Без заголовка |
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания. Одна процедура антицеллюлитного обертывания может помочь избавиться от 1 см объемов. Обертывание способствует оттоку из тканей лишней жидкости. Для усиления эффективности, антицеллюлитное обертывание лучше всего сочетать с диетой и занятиями спортом.
|
Метки: красота |
Без заголовка |
|
Метки: масаж |
Без заголовка |
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
13 продуктов, помогающих быстро сбросить вес
Белки
Белки не только улучшают состояние кожи, волос и ногтей, но и помогают сбрасывать вес. Рыба, белое мясо, яйца и другие «протеиновые» продукты очень сытные – по статистике у людей, сидящих на белковых диетах, рацион уменьшается в среднем на 10%. Но главное, что белок способствует сжиганию калорий. Таким образом, от продуктов с большим содержанием белка и минимальным количеством углеводов тройная польза: они помогают хорошо выглядеть, быстро наедаться и не набирать лишний вес.
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Диета 6 лепестков - оригинальная и веселая методика, где лепестки нарисованного вами цветка станут показателем успешности вашей диеты.
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Эта диета по праву может считаться хитом 2013 года. Нет, она не новая, а хорошо забытая старая, но от этого не менее эффективная.
Раскрываем тебе ее секрет. Свое название диета получила от очень дорогой породы курицы Кохинхин чёрный. Она универсальна, поскольку основной ее задачей является улучшение обмена веществ. Длительность диеты — одна неделя. Главная составляющая — бульон из курицы Кохинхин. Его рецепт предельно прост.
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Метаболическая диета
Не секрет, что большинство проблем с лишним весом у женщин происходит в результате нарушенного обмена веществ. Организм, переставший адекватно реагировать на поступающие в него килокалории, сдаёт свои позиции и перестаёт перерабатывать даже привычные для него объёмы пищи. Исправить это положение и призвана метаболическая диета.
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
|
Метки: диета |
Без заголовка |
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Девочки, недавно моя знакомая с ЖЖ рассказала как похудела аж на 40 кг за 2 месяца. Рассказала про то, что даже спортом не занималась и образ жизни особо не меняла - но сидела СТРОГО на диете Дюкана. Вот решила тоже попробовать сесть на эту диету, почитала отзывы на некоторых сайтах, кому-то помогает действительно. Последнее время занимаюсь спортом, но по весам вижу лишние кг не особо уходят... решила пробовать что-то новое. Вот и случайно навеяла мысль на Дюкана.
Для меня она вообще подходит идеально, т.к. я не ем хлеб и мучное, сладкое, т.е. углеводы почти совсем не кушаю. Могу позволить себе конечно, но очень редко. А счас, даже не тянет. Поэтому хочу спросить, кто из вас сидел на Дюкане и какие результаты были. Я думаю начать после майских праздников, но пока думаю садиться или нет.
Далее идет описание методики и самой диеты Дюкана.
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Японский массаж лица Юкоку Танака Эта методика японского массажа лица Юкоку Танака завоевал невероятную популярность во всем мире. В его основу положено очень древнее знание о красоте и молодости человеческого тела. Пора и нам ознакомиться с этой методикой поближе и испытать на себе ее волшебную силу.
|
Метки: красота |
Без заголовка |
|
Метки: маникюр |
Без заголовка |
|
Метки: красота |
Без заголовка |
Красивый маникюр для зимнего времени года, подойдет и для свадебного торжества.
|
Метки: маникюр |
Без заголовка |
Как быстро вылечить простуду – отвечая на этот вопрос, врачи все чаще рекомендуют для лечения простуды ароматерапию и эфирные масла.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Болезни и боли в горле у человека
Самые распространенные болезни горла - это ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит. Они вызваны большей частью различными микробами и проявляются такими симптомами, как першение и сухость во рту, головная боль, покраснение горла и боль при глотании, высокая температура, общая слабость.
|
|
Без заголовка |
Лечение болезней органов дыхания народными средствами
У жителей больших городов в легких, так и в дыхательных путях скапливается большое количество вредных веществ, из-за чего развивается много разных заболеваний. Лечение болезней органов дыхания народными средствами, это надежный способ, чтобы безопасно подправить здоровье.
|
|
Без заголовка |
Очень эффективные способы лечения насморка, проверенные еще нашими бабушками.
|
|
Без заголовка |
|
|
