ÈÌÁÈÐÜ ÏÎÌÎÆÅÒ ÏÐÈ ÏÐÎÑÒÓÄÅ. |
Ïîçíàêîìüòåñü ñ ýòèì ïðåêðàñíûì îçäîðîâèòåëüíûì ðåöåïòîì. Ïðèãîòîâèâ òàêóþ ñìåñü, Âû áóäåòå çäîðîâû êðóãëûé ãîä. Âñ¸ ïðî÷èñòèò â îðãàíèçìå. Ðåöåïò íå ñëîæíûé, òàê ÷òî ñäåëàòü òàêîå ñðåäñòâî ïðîñòî íåîáõîäèìî è ïóñòü îíî ñòîèò ó Âàñ â õîëîäèëüíèêå.

Èíãðåäèåíòû:
300-350 ãð. èìáèðÿ
îäèí ëèìîí îêîëî 150 ãð.
150-200 ãð. ì¸äà
Ïðèãîòîâëåíèå:
Èçó÷åíèå èíôîðìàöèè î èìáèðå ïîêàçàëî, ÷òî îí ñàì ïî ñåáå ñîäåðæèò âèòàìèí C, òàêèì îáðàçîì, ÿ äóìàþ, ëèìîí íóæåí íå â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ. Êîðåíü èìáèðÿ ÷èñòèì è íàðåçàåì íà íåáîëüøèå êóñî÷êè.
Ëèìîí ÿ òîæå ïî÷èñòèë è óäàëèë èç íåãî êîñòî÷êè. Ïðîïóñêàåì èìáèðü è ëèìîí ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ëèáî èõ ìîæíî èçìåëü÷èòü áëåíäåðîì.
Äîáàâëÿåì ì¸ä, õîðîøî ïåðåìåøèâàåì. Íóæíî çàìåòèòü, ÷òî êîðåíü èìáèðÿ îêàçàëñÿ î÷åíü ñî÷íûì. È ñàìà ñìåñü ïîëó÷èëàñü äîâîëüíî æèäêîé.
Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðèíèìàòü îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ñìåñè â äåíü. Øòóêà î÷åíü æãó÷àÿ íà âêóñ. È ÿ ïîêà ïðîñòî äîáàâëÿþ òàêîå æå êîëè÷åñòâî â óòðåííèé ñêàí ÷àÿ (æåëàòåëüíî òðàâÿíîãî).
Èìáèðü, êàê è ëþáîå ëåêàðñòâî íóæíî ïðèíèìàòü ñ îñòîðîæíîñòüþ. Ïðè ëþáûõ îñòðûõ ïðîÿâëåíèÿõ çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà ñòîèò âîçäåðæàòüñÿ îò åãî óïîòðåáëåíèÿ.
Ïðè ýòîì, êðîìå ýôôåêòèâíîé ïîìîùè ïðè ïðîñòóäå, ÷òî ÿ íåäàâíî îùóòèë íà ñåáå, êîðåíü èìáèðÿ ÷èñòèò îðãàíèçì îò õîëåñòåðèíà, áëÿøåê, âûâîäèò òîêñèíû, ïàðàçèòîâ äà è âîîáùå îáëàäàåò îìîëàæèâàþùèì äåéñòâèåì.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |