Во время чтения рассылки Бурислава Сервеста вспомнился такой способ взаимодействия с окружающим миром. Делаешь любое действие и придаёшь ему нужный смысл. Скажем, нужно мне, чтобы определённые люди потеряли ко мне интерес, я им просто могу сказать, что мол общение наше не приносит плодов и его необходимо прервать. Это теоретически. На практике, моё поведение слишком обусловлено внешним миром. Я буду нерешаться, тянуть, доводить до кризиса, всячески сохранять сложившуюся ситуацию.

Как я пытаюсь изменить ситуацию магически? Я продолжаю выполнять, то действие, которое делал, когда меня посетила мысль о нежелательности общения с данными людьми. Скажем, прололжаю идти по улице, переставлять ноги, махать руками, смотреть по сторонам. Однако я меняю смысл этих действий. Смысл теперь не в том, чтобы дойти до магазина, а в том, что эти действия прилижают меня таинственным образом к цели. Взмахи рук как-то меняют мою судьбу. Нежелательное общение уходит из жизни, на его месте появляется общение с природой и своей семьёй.

Можно рассматривать наши повседневные действия, как излучение сознания в мир. Почесали вы, например, нос. Вы на входящее излучение в виде образа чешущегося носа, ответили излучением в виде сгибающегося и разгибающегося пальца. Можно представить это себе и как диалог. Излучение можно модулировать, то есть передавать через него информацию. Слова тоже можно модулировать при помощи интонации так, что содержание самих слов сменится на прямо противоположное. В этом принцип. Совершать обычное действие, наполняя его новым значением.

Мытьё тарелки превращается в магические пассы рук. Человек двигает руками теперь не для того, чтобы смыть мыло, а чтобы оказаться в ближайшее время на морском берегу. Назначение привычного действия было осознано изменено. Чувствуется некоторая озадаченность и внимание выискивает в окружении признаки того, что цель начинает приближаться.

Можно и просто пассы руками делать и танцевать. Но это специальные действия, которые требуют выхода из потока событий. Мне, кажется, что описанный способ должен действовать сильнее, хотя и НЛП-стский ритуал подействовал однажды у меня ого-го как. Ритуал состоял в том, что место, где я стоял символизировало моё тогдашнее положение, а другое место в пяти шагах от первого — желаемую ситуацию, которую нужно было представить зрительно, аудиально и кинестетически. Сделав тогда пять шагов из одной точки в другую, я очутился через пару месяцев уже в реальности в желаемом сценарии.

Данный подход по идее воспитывает осознанность. Кстати, о гипнозе. В бодрствующем состоянии мы и находимся под гипнозом. Сколько делаем того, чего не хотим? Сколько хотим, чего не нужно и от чего отказываемся в последствии? Сколько невыполненных обещаний, данных исходя из пригрезившихся возможностей? Сколько нереальных страхов и опасений? Сколько намерений, преписанных другим людям и которых на самом деле не было? Всё это убеждает в том, что фантомы определяют наше поведение. А раз так, значит мы под гипнозом. Этим нужно пользоваться себе во благо, например, с применяя описанную выше методику. Осознанность наяву не менее заманчива, чем осознанность во сне.

Ещё у Бурислава понравилась идея о космическом теле. Главное только не увлечься чрезмерно чужими идеями, иначе на свои времени и фантазии не останется.

Книги Будимира навели на мысль, что органы нашего тела — это не просто куски мяса. Мясо мёртво, а они живы. Всё живое магично и существует вопреки законам термодинамики. Нельзя при рассмотрении жизни ограничиваться конкретным биологическим объектом, важно его взаимодействие с окружающим миром. Важно ответить на вопрос, почему оно попадает в определённые ситуации из миллиона возможных.

Так вот. Идея проста. Наши органы живут своей магической жизнью. Они на расстоянии неведомым образом меняют ситуацию, в которой мы оказываемся. Если даёт о себе знать, какой-либо орган, значит он в данный момент запрашивает у нашего сознания разрешения потратить часть имеющейся энергии. (Речь идёт о ситуационнй энергии, о живой энергии). Мы поступим правильно, если разрешим трату энергии в наших интересах. Как это сделать? Нужно получить удовольствие от того, что мы чувствуем в теле, и осознать, что в этот момент тело удалённо изменяет некий фактор, который должен повлиять на нашу судьбу в ближайшем будущем или уже влияет на неё. Это осознание помогает принять и пережить также некомфортные сигналы и даже боль. Через некоторое время ошущения в теле, которые попали в фокус нашего внимания, исчезнут, что означает, что внутренний орган выполнил свою работу до конца и что в будущем нас ждут только приятные неожиданности.

Неправильными в описанной ситуации были бы попытки переключить внимание на внешние раздражители (смотреть телевизор, разговаривать), попытки нагрузить орган его физиологической функцией (поесть ещё раз, если идут ощущения из живота), попытки блокировать ток жизненой силы путём концентрации на больном участке с запрещением тратить энергию (опять эта чёртова боль в спине!), а также попытки принимать обезболивающие препараты.

Теперь по теме, означенной в заголовке. Обычно, чьи яйца крепче, выясняют мужчины-соперники. Считается, что яйца оказались крепче у того, кто смог перебороть страх, кто смог хландокровно действовать в опасной ситуации. С магической точки зрения, эта часть тела мужчины очень важна. Она отвечает за изменение ситуация связанных с противоборством, с борьбой интересов. От этого, вероятно, отталкиваются требования к монахам и борцам, ограничивать свою половую жизнь. Если половые органы притягивают внимание, нужно разрешить этим ощущениям быть. Пусть они какое-то время отвлекают от дел. Эта потеря окупиться втройне. Будет победа или предотвратится неудача.

Известно и другое объяснение происхождения выражения «выяснять, чьи яйца крепче». В пасху христиане дарят друг другу разукрашенные варёные яйца. (Отголоски весенней магии, в основе которой, очевидно, лежал обмен семенами растений.) Потом люди проверяют, чьё яйцо окажется крепче при соударении. Тот, чьи яйца оказалисть крепче, очевидно более «везуч» и облагодетельствован судьбой.

Здесь парни соревнуются. К поясу привязаны мешочки с яйцами. Фото найдено в интернете по запросу «чьи яйца крепче».

Загрузил недавно из интернета курс с упражнениями на дыхание «Master Lu's Lift Up Series». Там китайский мастер поднимает руки над головой на вдохе, потом сгинается в три погибели на выдохе. Всего он демонстрирует 5 упражнений, которые позволяют расправить и хорошенько провентилировать разные отделы лёгких. Заниматься он рекомендует утром, на природе, повернувшись лицом к восходящему Солнцу. Стоять так надо, потому что Солнце будет гнать на вас через атмосферу некие ионы.

Представьте себе эту картину. Стоит человек под деревом и кланяется восхлдящему Солнцу. Прохожему он наверняка покажется солнцепоклонником. Его движения можно интерпретировать как жесты:

Слышал краем уха телевизор в Пасху. Напомнило религиозные телепрограммы в Германии. Что говорит о глобальности одурачивания. Тем, кто знаком с техниками гипноза и НЛП, вся ясно как белый день. Неподвижное стояние в храме  индуцирование каталепсии. Ритмичная монотонная речь с бредовым содержанием  отключает работу мысли за пять минут. Толпа, повторяющая ритуальные действия, - распространяет трансовое состояние от легковнушаемых прочим присутствующим. Далее азы внушения: в трансе человек воспринимает всё буквально. Говорит гипнолог, что лимон сладкий, - и загипнотизированный чувствует сладкий вкус. Пусть у прихожанина и не такой глубокий уровень транса, его подсознание всё равно впитывает внушения, понимая их буквально. Что мы видим на службе? Откушивание тела умершего человека. Вы ещё помните, пример про лимон. Лимон кажется в трансе сладким, а просвирка  кусочком тела. Это принуждение к канибализму. Что есть сатанизм. С кровью Христовой ещё интересней. Как известно  это вино. Как известно, его дают всем, в том числе детям. Спросите у человека, кодирующего от алкоголизма, какой эффект это производит, если сами не догадываетесь. Это принуждение к алкоголизму. Что замечает православный выйдя из храма? На душе легко. Батюшка отпустил грехи (Ау, совесть! Где ты?) Начинают решаться материальные проблемы. Как бы сами собой. Конечно, бог помогает, решает православный, ведь подсознание не доступно его бодрствующему сознанию. Вы скажете: отлично, он же не ест людей. Так ли это? Откройте глаза! Вокруг вас капитализм и вымирание по миллиону человек в год. Не есть ли это кровавое жертвоприношение? Нет? Вы за компом, значит живёте хорошо и оно вас не касается. Аборты  это не заклание младенцев? Нет? Значит, ваше сознание сформировано телевизором, а не живыми людьми. Пьянство не называют чертой русского характера? Ерунда? Почитайте о влиянии алкоголя на мозг. А ещё есть покорность в русском человеке. Откуда она? Всегда была? Врача-психотерапевта, который начнёт практиковать то, что практикует РПЦ, могут запросто посадить в тюрьму. Трансовое состояние  это великая тайна. Изучайте свою душу сами, не доверяйте её попам ни православным, ни неоязыческим. («Ка» и «ци» - одно и то же слово на русском и китайском. Про «Ра» уже писали.)

Продолжаю придерживатся предположения о двойстенности нашей природы. Мы состоим из телесной части и духовной части, из тела и духа. Руки, ноги, чувства, мысли суть тело. Дух же мы не воспринимаем непосредственно. Он растворён в окружающем мире и проявляется в событиях, которые как волны накатывают на тело. Тело и дух связаны таинственной связью (сознанием, «я») и представляют из себя единое существо. Обе части нуждаются друг в друге.

Многие мечтают постоянно оказываться в нужное время в нужном месте. Большинство ищет удачу во внешнем мире  деньги, нужные люди, родственники, сила оружия, манипулирование, профессиональные знания и прочие атрибуты, от которых ожидают, что они принесут счастье. Под счастьем подразумеваю чувство, которое знакомо всем. Это чувство отражает на внутреннем плане тот факт, что человек получил внешнюю энергию. Иными словами мечты, сбываются, проблемы чудесным способом улетучиваются, влияние на внешнюю систему значительно, судьба под контролем, возможности для развития завораживают.

Очень немногие обращаются к себе, в надежде через изменение внутреннего мира, оказаться в более гармоничном внешнем окружении. Одно из возможных обоснований в этом случае такое. Изменив осознанно своё отношение к событиям, которое у людей, попавших в затруднительное положение имеет обычно мрачный оттенок, мы меняем шаблонные реакции на внешние воздействия, что меняет весь последующий ход событий. Другой подход заключается в том, что человек начинает действовать вопреки здравому смыслу (т.е. мировоззрению, котрое было вшито в него социумом), при этом он ориентируется на необъясниемые логически импульсы, идущие изнутри  подсознание, высший разум, интуиция, гадание.

Ну теперь, отставлю в строну эти рассуждения и перейду к главному. Главным для меня был вопрос о том, чего ждёт от меня моё второе тело (мой дух)? Ранее я установил (мне было показано), что дух начинает действовать, если я верю в него, в то, что он способен повернуть события в благоприятную сторону. Теперь я задался вопросом, что ещё можно сделать для духа, и оттолкнулся от сведений, которые дают мифы и сказки, а также современные авторы (Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»).

Общеизвестно, что потусторонний мир принято не только просить о помощи, но также и оказываеть ему внимание. Духам и богам приносят жертвы. Во-первых, жертва предполагает отказ от чего-либо  от еды, например, которую зжигают на алтарях, отдают другим людям или вообще не забирают из природы (пост). Во-вторых, жертвоприношение посвящают духам и богам. Посвятить значит действовать так, как- будто они люди, которые обратились к нам с просьбой, или как-будто они люди, доброе расположение которых мы хотим получить, ухаживая за ними и заботясь о них. (Или как-будто они наши дети, родители, друзья и даже часть нас самих.)

Общеизвестно также, что добрые духи рады добрым делам, а злые духи ссорят людей и питаются мощными отрицательными эмоциями, которые преживают участники ссоры. Я знаю свой гнев и обиду. Я знаю радость. Но чаще всего я нахожусь в неком уравновешенном состоянии (с подспудными страхами и ожиданиями). Я решил, что буду в этом опыте «кормить» своего духа, а не чужого или коллективного. Дальше нужно было решить, чем кормить. Злые поступки и сопровождающие их эмоции отпадают. Радость можно вызвать и без добрых дел, и это, действительно, меняет мир. Усилием воли однако трудно себя долго принуждать к радости. Какой добрый поступок совершить, я не знал. Мои повседневные дела можно назвать добрыми поступками. Не все, конечно В конце концов, я стал посвящать все свои дела и мысли своему духу. И хорошие, и не очень. Конечно, делалось это интесивно только некоторое время, затем отвлекался на что-то и потом снова возвращался.

Течение мысли такое. Данное действие я совершаю/совершу/совершил, потому что этого желает мой дух. Я также осознаю, что мои действия механистичны и предопределены (ну правда, редко мы мечемся в поиске решения, они большей частью принимаются на автомате). Но в данную секунду я поступаю сознательно и это действие я совершу для духа. Вот более конкретный пример обычной кокофонии в голове.

Не съесть ли мне конфету? - Вредно.  А как ещё успокоить себя? - Зубы заболят.  Почистим.  Подумай о жене. Оставь ей, хватит жрать.  Купим ещё.  И, вообще, я совершаю это действие для своего духа. Не кормить же мне его чувством обделённости.  Ну ешь, подлый автомат. Может, дух устроет всё так, что конфеты станут недоступны для тебя.

Можно сказать, что данный диалог привёл меня к моральному падению. Конфета была съедена. Устоять перед соблазном не удалось. Воля не была проявлена. Вообще, если поступать так всегда, то можно деградировать до скотского состояния. Однако, не будем забегать вперёд и дослушаем историю до конца.

Первое, что появляется после выполнения посвящённого духу действия, - это чувство радости, эмоционального подъёма. Понимаешь, что какая-то часть тебя радуется возможности жить в материальном мире, рада вниманию, рада силе, которую она получила. Эта забытая ранее и обретёная заново человеком часть благодарит его, поднимая настроение, давая уверенность в действиях.

Второе, что происходит, но может ускользнуть от невнимательного наблюдателя, это резкое изменение ситуации. (Параметры среды резко меняются). Продолжим историю о конфетах. Вечером мне звонит руководитель отдела и сообщает мне, что для меня нашли помещение, и со следующей недели мне предстоит работать в здании фирмы, а не дома. Таким образом, круглосуточный доступ к конфетам будет преван. Важный момент: о варианте работы в этом здании ранее не было речи вообще. Была вероятность, что снимут помещение в соседнем здании. Вероятность маленькая, поскольку, то здание принадлежит конкурентам. Говорили также о том, что нужно будет работать в дальнем офисе, когда его отделка завершиться. Офис был настолько дальним, что проще уволиться, чем ездить туда ежедневно. На ближайший месяц было запланировано, что я работаю из дома. Более того в этот день мне были вручены деньги на оплату подключения к Интернету, и на слудующий день был выделен водитель, чтобы привезти мне на дом приобретённый недавно суперкомпьютер. Попутно замечу, что этот звонок разрешил ещё одну неразрешимую проблему (нужно было обязательно присутствовать одновременно в двух разных местах), которая грозила крупными неприятностями.

Подобные события привели меня к выводу, что наше тело представляет собой подобие алтаря. Действуя телом в угоду духу, мы совершаем религиозный обряд и вступаем в контакт с чудесными силами. Именно, силами. Без них человек бессилен и часто несчастен. Почему нам вдолбили, что разговор с духами менее выгоден, чем сборка механизмов? Почему мы уверены, что наши далёкие предки, чья жизнь была насквозь пропитана мистикой, были глупее нас? Может, правда на нас морок? Вопросы, вопросы, вопросы

«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, которого имеете вы от Бога, и вы не свои?» 1-е послание Коринфянам, гл. 6 ст. 19

Знание того, что ваше тело – это алтарь и что мы можем использовать наше тело как алтарь – наиболее важная информация об алтаре, которую вы можете получить. (Викка)

Побиск Георгиевич Кузнецов

Ответ Максима Калашникова на форуме bolshoyforum.org:

О целостном взгляде на мир в неаналитической стратегии.
Есть такие люди — но мало, они разрозненны. Что-то делал покойный Смрнов, что-то — Побиск Кузнецов, что-то делает Олег Бахтияров и тот же Переслегин. Не хватает нам объединяющей силы! Такие исследования все же требуют солидной финансовой базы. А мы все — все больше на коленке работаем. Или на случайные гроши.

Нужна интеграция, «точка сборки»…

Вопрос задан на форуме bolshoyforum.org:


Максим, доброе утро! В книге «Оседлай молнию» есть цитата из статьи С. Б. Переслегина «Стратегия чуда: введение в теорию неаналитических операций». Скажите, пожалуйста, знаете ли Вы людей, которые успешно используют стратегию чуда на практике. Где можно ещё почитать о них?

По сути, стратегия чуда приоткрывает человечеству дверь в недоступную для современной науки часть реальности. В этой части реальности есть новые пространства (параллельные миры), и источники энергии. Успех в этой сфере был бы очень подстать людям, которых в данный момент хотят превратить в зомбированных рабов. Это был бы козырь против капиталлистического аппарата угнетения, который полностью построен на аналитическом подходе.

В моем понимании, современная наука делит реальность на части, а именно на объекты и физические законы, которым они подчиняются. Яблоко  объект. Закон  тяготения. Затем ученые пытаются объяснить, предсказать и использовать сложные процессы реальности, рассматривая их как совокупность простых взаимодействий. Наподобие взаимодействий в опытах, которые учёные должны провести для подтверждения открытых физических законов. Вот пример. В момент приземления яблока меняется скорость его движения, его оболочка разрывается, на разломе идёт активное окисление, бактерии из воздуха попадают внутрь и т.д. На каждый аспект есть своя отрасль научного знания. При таком подходе всегда присутствуют неучтённые моменты. При моделировании сложных систем они складываются в большую ошибку.

Если же не делить реальность на части, не абстрагироваться от всей совокупности событий, сосредотачиваясь на конкретном чистом эксперементе, то станет очевидным, что чистых экперементов в реальности нет. Для измерения ускорения падения яблока, нужен экпериментатор, измерительная аппаратура, те же яблоки. Сойтись в одном месте эти предпосылки экперемента могут не всегда, следовательно эксперимент не чистый: он не может быть выполнен в реальности в любой момент времени. Значит, законы, открытые таким способом, не идеальны. Вспомните, сколько ненаучных факторов влияет на работу адронного коллайдера. Финансирование, поставки электроэнергии, общественное мнение и этот список неучитываемых физикой факторов можно продолжать бесконечно. И так с любым событием реальности. (Противоположный подход предполагает единство мира. Меняя себя, человек меняет мир.)

У противника, следовательно, плохое зрение. Он силён, он присвоил себе все ресурсы, но он послеповат, он не видит всей реальности. Нужно это использовать. (Противником считаю людей, навязывающих принцип угнетения человека человеком.) Вы общаетесь с широким кругом думающих людей. Поскажите, есть ли у нас философы и практики, который работают в этом направлении.

