Сидя с закрытыми глазами, сделайте вращение глазами против часовой стрелки пять раз, затем пять раз по часовой стрелке, а потом вдруг откройте глаза, посмотрите. После просмотра собственного визуального предела, посмотрите влево, вправо, верхний, нижний, верхний правый, верхний левый, нижний правый, нижний левый, в течение 5 секунд каждая.

Ученые выяснили, что предрасположеииость к определенным болезням у людей с разными группами крови отличается. Это не значит, что недуг возникнет неизбежно. Но заниматься профилактикой заболевания, к которому у вас генетическая склонность, необходимо.

В наше время очень важно заботиться об увлажнении глаз. Снять ощущение дискомфорта призваны специальные препараты искусственной слезы. Когда выбираете капли, поинтересуйтесь, обладают ли они увлажняющим эффектом, который обеспечивается наличием полисахарида натурального происхождения. Средства с сосудосуживающим эффектом только убирают красноту. Их можно использовать лишь в самых крайних случаях (фото - или видеосъемка, важная встреча).

Это наиболее доступный, безопасный и в то же время эффективный вариант.

♦ Возьмите 6 ст. л. хорошего кокосового масла. Оно густое, поэтому предварительно нагрейте его на водяной бане. Добавьте столько же зубного порошка (или питьевой соды) и 10 капель ароматического масла (мяты, грейпфрута или эвкалипта). Хорошо перемещайте. Перелейте в стеклянную банку и дайте настояться сутки. Храните в темном прохладном месте. Наносите на щетку, как обычную зубную пасту.

Пихтовое масло, которое получают из хвои и молодых побегов пихты, считается сильным дезинфицирующим и лечебным средством очень высокой биологической активности. Можно добавить, что это редкий экологически чистый продукт, так как пихта может расти только в условиях чистого, незагрязненного
воздуха.
Помимо обеззараживающих свойств пихтовое масло известно обезболивающим, противовоспалительным эффектом, а также способностью укреплять иммунитет. Как же можно применять это лекарственное средство?