Çà÷àñòóþ îêóëèñòû íå ðåêîìåíäóþò ñâîèì ïàöèåíòàì ñ íàðóøåíèÿìè çðåíèÿ ïëàâàòü â êîíòàêòíûõ ëèíçàõ. ×òî æå äåëàòü?  îáû÷íûõ î÷êàõ åùå íèêòî íå êóïàëñÿ, ëèíçû çàïðåùåíû, à ïëàâàòü õî÷åòñÿ! Çíà÷èò, çíàêîìèìñÿ ñ èíôîðìàöèåé î êîíòàêòíûõ ëèíçàõ è àëüòåðíàòèâíûõ âàðèàíòàõ äëÿ ãëàç, ÷òîáû íàñëàæäàòüñÿ ïëàâàíèåì.
ÎÏÀÑÍÎÑÒÜ ËÈÍÇ ÏÐÈ ÏËÀÂÀÍÈÈÑëåäóåò èçáåãàòü ïëàâàíèÿ â êîíòàêòíûõ ëèíçàõ, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü áàêòåðèàëüíîå çàðàæåíèå ãëàç. Ïëàâàíèå â ëèíçàõ ìîæåò ïðèâåñòè ê èíôåêöèè ãëàç, ðàçäðàæåíèþ è ê áîëåçíÿì, ïîòåíöèàëüíî óãðîæàþùèì çðåíèþ, â ÷àñòíîñòè, ê ïîðàæåíèþ ðîãîâèöû.
Ýêñïåðòû íàñòàèâàþò íà òîì, ÷òî
êîíòàêòíûå ëèíçû íå äîëæíû ïîäâåðãàòüñÿ âîçäåéñòâèþ âîäû, â òîì ÷èñëå âîäîïðîâîäíîé è âîäû â ïëàâàòåëüíûõ áàññåéíàõ, îêåàíàõ, îçåðàõ, ãîðÿ÷èõ äæàêóçè è äóøåâûõ êàáèíàõ.
Âîäà ÿâëÿåòñÿ ñðåäîé îáèòàíèÿ äëÿ áåñ÷èñëåííûõ âèðóñîâ è îïàñíûõ ìèêðîáîâ. Îäèí èç íàèáîëåå ñåðüåçíûõ — àêàíòàìåáà (Acanthamoeba) ìîæåò ïðèêðåïèòüñÿ ê êîíòàêòíûì ëèíçàì è ïîâðåäèòü ðîãîâèöó, êîòîðàÿ â èòîãå âîñïàëÿåòñÿ. Çàáîëåâàíèå àêàíòàìåáíûé êåðàòèò ñâÿçàíî ñ íîøåíèåì êîíòàêòíûõ ëèíç âî âðåìÿ ïëàâàíèÿ è ìîæåò ïðèâåñòè ê äëèòåëüíîé ïîòåðå çðåíèÿ. À åñëè ëå÷åíèå íå ïîìîãàåò, ìîæåò äàæå ïîòðåáîâàòüñÿ ïåðåñàäêà ðîãîâèöû, ÷òîáû âîññòàíîâèòü óòðà÷åííîå çðåíèå.
ÌÍÎÃÎÐÀÇÎÂÛÅ ËÈÍÇÛ Â ÂÎÄÅÅñëè âîäà ïîïàäàåò â ãëàçà ñ êîíòàêòíûìè ëèíçàìè âî âðåìÿ êóïàíèÿ, âû äîëæíû óäàëèòü, î÷èñòèòü è ïðîäåçèíôèöèðîâàòü ëèíçû êàê ìîæíî áûñòðåå, ÷òîáû óìåíüøèòü ðèñê ðàçäðàæåíèÿ ãëàç è èíôåêöèè.
Ïðàâèëüíûé óõîä çà êîíòàêòíûìè ëèíçàìè ñíèæàåò âåðîÿòíîñòü äàëüíåéøåãî çàãðÿçíåíèÿ. Íå çàáûâàéòå ìåíÿòü êîíòàêòíûå ëèíçû ðàç â 3 ìåñÿöà è âñåãäà ñëåäîâàòü ðåêîìåíäàöèÿì îôòàëüìîëîãà.