Набрал в поисковике «теория чуда» и был приятно удивлён тому, что эта тема волнует соотечественников и активно разрабатывается в настоящее время. Свидетельстов тому статья С. Б. Переслегина «Стратегия чуда: введение в теорию неаналитических операций», написанная в 1998 году, а также цитаты из неё в книге М. Калашникова и Ю. Крупова «Оседлай молнию».

Кажется, ранее я предлагал модель двух тел. Одно знакомо нам, имеет руки и ноги. Второе незримо и неощущаемо, но может изменять мир. Можно представлять второе тело в виде духа, который летает по свету и нашёптывает другим людям идеи. В итоге физическое (первое тело) оказывается в новых обстоятельствах.

Наблюдения за чудесами накапливаются. Для однозначной идентификации таких явлений используется следующий критерий: между желанием и реализацией не совершается работа (первым телом). Это можно считать поступлением энергии из внешнего мира. По мере накопления наблюдений возникает представление не о том, что во внешнем мире действует некое незримое и могущественное тело, а о том, что сам внешний мир является этим телом. Иначе говоря, появляется ощущение, что причиной всех происходящих в данный момент событий являюсь я сам, и более того, эти предметы и события являются мной. Логически такой эффект должен следовать из допущения о всемргуществе второго тела.

Получается, что как бы смотришь сам в себя. Думаешь так: «Все объекты вокруг  это я.» К внешним объектам причисляешь окружающие предметы, а также тело и мысли. Эту грань между внешним и внутренним можно, кажется, смещать. Такое восприятие мира необычно, скажем так. Но главное не в новизне ощущений, а в том, что в это время возникает некий резонанс. Очевидно, мозг начинает работать лучше. Повседневную жизни и устремления начинаешь воспринимать как вещи незначительные, плоские. Этакая пылинка на башмаке.

Пока пребываение в данном состоянии было очень кратковременным, хотя и неоднократным. Странно, что чудеса не рождают никакого энтузиазма. Продолжается обыденная жизнь. Попытки пробуждения души повторяются, но не форсируются. Могут быть вытеснены повседневными заботами, тогда записи в дневнике прекратятся. В случае стойкой активации новой психической функции записей тоже не будет, поскольку тщеславие не важно для всесильного.

Сейчас интересно узнать, зачем мы так устроены. А также подумать над тем этично ли пользоваться чудом. Ведь нам дали, а у кого-то взяли

Кажется, ранее я предлагал модель двух тел. Одно знакомо нам, имеет руки и ноги. Второе незримо и неощущаемо, но может изменять мир.

Сейчас очень популярна идея визуализации. Вспомним хоты бы зарубежный фильм «Секрет». Принцип такой: нужно представлять, что желаемое событие уже наступило, и тогда желание  сбудется. Это я напомнил в качестве присказки, перехожу к изложению сказки. Вопросы Вы сможете задать по окончании лекции.

То, что наше сознание может поглощать материальные объекты и сливаться с ними, будем считать установленным фактом. Здесь уместно привести пример опытного водителя, который чувствует автомобиль, как своё собственное тело, и умудряется протиснуться в узкие проходы, не задев кузовом окружающие предметы. Более мастабно сознание сливается с миром у государственных деятелей. Они могут сказать: «Государство  это я!»

Снимая одно за другим наслоения вещей, с которыми мы привыкли себя отождествлять, мы добираемся до настоящего я. Лишённое защитных покровов, оно кажется довольно беззащитным и даже бесполезным. Действительно, не слившись ни с одной вещью, мы ничем не управляем. В частности, мы не управляем своим телом, и, значит, не можем совершить никаких действий, не можем повлиять на окружающий мир, не можем проявить себя в нём. Мы можем только наблюдать за происходящим. Наше внимание может быть захвачено неким предметом, и тогда мы сольёмся с ним. Затем мы снова можем очистить себя от этого предмета, сливаясь с другим предметом или очищаясь.

Список функций устройства под названием «человеческое я» невелик: наблюдать, сливаться, очищаться. И к тому же практическая польза близка к нулю. Однако не будем спешить Рабочая гипотеза такая. У нас есть второе тело. Это тело находится в другом измерении. Оно настолько мощно, что может менять ход событий в нашем мире. (Вы думаете,  я несу бред и сущую околесицу? Дождитесь, когда я перейду к примерам.) Как второе тело осуществляет чудеса, не известно. Чем-то оно напоминает джина из бутылки. Наше я наблюдает за нашими ощущениями, действиями и мыслями, а потом действует из некоего гиперпространства, подталкивая к нам тех или иных людей, те или иные ситуации.

Особо подчеркну, что речь идёт не о подсознании. Подсознание может сделать так, чтбы мы не замечали какие-то факты, а затем из сострадания к нам или ради собственной выгоды снова открыть нам глаза на эти факты. Подсознание может изменить наше поведение, нашу мимику, подбор слов и тем разговора. Это отразиться на том, как относятся к нам другие люди. Изменятся их действия по отношению к нам. Мы будем думать, что подсознание изменило мир вокруг нас. Речь, однако, не о таких феноменах. Речь именно о чудесах, о том, что невозможно объяснить.

Продолжу рассказ о втором теле. Для того, чтобы оно начало действовать, нужно поддерживать чистоту сознания, т.е. ни с чем не сливаться и наблюдать всё со стороны. В этом случае, второе тело видит наш мир отчётливо, а не искажённо. Оно правильно поймёт, чего вы хотите и забросит вас в соответствующую ситуацию. Второе условие заключается в том, что нужно верить, что ваше второе тело действует и устроит всё наилучшим способом. Да, оно невидимо, зато видимы результаты его действий.

Привожу пример из жизни. Рядом с нашим домом стоит церковь. Раньше там был детский сад, который я посещал. Потом сад расформировали. Потом церковь начала действовать. Потом вокруг неё появился каменный забор. Потом за этим забором стал жить огромный пёс, который охранял церковное имущество и пугал всех прохожих внезапным страшным лаем. Пса выпускают вечером и всю ночь я и жители окрестных домов вздрагиваем и плохо спим. Позавчера мой путь лежал мимо церковной ограды. Близилась полночь. Я уже подходил к церкви. Навстречу мне шёл мужчина. Собака облаяла его и замолчала. Я поравнялся с ним и прошёл мимо. Теперь была моя очередь вздрагивать от лая этого волкодава. Я решил поверить, что моё невидимое тело всё уладит. Мне нужно было, чтобы собака не лаяла. Было опасение, что собака всё-таки залает, но всё прошло удачно. Испытал чувство эйфории. Или это была запланированная случайность?

