3-5 дней), то необходимо помочь ослабленному организму путем снижения температуры тела на 1-2˚С. Для этого делают холодный компресс на икры ног следующим образом. Берут два полотенца, смачивают их холодной водой, выжимают. Заматывают ими икры, холодные полотенца обматывают полиэтиленом, а сверху полиэтилена наматывают сухие полотенца. Выдерживают этот компресс 15-20 мин., снимают его, охлаждают вновь первые полотенца и накладывают этот холодный компресс еще раз. И так повторяют 3-4 раза. Снижение температуры на 1-2˚С гарантированно. Повышение температуры тела (согревание осуществляют с помощью йоговской дыхательной гимнастики – упражнения Наули (Уддияна - бандахи) – втягивание и выталкивании живота на выдохе. При этом осуществляется массаж внутренних органов, это упражнение уменьшает висцеральный жир, улучшает лимфоток и совместно с напряжением всех мышц тела и особенно спины поднимает внутреннюю температуру тела. Огулов Александр Тимофеевич. Доктор народной медицины, профессор. Ольга_Сан

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Ноги на ширине плеч. Пятки, таз, сведенные лопатки, затылок прижимаем к стене. Плечи при этом опущены, грудь вперед, прогиб в поясничном отделе. Не забываем тянуть себя за макушку вверх.

По 10 минут за полтора месяца

Результат:
правильная осанка, ровная спина;
формирование лордоза и кифоза;
избавление от головных и сердечных болей.

Читать далее...

Читать далее...

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…


Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Читать далее...

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

Читать далее...

ЧЕСНОК, ЛУК. Все, что является противопаразитарным, одновременно является и противогрибковым, но добавляется другое еще. Хвоя, пихта, сосна, ель. Вся ЖИВИЦА сюда добавляется. Живица, это то, что течет, смола от ели, чтоб ее не съел грибок. Сосна законсервирована, то есть она не боится грибка, она живет не 30 лет, как береза. И поэтому кедр долго живет, вся хвойная порода. Ее можно класть в компоты, делать отвары, напар, можно настаивать на воде, можно кипятить и вдыхать пар. Лучше всего молодые лапки хвои сосны, пихты иметь засушенные, просто класть в чай, можно готовить любые напитки. Смолу можно жевать, добавлять в жвачку. Все, что обладает противогрибковым действием, обладает этим действием в маслах. Масло кедрового ореха тоже противогрибковое. Чайное дерево и все продукты из чайного дерева. Если идет тяжелая грибковая патология, то можно по одной капле масла чайного дерева разводить в 1 чайной ложке жира и съедать, потому что в воде оно не растворяется. Если это делать подряд 2 месяца, то с грибком можно будет серьезно посоперничать. Прополис. Можно пить настойку прополиса или водный отвар, или напар, класть прополис в мед, просто его жевать, кушать соты. Можно кусок прополиса просто за щеку засунуть, пусть он там лежит и всасывается в слюну. Перец, редька, хрен, приправы (зира, куркума и др.).Все то, что является антигельминтным, одновременно является и противогрибковым. Смородина, крыжовник, калина, рябина, брусника, клюква, облепиха, черника, ежевика, голубика – все кислые ягоды, они являются противогрибковыми.

http://derzhava.info

зона талии

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Когда организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится - это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.

• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.

Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.

Мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца.

Читать далее...

Читать далее...

Спать ложусь - её под ушко.                            (Подушка).

Читать далее...

Читать далее...