Æåñòêèå ãàçîïðîíèöàåìûå êîíòàêòíûå ëèíçû íèêîãäà íå ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü âî âðåìÿ ïëàâàíèÿ, òàê êàê îíè ìîãóò âûïàñòü èç ãëàçà. Íàïðîòèâ, ìÿãêèå êîíòàêòíûå ëèíçû èìåþò áîëüøå øàíñîâ îñòàòüñÿ â ãëàçàõ ïðè ïëàâàíèè. Íóæíî ó÷èòûâàòü, ÷òî ó íèõ ïîðèñòàÿ ñòðóêòóðà, è îíè âïèòûâàþò õèìè÷åñêèå âåùåñòâà è áàêòåðèè, óâåëè÷èâàÿ ðèñê ðàçäðàæåíèÿ ãëàç è èíôåêöèè.
Êðîìå òîãî, ïðåñíàÿ âîäà è âîäà â ïëàâàòåëüíûõ áàññåéíàõ ìîãóò ïðåâðàòèòü ìÿãêèå ëèíçû â áîëåå æåñòêèå.  òàêîì ñëó÷àå ýòî ïðèâåäåò ê çíà÷èòåëüíîìó äèñêîìôîðòó.
Âî âðåìÿ ïëàâàíèÿ âîäà ÷àñòî ïîïàäàåò â ãëàçà. Ïðè ýòîì è òàê âûìûâàåòñÿ åñòåñòâåííàÿ âëàãà, óâëàæíÿþùàÿ ãëàçà. Ïîýòîìó õðîíè÷åñêàÿ ñóõîñòü ãëàç ìîæåò âîçíèêàòü íà ôîíå ÷àñòîãî ïðåáûâàíèÿ â âîäå.
ÎÄÍÎÐÀÇÎÂÛÅ ËÈÍÇÛ ÏÐÈ ÏËÀÂÀÍÈÈÅñëè âû ðåøèòå ïîïëàâàòü â êîíòàêòíûõ ëèíçàõ, îäíîäíåâíûå êîíòàêòíûå ëèíçû — ñàìûå áåçîïàñíûå. Îíè ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ íîøåíèÿ â òå÷åíèå îäíîãî äíÿ. Òàêèå ëèíçû íå íóæíî ÷èñòèòü è äåçèíôèöèðîâàòü.
Áóäåò õîðîøî, åñëè ñðàçó ïîñëå êóïàíèÿ âû èçáàâèòåñü îò îäíîðàçîâûõ ëèíç, ÷òîáû îáåçîïàñèòü ñåáÿ. Ïðîìîéòå ãëàçà ñ ïîìîùüþ óâëàæíÿþùèõ êàïåëü èëè èñêóññòâåííûõ ñëåç, îäîáðåííûõ äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ ïðè íîøåíèè êîíòàêòíûõ ëèíç. À çàòåì âñòàâüòå â ãëàçà äðóãèå îäíîðàçîâûå ëèíçû.
Îáðàòèòåñü íåìåäëåííî ê îêóëèñòó, åñëè ó âàñ íàáëþäàåòñÿ äëèòåëüíîå ðàçäðàæåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ãëàç èëè ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê ñâåòó ïîñëå íîøåíèÿ êîíòàêòíûõ ëèíç â âîäå.
Î×ÊÈ ÄËß ÏËÀÂÀÍÈßÅñëè âû ñîáèðàåòåñü ïðèìåíÿòü êîíòàêòíûå ëèíçû è ïðè ýòîì ïëàâàòü, ëó÷øèé ñïîñîá óìåíüøèòü ðèñê ðàçäðàæåíèÿ ãëàç è èíôåêöèè — íîñèòü íåïðîìîêàåìûå î÷êè äëÿ ïëàâàíèÿ.
Ïëàâàíèå â êîíòàêòíûõ ëèíçàõ ìîæåò âûçâàòü ðàçäðàæåíèå ãëàç è äàæå ïîâðåäèòü èõ. Èñïîëüçîâàíèå ñïåöèàëüíûõ î÷êîâ äëÿ ïëàâàíèÿ — áîëåå áåçîïàñíûé äëÿ âàñ ñïîñîá ÿñíî âñ¸ âèäåòü êàê íàä ïîâåðõíîñòüþ âîäû, òàê è ïîä âîäîé. Ïîìèìî òîãî, ÷òî î÷êè äëÿ ïëàâàíèÿ çàùèùàþò ãëàçà îò çàãðÿçíåíèé â âîäå, îíè ñíèæàþò ðèñê âûïàäåíèÿ ëèíç èç ãëàç.