Как только начинаешь верить в себя, освобождается энергия (ощущаются потоки в обычном теле), успокаиваешься, пропадает множество страхов (чего боятся всесильному телу?). Изменяется поведение Посмотрим, что будет дальше.

В жизни мы сталкиеваемся с разными явлениями. Большая часть из них кажется нам повседневными и обычными. Другая часть чрезвычайно малочислена и относится нами к явлениям необычным и чудесным. Чудо вызывет у нас бурю эмоций, а также тщетное стремление повторить чудо. Мне лично близко такое определение чуда. Чудо  это событие, которое выгодно человеку, но которое происходит без малейших усилий с его стороны.

Скажем, человек живёт в лесу. Он проголодался и желает покушать. Приём пищи  это выгодное для него в данный момент событие. Он вспоминает про заросли орешника и про то, что орехи уже поспели. Далее он совершает работу по перемещению своего тела к месту произростания орешника путём переставления ног. Работа эта немалая даже при весе тела в 60 килограммов, поскольку его нужно передвинуть на несколько километров от исходной точки. Ну вот наш лесной житель дотопал до заветного места, срывает орехи и уплетает их за обе щёки. Событие, к которому он стремился, свершилось. Событие это чудом не назовёшь, т.к. еда появилась в результате работы. Результат работы был предсказуем. Перед нами сытый, но уставший человек, отдыхающий под сенью раскидистого дуба.

Теперь представим ситуацию, которую проглодавшийся человек из предыдущего примера посчитал бы чудом. Вот он думает: «Пойду-ка я нарву орехов.» А тут с неба ему под ноги падает ящик, в котором лежат мёд, орехи, сухофрукты, шоколад, вяленая рыба и сырокопчёная колбаса. Мы слышим, как из леса доносится его возглас «О чудо!», и летим на нашем воздушном шаре дальше. Мы довольны тем, что избавились от балласта и можем продолжить воздушное путешествие. Под сенью дерев начинается в этот момент трапеза. Желание нашего лесного отшельника снова осуществилось, но в этот раз уже чудесным, с его точки зрения, образом. Еда-то появилась совсем без труда с его стороны.

Тут наш любитель вкусной и здоровой пищи начинает лихорадочно соображать, что он сделал такого, что на его долю выпало наконец-таки счастье. Начинается настоящий спектакль. Человек мечется, повторяет все действия, которые он совершал до падения ящика. Он вообще, часто посещает то окутанное тайной место. Мы слышим, как он то тихо бубнит, то громко восклицает слова «Пойду-ка я нарвать орехов». Но чудо не повторяется. Тем не менее по прошествии двухсот лет мы узнаем от его потомков, что есть в лесу такая потаённая поляна, которая кормит пришедшего путника вкуснейшими явствами. Найти эту поляну дано не каждому, а открывается она только смелым и достойным.

Приведённый пример иллюстрирует то, что чудо связано с сокращением затрат энергии для достижения определённой цели. Высвобожденная энергия может быть потрачена на исследовательскую деятельность. (Организм-то привык к определённым нагрузкам, а они теперь вдруг оказались невостребованными.) Информация о возможности чуда передаётся из поколения в поколение. И это неспроста. Когда-то далёкие предки человека узнали, что орехи можно есть. Это было на тот момент настоящим чудом. К кореньям и ягодам добавился новый источник пищи и, значит, энергии. Появился ещё один поток, который можно использовать для восстановления и развития своей структуры, поток, который поддержит жизнь и защитит её от разрушительного действия закона увеличния энтропии.

Делаю вывод о том, что феномен жизни невозможен без чудес, и спрашиваю своих возможных читателей. Как вы думаете, какой ящик свалился с неба мне, чтобы я начал исследовать природу чуда? Были ли у вас подобные дары с неба?

К начатым размышлениям я ещё вернусь, а сейчас хочу привести отрывок из книги, которая содержит красивые слова. Вот он:

«Сейчас речь пойдёт об одном важном открытии. Наблюдая в прцессе активной медитации за мыслями и желаниями (в форме мыслей), которые пытаются в нас реализоваться, мы делаем поразительный вывод, что это не наши мысли, не наши желания, - они приходят к нам откуда-то извне, а мы вольны принимать их или не принимать. Иными словами, мы открываем в себе Свидетеля (так называет его Шри Ауробиндо), который может вполне бесстрастно наблюдать за окружающим нас миром, нисколько в него не вовлекаясь. Этот поразительный факт открывает нам головокружительную перспективу: если «я» не есть мысли или желания, а незатронутый ими Свидетель, то при соответствующей бдительности, не допускающей отождествления себя с мыслями и желаниями, можно сохранять в абсолютном покое своё внутреннее «я» и из этого центра, имея право выбора, активно влиять на любую жизненную ситуацию. В обычной суетной жизни мы тотчас отождествляем себя (своё «я») с приходящими извне мыслями или желаниями, немедленно (или после некоторого колебания) бросаемся их реализовывать, совершенно не задумываясь над тем, правильны они или нет, поскольку тот, кто должен над этим задумываться (Свидетель), фактически отсутствует. Поэтому всё наше повседневное поведение и характерные поступки являются всего лишь механическими привычками. Абсолютно прав Георгий Гурджиев, который называет человека машиной. Машины воистину «не ведают, что творят». Теперь же, получив на свою сторону такое мощное орудие распознавания, как бесстрастный Свидетель или Наблюдатель, мы можем осознанно (не по привычке!) строить свою жизнь и поведение. Именно он (Свидетель) на первых порах будет активным помощником в нашем прдвижении по Пути Сознательной Эволюции.»

Книга называется «Сознательная Эволюция Человека» и написана Александром Клюевым. После прочтения нескольких фрагментов было желание прекратить записи в дневнике, потому что казалось, что всё уже написано. Однако не тут-то было. Кое с чем я не согласен. Критику разводить не буду, но свои поиски продолжу, как и их описание. Кстати, сегодня удалось поговорить на эту тему с одним австрийцем, который бывал в Индии и знаком с этими идеями. Как я понял, нам впаривают то, что тридцать лет назад впаривали на Западе. Новых людей и их замечательных достижений на Земле, пока не наблюдается. Многие сподвижники стали менеджерами точно так же, как и многие коммунисты стали демократами.

В  книге ещё поразил один заголовок: Я есть путь, и истина, и жизнь. Поразил заголовок тем, что его можно понимать двояко. Мы привыкли думать, что Иисус Христос говорил о себе. А что если посмотреть на слово «я» в этой фразе как на психологический термин, а не как на местоимение? Может быть, говорящий имел в виду не себя, а ту серцевину, которая есть у каждого человека? Его внутреннее «я»?

Методом исключения я воспользовался, чтобы отделить своё настоящее я от других настоящих вещей. Сейчас по-прежнему исхожу из предположения, что моё я сидит в мозге, как в толще стекла, в котором то здесь то там появляются миражи предметов. Представляю себя в неком удивительном кинотеатре. Там не только показывают кино, но ещё распространяют в зале запахи в соответствиис текущей сценой, люьют вам на голову воду если действие происходит под дождём. Ещё там можно попросить киномеханика показать плёнку с немного изменённым сюжетом. В общем, там сделано всё, чтобы зритель погрузился в искусственный мир и стал его частью. Если походы в кинтоеатр вам кажутся архаичными, представьте комьютерную трёхмерную игру с её виртуальной реальностью. Там проявляется тот же эффект. Мы забываем о настоящем мире, который окружает нас, и живём в мире вымышленном.

Для возврата в настоящий мир рекомендую метод исключения. Секрет его в том, чтобы верить, что вы сами реально существуете. Отсекая всё лишнее, т.е. то, что вами не является, вы находите себя единственного, который есть. Всё прочее выдумки. Что же может отсечь обычный человек? Во-первых, все сигналы от органов чувств. При этом надо помнить, что сигналы реальны, нереальны наши интерпретации. Лицо на экране телевизора  это всего лишь картинка, а сам ведущий телепрограммы, хотя мы склонны на время забывать об этом. Его голос также не настоящий, а воспроизводится динамиками в телевизоре. Отгородившись от зрительных и слуховых фантомов, не забудьте про кинестетические (положение тела, вкус, запах, тепло, шершаво и прочее).

Во-вторых, необходимо отнести к нереальным вещам содержание так называемой внутренней речи. Она непрерывно переводит наши мысли в словесную форму, чтобы мы могли в любой момент поведать о них нашим друзьям, родственникам, сослуживцам и просто прохожим. Мыслительные процессы идут параллельно. Мы одновременно знаем, тепло ли нам, идут ли наши ноги и открыты ли наши глаза. Однако рассказывать об этом мы можем только последовательно, сначала об одном, а потом о другом.

Не буду себе пока задавать вопрос, кто я. Чтобы не создавать до поры до времени лишних мыслей. Пока их нет, легко могу отличить себя от любого из окружающих предметов. Дом, кухня, холодильник, комьютер  это всё не является мной. Я где-то рядом. Сижу себе печатаю этот текст.

Есть некоторые любители восточной философии, которые предлагают идти дальше. Они предлагают ответить на такие вопросы, как являются ли моей частью волосы и ногти, которые положено время от времени отстригать. Если ответить им, что нет, не являются, то они обязательно замахнутся на большее. Они спросят, а если руку тебе или ногу отрезать, пропадёт ли вместе с ними некоторая часть твоего я? На что следует посоветовать им отказаться от мысли резать ваше тело, иначе они обязательно зададут свой следующий вопрос.

С точки зрения западной науки, всё намного проще, быстрее и, значит, гуманнее. Я человека находится в мозге, потому что если отрезать мозг, то никакого я не остаётся и впомине. Вот это и называется научным ответом на вопрос  где я? Любой обыватель на улице подтвердит это. (Надеюсь, никто не пошёл спрашивать?)

Буду исходить из того, что моё я сидит в мозге. В мозг по нервам идут сигналы от органов чувств, а из мозга сигналы к мышцам. К моёму я идут тысячи сигналов о предметах и процессах в окружающем мире. Оно же даёт команды мышцам двигаться или, наоборот, не двигаться. Очень напоминает робота. Есть вычислительное устройство, датчики, механические приводы, корпус, шарниры и прочие аналогии.

Отлично! Непонятно только, почему я вижу дом, кухню, холодильник и компьютер, а не те самые сигналы, которые должны, по науке, приходить ко мне от органов чувств, чутко следящих за изменениями во внешнем мире. Наука разъясняет, что всё в порядке, просто сигналы преобразуются и распознаются мозгом автоматически без участия сознания. Сознание же получает уже обработанную информацию с бирками: «холодильник с едой», «кухня  место для творчества», «компьютер можно использовать для набора текстов». Ясно и лаконично.

Вот не буду спорить с наукой. Пускай, сознание будет отражением реальности. Мозг, в этом случае, - зеркало. Оно также реально, как и предметы, которые в нём отражаются. Между этими предметами и зеркалом летают всякие фотоны света, которые олицетворяют собой сигналы, поступающие в мозг. Получается, что моё я это кусок зеркала.

Получается такой вывод, что сидит моё я в мозге и видит кухню, холодильник и компьютер, которые на самом деле не предметы, а сигналы об этих предметах. Сигналы реальны, они стучат в моё я. Однако то, о чём они говорят, НЕ реально. Фотоны, падающие на зеркало реальны, однако НЕ реален диван, который виден в зеркале. В зеркале дивана НЕТ, он стоит напротив.

Сигналы, которые приходят ко мне в мозг, - это всего лишь намёки на присутствие где-то поблизости реальных предметов. Скажем, пришёл ко мне сигнал, что я ушиб ногу. Если одновременно с этим мне идёт сигнал, что я на стройке, то я думаю: «Вот гады, кладут кирпичи, где попало!» Если же первый сигнал соседствует с сигналом, что я в лесу, то мне придёт такая мысль: «Надо выйти из этого бурелома на дорогу наконец!» В общем, одни сигналы требуют проверки с помощью других сигналов и в памяти у нас сидят именно такие сочетания.

Итак, холодильник для меня, сидящего в мозге, лишь набор сигналов. Пойду дальше и спрошу, а мои волосы и ногти  это тоже набор сигналов? Вы думаете я остановлюсь на этом вопросе? Нет, я задам следующий. А мои руки-ноги  это тоже только намёк на реальные руки-ноги? А мой мозг? А я сам?

Что следует из этих размышлений? Из них следует то, что вокруг каждого из нас есть только мозговая ткань. Она прозрачна, как стекло, и мы не замечаем её присутствия. Забудьте о кухнях, холодильниках и комьпютерах. Мы в мозге и вокруг нас только мозг! Вот к какому выводу подталкивают меня положения науки. В этом стекле может засветиться холодильник или просто камень, стеклу от этого не горячо и не холодно. Всё, что мы воспринимаем, как внешний мир, находится внутри  черепной коробки. Футболист может сколько угодно мнить себя бегущим по футбольному полю. На самом деле, всё, что соприкасается с его я, находится у него в голове  и футбольное поле, и его ноги в бутсах, и мяч, и другие игроки.