Î÷êè äëÿ ïëàâàíèÿ ïî ðåöåïòó — åùå îäèí õîðîøèé âàðèàíò. Îíè èçãîòàâëèâàþòñÿ íà çàêàç, ÷òîáû èñïðàâèòü àíîìàëèè ðåôðàêöèè, ÷òî ïîçâîëÿåò ÷åòêî âèäåòü ïîä âîäîé áåç êàêèõ-ëèáî ðèñêîâ, ñâÿçàííûõ ñ ïëàâàíèåì â êîíòàêòíûõ ëèíçàõ.
Äîïîëíèòåëüíîå ïðåèìóùåñòâî íîøåíèÿ î÷êîâ äëÿ ïëàâàíèÿ ñîñòîèò â òîì, ÷òî âû ìîæåòå âûáðàòü òàêèå î÷êè ñ ñîëíöåçàùèòíûìè ôèëüòðàìè, ÷òîáû èçáåæàòü âðåäîíîñíîãî âîçäåéñòâèÿ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé.
ÕÈÐÓÐÃÈß LASIK È ÄÐÓÃÈÅ ÀËÜÒÅÐÍÀÒÈÂÛÌíîãèå ëþäè, îñîáåííî òå, êòî âåäóò àêòèâíûé îáðàç æèçíè è çàíèìàþòñÿ ñïîðòîì, ïðèáåãàþò ê ëàçåðíîé êîððåêöèè ãëàç, ÷òîáû èñïðàâèòü ìèîïèþ (áëèçîðóêîñòü), ãèïåðìåòðîïèþ (äàëüíîçîðêîñòü) èëè àñòèãìàòèçì è ïðîùàþòñÿ ñ î÷êàìè èëè êîíòàêòíûìè ëèíçàìè.
LASIK è äðóãèå âèäû ðåôðàêöèîííîé õèðóðãèè — òàêèå êàê ôîòîðåôðàêöèîííàÿ êåðàòýêòîìèÿ è LASEK — èçìåíÿþò ôîðìó ðîãîâèöû ñ ïîìîùüþ ëàçåðíîãî ëó÷à, óïðàâëÿåìîãî êîìïüþòåðîì.
LASIK õèðóðãèÿ — áåçîïàñíûé ñïîñîá èñïðàâèòü çðåíèå. Áîëüøèíñòâî ëþäåé çàáûâàþò î òîì, ÷òî êîãäà-òî ó íèõ áûëî ïëîõîå çðåíèå. Îäíàêî, êàê è â ëþáîé äðóãîé îïåðàöèè, ñóùåñòâóþò ðèñêè è îñëîæíåíèÿ. Ïîýòîìó âñ¸ äîëæíî áûòü òùàòåëüíî ðàññìîòðåíî äîêòîðîì, ïðåæäå ÷åì ïðîõîäèòü ïðîöåäóðó.
Åùå îäíèì âàðèàíòîì ÿâëÿåòñÿ îðòîêåðàòîëîãèÿ èëè Îðòî-Ê — íåõèðóðãè÷åñêèé ñïîñîá âðåìåííî èñïðàâèòü àíîìàëèè ðåôðàêöèè è óìåíüøèòü çàâèñèìîñòü îò î÷êîâ èëè êîíòàêòíûõ ëèíç. Îðòî-Ê èñïîëüçóåò ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàííûå êîíòàêòíûå ëèíçû, êîòîðûå èçìåíÿò ðîãîâóþ îáîëî÷êó ãëàçà. Âû ìîæåòå ÿñíî âèäåòü äàæå ïîñëå óäàëåíèÿ ëèíçû. Íî÷íûå ëèíçû èñïðàâÿò çðåíèå, ÷òî óñòðàíÿåò íåîáõîäèìîñòü íîñèòü î÷êè èëè êîíòàêòíûå ëèíçû ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ.
Îôòàëüìîëîã ïîäñêàæåò âàì, ÷òî ëó÷øå èñïîëüçîâàòü âî âðåìÿ ïëàâàíèÿ, åñëè ó âàñ ïëîõîå çðåíèå, è âû ïîäáåðåòå îïòèìàëüíûé âàðèàíò. Ãëàçà — îäíî èç ñàìûõ óÿçâèìûõ ìåñò, è ïîýòîìó ìû èõ áåðåæåì…Áåðåæåì, êàê ãîâîðèòñÿ, ïðÿìî êàê çåíèöó îêà!
Èñòî÷íèê: oglaze