Ну вот и всё. Попозже напишу свои наблюдения непосредственно за «стеклом». Оно для моего я реально, а этот дневник посвящён поиску как раз реально существующего мира. Свойства отражённого дивана пусть изучают другие.

1

В этом дневнике помещены некоторые размышления о том, что на самом деле существует, а также некоторые наблюдения о том, что может дать это знание.

Пережил на днях культурный шок. Прочитал работу Б. А. Диденко «Цивилизация каннибалов», в которой кратко изложены положения главной работы Б. Ф. Поршнева «О начале человеческой истории (проблемы палеопсихологии)». Зацепила идея о сосуществовании хищных и нехищных видов внутри человечества, а также гипотеза о доминанте торможения.

Выяснил, что торможение является более прогрессивным достижением эволюции, по сравнению с возбуждением. Оно появилось в животном мире позже и указывает на более высокую ступень развития. Организм не тратит свою энергию, отвечая на каждый поступающий из внешней среды сигнал-раздражение. Тело меньше истирается. Оказывается, человек, не отвечающий сразу на провокации разных отчепенцев, не тугодум и не трус. У него просто здоровая нервная система! У неврологов стеснительность считается нормой. В старости люди становятся менее стеснительными, и это признак слабой нервной системы.

Ещё до прочтения указанных книг мне явился образ. Опишу его здесь, чтобы не забыть. В еле проглядной темноте стоят рядом две скалы с отвесными стенами. Там, где щель между каменными стенами, неперывно проскакивает электрический разряд, постоянно меняющий свою форму. Это единственное светлое пятно на кртине. Пятно это означает сознание. Форма этого пятна зависит от желания двух неподвижных каменных глыб. Скалы эти суть неосознаваемое, потаённое. Ну и учение о трмозной доминанте очень удачно потом вписалось в этот образ. Наше поведение определяется не тем, какие центры мозга возбуждены, а тем, какие центры заторможены. Возбуждение определяет детали поведения в заданных торможением рамках.

Итак, Б. Ф. Поршнев утверждает, хищные люди управляют нормальными людьми с помощью внушения. Раньше хищные люди разводили нормальных людей как домашнюю скотину и поедали их. Сейчас высасывают соки по-другому. Внушение распространяется через телеэкраны, прессу, систему образования, государственные религии. Нормальным людям задаётся стереотип поведения, благодаря которому они крутятся всю жизнь как белки в колесе, чтобы остаться в итоге у разбитого корыта (нет никакого имущества, один ребёнок). Задумайтесь! Это результат жизни существа, наделённого разумом и чрезвычайной изобретательностью. Это происходит в 21 веке. Мне представляется такое положение дел удручающим.

Люди-паразиты отличаются от человека тем, что у них нет сострадания и они не подвержены внушению, благодаря чему могут двигаться к своей цели по трупам. А цель их — власть. Власть над стадом, с которого они будут кормиться. Человек же не может отказаться от внушаемости. Без внушаемости он теряет способность обучаться и сопереживать, т.е. он становится глупым и асоциальным. Какой выход?

Выход нужно найти очень скоро, ибо человечество в кризисе. Агрессивных троглодид и подражающих им суггесторов расплодилось слишком много. Получив власть, они транжирят ресурсы планеты, культивируя потребительство. Они затормозили выход человека в Космос. Вокруг них выжженная земля. Они не могут думать, они могут только управлять. С беспечностью олигофрена они ведут нас в пропасть. Уже озвучены пути выхода из кризиса — мировая война, сокращение численности населения. Конечно, под управлением кукловодов, стоящих в стороне. Так они делали из века в век. Они не способны открывать новые пространства для жизни. Они не способны колонизировать Марс. Новые пространства, по теории Б. Ф. Поршнева, всегда открывали настоящие люди, отселяясь из бандитских сообществ на неосвоенные территории.

К счастью есть ещё один тип людей. Люди будущего. Это люди с третьей сигнальной системой. Если первая сигнальная система работает на уровне рефлексов (больно руке, отдёрни её), а вторая — на уровне речи (сказали в лесу волк, возьму с собой ружъё), то третья сигнальная система ориентирована не на физические раздражители и не на социум. Она напралена на контроль психической деятельности. Т.е. человек осознаёт, какая у него в мозгу доминанта, осознаёт как она возникла и, при необходимости, волевым усилием или хитростью может менять свои собственные доминанты. Такой человек хозяин сам себе. Его невозможно поработить.

Ну вот. Пройдя по такой цепочке рассуждений, я снов начал экспериментировать с самовнушением. Ведь правда парадоксально. Обладая полным доверием к самому себе, я не могу вызвать у себя, к примеру, зрительные галлюцинации. А скажем, какой-нибудь, чужой дядька-гипнотерапевт вызвать у меня зрительные галюцинации может. Это при том, что мозг ежесекундно дорисовывает слепое пятно в зоне нашего зрения, т.е. галлюцинирует. Для чего на двери к немыслимым возможностям повесили замок? Кто и для чего закрыл небо?

Вспомнились многолетние попытки почувствовать энергию ци. Может, это тоже внушение? Также безрезультатны были попытки почувствовать тепло и тяжесть при аутотренинге. Сейчас пришёл к такому выводу. При внушении не нужно разрушать существующую модель мира. Можно, к примеру, сказать: «Перед тобой плывёт жёлтый шар.» Но поскольку в текущей модели мира нет жёлтого шара, нужно добавить: «Ты пока не видишь этот шар. Но на самом деле он есть.» Дальше нужно описывать свойства шара, «творить» его. Шара в модели мира может пока и не быть, но слова и говорящий их присутствуют и не оспариваются. Описываемые особенности шара запоминаются, в нервной ткани создаются новые связи. Значит, в мозге этот шар действительно появляется.

Попробовал этот приём для ци. Говорю так. «Входит к мне, значит, в темячко поток энергии. только я его пока не чувствую. И начинает энергия действовать. Только я этого пока не чувствую.» Потом думаю, какие-то всё-таки ощущения в темечке у меня есть. Может это энергия так проявляется. Потом говорю: «Теперь энергия входит ко мне в ладонь. Я пока эту энергию не чувствую. Но вот те ощущения, которые есть в ладони, вызваны именно проявлением вливающегося потока энергии. Теперь поток поднялся до локтя. И вот это распирающее ощущение здесь вызвано потоком.» Замечаю, что начинаю идентифицировать себя с этим потоком энергии, а тело воспринимаю как предмет. Предмет вмещает в себя поток. Вымышленный поток и я вместе с ним (моё внимание) вызывают в теле (в руке) изменения (новые ощущения). Получается, что я вхожу в своё тело извне. Затем я добрался до языка. «Мой язык и слова, которые он пытается говорить (имеются ввиду микродвижения), инициированы входящим в меня потоком». Потом думаю: «Что же это получается, что и мысли и действия — всего лишь воплощение потока?» Так я начал становится потоком энергии.

Дети так же играют. Они говорят «я машинист» или «я врач». Нужно научится осознавать взятую на себя роль и научится вносить изменения в сценарий. Путь ведёт через осознанное изменение самоидентификации. Интересно, что будет дальше…

Искал в Google информацию по самогипнозу. Обнаружил много бесполезной для практики чепухи, теоризирования и прочих разглагольствований. Масштабы информационного шума и забалтывания просто завораживают. Может быть, это признак огромного интереса к данной теме?

Но было и полезное зерно. Американка, преподающая эриксоновский гипноз, сказала, что нужно позволить ощущениям в теле иметь место. Или приблизительно так. Нужно следить за ощущениями, но не пытаться изменить их. Ключевые слова: «следить» и «позволять».

При аутотренинге нужно уединиться, не двигаться, расслабиться, вызвать в руках и ногах ощущение тепла и тяжесть, а затем проговорить формулы внушения или представить желаемые ситуации. Вот, что обычно присходит. С уединением проблем обычно не возникает. Если даже днём нет ни одной свободной минуты и постоянно находишься на людях, которые всенепременно от тебя чего-нибудь требуют, то ночью, как правило, человеку даётся несколько часов покоя. Чтобы не уснуть во время заниятия, можно лежать в не совсем удобной позе (поднять руку, пальцами держать предмет, который при падении создаст шум и разбудит вас, и прочие ухищрения).

Сохранять неподвижную позу можно также довольно долго. В первые минуты может возникнуть желание поправить подушку, убрать ногу со складки на одеяле или почесать нос. Практика показала, что не нужно терпеть, а сразу исправлять ситуацию. Небольшой откат назад, в состояние бодрствования, продлится не долго. Нужно просто продолжать занятие  продолжать расслаблять тело.

К счастью, есть довольно простой и действенный способ расслабить мышцы. Нужно одновременно задействовать мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели, не производя при этом никакого движения. Попросту говоря, нужно напрячь ногу или руку. (Я обычно начинал с напряжения пальцев рук и ограничивался только этим.) Затем нужно расслабить мышцы и уделить внимание ощущениям при их расслаблении. За расслаблением снова следует напряжение, но уже не такое сильное как в первый раз. Чередуя напряжение и расслабление можно быстро добиться очень глубокого расслабления мышц. Уровень напряжения при этом нужно постепенно снижать. Мне, например, хватает 510 повторений. Для усиления эффекта можно напрягать мышцы на вдохе, а расслаблять на выдохе. Нередко можно заметить, что расслабление, скажем, руки сопровождается расслаблением лица.

Ну вот мышцы более-менее раслаблены и теперь нам заметны разные ощущения, гуляющие внутри тела. Это очень слабые ощущения. По идее, теперь мы должны получить на их месте тепло и тяжесть. Причём тепло и тяжесть должны быть сильно выражены. Так, как если бы тело согревали грелкой или одели шерстяные носки. Для достижения данного эффекта рекомендуют: 1) мысленно произносить «рука теплая  тяжёлая»;  2) предствлять что рука укутана чем-то тёплым; 3) представлять касание тёплым предметом; 4) вспоминать жаркий летний день на пляже; 5) перед занятием сделать несколько физических упражнений, чтобы усилить кровоток; 6) попытаться определить, какая рука теплее и тяжелее.

Ни один из способов у меня не срабатывал, хотя я и представлял, в какое состояние мне нужно попасть. Это состояние сразу после засыпания. Пару раз мне удавалось его ухватить и запомнить. Тело становиться «ватным». К вате, однако, это имеет весьма слабое отношение. Тело рыхлое, тёплое, мягкое, онемевшее, большое и неподвижное. Но тот совет, который был упомянут мной вначале рассказа, оказался необычайно полезным. Я, в общем, слышал его и ранее, но не воспринимал простых слов.

Не нужно ничего добиваться. Нужно просто следить за слабыми ощущениями внутри тела. развиваясь они сами приведут в нужное состояние. Когда мы говорим «рука тёплая», то получаем от подсознания сигнал «никакя она не тёплая». Тогда мы говорим «нет тёплая, должна быть тёплой». Эта фраза убеждает сознание в нашей невменяемости, после чего оно умывает руки. У сознания же нет доступа к телесным рефлексам. Чтобы убедиться в этом, достаточно попробовать волевым усилием расширить зрачки или ускорить биение сердца.

Следить за тем, как меняются ощущения в теле, - это, наверное, самое интимное переживание, которое может быть. Вы видите, как некто в вашем теле совершает действия, проявляющиеся в изменении внутренних ощущений. То где-то начнёт распитать, то появится тепло, то что-то заевилится в животе, то расслабится сердце, то в мышцах пропадёт самое незначительное напряжение. Сознание может выбирать в это время, за каким ощущением и в какой части тела наблюдать. Такой выбор нужно делать время от времени, чтобы не заснуть и поддержать осознанность.

Затем приходят разные размышления, воспоминания, мечты. Замечтавшись, мы вдруг вспоминаем, что забыли про занятие и больше не следим за внутренними ощущениями в теле. (К этому моменту они становятся довольно яркими/выпуклыми/слышными.) Не стоит расстраиваться и корить себя за забывчивость и невнимательность, потому что мечты  это хорошый признак. Вы стоите у входа в новую реальность  реальность галлюцинаций. Там очень чёткие изображения, которые вызывают сильный эмоциональный отклик. Настолько сильный, что может выбросить вас назад в бодрствование. До входа туда вы ещё раза три успеете замечтаться и опомниться.

В заголовке поставил слово «чешуя», потому что такой образ возник у меня сегодня утром и я хочу его запомнить. Вчера вечером я почувствовал жжение в стопах и был напуган какой-то тёткой во время упражнения. Дальше не помню. Утром была мысль, что наши состояния, жешания похожы на чешуйки, лежащие друг на друге. И те ощущения в теле, за которыми я следил в начале упражнения, тоже чешуйки.